Kategorija

Populiarios Temos

1 Klinikos
Kaip sumažinti suaugusiųjų temperatūrą
2 Klinikos
Ausies skauda šalta
3 Prevencija
Geriausias kosulys - propolio tinktūra
Image
Pagrindinis // Klinikos

Akupresūra su rinitu suaugusiems ir vaikams


Pareiškimas, kad jei gydote sloga, jis praeis per savaitę, priešingu atveju - per 7 dienas, beveik visada yra tiesa. Tačiau ne visi snargliai rodo šalčio pradžią, tai gali būti organizmo reakcija į alergeną. Toks niežulys praeis tik po tinkamo gydymo. Užsikimšęs nosis yra problema asmeniui. Kad kvėpuotų stipriai, galvos skausmas, gyvenimo kokybė smarkiai krenta. Todėl pagrindinis uždavinys kuriant šį simptomą yra nosies kvėpavimas. Tai gali būti padaryta naudojant vazokonstriktoriaus lašus, kurie nėra nekenksmingi ir kurių vartojimo trukmė ribojama. Verta alternatyva yra rinito akupresūra.

Akupresūra - efektyvumas

Jei žinote, kas rodo masažą, ši veiksminga procedūra padės greitai sumažinti rinito simptomus.

Nosies užgulimas

Rinitas lydi daugelį ligų. Jis retai kelia grėsmę žmogaus gyvybei, bet kasdien kelia rimtą diskomfortą. Gleivinės patinimas, sunkus kvėpavimas per nosį, gausus išsiskyrimas apsunkina kasdienės veiklos vykdymą, darbą, įprastą miegą. Pašalinti tokius pasireiškimus gali būti su narkotikais. Bet ne visuomet patenka į nosį, o ne visi gali juos naudoti. Tokių vaistų gydymo trukmė yra 3-5 dienos.

Žinios apie akupunktūros taškus ir masažo metodus padės atsikratyti perkrovos, kai rinitas.

Šiam metodui pritariama, kad, be nemalonių simptomų pašalinimo, procedūra padeda normalizuoti bendrą asmens būklę. Akupresūros nosies masažas rinitui yra paprastas manipuliavimas, kuriam nereikia specialių įgūdžių ir specialaus ugdymo. Jis yra visiškai nekenksmingas žmonėms ir padeda pašalinti bet kurio rinito simptomus, nepriklausomai nuo priežasties, dėl kurios jis sukėlė.

Taisyklės, kaip atlikti peršalimą

Bet kokia gydymo procedūra reikalauja griežtai laikytis taisyklių. Tik šiuo atveju tai nesukels žalos ir bus veiksminga. Masažas, sušvelnintas suaugusiems ir vaikams, nėra sudėtingas. Todėl nėra daug taisyklių, jie visi yra paprasti:

  1. Tam, kad akupresūra ir akupunktūra pasižymėtų pastebimu terapiniu poveikiu, jis turėtų būti atliekamas kursu. Akupresūra nuo šalčio, laikoma vieną kartą, nepadės.
  2. Jis atliekamas keletą kartų per dieną (pageidautina ryte, po pietų ir vakare prieš miegą). Jei procesas yra ūminis, tuomet užtenka masažuoti ligonį 10 dienų. Jei procesas nosies metu yra senas, gydymo kursas gali trukti iki 4 savaičių.
  3. Masažas prieš užšalimą gali būti atliekamas tik šiltomis švariomis rankomis. Nagų ilgis turėtų būti optimalus, kad nesugadintų veido odos. Tai ypač svarbu, kai procedūra atliekama vaikui.
  4. Taškus ant šalčio veido masažuojama nykščiu ir smiliumi. Abi rankos turėtų būti įtrauktos į darbą.
  5. Nosies plotas su pirštais suformuotas apvaliais judesiais. Jie pakaitomis paspaudžia ant kūno akupunktūros taškų. Procedūros pabaigoje palieskite.
Aktyvūs kinų medicinos taškai

Valdykite ekspozicijos intensyvumą. Judėjimas turėtų būti minkštas ir lygus. Kiekvienas taškas masažuojamas kelias minutes.

Toks manipuliavimas nereikalauja specialių žinių ir įgūdžių. Tačiau būtina ištirti, kurie taškai turėtų būti masažuojami šalto, modelių ir jų pasekmių seka. Pirma, nasos sparno ploto taškai, tada galas, nosies tiltas ir kiti taškai.

Akupresūrą rekomenduojama šalti 15 minučių.

Masažas bus efektyvesnis, jei prieš odą naudodami žvaigždės balzamą ar panašų produktą, kuriame yra eterinių aliejų.

Akupunktūros masažas šalta

Akupunktūros taškai nuo šalčio yra ne tik ant galvos. Todėl gydomasis masažas veidui nebus toks pat veiksmingas kaip kompleksinis poveikis pagrindiniams kūno elementams. Bioaktyvūs taškai ant veido yra:

  • ant antakių virš akies ant nosies kraštų;
  • šalia nosies sparnų;
  • per lūpą ir nosį viduryje;
  • tarp antakių;
  • simetriškai tarp lūpų linijos ir nosies sparnų;
  • prie išorinių akių kampų.

Žinokite, kad tokie taškai yra šalia ausies stovo, ant karūnos ir ant kaukolės pagrindo ant kaklo. Norėdami padidinti poveikį, galite išsiaiškinti plotą po keliais, vidinį riešų paviršių ir delnų galą. Pradėkite masažą su stimuliacija, esančią šalia sparnų, simetriškai dviejose nosies pusėse. Be to, dirbkite su nosimi po lūpu, tada nosies galu. Šis masažas padės sinusitui, kaip visapusiško gydymo daliai.

7 punktas masažas yra naudingas rinitas ir sinusitas.

Jei šalta lydi galvos skausmas, ypatingas dėmesys skiriamas antakių vietai ir šventykloms. Vienas iš masinio šalčio metodų yra bakstelėjimas ir spaudimas. Tuo pačiu metu, būdai atliekami ant veido su nykščio kaulais ir ant kūno nykščiu ir ranka. Apvalus judėjimas ir slėgis kiekviename veido taške gali būti atliekami tik iškvėpiant, o įkvėpus - sustojame. Visi simetriški plotai rengiami vienu metu, išskyrus riešus. Jie masažuojami pakaitomis.

Kontraindikacijos, kad būtų galima atlikti akupresūrą peršalimui

Daugeliu atvejų pacientai gerai toleruoja procedūrą ir turi minimalių kontraindikacijų. Masažas iš peršalimo ir nosies užgulimo negali būti atliekamas šiose situacijose:

  • aukšta temperatūra;
  • jei procedūra, o ne tikėtinas poveikis, padidino simptomus;
  • su sunkiu dirginimu, odos šveitimu aplink nosį;
  • esant sunkiai širdies ligai ir hipertenzijai.

Draudžiamas fizinis poveikis odai apgamai, dilimui, bėrimui, įskaitant alergines apraiškas. Nėštumas reikalauja patvirtinti procedūros su gydytoju galimybę.

Vaikų rinito masažas

Ar masažas gali padėti rinitui mažiems vaikams? Taip, procedūra leidžiama net kūdikiams iki vienerių metų. Bet tai yra labai svarbus teisingas akupresūros metodas. Poveikio jėga aktyviuose taškuose turėtų būti minimali. Visi gudrybės buvo kruopščiai atlikti. Pirma, masažuokite nosies zoną (sparnus, virš lūpų ir nosies).

Masažas vaikams su šaltu

Po to jie nustato kūno taškus:

  • karkaso ausies;
  • ant kaklo prie kaukolės pagrindo;
  • delno ir smiliaus tarp delnų;
  • poplitealinė zona;
  • kojų padai.

Rinito gydymas masažu vaikams, taip pat suaugusiems, atliekamas reguliariai kelis kartus per dieną. Tačiau kiekviena mažų pacientų sesija vyksta ne ilgiau kaip 6 minutes. Manipuliacija atliekama tik kaip pediatro paskirtos kombinuotos terapijos dalis. Jei vaiko gerovė blogėja, masažas turi būti nedelsiant sustabdytas ir kreipkitės į gydytoją. Šis metodas netinka kūdikiams, jei tai sukelia neigiamą reakciją ir stiprų verkimą.

Bendrosios rekomendacijos

Apsvarstykite paprasčiausią metodą, kuriuo akupunktūra gali būti atliekama iš bet kokio šalčio. Procedūrą geriausiai galima atlikti sėdint. Indeksas arba nykštis yra pritaikytas taškui ir švelniai masažuojamas pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš (15 judesių kiekvienoje kryptimi). Po to manipuliavimas atliekamas kitame taške. Sudėtingesnę masažo techniką galima tirti specialioje literatūroje ir internete.

Akupunktūra šiandien naudojama tik kaip sudėtingos terapijos dalis, būdas sumažinti simptomus, kurie gali pagreitinti atsigavimą. Tai laikyti pagrindine rinito gydymo sinusitu priemone, alergijos ir kitos rimtos patologijos negali būti! Tokių ligų atveju, gydymas savarankiškai, gydytojo rekomendacijų nesilaikymas sukels simptomų, komplikacijų ir lėtinės ligos formos pasunkėjimą.

Akupresūra kaip atsikratyti šalčio

Sloga, kuri yra pažįstama kiekvienam asmeniui, nepriklausomai nuo amžiaus, suteikia daug diskomforto, kuris mažina gyvenimo kokybę. Be to, kai kuriais atvejais tinkamų priemonių nebuvimas sukelia rimtų pasekmių.

Gydymas yra pagrįstas sudėtingumu. Efektyvus vaistų terapijos papildymas - akupresūra šalčiui. Jei procedūra vykdoma pirmieji požymiai, galima išvengti patologinio proceso vystymosi, sumažinant sudėtingų situacijų riziką.

Ar galiu padaryti masažą šalčiui

Niežulys (rinitas) yra nosies gleivinės uždegiminis procesas, kuris vystosi katarrinių patologijų, virusų, bakterijų ir alergenų patekimo į organizmą fone.

Tai natūrali gynybinė reakcija, todėl jums reikia kovoti ne su šaltu, bet dėl ​​jo atsiradimo priežasties. Svarbu padėti imuninei sistemai spręsti šią problemą.

Technika yra įsišaknijusi senovės Azijoje. Rytų gydytojai sukūrė unikalų metodą, kuris grindžiamas poveikiu konkrečioms kūno vietoms, leidžiančiai atsikratyti sindromo.

Masažas nuo šalčio gali būti atliekamas suaugusiam asmeniui arba vaikui be medicininės pagalbos.

Akupunktūros technika vadinama akupresūra (pritaikytas akupunktūros metodas savarankiškam vartojimui).

Privalumai

Rinito akupresūra yra veiksmingas gydymo metodas, naudojamas nuo seniausių laikų, todėl nereikia profesionalaus masažo įgūdžių. Vis dėlto daugybė vaistų, stumia jį į foną. Daug lengviau įsigyti vaistą vaistinėje. Keletas žmonių manė, kad ši technika beveik neturi kontraindikacijų, nesukelia priklausomybės ir šalutinio poveikio, pvz., Narkotikų.

  • paprastumas, patogumas valdyti;
  • nereikalauja finansinių investicijų;
  • saugumas (gali būti naudojamas net ir kūdikiams);
  • greitas gydomasis poveikis.

Be to, masažas padidina vaistų poveikį, dėl to sumažėja jų vartojimo laikas, sumažėja dozė. Daugeliu atvejų ji gali visiškai pakeisti vaistus (tik jei nėra komplikacijų). Veikimo principas grindžiamas kūno išteklių aktyvinimu, biologinių procesų įtraukimu, kuriuo siekiama sumažinti uždegimą, gerinti kraujotaką, didinti apsauginių pajėgų lygį.

Atliekant masažą nuo bendrojo šaltinio ir nosies perkrovos prieš miegą pagreitėja miegas, ramina, stabilizuoja emocinę būklę. Nuolatinis procedūros įgyvendinimas tarnauja kaip rinito prevencija, leidžia atsikratyti knarkimo, stiprina nosies gleivinę.

Akupresūros technika

Refleksijos zonos (nervinių ryšulių išėjimo zonos), sujungtos su kvėpavimo sistema, yra ant galvos, galūnių.

Masažo taškai ant šalčio:

  • virš nosies tilto (tarp antakių);
  • ant išorinių akių kampų;
  • šalia ausų karkasų;
  • sparnai, nosies galas ir šalia jų.

Pagal kai kuriuos šaltinius jautrios zonos taip pat yra 2-3 cm virš nosies tilto, šiek tiek virš ausies skilties.

Akupunktūros taškai nuo šalčio ant kūno, galva:

  • tarp nykščio ir piršto už delno;
  • riešai viduje;
  • priekinės dalies;
  • po keliais;
  • užpakalis;
  • karūna;
  • didelių pirštų dugnas.

Siekiant sumažinti procedūros trukmę, galima tuo pačiu metu masažuoti pėdų ir galvos zonas naudojant specialią padą. Simetrinės vietos (ant veido, kojų) turi būti parengtos vienu metu, kitos - pakaitomis.

Taškai ant kūno masažuojami intensyviau nei ant veido. Rytų technologija gali būti naudojama nuo šalčio vaiko, tačiau būtina elgtis atsargiai, be jokių ypatingų pastangų. Masažas turi stiprų raminamąjį poveikį, kuris turi teigiamą poveikį kūdikio būklei.

Integruotas požiūris apima tam tikro masažo kursą. Manipuliaciją rekomenduojama atlikti ne rečiau kaip 3 kartus per dieną, kiekvienas iš jų yra 10 minučių suaugusiems ir 6 vaikams - vaikams. Gydymo kursai - 10 dienų. Svarbu nustoti masažuoti taškus iškart po simptomų išnykimo. Siekiant įtvirtinti rezultatą ir profilaktikai, kursą verta baigti 1 mėnesį.

Akupresūros taisyklės:

  • rankos turi būti švarios, šiltos, nagai trumpai apkarpyti;
  • veiksmai atliekami su indeksu, nykščiu;
  • taškai yra sukonstruoti 15 apskritų judesių pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš;
  • poveikis ausies zonoms yra padarytas lengvu slėgiu.

Bet koks diskomfortas yra priežastis sustabdyti masažavimą tam tikru momentu.

Po procedūros reikia gerai išpūsti nosį, nosies takus nuplauti fiziologiniu tirpalu.

Rekomenduojama masažuoti teritoriją uždarytomis akimis, ramioje atmosferoje.

Kaip rodo praktika, teigiamas poveikis pastebimas po pirmosios sesijos. Atsargiai stebint organizmo reakciją, kiekvienas žmogus suras sau jautresnius taškus, kurie padės susidoroti su problema.

Kada ne daryti

Savęs gydymas nėra sveikintinas jokioje medicinos srityje. Rekomenduojama, kad paskiepyti rinitu tik pasikonsultavus su gydytoju.

  • hipertermija (karščiavimas);
  • didelių gimtadienių, esančių poveikio zonoje;
  • odos vientisumo pažeidimas lokalizuojant refleksines zonas.

Nerekomenduojama masažuoti kūdikio, jei jis kategoriškai prieštarauja (verkia, neklaužada, išnyksta).

Atsargiai, procedūra atliekama nėščioms moterims ir žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių sistemos patologijomis.

Rinito akupresūra yra veiksmingas būdas, parodantis teigiamą poveikį po pirmosios sesijos. Susipažinę su spaudimo technika, atsakinga už kvėpavimo takus, per kelias dienas galite atsikratyti šalčio.

Akupresūra rinitui

Vienas iš šalto simptomų yra nosies gleivinės išsiskyrimas. Kartu su tradiciniu gydymo metodu alternatyva yra sinusų akupresūra rinito metu. Rytų medicinoje labai dažnas yra rinito akupresūra. Šio metodo naudojimas yra veiksmingas ir nereikalauja brangių vaistų įsigijimo finansinių išlaidų. Masažas su nosies užgulimu naudojamas ne tik tada, kai yra nosies, bet ir kaip prevencija. Masažas prieš šaltuosius šaltinius buvo veiksmingas, turėtumėte žinoti pagrindines procedūros taisykles ir taisykles. Tada sinuso masažas duos savo rezultatą, o simptomas netrukus atsitiks.

Rinito akupresūra: procedūros veiksmingumas

Užšalimo nosies akupresūra yra akupunktūra. Medicininis terminas reiškia selektyvų ekspoziciją per specialias paciento kūno vietas ant kūno. Šis apibrėžimas apima ne tik masažo taškus, bet ir akupunktūrą, kuri yra labai svarbi kinų medicinoje. Toks pat masažas vadinamas „akupresūra“.

Profesionalūs masažuotojai nurodo keletą privalumų, kuriuos akupresūra gali sukelti nosies užgulimui:

  • Procedūros prieinamumas. Masažą galite atlikti net namuose, net kelionėje ar darbe.
  • Lengva valdyti procedūrą. Žinant, kas rodo masažą su šaltu, masažas gali būti įvaldomas visiems.
  • Procedūra pašalina visas pinigines išlaidas, palyginti su klasikine vaistų terapija.
  • Negaunamos naktys neįtraukiamos, jei tam tikrų nosies taškų masažas nosies užgulimui atliekamas prieš miegą.
  • Būsimo reljefo efektyvumas. Jau praėjus kelioms procedūroms šalto (perkrovos) gydymo masažu metu, norimas rezultatas - lengviau kvėpuoti.
  • Procedūra neturi kontraindikacijų, todėl ją galima priskirti bet kuriam pacientui, nepriklausomai nuo amžiaus.
  • Žinant aktyvius veido ir atitinkamų pratimų taškus, procedūra gali būti atliekama kaip užkertant kelią užsikimšimui.

Be to, toks vietinis poveikis nosies neturi įtakos pripratimui, o tai reiškia, kad rinito akupresūra yra naudojama tiek dažnai, tiek po ilgos pertraukos.

Pagrindinės masažo taisyklės

Profesionalus masažuotojas ar masažuotojas žino, kad procedūra turi būti vykdoma pagal tam tikras taisykles. Priešingu atveju, rankų terapija taps laiko švaistymu.

Taigi, nosies masažas rinitui atliekamas pagal šias savybes:

  • Būtina patogiai sėdėti, kad pacientas galėtų atsipalaiduoti.
  • Jei gydomas niežulys, akupresūra atliekama su šildomais pirštais, o tai padidina poveikio efektyvumą.
  • Simetriniai masažo taškai rinitui yra masažuojami vienu metu su abiejų delnų pirštais.
  • Vykdydami pratimus ant ausų taškų, tiesiog paspauskite ant taško, be jokių apvalių judesių.

Kiekviena procedūra baigiama privalomu švelniu pūslelių valymu ir valymu su specializuotu nosies tirpalu.

Akupunktūros taškai ant kūno nuo šalčio

Naudojamos nosies užgulimo ar niežulio akupunktūra, tai reiškia poveikį tik šiems taškams. Atsižvelgiant į tai, svarbu žinoti šiuos šalčio akupunktūros taškus:

  • Galvos vainikas (vainikėlis).
  • Ant nosies pusių, šalia sparnų, virš lūpų.
  • Tarp antakių, šiek tiek virš nosies tilto.
  • Išorinių akių kampų plotas.
  • Smūgio taškas tarp nosies ir viršutinės lūpos.
  • Paties nosies galas.
  • Subokcipinė ertmė.
  • Plotas, kuriame yra kremzlių ožkų ausys.
  • Vidinė riešų dalis.
  • Rankų plotas delno išorėje, tarp piršto ir nykščio.
  • Dideli pirštų kojos, jų apatinė dalis.
  • Taškai žemiau kelio iš išorės.

Įrašyti masažo taškai šalčiui suteiks norimą gydomąjį poveikį ir normalų kvėpavimą.

Akupresūros taškų schema ant veido

Tinkama masažo technika

Masažas su rinitu suaugusiems su jų technika nėra labai skiriasi nuo vaiko akupresūros. Nepriklausomai nuo amžiaus grupės, procedūros atlikimo būdas turi tam tikrų principų:

  • Tiesioginis smūgis atliekamas naudojant pirštu ar nykščiu, priklausomai nuo spaudimo vietos ant veido.
  • Kiekvienam taško taškui naudojami 30 apskritų judesių su pirštu (15 kartų pagal laikrodžio rodyklę ir tą patį skaičių prieš).
  • Atliekant veido masažą, iškvėpimo metu atliekamas apykaitinis spaudimas. Kai įkvepiama, gydomasis poveikis sustoja.

Vaikų rinito masažas: pagrindinės savybės

Vaikų masažas labai skiriasi nuo suaugusių pacientų procedūros. Tačiau, norint gydyti rinitą vaikui, ypač kūdikiams, svarbu nepervertinti. Jaunų pacientų oda yra minkšta, todėl masažuojant vaiką, masažo judesiai nosies (veido masažas) turėtų būti subtilūs. Norint ištaisyti naujagimių būklę, svarbu ne tik peršalimo profilaktinę gimnastiką, bet ir masažavimą.

Ypač vaikai teigiamai toleravo kompleksinį masažą. Tokios procedūros suteikia ne tik raminamąjį poveikį, streso palengvinimą, bet ir bendrą kūno apsaugą. Masažuojant vaiko veido taškus galima išvengti šalčio atsiradimo.

Kontraindikacijos

Daugelis gali užduoti klausimą: „Ar galima atlikti masažo procedūras nuo šalčio, jei ant veido (rhinoplasty) atlikta plastikinė korekcija? Šiuo atveju gydytojai nerekomenduoja akupresūros. Norėdami iš tikrųjų patikrinti procedūros galimybę, šiek tiek spragtelėkite ant plastikinio veido korekcijos vietos. Jei nėra skausmo, galima atlikti masažą.

Be to, akupresūra draudžiama:

  • Nėštumo metu.
  • Matomi odos pažeidimai.
  • Aukšta temperatūra

Naudojant akupresūrą, gali būti naudinga vartojant vaistus šalti. Ši procedūra ypač svarbi tada, kai nosyje esančios priemonės yra paliktos namuose.

Efektyviausia rinito akupresūra su nuotrauka ir nuotrauka

Man, niežulys yra pats baisiausias šalčio simptomas, jei jis pasivys mane, negaliu nieko daryti.

Ir aš jau sugebėjau įsitikinti, kad išraiška yra teisinga: „Jei gydoma šalta, ji praeis per savaitę, jei ji bus neapdorota, ji praeis per septynias dienas.“

Šiame straipsnyje norėčiau pasidalinti su jumis informacija apie tai, kaip atlikti akupresūrą šalčiui, kuris labai palengvina šio nemalonaus reiškinio simptomus ir prisideda prie greito atsigavimo.

Niežulys yra gynybinė kūno reakcija, padedanti užkirsti kelią infekcijai nuo nosies (gerklės, į plaučius), o nosies gleivinė išskiria gleives, kuriose yra daug medžiagų, neutralizuojančių virusus.

Todėl niežulys neturi sustoti (daugiau čia), jis turi padėti kovoti su virusais, skalbti nosį druskos vandeniu, naudoti aromaterapiją, įkvėpti, stiprinti imuninę sistemą ir daryti akupresūrą nuo šalčio.

Kovojant su rinitu, daugelis žmonių naudoja liaudies gynimo priemones, įvairios daržovių ir vaistažolių sultys lašėja, įšyla nosies zonos, piešdamos jodo tinklą.

Apskritai, kiekvienas yra pasirengęs eiti labai ilgai, jei tik kuo greičiau sustabdys šį neapykantą. Aš parašiau visą straipsnį apie viską, galite išsamiai skaityti čia.

Akupresūra rinitui

Ir šiandien noriu pasakyti jums apie efektyvų akupresūros taškų masažą, kuris gali labai palengvinti nosies kvėpavimą, nenaudojant lašų.

Šis akupresūras labai veiksmingai mažina nosies užgulimą, padidina gleivių išsiskyrimą ir prisideda prie nosies eilučių komunikacijos.

Masažas atliekamas uždaromis akimis, pirštais, apskritais judesiais, lengvai paspaudus aktyvius taškus tokia seka:

  1. Taškai ant nosies kraštų
  2. Taškai ant išorinių akių kampų
  3. Nurodykite tarp antakių
  4. Pažymėkite ausis
  5. Masažą reikia pakartoti tris kartus iš eilės, po to vėl po 10 minučių.
  6. Masažą reikia atlikti kelis kartus per dieną.

Ir čia yra dar vienas akupresūros tipas, kuris, pasak autoriaus, gali išgydyti nosies nosį per 5 minutes.

Vaizdas apie magišką tašką, slopinant sloga

Jei kas nors gali padėti, rašykite komentaruose, kas buvo rezultatas.

Na, kas būtų peršalimas, nesulaikėte imuninės sistemos ir būkite sveiki.

Todėl rekomenduoju visiems žiūrėti šį super-cool vaizdo kursą apie 100% imuniteto paslaptis! NEMOKAMAI.

Jei siekiate grožio ir sveikatos, užsisakykite mano informacinį biuletenį apie naudingas ir įdomias medžiagas.

Pasidalinkite šiomis žiniomis su draugais spustelėdami socialinių tinklų mygtukus!

Stiprinti imuninės sistemos liaudies gynimo priemones ir būkite sveikas!

Su jumis buvo Alena Yasneva, artimiausiu metu!

PRISIJUNKITE SOCIALINIŲ TINKLŲ GRUPĖMS

Rinito ir nosies užgulimo masažas: taškai ir masažavimo metodai

Pirmuosius niežėjimo požymius, daugelis iš karto užima vaistus į rankas arba prisimena tradicinius gydymo būdus. Iš tiesų, sloga yra nemalonus reiškinys, ir kuo greičiau jis praeina, tuo geriau. Tačiau, be šių metodų, yra ir kitų, mažiau žinomų, bet ir veiksmingų. Visų pirma, akupresūra.

Šis gydymo metodas mūsų šalyje nėra ypač paplitęs, tačiau jis ilgą laiką praktikuojamas Rytų medicinoje. Jo esmė - spaudimas tam tikroms veido ir kūno vietoms, atsakingoms už kvėpavimo sistemos darbą. Kaip akupunktūra, tai reikalauja pasitikėjimo. Pirma, masažas su nosies užgulimu gali sukelti skepticizmą, tačiau po pirmojo poveikio jis tampa akivaizdus: jis tikrai veikia!

Koks yra akupresūros efektyvumas šalčiui?

Tinkamai atliktas masažas iš karto leidžia jausti fizinį reljefą: šalčio simptomai išnyksta arba bent jau tampa mažiau ryškūs. Akupresūrą galima atlikti savarankiškai - tai nėra sunku, jums reikia suprasti tik poveikio principą ir išmokti būtinas zonas.

Akupresūros nosies masažas rinitui turi šiuos privalumus:

  • procedūros patogumas - jums nereikia specialios įrangos, galite savarankiškai masažuoti namuose, darbe ir netgi transportuojant;
  • taupumas - nereikia pirkti vaistų, procedūra nėra brangi;
  • padeda pasiekti neatidėliotiną būklės palengvėjimą - ypač svarbu prieš miegą, nes naktinis poilsis rinitu yra retas;
  • Rinito akupresūra neturi kontraindikacijų - tai gali būti padaryta visiems, ne tik rinito gydymui, bet ir jos prevencijai.

Ši procedūra neturi kaupiamojo poveikio. Tai reiškia, kad matomas rezultatas bus po pirmojo masažo, ir nereikia ilgai trunkti: galite sustabdyti masažus, kai tik išnyksta nosies užgulimas.

Šis gydymo metodas turi daug privalumų, todėl labai patogu dirbti su peršalimu.

Kaip atlikti akupresūrą nuo peršalimo?

Žmogaus kūnas susideda iš daugelio taškų. Įtakojant juos, galite paveikti kūno darbą vietoje arba visai organų sistemos veiklai. Be to, aktyvūs taškai kartais yra pakankamai toli nuo labiausiai problemiškos zonos, ir tai yra jų vietos žinojimas, leidžiantis pasiekti norimą efektą. Jei dėl nepatyrimo galima daryti įtaką aktyviems taškams, susijusiems su kitais organais, galima gauti netikėtą rezultatą.

Smūgio taškų vieta

Taigi, akupunktūros taškai nuo šalčio yra:

  • ant nosies sparnų šonų;
  • virš viršutinės lūpos;
  • virš nosies pagrindo;
  • nosies gale;
  • ant išorinių akių kampų;
  • viršuje;
  • suboccipitalo ertmėje;
  • prie įėjimo į ausį (stovai);
  • po keliais iš išorės;
  • ant delno ir nykščio delnų nuo išorės;
  • ant kojų nykščių apačioje.

Šių punktų poveikis palengvina kvėpavimą, mažina nosies užgulimą ir skatina gleivių nutekėjimą.

Masažavimo technika

Kiekvieną iš šių taškų turi turėti apykaitiniai judesiai. Geriau pradėti nuo tų, kurie yra arti nosies, palaipsniui nutolę nuo jos.

Trumpai apie masažo taisykles nuo peršalimo ir nosies perkrovos:

  1. Būtina atsipalaiduoti ir veikti taškuose tik lėtai, ramiai iškvepiant.
  2. Kiekvienas taškas turėtų būti masažuojamas 15-18 kartų pagal laikrodžio rodyklę ir tuo pačiu metu priešinga kryptimi.
  3. "Darbas" tik pirštų indeksas ir didelis.

Atlikti savęs masažą galvos šalčio atveju turėtų būti simetriškas - kiekviena pusė, net jei vienoje nosies pusėje yra akivaizdi perkrova arba komplikacija (tai vyksta ypač sinusito metu). Priešingu atveju, tikėtina, kad problema iš vienos zonos bus perkelta į priešingą pusę - ir jūs turėsite pakartoti gydymą. Norėdami to išvengti, turėtumėte paspaudę pirštus ant taškų ne tik simetriškai, bet tuo pačiu metu.

Akupresūra, skirta sezoniniam šalčiui ir sloga, atliekama ne mažiau kaip 2 kartus per dieną, pageidautina 4-5.

Ar galima atlikti akupunktūros masažą vaikui su šaltuoju?

Akupresūra skirta tiek suaugusiems, tiek vaikams. Procedūra vaikams yra vienoda, vienintelis skirtumas, kad tokį veiksmą turi atlikti suaugusieji. Turėtumėte klausytis mažo „paciento“: jei jis patiria diskomfortą, kai spaudžiamas tam tikruose kūno taškuose, geriau tęsti masažą.

Akupresūra vaikams, sergantiems šaltu, gali sumažinti paciento būklę iki 7 valandų, o tai reiškia, kad vaikui reikės 3-4 masažų per dieną. Tokiu būdu gydant vaikus, verta pasitarti su pediatru: yra įmanoma, kad liga yra pakankamai stipri, ir gydytojas patars derindamas masažą su kitais metodais, kurie pagreitins atsigavimą.

Ar galima padaryti kūdikių peršalimo akupresūrą?

Vaikų kūnai yra ypač pažeidžiami, o daugeliui suaugusiųjų gydymo būdų draudžiama kūdikiams. Bet ne šiuo atveju: akupresūra su šaltu gali būti daroma net mažiausiu atveju, jei kalbame apie peršalimą. Apvalių judesių skaičius su pirštais turėtų būti sumažintas iki 10 kiekvienoje kryptimi (pačios masažavimo technikos skirtumų nėra).

Be abejo, šiuo atveju reikia būti labai atsargiems: vaikas tokiame amžiuje negalės pasakyti, kad jis patiria diskomfortą, todėl būtina elgtis su ja. Be to, pernelyg didelis spaudimas paliks raudoną kūdikio odą.

Kūdikių procedūros ypatybės

Negalima tikėtis, kad vaikas iki vienerių metų parodys ramybę ir visišką paklusnumą. Tačiau kūdikiai gali daryti akupresūrą.

Svarbu žinoti, kuriuos taškus galima masažuoti, kai vaikas yra šaltas.

Ir tai yra tie, kurie yra:

  • nosies srityje;
  • ant išorinių akių kampų;
  • nosyje;
  • ant ausų (ant traguso).

Jei vaikas yra nepatenkintas, nereikia reikalauti procedūros. Jei vaiko nosis yra uždegimas arba šalia jo esanti sritis, nerekomenduojama elgtis šiais klausimais - jis jausis skausmą. Akupunktūros masažas naujagimiams bus veiksmingas tol, kol vaikas lieka ramus. Vaikai gali būti lengvai masažuojami nosies užgulimu, jei tai daroma dažnai, arba jei tai yra bendrojo masažo dalis.

Kontraindikacijos akupresūrai

Beveik visi gali aktyvuoti masažo taškus rinito atveju - nėra tiesioginių kontraindikacijų šiai procedūrai. Tačiau yra keletas rekomendacijų, kurių reikėtų laikytis. Taigi, esant 38 ° C ir aukštesnėms temperatūroms, geriau susilaikyti nuo masažo dėl šalčio vaikams ir suaugusiems. Tai galima padaryti, kai termometro vertė nukrenta iki normalaus.

Be to, nespauskite aktyvių taškų, jei šiose vietose ant veido ir likusios kūno dalies oda yra pažeista (supjaustyti, sudeginti, įbrėžti, dirginti) - tai gali pabloginti odos būklę. Negalima atlikti šios procedūros iškart po vaisto vartojimo. Geriau daryti prieš pusvalandį, išvalius nosies takus.

Pasirodo, kad paprastai efektyvus masažas gali būti pavojingas, jei artėjate prie gydymo be tinkamos atsakomybės. Draudžiama vykdyti šią procedūrą, tačiau yra rekomendacijų dėl situacijų, kai mechaninis - nors ir tikslus - poveikis odai gali pakenkti organizmui. Kitais atvejais akupresūra yra veiksmingas būdas rinito gydymui, kuris gali būti naudojamas atskirai arba kartu su kitais, labiau tradiciniais metodais.

Akupresūra rinitui

Niežulys yra laikomas viena iš labiausiai paplitusių ligų pasaulyje, už kurią netgi pateko į Gineso rekordų knygą.

Nosies užgulimas, dusulys ir nuolatinis diskomfortas - tai mes turime susidurti pirmosiomis ligos dienomis.

Jei nepradėsite gydymo laiku, pasekmės gali būti neprognozuojamos.

Pagrindinės nosies užgulimo priežastys

Nosis gali duoti ne tik dėl šalčio ar gripo. Tai gali turėti įtakos:

  1. oro temperatūra nukrenta;
  2. sezoninis ir ištisus metus alergija;
  3. daug meniu prieskonių ar aštrių patiekalų;
  4. polipų atsiradimas nosyje (gleivinės audinių proliferacija);
  5. struktūriniai nosies sutrikimai;
  6. gerybiniai ir piktybiniai navikai nosies ertmėje.

Rūkantiesiems grūsčių priežastis gali būti nosies gleivinės sudirginimas dėl tabako dūmų, o pernelyg didelis alkoholio vartojimas dažnai sukelia dekidrataciją ir paranasinės sinusų gleivinės patinimą.

Gydymo metodai

Nepaisant vyraujančio stereotipo apie šios ligos paprastumą ir „nereikšmingumą“, sloga slegia reikalauja rimto požiūrio ir gydymas turi būti pradėtas, kai atsiranda pirmieji simptomai. Rinitas gali būti gydomas lašais, purškiamaisiais preparatais, inhaliacijomis, plovimais, tabletėmis ir tepalais.

Tik specialistas gali pasirinkti efektyviausią metodą, tačiau jei dėl svarbių dalykų nėra laiko greitai pasikonsultuoti su gydytoju, turėtumėte pabandyti išspręsti šią problemą patys.

Dabar mes jums pasakysime apie kitą gerai žinomą gydymo metodą.

Nosies masažas rinitui ir alerginiam rinitui

Patraukliausias ir efektyviausias būdas pašalinti nosies užgulimą rinitui ir alerginiam rinitui yra masažas, nes jam nereikia specialių įrenginių ir vaistų, neturi amžiaus kontraindikacijų, sugeba aktyvuoti imuninę sistemą ir pagerinti bendrą kūno būklę.

Procedūros metu galite naudoti aromatinius ar augalinius aliejus (alyvuogių, sezamo ar jojobos), kurie skiriasi vitaminų ir nesočiųjų riebalų rūgščių kiekiu ir greitai absorbuojami odoje.

Ypač populiarūs balzamai „Golden Star“ (geriau vadinami „Asterisk“ tepalu) su eteriniais aliejais, kurių garai prasiskverbia į nosies takus ir daro teigiamą poveikį uždegimo gleivinei.

Procedūros rengimo taisyklės

Prieš pradėdami nosies masažą, turite:

  1. vėdinti kambarį ir sandariai uždaryti duris, vengiant grimzlės;
  2. paruošti patogią sėdynę ant sofos ar kėdės;
  3. paruošti tepalą ar aliejų, taip pat rankų servetėlės;
  4. nuplaukite ar nuvalykite veidą su miceliniu vandeniu, kad išvalytumėte odą;
  5. plauti ir šiltas rankas.

Sesijos sėkmė priklauso nuo to, kaip pilnai ruošiasi masažui, nes komfortas yra svarbi procedūros dalis.

Tradicinis masažas

Šis masažo tipas nereikalauja specialių žinių ir susideda iš nosies ir parano zonų paviršiaus glostymo ir trina.

Kaip atlikti pratimus

Masažas atliekamas su pirštų pagalvėlėmis, truputį spaudžiant ir masažuojant plačiu amplitudės sukimosi judesiu:

  1. iš abiejų pusių:
  2. nosies tiltas aukštyn nuo nosies galo iki priekinės skilties;
  3. taškai tarp akių vidinių kampų ir nosies tilto;
  4. zonos netoli šnervių.

Dėl to turėtų pasirodyti šviesos skausmas, kuris nesukelia diskomforto.

Akupresūra, svarbūs dalykai

Akupresūra skiriasi nuo tradicinio tikslesnio poveikio konkrečiai sričiai. Būtina kruopščiai ištirti biologiškai aktyvių taškų vietą ir praktiškai įgyvendinti masažo judesius.

Akupunktūros technika

Kiekvienas veiksmas turi būti atliekamas 1-1,5 minučių, švelniai masažuojant taškus apvaliais judesiais, kad nesukeltų skausmo.

Svarbiausia yra apsvarstyti vadovavimo algoritmą ir tam tikra tvarka paskatinti nurodytas zonas:

  1. simetriniai taškai nosies sparnų grioveliuose;
  2. nosies sparnai;
  3. zona kaktos viduryje („trečioji akis“) - pirmoji spauda, ​​tada masažuojama su apskritais judesiais pagal laikrodžio rodyklę;
  4. taškai į išorinius akių kampus;
  5. nosies antgalis;
  6. skausmo taškai šventyklose;
  7. vietovės už ausų skilčių;
  8. tarp nosies ir viršutinės lūpos (po šnervėmis).

Taškai ant rankų (tarp nykščio ir piršto) ir kūno taip pat yra atsakingi už nosies sveikatą: kaklo pagrinde ir po keliais, kurie turėtų būti masažuojami po pagrindinių biologiškai aktyvių zonų stimuliavimo.

Kontraindikacijos

Nosies masažas, kaip ir bet kokia terapinė procedūra, turi kontraindikacijų:

  • kūno temperatūros padidėjimas (virš 37,5 ° C);
  • molių buvimas biologiškai aktyvių taškų srityje;
  • odos dirginimas gydymo zonoje.

Įranga vaikams

Masažas gali būti atliekamas rinito, net kūdikių, gydymui.

Ši procedūra turi ne tik terapinį, bet ir raminamąjį poveikį. Svarbiausia yra kruopščiai ištirti techniką, griežtai laikytis elgesio taisyklių ir pirmiausia turėti įtakos pagrindiniams dalykams:

  1. kaktos;
  2. tarp antakių;
  3. nosies tiltas;
  4. nosies sparnai;
  5. nosies užpakalinė dalis;
  6. grioveliai prie nosies sparnų;
  7. tarp viršutinės lūpos ir nosies;
  8. psichikos fossa;
  9. už ausų.

Nors masažas kitose vietose taip pat turės teigiamą poveikį.

Pageidautina, kad masažas būtų atliekamas su viduriniais pirštais, švelniai spauskite, kad kūdikiui nebūtų skausmo.

Kai negalite padaryti be gydytojo pagalbos

Dažnai galite susidoroti su sloga ir nosies užgulimu. Tačiau kartais reikia pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų išvengta rimtų ligos vystymosi pasekmių.

Nereikia atidėti kelionės į ligoninę, jei:

  1. sloga nueina per 1 savaitę;
  2. sunkiųjų pojūčių atsiranda dėl žandikaulių;
  3. nerimas galvos skausmas;
  4. pasireiškė karščiavimas ir karščiavimas.

Geriausias variantas būtų susisiekti su otolaringologu. Bet jei neįmanoma patekti į specialistų, galite užsiregistruoti į gydytoją, kad gautumėte pagrindines rekomendacijas, kaip kovoti su negalavimu.

Prevencija

Pagrindiniai prevenciniai veiksniai yra sveikas gyvenimo būdas, subalansuota mityba ir tinkamas dienos režimas. Be to, būtina:

  1. išlaikyti normalų drėgmės lygį kambaryje;
  2. sezoninių ligų laikotarpiu nosį užplaukite fiziologiniu tirpalu;
  3. išvengti kontakto su žmonėmis, turinčiais ARVI;
  4. jei yra diagnozuota alergija, pašalinkite provokuojančius veiksnius (maistą, stiprius kvapus ir pan.);
  5. išvengti veido pažeidimų;
  6. jei reikia, koreguokite nosies struktūros anomalijas (siekiant pašalinti nosies pertvaros kreivumą);
  7. nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl pirmųjų ligos požymių.

Kas atsitinka, jei niežulys nevyksta?

Galimas komplikacijų ir nemalonių pasekmių vystymasis, pavyzdžiui:

  1. ūminis arba lėtinis sinusitas (paranasinių sinusų uždegimas);
  2. kvėpavimo takų ligos (dėl dažno burnos kvėpavimo) ir dantų problemos;
  3. deguonies nepriteklius (pastovaus užsikimšusio nosies kvėpavimo fone), kuris sukelia galvos skausmą, nuovargį, atminties sutrikimą ir net širdies ir kraujagyslių ligas;
  4. obstrukcinė miego apnėja (OSA) - kvėpavimo sustojimas sapne, kuris sukelia mieguistumą dienos metu, todėl padidina nelaimingų atsitikimų namuose, darbe, transportavimo ir pan. riziką.

Naudingas vaizdo įrašas

Šiame vaizdo įraše galite pamatyti, kaip pagrindiniai 4 akupunktūros taškai rodo šalies, kurioje šis gydymo metodas yra kilęs, gimtoji vieta (Kinija):

Ir šis populiarus vaizdo įrašas gali būti peržiūrėtas ant nosies sinusų masės:

Išvada

Jie sako, kad geriausia gynyba yra užpuolimas, o nemalonūs rinito simptomai yra lengviau užkirsti kelią nei išgydyti.

Turėtų būti laikomasi paprasčiausių taisyklių: vėsioje aplinkoje palaikykite šiltą galvą ir kojas, venkite kontakto su žmonėmis, kurie užsikimšę, subalansuoja mitybą ir, neatsižvelgiant į sezoną, maloninkite kūną, gerindami imunitetą visais turimais būdais.

Akupresūra rinitui per 5 minutes!

Sveiki visi Šiandien mūsų akupresūros tema su šalta! Ar žinote ką nors apie tai? Jei taip, garbė ir pagirti jums, bet jei jūs nieko nežinote, bet norėtumėte įvaldyti šias žinias, tada šis straipsnis jums padės. Draugai, mes ir toliau užpildome savo naująjį skyrių „Rytų praktika“ naudingomis medžiagomis, kurios padės jums, priklausomai nuo situacijos, kurią šiuo metu turite.

Šiandien mes kalbėsime apie peršalimą ir apie tai, kaip jį atsikratyti be vaistų ir apsilankymų gydytojuose. Viskas, ko mums reikės, kad atsikratytume šalčio be rimtų pasekmių, yra jūsų dėmesys ir tikslus visų rekomendacijų, kurias mes pateikiame toliau, įgyvendinimas.

Žinoma, tokia liga, kaip ir šalta, nenori jokio mūsų, ir netinkamiausiu momentu, pvz., Susitikime, kalbėdamas su auditorija arba datos, „šnipinėjimas“ ir nosies nuvalymas neatrodo labai geras. Bet ne visada yra kažkas, kas galėtų greitai išgelbėti jus nuo šio nepatogumo.

Rytuose, norėdami atsikratyti peršalimo, jie „nešviečia“ jokio „vizino“ ar panašaus, bet naudoja tik akupresūrą. Žinoma, negaliu pasakyti nieko pasitikėjimo apie jaunąją kartą. Šiuolaikiniai medicininiai preparatai įsiskverbė į mūsų gyvenimą pavydėtinai apsėstu, bet vis dėlto... esu tikras, kad yra protingų jaunų žmonių, kurie gerbia savo senas tradicijas. Nenaudojau jokio medicininio įrankio, kad pašalintume šią ar tą ligą. Ir aš esu 100% įsitikinęs, kad viena išraiška yra teisinga:

[su_quote] Jei gydote sloga, ji praeina per savaitę, jei nebus gydoma, ji išnyks per septynias dienas [/ su_quote]

Nesvarbu, kaip juokinga, tai tiesa. Noriu net verkti, kad būtų sąžiningas. Be to, ši išraiška gali būti taikoma ne tik šalčiui. Jei yra tokia galimybė, tiesiog stebėkite šį momentą. Pasidalinkite savo pastebėjimais vėliau. Tai bus labai įdomu. Na, dabar, atgal į mūsų problemos esmę.

Niežulys ir kaip atsikratyti jo skausmingai ir greitai? Aš naudoju akupresūrą rinitui, kurį patyrė rytų specialistai. Aš nesu žmogus iš Rytų, bet aš norėčiau kreiptis į save apie išmintingų Vidurinės Karalystės vyrų ir gydytojų žinias. Nuo vaikystės esu užsiėmęs kovos menais, ir ši tema labai artima man.

Rinito akupresūra yra tradicinis Rytų medicinos gydymo metodas. Jis yra plačiai naudojamas ne tik tradiciniams gydytojams, bet ir daugeliui oficialių ekspertų, įskaitant profesionalius sportininkus, kad būtų galima greitai palengvinti paciento būklę.

Nepaisant to, kad šio gydymo metodo veiksmingumas nėra vienareikšmiškai įrodytas (ir manau, kad niekada nebus įrodyta, kad Rockefeller tipo verslo milžinai į oficialų mediciną parduoda milijardus dolerių), masažas su rinitu yra beveik visiškai saugus ir gali būti saugiai naudojamas netgi papildomai naudoti pagrindinį gydymą.

Nors šiandien užsienio gydytojai mane vis labiau stebina. Daugelis jų jau elgiasi skirtingai. Jie tinkamai elgiasi su maistu, sportas ir kita praktika, kurią mes aprašome mūsų svetainėje. Štai šiek tiek patvirtinti mano žodžiai.

Kiek istorijos

Nosies masažas rinitui veda savo istoriją nuo senosios akupunktūros technikos arba akupunktūros, kaip ji vadinama skirtingai. Tai yra plonų metalo adatų poveikis aktyviuose taškuose, pagrįstu žmogaus kūnu, pagal chi energijos mokymą yra pagrindinis būdas paveikti bet kokius kūno procesus. Įskaitant patologinį. Apie tai taip pat rašėme savo straipsnyje „100 ligų taškas“

Tačiau rinito akupunktūra yra gana sudėtinga technika, ir mes nerekomenduotume jums tai daryti. Mums reikia specialisto, turinčio adatų poveikio tam tikriems punktams būdą. Tiesiog ne visi gali įdėti adatas sau, kad jis būtų bent jau neskausmingas ir saugus. Be to, pernelyg dažnai pasitaiko nosies ir per daug žmonių. Ir tiesiog nebuvo pakankamai reflekso terapeutų tiek daug ligų. Tiesą sakant, norint įšaldyti, kreipkitės į gydytoją, tai nėra labai prasminga, ypač todėl, kad ji praeis per 3 dienas. Ar sutinkate?

Todėl rinito gydymui populiarėja ir įgijo akupresūros techniką, kuri yra minkštesnė refleksologijos galimybė. Tokiu atveju taškai neturi įtakos adatoms, bet paprastu spaudimu pirštais. Tiesą sakant, akupresūra yra akupresūra, o pats pacientas gali tai padaryti taip dažnai, kaip jam reikia.

Kinijoje, akupunktūros tėvynėje, ji naudojama ne dažniau nei Vakaruose ir Rusijoje - ten yra populiaresnė akupunktūra. Tačiau, pavyzdžiui, Izraelyje yra refleksoterapeutų, tarp kurių yra daugybė gydytojų, kurie specializuojasi akupresūroje.

Tačiau Japonijoje yra tradicinė masažo technika - shiatsu (arba „shiatsu“), kuri yra ta pati akupresūra. Nepaisant to, japonų technologijos analogas neturi tokio galingo teorinio pagrindo, kurį turi tradicinė kinų akupunktūra ir akupresūra.

Akupresūros efektyvumo paaiškinimas

Akupresūros efektyvumo įšalime priežastis glaudžiai susieta su tradicine kinų filosofija, pagal kurią gyvybiškai svarbi qi energija nuolat cirkuliuoja visame kūne. Tai yra šios energijos judėjimo pažeidimai, lemiantys ligų vystymąsi. Pati energija juda palei specialias kūno linijas - dienovidinius. Veikdamas ant taškų, esančių šiuose dienovidiniuose, galima daryti įtaką qi judėjimui, taigi ir kūno būsenai.

Manoma, kad tam tikri veido ir aplinkiniai taškai tokiais „dienovidais“ yra tiesiogiai susiję su jautriomis nosies vietomis ir panašiai į gleivinę. Vadinasi, teisingas veido šalinimas akupresu gali paveikti nosies uždegiminį procesą ir greitai atsikratyti šalčio.

Tai yra tradicinis akupresūros veiksmingumo pagrindas. Tie, kurie nori jį naudoti, turi prisiminti, kad akupresūra ir akupunktūra iš šaltojo šaltinio buvo įvesta į Kinijos medicinos praktiką tuo metu, kai žmonės turėjo labai neaiškią idėją apie ligų ir organizme atsirandančių procesų priežastis. Tuomet vaistas kartu su akupresu atitiko žmonių žinias apie save. Šiuolaikinis mokslas yra labai skeptiškas akupresūrai ir akupunktūrai, taip pat gydymo metodams.

Masažo praktika

Taigi, eikime į praktiką. Šis akupresūras, kuris bus parodyta žemiau, labai veiksmingai sumažina nosies užgulimą, padidina gleivių išsiskyrimą ir skatina nosies kanalų perdavimą. Masažas atliekamas uždaromis akimis, pirštais, apskritais judesiais, lengvai paspaudus aktyvius taškus tokia seka:

  • Taškai ant nosies kraštų
  • Taškai ant išorinių akių kampų
  • Nurodykite tarp antakių
  • Pažymėkite ausis

Masažas, kurį atliekate prieš šalčio šalinimą pagal instrukcijas, turi atitikti kai kurias taisykles, būtent:

  1. Spaudimas ir apskritimas pirštų judesiuose ant taškų yra tik iškvėpti. Įkvėpus, judesiai ir slėgis sustoja, o pirštas gali būti visiškai pašalintas iš taško;
  2. Taškai ant šalčio kūno ir veido turi būti masažuojami tik su šiltais pirštais. Jei pirštai yra šalti, tada prieš laikydami masažą, kruopščiai patrinkite rankas viena kitai arba šiltu vandeniu.
  3. Skirtingus taškus reikia masažuoti įvairiais būdais. Jei masažuojate simetriškus taškus skirtingose ​​nosies ar veido pusėse, tokius taškus reikia masažuoti vienu metu su šaltu. Jei taškas neturi veidrodinio analogo, pvz., Tarp antakių, jis masažuojamas atskirai.

Akupresūra su šaltu gali būti daroma taip dažnai, kaip norite. Svarbu, kad viena procedūra neviršytų masažuojamų judesių skaičiaus viename taške. Remiantis Rytų medicinos rekomendacijomis, reikia pasukti 15 valandų ir 15 prieš laikrodžio rodyklę.

Atlikę akupresūrą, turite kruopščiai išpūsti nosį ir, jei įmanoma, nuplaukite nosį su fiziologiniu tirpalu.

Žemiau mes norime parodyti ištrauką iš vaizdo įrašo, kuriame Kinijos specialistas parodys, kaip tinkamai atlikti akupresūrą. Šiame vaizdo įraše specialistas demonstruoja kitus taškus, kuriuos gali paveikti masažas. Pažvelkite, tai labai naudinga jums!

Vaizdo instrukcija

Tikimės, kad šis straipsnis su akupresūros technika sloga nuleidžia jums atsikratyti šios ligos ir jausitės puikiai bet kurioje situacijoje.

Būkite sveiki draugai. Pasidalinkite savo komentarais, būsime labai laimingi!

Jei jums patiko šis straipsnis ir manote, kad tai būtina pasidalinti su draugais, mes būsime labai dėkingi. Galbūt ši masažo praktika padės kažkas iš jūsų artimųjų. Taip pat prenumeruokite mūsų naujinius, būkite pirmas, kuris gauna naujausią turinį.

Top