Kategorija

Populiarios Temos

1 Laringitas
12 mažos kūno temperatūros priežasčių
2 Laringitas
Purkštuvų įkvėpimas su krūtinės angina vaikams: procedūra ir geriausi vaistai
3 Bronchitas
12 mažos kūno temperatūros priežasčių
Image
Pagrindinis // Rinitas

Kaip matuoti kūno temperatūrą ir kaip ji turėtų būti


Kūno temperatūra yra kūno terminės būklės rodiklis. Dėl to atsispindi ryšys tarp vidaus organų šilumos ir šilumos mainų tarp jų ir išorinio pasaulio. Tuo pat metu temperatūros rodikliai priklauso nuo asmens amžiaus, paros laiko, aplinkinio pasaulio poveikio, sveikatos būklės ir kitų organizmo savybių. Taigi, kas turėtų būti žmogaus kūno temperatūra?

Temperatūros rodiklių tipai

Žmonės yra pripratę prie to, kad kūno temperatūros pokyčiais dažnai kalbama apie sveikatos problemas. Net ir su nedideliu svyravimu asmuo pasirengęs skambėti. Bet ne visada toks liūdnas. Normalus žmogaus kūno temperatūra svyruoja nuo 35,5 iki 37 laipsnių. Vidutinis skaičius daugeliu atvejų yra 36,4-36,7 laipsniai. Taip pat norėčiau pažymėti, kad temperatūros rodikliai kiekvienam gali būti individualūs. Įprastas temperatūros režimas yra vertinamas, kai žmogus jaučiasi visiškai sveikas, tinkamas, o medžiagų apykaitos procesuose nėra gedimų.

Kokia yra normalioji kūno temperatūra suaugusiems, tai taip pat priklauso nuo to, kokia pilietybė yra asmuo. Pavyzdžiui, Japonijoje jis yra 36 laipsnių, o Australijoje kūno temperatūra pakyla iki 37 laipsnių.

Taip pat verta pažymėti, kad normalus žmogaus kūno temperatūra gali svyruoti visą dieną. Ryte jis yra mažesnis, o vakare jis gerokai pakyla. Be to, jos svyravimai per dieną gali būti vienas laipsnis.

Asmens temperatūra yra suskirstyta į keletą tipų, įskaitant:

  1. maža kūno temperatūra. Jo skaičiai nukrenta žemiau 35,5 laipsnių. Toks procesas vadinamas hipotermija;
  2. normali kūno temperatūra. Rodikliai gali svyruoti nuo 35,5 iki 37 laipsnių;
  3. padidėjusi kūno temperatūra. Jis pakyla virš 37 laipsnių. Tuo pačiu metu jis matuojamas pažastyje;
  4. žemos kokybės kūno temperatūra. Jo ribos yra nuo 37,5 iki 38 laipsnių;
  5. karščiavimas kūno temperatūra. Rodikliai svyruoja nuo 38 iki 39 laipsnių;
  6. aukšta arba piretinė kūno temperatūra. Jis pakyla iki 41 laipsnių. Tai yra kritinė kūno temperatūra, kuri lemia medžiagų apykaitos procesų sutrikimus smegenyse;
  7. hiperpiretinė kūno temperatūra. Mirtina temperatūra, kuri pakyla virš 41 laipsnio ir yra mirtina.

Be to, vidinė temperatūra klasifikuojama pagal kitus tipus:

  • hipotermija. Kai temperatūros indikatoriai yra žemiau 35,5 laipsnių;
  • normalios temperatūros. Jis svyruoja nuo 35,5 iki 37 laipsnių;
  • hipertermija. Temperatūra viršija 37 laipsnius;
  • karštinė būsena. Rodikliai pakyla virš 38 laipsnių, o pacientui yra šaltkrėtis, odos balinimas, marmuro tinklelis.

Kūno temperatūros matavimo taisyklės

Visi žmonės yra įpratę, pagal standartinius temperatūros rodiklius reikia matuoti pažastyje. Norėdami atlikti procedūrą, reikia laikytis kelių taisyklių.

  1. Akvilė turi būti sausa.
  2. Tada imamas termometras ir švelniai pakratomas iki 35 laipsnių.
  3. Termometro galas yra pažastyje ir tvirtai prispaudžiamas ranka.
  4. Laikykite jį 5–10 minučių.
  5. Po to rezultatas įvertinamas.

Su gyvsidabrio termometru verta būti atsargiems. Negalima jo sulaužyti, kitaip gyvsidabris išpils ir išmeta kenksmingus garus. Vaikams neleidžiama duoti tokių dalykų. Norėdami pakeisti, galite turėti infraraudonųjų spindulių arba elektroninį termometrą. Tokie prietaisai matuoja temperatūrą sekundėmis, tačiau gyvsidabrio vertės gali skirtis.

Ne visi mano, kad temperatūra gali būti matuojama ne tik pažastyje, bet ir kitose vietose. Pavyzdžiui, burnoje. Naudojant šį matavimo metodą, normaliosios vertės bus nuo 36 iki 37,3 laipsnių.

Kaip matuoti temperatūrą burnoje? Yra keletas taisyklių.
Norint išmatuoti temperatūrą burnoje, turite būti ramioje penkių iki septynių minučių. Jei burnoje yra dantų protezai, petnešos ar lėkštės, juos reikia nuimti.

Po to gyvsidabrio termometras turi būti nuvalytas sausai, o po to - bet kurioje pusėje. Norėdami gauti rezultatą, turite jį laikyti keturias - penkias minutes.

Verta pažymėti, kad geriamoji temperatūra gerokai skiriasi nuo matavimų aksiliarinėje zonoje. Matuojant temperatūrą burnoje, rezultatas gali būti didesnis 0,3-0,8 laipsnio. Jei suaugusiųjų abejonės dėl veikimo, palyginimas turi būti atliekamas pažastų temperatūroje.

Jei pacientas nežino, kaip matuoti temperatūrą burnoje, galite sekti įprastą technologiją. Procedūros metu turi būti laikomasi vykdymo technikos. Termometras gali būti sumontuotas už užpakalio ir po liežuviu. Tačiau griežtai draudžiama pritvirtinti prietaisą su dantimis.

Maža kūno temperatūra

Po to, kai pacientas sužinojo, kokią temperatūrą jis turi, reikia nustatyti jos charakterį. Jei jis yra mažesnis nei 35,5 laipsnių, įprasta kalbėti apie hipotermiją.

Dėl tam tikros priežasties vidinė temperatūra gali būti maža:

  • susilpnėjusi imuninė funkcija;
  • sunki hipotermija;
  • neseniai susirgusi liga;
  • endokrininės ligos;
  • tam tikrų vaistų vartojimas;
  • mažas hemoglobino kiekis;
  • nepakankamumas hormoninėje sistemoje;
  • vidinio kraujavimo buvimas;
  • apsinuodijimas organizmu;
  • lėtinis nuovargis.

Jei paciento vidinė temperatūra labai sumažėja, jis pajus silpnumą, stiprumo netekimą ir galvos svaigimą.
Norint padidinti temperatūros rodiklius namuose, turite įdėti kojas į karštą pėdų vonią arba šildymo bloką. Po to dėvėkite šiltas kojines ir gerti karštą arbatą su medumi, vaistinių augalų infuziją.

Jei temperatūros rodikliai palaipsniui mažėja ir pasiekia 35-35,3 laipsnius, galime pasakyti:

  • apie paprastą nuovargį, sunkų fizinį krūvį, lėtinį miego trūkumą;
  • dėl netinkamos mitybos ar griežtos dietos laikymosi;
  • apie hormonų nepakankamumą. Atsiranda nėštumo etape, menopauzės ar menstruacijų metu moterims;
  • angliavandenių apykaitos sutrikimai dėl kepenų ligos.

Padidėjusi kūno temperatūra

Dažniausiai pasireiškia toks reiškinys, kaip padidėjusi kūno temperatūra. Jei jis laikomas aukštyje nuo 37,3 iki 39 laipsnių, tai yra įprasta kalbėti apie infekcinį pažeidimą. Kai virusai, bakterijos ir grybai įsiskverbia į žmogaus kūną, pasireiškia stiprus apsinuodijimas, kuris išreiškiamas ne tik kūno temperatūros padidėjimu, bet ir sloga, plyšimas, kosulys, mieguistumas ir bendros būklės pablogėjimas. Jei vidinė temperatūra pakyla virš 38,5 laipsnių, gydytojai pataria vartoti antipiretinius vaistus.

Temperatūra gali atsirasti dėl nudegimų ir mechaninių sužalojimų.
Retais atvejais pastebima hipertermija. Šią sąlygą sąlygoja temperatūros rodiklių padidėjimas virš 40,3 laipsnių. Jei susidaro tokia situacija, būtina kuo greičiau paskambinti greitosios pagalbos automobiliui. Kai rodikliai pasiekė 41 laipsnį, įprasta kalbėti apie kritinę būklę, kuri kelia pavojų paciento vėlesniam gyvenimui. 40 laipsnių temperatūroje prasideda negrįžtamas procesas. Yra laipsniškas smegenų sunaikinimas ir vidaus organų gedimas.

Jei vidinė temperatūra yra 42 laipsniai, pacientas miršta. Yra tokių atvejų, kai pacientas patyrė tokią valstybę ir išgyveno. Tačiau jų skaičius yra mažas.

Jei vidinė temperatūra pakyla virš urvo, tada pacientui pasireiškia simptomai:

  1. nuovargis ir silpnumas;
  2. bendra ligos būklė;
  3. sausa oda ir lūpos;
  4. lengvi ar sunkūs šaltkrėtis. Priklauso nuo temperatūros rodmenų;
  5. skausmas galvoje;
  6. raumenų struktūros skausmai;
  7. aritmijos;
  8. sumažėjęs apetitas ir visiškas jo netekimas;
  9. per didelis prakaitavimas.

Kiekvienas asmuo yra individualus. Todėl normalus kūno temperatūra bus visiems. Kažkas, turintis 35,5 laipsnių rodiklius, jaučiasi normalus, o padidėjimas iki 37 laipsnių jau laikomas sergančiu. Kitose, net 38 laipsniai gali būti normos ribos. Todėl būtina sutelkti dėmesį į bendrą kūno būklę.

Ką reiškia kūno temperatūra?

Laikoma, kad „normalioji“ kūno temperatūra yra 36,6 ° C, bet kiekvienas žmogus turi savo individualų temperatūros intervalą nuo 35,9 iki 37,2 ° C. Ši asmeninė temperatūra susidaro apie 14 metų mergaitėms ir 20 berniukų, o tai priklauso nuo amžiaus, rasės ir netgi. grindys! Taip, vyrai vidutiniškai yra pusiau laipsniškesni nei moterys. Beje, dienos metu kiekvieno visiškai sveiko žmogaus temperatūra šiek tiek svyruoja per pusę laipsnio: ryte kūnas yra šaltesnis nei vakare.

Kada važiuoti pas gydytoją?

Kūno temperatūros nukrypimai nuo normos, tiek aukštyn, tiek žemyn, dažnai yra galimybė pasikonsultuoti su gydytoju.

Labai žema temperatūra - nuo 34,9 iki 35,2 ° C - kalbama apie:

  • ryškus skydliaukės funkcijos sumažėjimas (hipotirozė)
  • stiprus imuniteto slopinimas (po specialaus imunosupresinio gydymo kurso arba po „sunkių“ antibiotikų)
  • spinduliuotės poveikį
  • kraujo perkėlimas
  • sunkios pagirios (dėl specialių reakcijos indų)

Kaip matote iš šio sąrašo, bet kuri iš pirmiau minėtų priežasčių leidžia skubiai apsilankyti pas gydytoją. Net pagirios, jei jos yra tokios sunkios, verta gydyti droppers, o tai padės organizmui greitai atsikratyti nuodingų alkoholio skilimo produktų. Beje, termometro rodmuo žemiau nurodytos ribos jau yra tiesioginė priežastis, dėl kurios skubiai reikia skubios pagalbos.

Nedidelis temperatūros sumažėjimas - nuo 35,3 iki 35,8 ° C - gali rodyti:

  • lėtinis nuovargio sindromas
  • depresija
  • kepenų ir tulžies pūslės sutrikimas
  • pirmieji diabeto pasireiškimai
  • baltymų apykaitos sutrikimai

Apskritai, pastovus šalčio, šaltų ir šlapių delnų ir pėdų jausmas - priežastis pasikonsultuoti su gydytoju. Visai įmanoma, kad jis neras jokių rimtų problemų su jumis, ir tik rekomenduos „patobulinti“ savo mitybą ir padaryti racionalesnį kasdienį režimą, įtraukiant vidutinį fizinį aktyvumą ir didinant miego trukmę. Kita vertus, yra tikimybė, kad nemalonus chillas, kuris kankina, yra vienas iš pirmųjų baisios ligos simptomų, kurį reikia gydyti dabar, kol jis neturėjo laiko tapti komplikacijomis ir eiti į lėtinę stadiją.

Normali temperatūra - nuo 35,9 iki 36,9 ° C - sako, kad šiuo metu nesate kenčia nuo ūminių ligų, o termoreguliacijos procesai yra normalūs. Vis dėlto ne visada yra normali temperatūra kartu su idealiu kūnu. Kai kuriais atvejais, esant lėtinėms ligoms ar sumažėjus imunitetui, temperatūros pokyčiai gali būti neveiksmingi ir tai turi būti prisiminta!

Vidutiniškai padidėjusi (subfebrilinė) temperatūra - nuo 37,0 iki 37,3 ° C - yra riba tarp sveikatos ir ligos. Gali nurodyti:

  • padidėjusi skydliaukės funkcija (hipertirozė)
  • bet kokio lėtinio uždegimo paūmėjimas
  • kraujo ir limfinės sistemos ligos
  • vidinis kraujavimas
  • dantų ir dantenų ligos
  • apsinuodijimas maistu

Tačiau tokia temperatūra gali būti visiškai „neskausminga“ priežastis:

  • vonia arba sauna, karšta vonia
  • intensyvus sportinis mokymas
  • aštrus maistas

Jei treniravote, nesikreipėte į pirtį ir nevalgėte vakarienės Meksikos restorane, o temperatūra vis dar šiek tiek pakilusi - jūs turėtumėte kreiptis į gydytoją, todėl labai svarbu tai padaryti neatsižvelgiant į antipiretinius ir priešuždegiminius vaistus. esant tokiai temperatūrai jų nereikia, antra, vaistai gali nulemti ligos vaizdą ir neleisti gydytojui tinkamai diagnozuoti.

Aukšta temperatūra - 37,4–40,2 ° C - rodo ūminį uždegiminį procesą ir medicininės priežiūros poreikį. Klausimas, ar vartoti antipiretinius vaistus, šiuo atveju sprendžiamas individualiai. Manoma, kad temperatūra iki 38 ° C negali būti „nušauta“ - ir daugeliu atvejų ši nuomonė yra teisinga: imuninės sistemos baltymai pradeda veikti visu pajėgumu esant aukštesnei nei 37,5 ° C temperatūrai, o vidutinis žmogus be sunkių lėtinių ligų gali papildoma žala sveikatingumo perdavimo temperatūrai iki 38,5 ° C. Tačiau žmonės, kenčiantys nuo tam tikrų neurologinių ir psichinių ligų, turėtų būti atsargūs: jie turi aukštą karščiavimą, kuris gali sukelti traukulius.

Temperatūra virš 40,3 ° C yra pavojinga gyvybei ir reikalauja skubios medicininės pagalbos.

Kai kurie įdomūs faktai apie temperatūrą:

  • Yra maisto produktų, kurie beveik sumažina kūno temperatūrą. Tai žalios agrastų veislės, geltonos slyvos ir cukranendrių cukrus.
  • 1995 m. Mokslininkai oficialiai užregistravo mažiausią „normalią“ kūno temperatūrą - tai buvo 34,4 ° C visiškai sveikas ir gerai jausmas 19 metų Kanados.
  • Žinomi dėl savo ypatingų gydymo rezultatų Korėjos gydytojai sugalvojo būdą gydyti sezoninį rudens pavasario depresiją, kurią kenčia daugelis žmonių. Jie pasiūlė sumažinti viršutinės kūno temperatūrą, didindami apatinės pusės temperatūrą. Tiesą sakant, tai yra gerai žinoma sveikatos formulė „Laikykite kojas šilta ir galvos šalta“, tačiau Korėjos gydytojai teigia, kad jis taip pat gali būti naudojamas pakelti į nulį.

Išmatuokite teisingai!

Tačiau vietoj panikos dėl kūno temperatūros, kuri neatitinka normos, pirmiausia turėtumėte galvoti apie tai, ar tiksliai matuojate? Gyvsidabrio termometras po ranka, kuris yra pažįstamas visiems nuo vaikystės, toli gražu neatitinka tikslių rezultatų.

Pirma, termometras vis dar geriau įgyja modernią, elektroninę, leidžiančią matuoti temperatūrą iki artimiausio šimto laipsnio.

Antra, siekiant tikslumo, matavimo vieta yra svarbi. „Axilla“ yra patogu, bet netikslus dėl didelio prakaito liaukų skaičiaus. Taip pat patogu vartoti burnos ertmę (nepamirškite tik dezinfekuoti termometrą), tačiau turėtumėte prisiminti, kad temperatūra yra maždaug pusė laipsnio virš pažasties temperatūros, be to, jei valgėte ar gėrote kažką karšto, pusvalandį prieš matavimą, rūkėte arba vartojamas alkoholis, indikacijos gali būti klaidingai pripūstos.

Matuojant tiesiosios žarnos temperatūrą gaunami vienas tiksliausių rezultatų, reikia atsižvelgti tik į tai, kad temperatūra yra maždaug aukštesnė už temperatūrą po pažasties, be to, termometro rodmenys gali būti klaidingi po sporto treniruotės ar vonios.

Ir „čempionas“ rezultato tikslumu yra išorinis klausos kanalas. Būtina prisiminti, kad temperatūros matavimas joje reikalauja specialaus termometro ir tikslios procedūros niuansų, kurių pažeidimas gali sukelti klaidingus rezultatus.

Žmogaus kūno temperatūra: normalus, žemas ir aukštas

Visi žino, kas yra trisdešimt šeši ir šeši. Tai laikoma normalia asmens temperatūra. Be to, visi žino, kad jei termometro rodmuo yra didesnis arba mažesnis už šią vertę, tai yra galimų sveikatos problemų ženklas. Tačiau klausimas, kiek ši indikacija turėtų skirtis nuo 36,6 ° C iki konsultacijos su gydytoju, dažnai sukelia sunkumų. Pažiūrėkime, kokios temperatūros laikomos šiuolaikinėmis medicinomis normaliomis, mažomis ir didelėmis.

Normali kūno temperatūra

36.6 skaičius buvo gautas XIX a. Pabaigoje kaip vidutinis statistinis matavimų rezultatas daugelio žmonių pažastyje. Galima sutelkti dėmesį į „36.6“, tačiau kelių laipsnių laipsnio skirtumas nėra anomalijos rodiklis.

Pasak gydytojų, nustatant normalią žmogaus kūno būklę, reikia atkreipti dėmesį į šiuos pagrindinius veiksnius:

  • amžius;
  • grindys;
  • matavimo metodas;
  • kasdieniniai ir sezoniniai bioritmai;
  • dabartinis fizinio aktyvumo ar psichinės veiklos intensyvumas.

Viršutinės normaliosios vertės ribos, kai matuojama po ranka, priklausomai nuo amžiaus, pateiktos šioje lentelėje.

Be to, moters kūnas paprastai yra šiltesnis nei 0,5 ° C.

Taip pat reikėtų atsižvelgti į matavimo metodą. Lyginant su termometru, esančiu po ranka, burnoje išmatuota vertė yra 0,5 ° C didesnė; ir ausyje, makštyje arba išangėje, maždaug 1,0 ° C.

Sveikas žmogus, kasdieniniai svyravimai taip pat yra normalūs: vakare žmogaus kūnas yra keli dešimtosios laipsnio šaltesnės nei ryte.

Paprastai, šiek tiek daugiau nei 36,6 ° C, turinti intensyvią fizinę ar psichinę veiklą, stresą, nerimą, pernelyg pozityvias emocijas, lytinius santykius.

Maža kūno temperatūra

Laikoma, kad temperatūra žemesnė nei 35,0 ° C. Asmuo patiria silpnumą ir negalavimą, mieguistumą ir nuovargį.

Dažniausia priežastis yra hipotermija, hipotermija šaltu oru arba vandenyje. Šiuo atveju atsiranda drebulys kūnuose ir galūnių, ypač pirštų ir pirštų, tirpimas. Normalizuoti kūno būklę hipotermijos metu, pakanka šiltų drabužių ir karštų gėrimų.

Kita paplitusi priežastis yra gripas ar šaltis. Stiprus kūnas paprastai kovoja su jais, gamindamas šilumą, tokiu būdu „degindamas“ infekciją ir išnešdamas ją per prakaitą. Tačiau jei imunitetas sumažėja ir organizmas susilpnėja ir jis neturi jėgų kovoti su infekcija, pastebima kūno temperatūros sumažėjimas. Svarbu nešvaistyti laiko savęs gydymui, bet pasitarti su gydytoju.

Gali būti ir kitų kūno temperatūros mažinimo priežasčių:

  • lėtinių ligų paūmėjimas;
  • hormoninės problemos, sumažėjusi skydliaukės funkcija, antinksčių problemos;
  • piktnaudžiavimas narkotikais ir maisto papildais;
  • lėtinis nuovargis;
  • organizmo išeikvojimas arba vitaminų trūkumas;
  • didelis kraujo netekimas;
  • radiacinė liga;
  • ŽIV infekcija.

Kai nėštumo ir žindymo laikotarpiu temperatūra nukrenta, turite nedelsiant apsilankyti pas gydytoją.

Hipertermija ir karščiavimas

Priklausomai nuo didelio karščiavimo priežasties, šiuolaikinė medicina išskiria hipertermiją ir karščiavimą.

Hipertermija

Hipertermija yra kūno perkaitimas dėl pernelyg didelės išorinės šilumos ar prastos šilumos mainų su aplinka. Kūnas reaguoja plintant odos kraujagyslėms, intensyviam prakaitavimui ir kitiems fiziologiniams termoreguliacijos mechanizmams.

Jei hipertermijos priežastys nepašalinamos, kūno kaitinimas iki 42 ° C gali sukelti karščio insultą, o širdies ir kraujagyslių ligų atveju - net mirtį.

Karščiavimas

Karščiavimas (lotyniškai „febris“) yra temperatūros padidėjimas, kuris yra apsauginė organizmo reakcija nuo patogeninio poveikio. Dažniausios priežastys:

  • virusinės infekcijos;
  • uždegiminiai procesai;
  • audinių ir sąnarių sužalojimai;
  • širdies ir kraujagyslių, kraujotakos ar endokrininės sistemos ligos;
  • silpnintas imunitetas;
  • alergija.

Mažiems vaikams temperatūra dažnai didėja, kai plečiasi.

Lentelėje pateikiama aukšto temperatūros medicininė klasifikacija.

Kas yra normali kūno temperatūra

Kūno temperatūros matavimas arba termometrija yra vertingas žmogaus kūno būklės rodiklis. Tačiau atsakymas į klausimą „Kokia yra normalioji žmogaus kūno temperatūra?“ Ne taip paprasta.

Normali kūno temperatūra

Normali suaugusiojo kūno temperatūra yra 36,6 ° C. Tačiau tai tik vidutinis skaičius. Iš tiesų sveiko žmogaus kūno temperatūros svyravimai yra nuo 35,5 iki 37,4 ° C. Tai natūralu: miego metu medžiagų apykaitos procesai sulėtėja, kūno temperatūra mažėja, o pabudimo būsenoje, ypač fizinio ir emocinio streso metu, kūno temperatūra pakyla. Todėl ryto temperatūra paprastai yra mažesnė nei dienos ar vakaro. Be to, kūno temperatūra priklauso nuo jo matavimo metodo ir vietos, lyties, amžiaus ir būklės. Ir moterims nuo ciklo ar nėštumo etapo. Vaiko kūno temperatūra yra geresnė ir labiau priklauso nuo aplinkos temperatūros ir kūno būklės.

Karščiavimas ar hipertermija

Laikoma, kad žmogaus kūno temperatūra viršija 37,4 ° C. Aukštos temperatūros priežastys:

  1. Kūno perkaitimas arba karščio smūgis;
  2. Infekcinės ligos;
  3. Onkologinės ligos;
  4. Skydliaukės hormonų perteklius;
  5. Smegenų termoreguliacijos centro sutrikimas

Žmogaus kūno kritinė temperatūra, kai kai kurie baltymai pradeda denatūruoti, yra 42 ° C. Didžiausia žmogaus kūno temperatūra 46,5 ° C yra nustatyta Jungtinių Valstijų žmogui po karščio smūgio.

Žema temperatūra arba hipotermija

Laikoma, kad kūno temperatūra žemesnė nei 35,5 ° C. Žemos temperatūros priežastys:

  1. Hipotermija;
  2. Hipotireozė arba skydliaukės hormonų trūkumas;
  3. Asteninės sąlygos išsekimo metu, po sunkios ligos, apsinuodijimo ar streso.

Minimali kritinė temperatūra, kuria atsiranda koma, yra 25 ° C. Minimali žmogaus kūno temperatūra yra 14,2 ° C, užregistruota Kanados mergaitėje po sunkios hipotermijos. Nuostabus faktas!

Kaip matuoti temperatūrą?

Yra 3 pagrindiniai kūno temperatūros matavimo būdai:

  1. Ašinis, kai termometras yra įdėtas į ašies regioną;
  2. Tiesiosios žarnos, kurioje matuojama tiesiosios žarnos arba bazinės temperatūros temperatūra;
  3. Burnos ar burnos temperatūros matavimas

Reikia prisiminti, kad skirtingos žmogaus kūno dalys turi skirtingą temperatūrą. Ir jei pažasties temperatūra yra 36,6 ° C, tada burnoje ji bus apie 37 ° C, o tiesiosios žarnos - 37,5 ° C.

Detalius termometrijos metodus rasite čia.

Kada išpurškite temperatūrą

Padidėjusi kūno temperatūra dažnai yra ligos simptomas. Šiuo atveju, esant aukštai temperatūrai, aktyvuojamas metabolizmas, didėja imuninės sistemos aktyvumas, didėja kraujo tekėjimas ir deguonies tiekimas ląstelėms, o pažeistų audinių taisymo procesai paspartėja. Taigi, aukšta kūno temperatūra yra žmogaus organizmo gynybinė reakcija, o temperatūra neturėtų būti sumažinta iki 38,5 ° C patenkinamai bendroje būklėje.

Kada sumažinti temperatūrą:

  1. Kai temperatūros kilimą lydi didelis pablogėjimas;
  2. Kai karščiavimą lydi šaltkrėtis arba aiškus galūnių aušinimas;
  3. Esant kūno temperatūrai virš 39 ° C;
  4. Su konfiskavimo grėsme;
  5. Dėl silpnųjų ar išnaudotų pacientų ir sunkių susijusių ligų

Ką daryti esant žemai kūno temperatūrai

Jei maža kūno temperatūra yra susijusi su hipotermija, jums reikia įšilti, karšta vonia, gerti karštą arbatą, atsigulti ir apsivilkti šiltu antklodė. Tuo atveju, kai kūno temperatūra yra nuolat mažinama, pirmiausia turite išsiaiškinti priežastį. Tai gali būti siejama su apsinuodijimu, pertekliumi, badavimu, ilgai trunkančia stresine situacija, bendru gyvybingumo sumažėjimu. Jei nuolatinės hipotermijos priežastį sukelia skydliaukės hormonų stoka, turėtumėte kreiptis į endokrinologą, skiriant gydymą hormonais.

Apibendrinant

Normali žmogaus kūno temperatūra yra 35,5–37,4 ° C. Padidėjusi temperatūra dažniausiai siejama su infekcinėmis ligomis. Maža temperatūra - sumažėjusi skydliaukės funkcija. Aukšta temperatūra infekcijos metu yra gynybinė kūno reakcija, ir tik reikia imtis antipiretikų tiesioginės indikacijos būdu.

Jei turite kokių nors abejonių ar klausimų, susijusių su kūno temperatūros padidėjimu ar sumažėjimu, paklauskite čia arba kreipkitės į gydytoją internetu.

Normali, didelė ir maža kūno temperatūra

Optimalus laikas normaliam sveiko žmogaus kūno temperatūros matavimui yra dienos vidurys, o prieš matavimą ir bandymo metu asmuo turi būti ramioje vietoje, o mikroklimato parametrai yra optimalaus diapazono ribose. Net tokiomis sąlygomis skirtingų žmonių temperatūra gali šiek tiek skirtis, o tai gali būti dėl amžiaus ir lyties.

Dienos metu keičiasi medžiagų apykaitos greitis, o su juo keičiasi temperatūra. Naktį mūsų kūnai atvės, o ryte termometras parodys minimalias vertes. Iki dienos pabaigos metabolizmas vėl paspartėja, o temperatūra pakyla vidutiniškai 0,3-0,5 laipsnio.

Bet kokiu atveju, paprastai, kūno temperatūra neturi nukristi žemiau 35,9 ° С ir pakilti virš 37,2 ° С.

Labai maža kūno temperatūra

Laikoma, kad kūno temperatūra žemesnė nei 35,2 ° C. Tarp galimų hipotermijos priežasčių yra:

  • Hipotireozė arba sumažėjusi skydliaukės funkcija. Diagnozė nustatoma remiantis kraujo tyrimais dėl hormonų TSH, St.4, Šv.3. Gydymas: skiria endokrinologas (hormonų pakaitinė terapija).
  • Termoreguliacijos centrų sutrikimai centrinėje nervų sistemoje. Tai gali atsitikti su sužalojimais, navikais ir kitais organinių smegenų pažeidimais. Gydymas: pašalinus smegenų pažeidimo ir reabilitacijos terapijos priežastis po traumų ir chirurginių intervencijų.
  • Šilumos gamybos sumažinimas skeleto raumenimis, pavyzdžiui, pažeidžiant jų inervaciją dėl nugaros smegenų pažeidimo, pažeidus nugaros smegenis ar didelius nervų kamienus. Dėl parezės ir paralyžiaus sumažėjusios raumenų masės gali sumažinti šilumos gamybą. Gydymas: gydymą vaistais skiria neurologas. Be to, pagalba: masažas, fizioterapija, treniruočių terapija.
  • Ilgas pasninkas. Kūnas tiesiog neturi nieko šilumos. Gydymas: subalansuotos mitybos atstatymas.
  • Kūno dehidratacija. Visos medžiagų apykaitos reakcijos pasireiškia vandens aplinkoje, todėl skysčio trūkumo metu medžiagų apykaitos greitis neišvengiamai mažėja, o kūno temperatūra nukrenta. Gydymas: savalaikis skysčių nuostolių kompensavimas sporto metu, dirbant šildymo mikroklimatu, su virškinimo trakto ligomis, kartu su vėmimu ir viduriavimu.
  • Bendra kūno hipotermija. Esant labai žemoms aplinkos temperatūroms, termoreguliavimo mechanizmai gali neveikti jų funkcijomis. Gydymas: laipsniškas aukos pašildymas iš išorės, karšta arbata.
  • Sunkus alkoholio apsinuodijimas. Etanolis yra neurotropinis nuodus, turintis įtakos visoms smegenų funkcijoms, įskaitant termoreguliaciją. Pagalba ir gydymas: skambinkite greitosios pagalbos brigadai. Detoksikacijos priemonės (skrandžio plovimas, intraveniniai fiziologinio tirpalo skysčiai), vaistų, kurie normalizuoja nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemas, skyrimas.
  • Padidinto jonizuojančiosios spinduliuotės poveikio. Kūno temperatūros sumažėjimas šiuo atveju yra metabolinių sutrikimų, atsirandančių dėl laisvųjų radikalų poveikio, pasekmė. Pagalba ir gydymas: jonizuojančiosios spinduliuotės šaltinių aptikimas ir pašalinimas (radono izotopų ir gama spinduliuotės MED lygio matavimas gyvenamosiose patalpose, darbo saugos priemonės darbe, kur naudojami radiaciniai šaltiniai), gydymas nustatomas patvirtinus diagnozę (vaistai, neutralizuojantys laisvuosius radikalus, mažinantys laisvuosius radikalus). terapija)

Kai kūno temperatūra nukrenta iki 32,2 ° C, žmogus patenka į svaiginimo būseną, esant 29,5 ° C temperatūrai - atsiranda sąmonės praradimas ir, kai jis atšaldomas žemiau 26,5 ° C, kūnas gali mirti.

Vidutinai žemos temperatūros

Laikoma, kad kūno temperatūra nuo 35,8 ° C iki 35,3 ° С yra vidutiniškai nuleista. Labiausiai tikėtinos lengvos hipotermijos priežastys yra šios:

  • Lėtinis nuovargio sindromas, asteninis sindromas arba sezoninė depresija. Esant tokioms sąlygoms, galima nustatyti kai kurių mikro ir makro elementų (kalio, kalcio, fosforo, natrio, chloro, magnio, geležies) trūkumą. Gydymas: mitybos normalizavimas, vitaminų ir mineralinių kompleksų vartojimas, adaptogenai (imuniniai, ženšeniai, rodiolos rosea ir kt.), Fitneso klasės, atsipalaidavimo metodų įsisavinimas.
  • Išnaudojimas dėl ilgalaikio fizinio ar psichinio streso. Gydymas: darbo ir poilsio reguliavimas, vitaminų, mineralų, adaptogenų, fitneso, atsipalaidavimo priėmimas.
  • Klaidinga dieta, nesubalansuota dieta ilgą laiką. Hipodinamija dar labiau pablogina temperatūrą ir padeda sulėtinti medžiagų apykaitos procesus. Gydymas: dietos normalizavimas, tinkama mityba, subalansuota mityba, vitaminų-mineralinių kompleksų vartojimas, padidėjęs motorinis aktyvumas.
  • Hormoniniai pokyčiai dėl nėštumo, menstruacijų, menopauzės, skydliaukės funkcijos sumažėjimo, antinksčių nepakankamumo. Gydymas: paskyrė gydytojas, nustatęs tikslią hipotermijos priežastį.
  • Vaistai, mažinantys raumenų tonusą, pvz., Raumenų relaksantai. Tokiu atveju skeleto raumenys iš dalies išjungiami iš termoreguliacijos procesų ir gamina mažiau šilumos. Gydymas: kreipkitės į gydytoją dėl patarimo dėl galimo vaisto pakeitimo ar pertraukos.
  • Kepenų sutrikimas, kuris lemia angliavandenių apykaitos pokyčius. Ši būklė padės nustatyti visą kraujo kiekį, biocheminį kraujo tyrimą (ALAT, ASAT, bilirubiną, cholesterolį, gliukozę ir kt.), Kepenų ir tulžies latakų ultragarsu. Gydymas: gydytojas paskyrė po atitinkamų diagnostikos procedūrų. Narkotikų terapija, skirta kepenų ligos priežastims, detoksikacijos priemonės, vartojant hepatoprotektorius.

Subfebrilinė kūno temperatūra

Tai yra nedidelis kūno temperatūros padidėjimas, kai jo vertės yra nuo 37 iki 37,5 ° C. Tokios hipertermijos priežastis gali būti visiškai nepavojinga išorinė įtaka, įprastos infekcinės ligos ir ligos, keliančios rimtą pavojų gyvybei, pavyzdžiui:

  • Intensyvus sportas ar sunkus fizinis darbas šildymo mikroklimato sąlygomis.
  • Pirtis, vonia, soliariumas, karšta vonia arba dušas, kai kurios fizioterapijos procedūros.
  • Valgyti karštus ir aštrus maisto produktus.
  • Ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos.
  • Hipertiroidizmas (liga pasireiškia padidėjusia skydliaukės funkcija ir pagreitintas metabolizmas).
  • Lėtinės uždegiminės ligos (kiaušidžių uždegimas, prostatitas, dantenų uždegimas ir tt).
  • Tuberkuliozė yra viena iš pavojingiausių dažnos kūno temperatūros padidėjimo prie subfebrilių verčių.
  • Onkologinės ligos - kelia rimtą grėsmę gyvybei ir dažnai lemia šiek tiek kūno temperatūros padidėjimą ankstyvosiose vystymosi stadijose.

Jei temperatūra neviršija 37,5 ° C, neturėtumėte pabandyti sumažinti vaistų. Visų pirma, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad bendras ligos vaizdas neatsirastų „neryškus“.

Jei temperatūra ilgą laiką nepradeda normalizuotis arba po dienos kasdien kartojasi subfebrilės epizodai, turėtumėte kreiptis į gydytoją, ypač jei tai lydi silpnumas, nepaaiškinamas svorio netekimas, naktinis prakaitavimas, limfmazgių padidėjimas. Po papildomų bandymų galima nustatyti rimtesnes sveikatos problemas, nei tikitės.

Karščiavimas

Jei termometras rodo 37,6 ° C arba aukštesnę temperatūrą, daugumoje atvejų tai rodo ūminį uždegiminį procesą organizme. Uždegimo dėmesys gali būti lokalizuotas bet kurioje vietoje: plaučiuose, inkstuose, virškinimo trakte ir pan.

Šiuo atveju dauguma iš mūsų bando nedelsiant sumažinti temperatūrą, tačiau ši gydymo taktika ne visada pateisina save. Faktas yra tai, kad kūno temperatūros padidėjimas yra natūrali organizmo apsauginė reakcija, kuria siekiama sukurti nepalankias sąlygas patogenų gyvenimui.

Jei sergančiam asmeniui nėra lėtinių ligų ir jei karščiavimas nėra lydimas traukulių, nerekomenduojama mažinti temperatūros iki 38,5 ° C. Gydymas turėtų prasidėti sunkiu gėrimu (1,5 - 2,5 litrų per dieną). Vanduo padeda sumažinti toksinų koncentraciją ir jų pašalinimą iš organizmo su šlapimu, todėl temperatūra sumažėja.

Aukštesniais termometro rodmenimis (39 ° C ir daugiau) galima pradėti antipiretikus, ty vaistus, kurie mažina temperatūrą. Šiuo metu tokių įrankių asortimentas yra gana didelis, tačiau galbūt labiausiai žinomas vaistas yra aspirinas, pagamintas iš acetilsalicilo rūgšties.

Temperatūra

Temperatūra

Temperatūros pokyčiai yra dažnas ligos draugas. Kodėl daugeliu atvejų nebūtina sumažinti temperatūrą ir, jei reikia, pašalinti šilumą?

Žmogaus kūno temperatūra: norma, pokyčiai ir simptomų ligos

Ką daryti su padidėjusia kūno temperatūra yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių klausimų bendrosios praktikos gydytojams ir pediatrams. Iš tiesų karščiavimas dažnai bijo pacientų. Bet ar padidintos vertės visada yra panikos priežastis? Kokiomis sąlygomis temperatūra lieka, o pagal kokias ligas, priešingai, krinta? Ir kada jums tikrai reikia antipiretinių vaistų? Kokia temperatūra turėtų būti normali vaikams ir pagyvenusiems žmonėms? MedAboutMe nagrinėjo šiuos ir daugelį kitų klausimų.

Suaugusiųjų kūno temperatūra

Termoreguliavimas yra atsakingas už žmogaus temperatūrą - šiltakraujų organizmų gebėjimą išlaikyti pastovią temperatūrą, sumažinti arba padidinti, jei reikia. Šiems procesams visų pirma yra atsakingas hipotalamas. Tačiau šiandien mokslininkai linkę manyti, kad yra neteisinga apibrėžti vieną termoreguliacijos centrą, nes daugelis veiksnių turi įtakos žmogaus kūno temperatūrai.

Vaikystėje temperatūros pokyčiai mažiausiu poveikiu, bet suaugusiems (nuo 16 iki 18 metų) yra gana stabilūs. Nors ir visą dieną rodomas vienas indikatorius, jis retai pasilieka. Žinomi fiziologiniai pokyčiai, atspindintys cirkadinį ritmą. Pvz., Skirtumas tarp normalios temperatūros ryte ir vakare sveikam žmogui bus 0,5-1,0 ° C. Su šiais ritmais yra susijęs su būdingu šilumos padidėjimu ligonio vakare.

Temperatūra gali keistis esant išorinei aplinkai, didėja fizine įtampa, vartojant tam tikrus maisto produktus (ypač dažnai po valgio ir persivalgymo), stresas, baimės jausmas ir net intensyvus protinis darbas.

Kokia temperatūra turėtų būti normali

Visi žino 36,6 ° C vertę. Tačiau kokia temperatūra turėtų būti normali?

36,6 ° C rodiklis atsirado dėl Vokietijos gydytojo Carl Reinholdo Wunderlicho atlikto tyrimo XIX a. Viduryje. Po to 25 tūkst. Pacientų matavosi apie 1 mln. Pažasties temperatūros matavimų. 36,6 ° C vertė buvo tik sveiko žmogaus kūno temperatūros vidurkis.

Pagal šiuolaikinius standartus, norma nėra konkretus skaičius, bet intervalas nuo 36 ° C iki 37,4 ° C. Be to, gydytojai rekomenduoja periodiškai įvertinti sveikos būklės temperatūrą, kad tiksliai žinotų individualias normos vertes. Reikia nepamiršti, kad su amžiumi, kūno temperatūros pokyčiais - vaikystėje ji gali būti gana didelė, o senatvėje - mažėja. Todėl pagyvenusio asmens rodiklis bus 36 ° C, tačiau vaiko atveju tai gali reikšti hipotermiją ir ligos simptomą.

Taip pat svarbu apsvarstyti, kaip tiksliai matuojama temperatūra - armpito, tiesiosios žarnos ar liežuvio vertės gali skirtis nuo 1 iki 1,5 ° C.

Nėštumo temperatūra

Temperatūra labai priklauso nuo hormoninio aktyvumo, todėl nenuostabu, kad nėščios moterys dažnai patiria karščiavimą. Hormoniniai pokyčiai yra susiję su karštais blyksniais menopauzės metu ir temperatūros svyravimais menstruacijų metu.

Būsimoms motinoms labai svarbu atidžiai stebėti jų būklę, tačiau suvokti, kad nėštumo metu šiek tiek padidėjusi arba sumažėjusi temperatūra yra norma daugumai moterų. Pavyzdžiui, jei vertės per pirmąsias savaites neviršija 37 ° C ir nėra kitų nepageidaujamų reiškinių, tai būklė gali būti paaiškinta moterų lytinių hormonų aktyvumu. Ypač progesteronas.

Tačiau, jei nėštumo trukmė trunka ilgai, netgi žemos kokybės rodikliai (37-38 ° C) turėtų būti priežastys, dėl kurių konsultuojamasi su gydytoju. Su šiuo simptomu svarbu ištirti ir išbandyti tokias infekcijas - citomegalovirusą, tuberkuliozę, pyelonefritą, herpesą, hepatitą ir kt.

Temperatūra nėštumo metu gali būti bendros sezoninės ARVI ženklas. Labai svarbu ne savarankiškai gydyti, bet pasitarti su gydytoju. Jei tikėtina, kad peršalimas nesukels pavojaus vaisiui, gripas gali sukelti rimtų pasekmių netgi persileidimo pradžioje. Su gripu temperatūra pakyla iki 39 ° C.

Vaiko temperatūra

Vaikų iki 1 metų termoreguliacijos sistema dar nėra nustatyta, todėl vaiko temperatūra gali smarkiai pasikeisti esant menkiausiam poveikiui. Tai ypač pasakytina apie pirmuosius tris gyvenimo mėnesius. Dažniausiai tėvai nerimauja dėl padidėjusių verčių, tačiau 37–38 ° C temperatūros priežastys gali būti:

  • Per šilta apranga.
  • Verkimas
  • Juoktis
  • Maitinimas, įskaitant maitinimą krūtimi.
  • Maudymasis vandenyje virš 34-36 ° C.

Po miego, vertės paprastai būna mažesnės, tačiau su aktyviais žaidimais vaiko temperatūra greitai pakyla. Todėl, atlikdami matavimus, reikia atsižvelgti į visus išorinius veiksnius, kurie gali juos paveikti.

Tačiau per aukšta temperatūra (38 ° C ir didesnė) gali būti pavojinga mažiems vaikams. Norint kompensuoti šilumą, kūnas praleidžia daug vandens, todėl dažnai stebimas dehidratavimas. Be to, ši sąlyga pasireiškia greičiau vaikui nei suaugusiam. Dehidratacija gali kelti pavojų sveikatai (dažnai pastebimas jo blogėjimas, o ARI komplikuoja plaučių uždegimas) ir gyvenimas (sunkus dehidratavimas gali sukelti sąmonės netekimą ir net mirtį).

Be to, kai kurie iki 5 metų amžiaus vaikai turi karščiavimą, kai vaiko temperatūra pakyla iki 38-39 ° C, prasideda netyčiniai raumenų susitraukimai, galimas trumpalaikis sinkopas. Jei bent jau tokia sąlyga buvo pastebėta, kūdikiui ateityje, net ir esant nedideliam karščiui, reikia suklupti temperatūrą.

Žmogaus temperatūra

Paprastai žmogaus temperatūrą kontroliuoja endokrininė sistema, visų pirma hipotalamas ir skydliaukės hormonai (T3 ir T4, taip pat hormonų TSH, kuris reguliuoja jų gamybą). Seksualiniai hormonai veikia termoreguliavimą. Nepaisant to, infekcijos išlieka pagrindine temperatūros padidėjimo priežastimi, o pernelyg mažai temperatūrai daugeliu atvejų sukelia perteklius arba vitaminų, mikro ir makroelementų trūkumas.

Temperatūros laipsniai

Žmogus yra šiltas kraujas, o tai reiškia, kad kūnas gali išlaikyti stabilią temperatūrą, nepriklausomai nuo aplinkos veiksnių. Tuo pačiu metu, esant stipriam šalčiui, bendra temperatūra nukrenta, o šiluma gali pakilti tokiu mastu, kad žmogus gaus šilumos smūgį. Taip yra dėl to, kad mūsų kūnas yra pakankamai jautrus šiluminiams svyravimams - tik 2-3 laipsnių temperatūros pokyčiai žymiai veikia metabolinius procesus, hemodinamiką ir impulsų perdavimą per nervines ląsteles. Dėl to gali padidėti slėgis, pastebėti traukuliai ir sumišimas. Dažnai žemos temperatūros simptomai - letargija, kurių vertė 30-32 ° C gali būti sąmonės netekimas; didelės beprotybės valstybės.

Karščiavimas

Daugumai ligų, kurios atsiranda esant didėjančiai temperatūrai, būdingi tam tikri verčių intervalai. Todėl gydytojui dažnai pakanka žinoti, kad diagnozė nėra tiksli vertė, būtent karščiavimas. Medicinoje yra keli jų tipai:

  • Žemos kokybės - nuo 37 ° C iki 38 ° C.
  • Karščiavimas - nuo 38 ° C iki 39 ° C.
  • Didelis - daugiau nei 39 ° C.
  • Pavojus gyvybei - 40,5–41 ° C etapas

Temperatūros vertės vertinamos kartu su kitais simptomais, nes ne visada šilumos laipsnis atitinka ligos sunkumą. Pavyzdžiui, tokios pavojingos ligos kaip tuberkuliozė, virusinis hepatitas, pyelonefritas ir kt. Ypač nerimą keliantis simptomas laikomas sąlyga, kai temperatūra ilgą laiką yra 37-37,5 ° C. Tai gali reikšti endokrininės sistemos sutrikimą ir net piktybinius navikus.

Normalios kūno temperatūros svyravimai

Kaip jau minėta, normalios temperatūros sveikas žmogus gali keistis visą dieną, taip pat esant tam tikriems veiksniams (maistui, fiziniam aktyvumui ir pan.). Reikia prisiminti, kokia temperatūra turėtų būti skirtingo amžiaus:

  • Vaikai iki vienerių metų - 37–38 ° C temperatūra gali būti laikoma norma.
  • Iki 5 metų - 36,6–37,5 ° C
  • Paauglystė - galimi sunkūs temperatūros svyravimai, susiję su lytinių hormonų aktyvumu. Vertės stabilizuojamos 13–14 metų merginose, o berniukų skirtumus galima stebėti iki 18 metų.
  • Suaugusieji - 36-37,4 ° C
  • Vyresni nei 65 metų žmonės - iki 36,3 ° C. 37 ° C temperatūra gali būti laikoma rimta karščiavimu.

Vyrų vidutinė kūno temperatūra yra mažesnė vidutiniškai 0,5 ° C nei moterims.

Kaip matuojama temperatūra

Yra keli kūno temperatūros matavimo būdai. Ir kiekvienu atveju bus jos pačių vertybių normos. Tarp populiariausių metodų yra:

  • Aksiškai (pažastyje).

Siekiant gauti tikslią vertę, oda turi būti sausa, o termometras yra tvirtai prispaustas prie kūno. Šis metodas užtruks daugiausia laiko (su gyvsidabrio termometru - 7-10 minučių), nes oda turi pašildyti. Temperatūros laipsnis pažastyje yra 36,2-36,9 ° C.

Metodas yra populiariausias mažiems vaikams, kaip vienas iš saugiausių. Šiam metodui geriau naudoti elektroninius termometrus su minkštu antgaliu, matavimo laikas yra 1-1,5 min. Vertės norma yra 36,8-37,6 ° C (vidutiniškai ji skiriasi nuo 1 ° C nuo aksiliarinių verčių).

  • Burnos, liežuvio (burnos, liežuvio).

Mūsų metodas nėra plačiai naudojamas, nors Europoje tai dažniausiai matuojama temperatūra suaugusiems. Nuo 1 iki 5 minučių pakanka matuoti, priklausomai nuo prietaiso tipo. Temperatūros laipsnių vertės yra normalios - 36,6-37,2 ° C.

Metodas naudojamas vaiko temperatūrai matuoti ir tam reikalingas specialus termometro tipas (matavimas be kontakto), todėl jis nėra labai dažnas. Be bendros temperatūros nustatymo, šis metodas padės diagnozuoti vidurinės ausies uždegimą. Jei yra uždegimas, temperatūra skirtingose ​​ausyse bus labai skirtinga.

Dažniausiai jis naudojamas nustatyti bazinę temperatūrą (mažiausią kūno temperatūrą, kuri registruojama poilsio metu). Po miego matavimo 0,5 ° C vertės padidėjimas rodo ovuliacijos pradžią.

Termometrų tipai

Šiandien vaistinėse galite rasti įvairių tipų termometrus, kad būtų galima matuoti asmens temperatūrą. Kiekvienas iš jų turi savo privalumų ir trūkumų:

  • Gyvsidabrio (maksimalus) termometras.

Jis laikomas vienu iš tiksliausių tipų ir tuo pačiu metu yra prieinamas. Be to, jis naudojamas ligoninėse ir klinikose, nes jis yra lengvai dezinfekuojamas ir gali būti naudojamas daugeliui žmonių. Trūkumai gali būti laikomi lėto temperatūros matavimu ir trapumu. Skaldytas termometras yra pavojingas nuodingam gyvsidabrio garui. Todėl vaikams šiandien ji naudojama gana retai, ji nėra naudojama burnos metodui matuoti.

  • Elektroninis (skaitmeninis) termometras.

Populiariausia namų naudojimo forma. Greitai išmatuoja temperatūrą (nuo 30 sekundžių iki 1,5 minučių), informuoja apie pabaigos signalą. Elektroniniai termometrai gali būti su minkštais antgaliais (rektalinės temperatūros matavimui vaikui) ir sunkiais (universaliais instrumentais). Jei termometras yra naudojamas tiesiai arba žodžiu, jis turėtų būti individualizuotas - tik vienam asmeniui. Tokio termometro trūkumas dažnai yra netikslios vertės. Todėl po pirkimo jums reikia išmatuoti temperatūrą sveikoje būsenoje, kad žinotumėte galimą klaidų diapazoną.

Santykinai naujas ir brangus termometrų tipas. Jis naudojamas temperatūrai matuoti be kontaktų, pavyzdžiui, ausyje, ant kaktos ar šventyklos. Rezultatas pasiekiamas 2-5 sekundėmis. Leistina 0,2-0,5 ° C paklaida. Svarbus termometro trūkumas yra jo ribotas panaudojimas - jis nenaudojamas matavimams įprastiniais būdais (ašiniu, rektaliniu, oraliniu). Be to, kiekvienas modelis yra skirtas savo metodui (kaktos, šventyklos, ausies) ir negali būti naudojamas kitose zonose.

Visai neseniai buvo populiarios terminės juostos - lanksčios plėvelės su kristalais, kurie keičia spalvą skirtingomis temperatūromis. Norint gauti rezultatą, pakanka pritvirtinti juostą prie kaktos ir palaukti apie 1 minutę. Šis matavimo metodas nenustato tikslaus temperatūros laipsnio, tačiau rodo tik „žemas“, „normalus“, „aukštas“. Todėl negali pakeisti pilno termometro.

Karščiavimas

Padidėjusi kūno temperatūra gerai jaučiasi žmogui. Šiai būklei būdingi šie simptomai:

  • Nuovargis, bendras silpnumas.
  • Šaltkrėtis (tuo daugiau karščiavimas, tuo daugiau šaltkrėtis).
  • Galvos skausmas
  • Kūno skausmai, ypač sąnariuose, raumenyse ir pirštuose.
  • Šalčio jausmas.
  • Šilumos pojūtis akių obuolių srityje.
  • Burnos džiūvimas.
  • Sumažėjęs arba visiškas apetito praradimas.
  • Širdies širdies plakimas, aritmija.
  • Prakaitavimas (jei kūnas gali reguliuoti šilumą), sausa oda (didėjanti temperatūra).

Rožinė ir balta karštinė

Aukšta temperatūra gali pasireikšti skirtingai vaikams ir suaugusiems. Įprasta išskirti dviejų tipų karščiavimą:

Taip vadinami būdingi požymiai - raudona oda, ypač ryškiai pasireiškianti skaistuliu ant skruostų ir veido. Dažniausias karščiavimas, kurio metu organizmas gali užtikrinti optimalų šilumos perdavimą, yra paviršinių kraujagyslių plėtra (tai yra kraujo aušinimas), prakaitavimas (odos temperatūros sumažėjimas). Paciento būklė paprastai yra stabili, nėra reikšmingų bendrosios sveikatos būklės ir sveikatos būklės pažeidimų.

Labai pavojinga karščiavimo forma, kai termoreguliacijos procesai nepavyksta organizme. Tokiu atveju oda yra balta, o kartais net ir kieta (ypač šaltos rankos ir kojos), o tiesiosios žarnos arba burnos temperatūros matavimas rodo šilumą. Asmenį kankina šaltkrėtis, būklė žymiai pablogėja, gali būti pastebimas alpimas ir sumišimas. Baltas karščiavimas atsiranda, jei po oda yra kraujagyslių spazmas, todėl organizmas negali pradėti aušinimo mechanizmų. Pavojinga sąlyga yra ta, kad temperatūra gyvybiškai svarbiuose organuose (smegenyse, širdyje, kepenyse, inkstuose ir tt) žymiai padidėja ir gali paveikti jų funkciją.

Temperatūros padidėjimo priežastys

Termoreguliavimą užtikrina endokrininė sistema, kuri sukelia įvairius mechanizmus asmens temperatūrai pakelti ar sumažinti. Ir, žinoma, hormonų gamybos sutrikimai arba liaukos funkcionavimas kartu su juo pažeidžia termoreguliaciją. Tokios apraiškos, kaip taisyklė, yra stabilios, o vertybės lieka subfebrilėje.

Pagrindinė padidintos temperatūros priežastis yra pirogenai, galintys daryti įtaką termoreguliacijai. Ir kai kurie iš jų nėra išvežti iš išorės patogenų, bet yra išskiriami imuninės sistemos ląstelėse. Tokie pirogenai yra skirti veiksmingiau kovoti su įvairiomis sveikatai pavojingomis sąlygomis. Tokiais atvejais temperatūra pakyla:

  • Infekcijos - virusai, bakterijos, pirmuonys ir kt.
  • Nudegimai, sužalojimai. Paprastai yra vietos temperatūros padidėjimas, tačiau didelėje pažeidimo vietoje gali būti bendra šiluma.
  • Alerginės reakcijos. Tokiais atvejais imuninė sistema gamina pirogenus kovai su nekenksmingomis medžiagomis.
  • Šoko būklė.

ARI ir aukšta temperatūra

Sezoninės kvėpavimo takų ligos yra dažniausia karščiavimo priežastis. Tačiau, priklausomai nuo infekcijos tipo, jos vertės bus skirtingos.

  • Su standartiniu šaltu ar lengvu ARVI, pastebima žemos kokybės karščiavimas, be to, jis palaipsniui didėja, vidutiniškai per 6-12 valandų. Tinkamai gydant, karščiavimas trunka ne ilgiau kaip 4 dienas, po to jis pradeda nykti arba visiškai praeina.
  • Jei temperatūra smarkiai pakyla ir viršija 38 ° C, tai gali būti gripo simptomas. Skirtingai nuo kitų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, ši liga reikalauja privalomo rajono gydytojo ar pediatro stebėjimo.
  • Jei karščiavimas atsinaujina po pagerėjimo arba 5 dieną nuo ligos pradžios, tai dažniausiai rodo komplikacijas. Bakterinė infekcija prisijungė prie pradinės virusinės infekcijos, o temperatūra paprastai viršija 38 ° C. Būtina skubiai kreiptis į gydytoją, nes pacientui gali prireikti gydymo antibiotikais.

Ligos, kurių temperatūra 37-38 ° C

Temperatūra 37-38 ° C yra būdinga tokioms ligoms:

  • SARS.
  • Lėtinių kvėpavimo takų ligų paūmėjimas. Pavyzdžiui, bronchitas arba bronchinė astma, tonzilitas.
  • Tuberkuliozė.
  • Lėtinės vidaus organų ligos paūmėjimo laikotarpiu: miokarditas, endokarditas (širdies membranų uždegimas), pielonefritas ir glomerulonefritas (inkstų uždegimas).
  • Opa, kolitas.
  • Virusinis hepatitas (paprastai hepatitas B ir C).
  • Herpes ūminėje stadijoje.
  • Psoriazės paūmėjimas.
  • Infekcija su toksoplazmoze.

Ši temperatūra būdinga pradiniam skydliaukės disfunkcijos etapui, kai padidėja hormonų gamyba (tirotoksikozė). Hormoniniai sutrikimai menopauzės metu taip pat gali sukelti lengvas maras. Žmogaus, turinčio helmintinę invaziją, subfebrilios vertės gali būti pastebimos.

Ligos, kurių temperatūra yra 39 ° C ir daugiau

Didelis karščiavimas lydi ligas, kurios sukelia stiprų apsinuodijimą. Dažniausiai 39 ° C laipsnių vertės rodo, kad atsiranda ūminė bakterinė infekcija:

  • Angina
  • Plaučių uždegimas.
  • Ūmus pyelonefritas.
  • Virškinimo trakto ligos: salmoneliozė, dizenterija, cholera.
  • Sepsis.

Šiuo atveju didelė karščiavimas būdingas kitoms infekcijoms:

  • Gripas.
  • Hemoraginė karščiavimas, kai inkstai yra stipriai paveikti.
  • Viščiukas
  • Tymai
  • Meningitas, encefalitas.
  • Virusinis hepatitas A.

Kitos aukštos temperatūros priežastys

Termoreguliacijos pažeidimai gali atsirasti be matomų ligų. Kita pavojinga priežastis, dėl kurios temperatūra pakyla, yra kūno nepajėgumas užtikrinti tinkamą šilumos perdavimą. Tai dažniausiai vyksta ilgą laiką saulėje karšto sezono metu arba pernelyg užkietėjusiame kambaryje. Vaiko temperatūra gali padidėti, jei ji pernelyg šilta, kad nešiotų. Būklė yra pavojingas karščio smūgis, kuris gali būti mirtinas žmonėms, sergantiems širdies ir plaučių ligomis. Sunkiai perkaitus, net ir sveikiems žmonėms, organai, ypač smegenys, yra labai paveikti. Be to, karščiavimas, be jokios akivaizdžios priežasties, gali pasireikšti emociniuose žmonės streso ir didelio jaudulio laikotarpiu.

Žemo karščiavimo simptomai

Maža temperatūra yra mažiau bendra šiluma, tačiau ji taip pat gali kalbėti apie rimtas sveikatos problemas. Ligonių ir organizmo sutrikimų rodikliai laikomi rodikliais, mažesniais kaip 35,5 ° C suaugusiems, vyresnio amžiaus žmonėms - žemiau 35 ° C.

Tokie kūno temperatūros laipsniai laikomi pavojingais gyvybei:

  • 32,2 ° C - žmogus pateks į stuporą, stiprus slopinimas.
  • 30-29 ° C - sąmonės netekimas.
  • Žemiau 26,5 ° C - mirtis yra įmanoma.

Žemai temperatūrai būdingi šie simptomai:

  • Bendras silpnumas, negalavimas.
  • Mieguistumas.
  • Gali pasireikšti dirgumas.
  • Atsiranda šalti galūnės, pirštų nutirpimas.
  • Pastebimi dėmesio sutrikimai ir problemų, susijusių su psichikos procesais, reakcijų greitis mažėja.
  • Bendras šalčio pojūtis, drebulys organizme.

Žemos temperatūros priežastys

Pagrindinės žemos temperatūros priežastys yra šios:

  • Bendras organizmo silpnumas, kurį sukelia išoriniai veiksniai ir gyvenimo sąlygos.

Mitybos trūkumas, miego trūkumas, stresas ir emocinis kančias gali paveikti termoreguliaciją.

  • Endokrininės sistemos sutrikimai.

Kaip taisyklė, susieta su nepakankama hormonų sintezė.

Dažniausia žmonių žemos temperatūros priežastis. Valstybė yra pavojingas medžiagų apykaitos procesų ir galūnių užšalimo pažeidimas tik esant stipriems temperatūros kritimams. Nedidelis peršalimas sumažina asmens vietinį imunitetą, todėl tai ar vėliau infekcija dažnai išsivysto.

  • Silpnėja imuninė sistema.

Atkūrimo laikotarpiu, po operacijos, stebimas chemoterapijos ir radioterapijos metu. Žemos temperatūros taip pat būdingos AIDS sergantiems žmonėms.

Endokrininės ligos

Termoreguliacijos procesuose hormonai vaidina svarbų vaidmenį. Visų pirma, skydliaukės hormonai skydliaukėje - tiroksinas ir trijodtironinas. Dėl padidėjusios sintezės dažnai stebimas karščiavimas, tačiau hipotirozė, priešingai, sumažina bendrą temperatūrą. Pradiniame etape dažnai tai yra vienintelis simptomas, kuriuo galima įtarti ligos atsiradimą.

Stabilus kūno temperatūros sumažėjimas taip pat pastebimas antinksčių nepakankamumo (Adisono liga) atveju. Patologija vystosi lėtai, mėnesiams ar net keleriems metams negali pasirodyti kitų požymių.

Žemas hemoglobino kiekis kraujyje

Geležies trūkumo anemija laikoma viena iš dažniausiai pasitaikančių žemos temperatūros priežasčių. Jis pasižymi hemoglobino kiekio sumažėjimu kraujyje, o tai savo ruožtu turi įtakos viso organizmo funkcionavimui. Hemoglobinas yra atsakingas už deguonies transportavimą į ląsteles, o jei to nepakanka, atsiranda skirtingi hipoksijos laipsniai.

Asmuo tampa vangus, yra bendras silpnumas, dėl kurio medžiagų apykaitos procesai sulėtėja. Žemos temperatūros yra šių pokyčių rezultatas.

Be to, hemoglobino kiekis gali sumažėti ir gali sumažėti kraujo. Ypač anemija gali išsivystyti žmonėms, kuriems yra vidinis kraujavimas. Jei per trumpą laiką atsiranda reikšmingas kraujo netekimas, cirkuliuojančio kraujo tūris mažėja, o tai jau paveikia šilumos perdavimą.

Kitos žemos temperatūros priežastys

Tarp pavojingų sąlygų, reikalaujančių privalomos medicininės konsultacijos ir gydymo, galime atskirti tokias ligas su žema temperatūra:

  • Radiacinė liga
  • Stiprus apsinuodijimas.
  • AIDS
  • Smegenų ligos, įskaitant navikus.
  • Bet kokios etiologijos šokas (su dideliu kraujo netekimu, alerginėmis reakcijomis, trauminiu ir toksišku šoku).

Tačiau dažniausiai temperatūra yra žemesnė nei 35,5 ° C - neteisingas gyvenimo būdas ir vitaminų trūkumas. Taigi svarbus veiksnys yra mityba, jei to nepakanka, tada organizme vykstantys procesai sulėtės, todėl termoreguliavimas bus sutrikdytas. Todėl, esant įvairioms griežtoms dietoms, ypač esant prastai mitybai (jodo trūkumas, vitaminas C, geležis), maža temperatūra be kitų simptomų yra labai dažna. Jei asmuo sunaudoja mažiau nei 1200 kalorijų per dieną, tai tikrai turės įtakos termoreguliacijai.

Kita bendra šios temperatūros priežastis - perteklius, stresas, miego stoka. Tai ypač būdinga lėtiniam nuovargio sindromui. Kūnas eina į taupų veikimo būdą, medžiagų apykaitos procesai organizme sulėtėja ir, žinoma, tai atsispindi šilumos perdavime.

Temperatūra ir kiti simptomai

Kadangi temperatūra yra tik įvairių sutrikimų organizme simptomas, geriausia jį apsvarstyti kartu su kitais ligos požymiais. Tai bendras žmogaus būklės vaizdas, galintis pasakyti, kokios ligos atsiranda ir kaip pavojinga.

Temperatūros padidėjimas dažnai stebimas įvairiais negalavimais. Tačiau yra būdingų simptomų derinių, kurie atsiranda pacientams, kuriems diagnozuota specifinė diagnozė.

Temperatūra ir skausmas

Jei pilvo skausmas išlaiko temperatūrą virš 37,5 ° C, tai gali reikšti rimtus virškinimo trakto pažeidimus. Ypač tai pastebima žarnyno obstrukcijos atveju. Be to, simptomų, būdingų apendicito vystymuisi, derinys. Todėl, jei skausmas yra lokalizuotas dešinėje hipochondrijoje, žmogui sunku traukti kojas į krūtinę, apetito praradimas ir šaltas prakaitas, greitoji medicinos pagalba turėtų būti nedelsiant paskambinama. Apendicito, peritonito, komplikacijų, taip pat lydi nuolatinė šiluma.

Kitos pilvo skausmo ir temperatūros derinio priežastys:

  • Pyelonefritas.
  • Ūmus pankreatitas.
  • Bakterinės žarnyno ligos.

Jei temperatūra pakyla nuo galvos skausmo fone, ji dažniausiai kalba apie bendrą organizmo apsinuodijimą ir stebima tokiomis ligomis:

  • Gripai ir kitos ūmios kvėpavimo takų virusinės infekcijos.
  • Angina, skarlatina.
  • Encefalitas
  • Meningitas

Skausmas sąnariuose ir raumenyse, diskomfortas akių obuoliuose yra temperatūros, viršijančios 39 ° C, simptomai. Tokiomis sąlygomis rekomenduojama vartoti antipiretinį vaistą.

Karščiavimas ir viduriavimas

Padidėjusi temperatūra viduriavimo fone yra ryškus virškinimo trakto infekcijos požymis. Tarp žarnyno infekcijų su tokiais simptomais:

Temperatūros priežastis dėl viduriavimo gali būti ir didelis apsinuodijimas maistu. Tokių simptomų derinys yra labai pavojingas sveikatai, todėl tokiais atvejais savaiminis gydymas yra nepriimtinas. Būtina skubiai paskambinti greitosios pagalbos automobiliui ir, jei reikia, sutikti su hospitalizavimu. Tai ypač pasakytina, jei vaikas serga.

Temperatūra ir viduriavimas yra veiksniai, lemiantys dehidrataciją. O kartu, kūno skysčių praradimas gali tapti kritiškas per gana trumpą laikotarpį. Todėl tuo atveju, jei skysčio trūkumas negali būti tinkamai kompensuojamas geriamojo gėrimo atveju (pavyzdžiui, asmuo turi vėmimą arba pats viduriavimas), ligoninėje pacientui skiriama į veną tirpalų. Be to, dehidratacija gali sukelti rimtų pasekmių, organų pažeidimus ir net mirtį.

Temperatūra ir pykinimas

Kai kuriais atvejais dėl karščiavimo gali atsirasti pykinimas. Dėl intensyvios šilumos išsivysto silpnumas, sumažėja slėgis, atsiranda galvos svaigimas, ir dėl to atsiranda lengvas pykinimas. Esant tokiai sąlygai, jei temperatūra viršija 39 ° C, ji turi būti nušauta. Simptomų derinys gali pasireikšti ankstyvosiomis gripo dienomis ir jį sukelia stiprus apsinuodijimas organizmu.

Viena iš pykinimo ir karščiavimo priežasčių nėštumo metu yra toksikozė. Tačiau tokiu atveju retai stebimos didesnės nei subfebrilės (iki 38 ° C) vertės.

Jei pykinimą lydi kiti virškinimo trakto sutrikimai (pvz., Skausmas, viduriavimas, arba, atvirkščiai, vidurių užkietėjimas), nepakanka, kad temperatūra sumažėtų. Šis simptomų derinys gali rodyti sunkias vidaus organų ligas. Tarp jų yra:

  • Virusinis hepatitas ir kiti kepenų pažeidimai.
  • Ūmus apendicitas.
  • Peritonitas
  • Inkstų uždegimas.
  • Ūmus pankreatitas.
  • Žarnyno obstrukcija (kartu su vidurių užkietėjimu).

Be to, temperatūra ir pykinimas dažnai pastebimi apsvaigus nuo apsinuodijimo, alkoholio ar narkotikų fone. Ir viena iš pavojingiausių šių simptomų diagnozių yra meningitas. Visoms šioms ligoms ir sąlygoms būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

Jei vėmimas atsiranda dėl temperatūros fono, labai svarbu kompensuoti skysčio praradimą. Vaikai, kuriems pasireiškė šis simptomų derinys, dažniausiai yra gydomi stacionare.

Slėgis ir temperatūra

Aukštas kraujospūdis yra dažnas temperatūros simptomas. Šiluma veikia hemodinamiką - pacientams, kuriems yra greitas širdies plakimas, ir kraujas pradeda judėti greičiau per kraujagysles, jie plečiasi, o tai gali turėti įtakos kraujo spaudimui. Tačiau tokie pokyčiai negali sukelti sunkios hipertenzijos, dažnai rodikliai neviršija 140/90 mm Hg. Straipsnis, pastebėtas 38,5 ° C ir aukštesnės temperatūros pacientams, praeina, kai temperatūra stabilizuojasi.

Kai kuriais atvejais aukšta temperatūra, priešingai, pasižymi slėgio sumažėjimu. Nereikia gydyti šios būklės, nes po karščiavimo nutraukimo rodikliai vėl tampa normalūs.

Tokiu atveju hipertenzija sergantiems pacientams, net ir nedaug karščiavimui, gali kilti rimtų pasekmių. Todėl jie turėtų pasikonsultuoti su savo gydytoju ir, jei reikia, imtis antipiretikų jau 37,5 ° C temperatūroje (ypač vyresnio amžiaus žmonėms).

Slėgis ir temperatūra yra pavojingas derinys pacientams, sergantiems tokiomis ligomis:

  • Išeminė širdies liga. Kardiologai pažymi, kad šis simptomų derinys kartais lydi miokardo infarktą. Šiuo atveju temperatūra šiek tiek pakyla, gali būti subfebrilių rodiklių sistemoje.
  • Širdies nepakankamumas.
  • Aritmijos.
  • Aterosklerozė.
  • Diabetas.

Jei žemas slėgis ir temperatūra subfebriliniame diapazone išlieka ilgai, tai gali būti vėžio patologijų požymis. Tačiau ne visi onkologai sutinka su šiuo teiginiu, o patys simptomai turėtų būti tik visaverčio asmens tyrimo priežastis.

Žemas slėgis ir žema temperatūra - dažnas derinys. Tokie simptomai ypač būdingi mažam hemoglobino kiekiui, lėtiniam nuovargiui, kraujo netekimui ir nervų sutrikimams.

Temperatūra be kitų simptomų

Privalomos medicininės apžiūros priežastis turėtų būti padidėjusi arba sumažėjusi temperatūra be simptomų, būdingų ūminėms infekcijoms. Dėl tokių ligų gali būti kalbama apie pažeidimus:

  • Lėtinis pielonefritas.
  • Tuberkuliozė.
  • Piktybiniai ir gerybiniai navikai.
  • Organų infarktas (audinių nekrozė).
  • Kraujo ligos.
  • Tirotoksikozė, hipotirozė.
  • Alerginės reakcijos.
  • Reumatoidinis artritas ankstyvoje stadijoje.
  • Smegenų sutrikimai, ypač hipotalamas.
  • Psichikos sutrikimai.

Temperatūra be kitų simptomų atsiranda dėl per didelio darbo, streso, po ilgesnio fizinio aktyvumo, perkaitimo ar hipotermijos. Tačiau šiais atvejais rodikliai stabilizuojasi. Jei kalbame apie sunkias ligas, temperatūra be simptomų bus gana stabili, vėl normalizavusi su laiku pakilti ar kristi. Kartais pacientui keletą mėnesių pasireiškia hipotermija ar hiperemija.

Kaip sumažinti temperatūrą

Padidėjusi temperatūra gali sukelti didelį diskomfortą, o kai kuriais atvejais netgi kelia grėsmę gyvybei. Todėl kiekvienas asmuo turi žinoti, ką daryti karščiavime ir kaip ištaisyti temperatūrą.

Kada išpurškite temperatūrą

Ne visada, jei temperatūra pakilo, ji turi būti grąžinta į normalią padėtį. Faktas yra tai, kad su infekcijomis ir kitais kūno pažeidimais jis pats pradeda gaminti pirogenus, kurie sukelia karščiavimą. Aukšta temperatūra padeda imuninei sistemai kovoti su antigenais, ypač:

  • Aktyvuojama interferono, baltymo, kuris apsaugo ląsteles nuo virusų, sintezė.
  • Aktyvuojamas antikūnų, kurie naikina antigenus, gamyba.
  • Fagocitozė pagreitėja - svetimkūnių absorbcija fagocitinėmis ląstelėmis.
  • Sumažėja judėjimas ir apetitas, o tai reiškia, kad kūnas gali praleisti daugiau energijos kovai su infekcija.
  • Dauguma bakterijų ir virusų geriausiai tinka normaliai temperatūrai, kuri yra būdinga žmogaus organizmui. Kai jis pakyla, kai kurie mikroorganizmai miršta.

Todėl prieš priimant sprendimą dėl „suby temperatūros“ reikia prisiminti, kad karščiavimas padeda organizmui atsigauti. Tačiau vis dar yra situacijų, kai šiluma turi būti pašalinta. Tarp jų yra:

  • Temperatūra virš 39 ° C
  • Bet kokia temperatūra, kurioje blogėja būklė - pykinimas, galvos svaigimas ir pan.
  • Febriliniai traukuliai vaikams (bet kokia šiluma prarandama virš 37 ° C).
  • Jei kartu yra neurologinių diagnozių.
  • Žmonės su širdies ir kraujagyslių ligomis, sergančiais diabetu.

Oro, drėgmės ir kiti patalpų parametrai

Yra daug būdų sumažinti temperatūrą. Tačiau pirmoji užduotis visada turėtų būti normalizuoti oro parametrus patalpoje, kurioje pacientas yra. Tai ypač svarbu pirmųjų gyvenimo metų vaikams ir kritiniams - kūdikiams. Faktas yra tas, kad vaikas vis dar yra prastai išplėtotas prakaitavimo sistema, todėl termoreguliacija atliekama labiau kvėpuojant. Kūdikis įkvepia vėsų orą, kuris jose atvėsina plaučius ir kraują, ir iškvepia šildomą. Tokiu atveju, jei kambarys yra per šiltas, šis procesas neveiksmingas.

Svarbu ir kambario drėgmė. Faktas yra tai, kad iškvepiamo oro drėgmė paprastai siekia 100%. Temperatūroje kvėpavimas tampa greitesnis ir, jei patalpa yra pernelyg sausa, žmogus kvėpuoja. Be to, gleivinės nusausina, bronchuose ir plaučiuose atsiranda perkrovos.

Todėl idealūs parametrai kambaryje, kuriame yra karščiavimas, yra:

  • Oro temperatūra - 19-22 ° C
  • Drėgmė - 40-60%.

Antipiretiniai vaistai

Jei reikia greitai sumažinti temperatūrą, galite naudoti antipiretikus. Jie vartojami simptomiškai, o tai reiškia, kad kai tik simptomas praeina arba tampa mažiau ryškus, vaistai nutraukiami. Nepriimtina, kad visos ligos metu būtų naudojama priešgrybelinė prevencija.

Vienas iš pagrindinių sėkmingo narkotikų vartojimo šioje grupėje sąlygų yra gausus gėrimas.

Aktyviai skiriamas suaugusiems ir vaikams, laikomas pirmos eilės vaistu. Vis dėlto neseniai atliktos studijos, kurias atliko JAV organizacija FDA, parodė, kad jei vartojate vaistą nekontroliuojant, paracetamolis gali sukelti rimtą kepenų pažeidimą. Paracetamolis padeda gerai, jei temperatūra neviršija 38 ° C, bet su stipria šiluma gali neveikti.

Vienas iš pagrindinių nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU), vartojamas karščiavimui. Paskirtas suaugusiems ir vaikams.

  • Aspirinas (acetilsalicilo rūgštis).

Ilgą laiką jis buvo pagrindinis NSAID kategorijos vaistas, tačiau per pastaruosius dešimtmečius buvo įrodyta, kad jis susijęs su sunkia inkstų ir kepenų (perdozavus) žala. Be to, mokslininkai mano, kad aspirino vartojimas vaikams gali sukelti Ray sindromo (patogeninio encefalopatijos) vystymąsi, todėl šiuo metu vaistas nėra naudojamas pediatrijoje.

Ne steroidiniai paskutinės kartos priešuždegiminiai vaistai. Kontraindikuotinas vaikams.

Šiandien ji praktiškai nenaudojama kaip antipiretinė priemonė, tačiau ji vis tiek gali sumažinti karščiavimą.

Liaudies gynimo priemonės

Temperatūrą galima išmušti ir panaudoti liaudies gynimo priemonėmis. Tarp labiausiai paplitusių ir paprastų būdų - žolelių ir uogų nuovirai. Geriamojo vandens kiekis visada rekomenduojamas esant aukštai temperatūrai, nes jis padeda pagerinti prakaitavimą ir sumažina dehidratacijos riziką.

Tarp populiariausių žolių ir uogų, naudojamų karščiavimui, yra:

  • Avietės, įskaitant lapus.
  • Juodieji serbentai.
  • Šaltalankiai
  • Bruknių
  • Linden medis
  • Ramunė.

Hipertoninis tirpalas padės normalizuoti temperatūrą. Jis gaminamas iš paprasto virinto vandens ir druskos - du arbatiniai šaukšteliai druskos yra paimami 1 puodelio skysčio. Šis gėrimas padeda ląstelėms išlaikyti vandenį ir yra puikus, jei temperatūra pasireiškia prieš vėmimą ir viduriavimą.

Mažiems vaikams patariama naudoti valymo klizma su silpnu ramunėlių nuoviru. Skalavimo vanduo turi būti atvėsti, ne daugiau kaip 20 ° C. Dozavimas:

  • Naujagimiai - ne daugiau kaip 30 ml.
  • Nuo 6 mėnesių iki 1 metų - 100 ml.
  • Iki 3 metų - 200 ml.
  • Iki 5 metų - 300 ml.
  • Daugiau nei 6 metai - 0,5 l.

Ledas taip pat gali būti naudojamas karščiavimui. Bet jums reikia jį naudoti labai atsargiai, nes aštrios odos aušinimas gali sukelti vazospazmą ir baltos karštinės vystymąsi. Ledas dedamas į maišelį arba dedamas ant audinio gabalo, ir tiktai ši forma yra taikoma kūnui. Gera alternatyva gali būti nuvaloma šaltu vandeniu panardintu rankšluosčiu. Tuo atveju, jei neįmanoma nulemti temperatūros, antipiretiniai vaistai neveikia, o liaudies gynimo priemonės nepadeda, reikia skubiai paskambinti greitosios pagalbos automobiliui.

Kaip pakelti temperatūrą

Jei kūno temperatūra nukrenta žemiau 35,5 ° C, žmogus jaučiasi silpnas ir blogai, galite jį padidinti tokiu būdu:

  • Gausus šiltas gėrimas. Gera arbata padeda su medumi, sultinio klubais.
  • Skystos šiltos sriubos ir sultiniai.
  • Šilti drabužiai.
  • Dengiant keletą efektų, galite naudoti šildymo padėklą.
  • Karšta vonia Jį galima papildyti spygliuočių medžių eteriniais aliejais (eglė, eglė, pušis).
  • Pratimai. Keli intensyvūs pratimai padės pagerinti kraujotaką ir padidinti kūno temperatūrą.

Jei ilgą laiką temperatūra yra žemesnė nei 36 ° C, kreipkitės į gydytoją. Ir išsiaiškinęs tokio simptomo priežastį, specialistas paskirs tinkamą gydymą.

Kai reikia skubios medicinos pagalbos

Kai kuriais atvejais aukštas karščiavimas gali būti rimta grėsmė sveikatai, o tada be gydytojų pagalbos tiesiog negali. Tokiais atvejais pirmoji pagalba turėtų būti teikiama:

  • Temperatūra 39,5 ° C ir didesnė.
  • Staigus temperatūros padidėjimas ir nesugebėjimas jį nuleisti antipiretiniais ir kitais būdais.
  • Temperatūros fone pastebėtas viduriavimas ar vėmimas.
  • Karščiavimą lydi sunkus kvėpavimas.
  • Bet kurioje kūno dalyje yra stiprus skausmas.
  • Yra dehidratacijos požymių: sausos gleivinės, silpnas, stiprus silpnumas, tamsus šlapimas ar šlapinimasis.
  • Padidėjęs slėgis ir temperatūra virš 38 ° C.
  • Karščiavimą lydi bėrimas. Ypač pavojingas yra raudonas bėrimas, kuris neišnyksta spaudžiant - meningokokinės infekcijos požymis.

Karščiavimas ar temperatūros mažinimas yra svarbus signalas organizmui apie ligas. Šiam simptomui visada turėtų būti skiriamas deramas dėmesys ir stengiamasi visapusiškai suprasti jo priežastis, o ne tik pašalinti vaistus ir kitus metodus. Tačiau tuo pačiu metu neturėtume pamiršti, kad normalioji temperatūra yra individuali koncepcija ir visiškai neatitinka gerai žinomo 36,6 ° C rodiklio.

Top