Kategorija

Populiarios Temos

1 Rinitas
Šaltas žindymo laikotarpiu mama - gydymas, prevencija, liaudies gynimo priemonės
2 Klinikos
Ilgas neišnyksta: ką daryti ir kaip gydyti užsitęsusią ligą
3 Bronchitas
Šalta per pirmąsias nėštumo savaites
Image
Pagrindinis // Bronchitas

12 mažos kūno temperatūros priežasčių


Visi žino, kad kūno temperatūros kilimas yra blogos sveikatos ženklas. Tačiau ligos buvimas gali rodyti per žemą temperatūrą (hipotermiją), ypač kai jis stebimas ilgą laiką. Tokia sąlyga yra pavojinga, nes, priešingai nei karščiavimas, jis nesukelia rimtų nepatogumų: pacientai paprastai skundžiasi tik silpnumu, mieguistumu, apatija. Kartais įsijungia šaltkrėtis ir šalčio pojūtis. Daugelis žmonių, turinčių šiuos simptomus, nesikreipia į gydytojus, manydami, kad jie yra sukaupto nuovargio rezultatas. Tačiau čia būtina medicininė intervencija.

Maža kūno temperatūra yra mažesnė nei 35,8 ° C. Sunku nustatyti veiksnius, kurie jį sukėlė, be išsamaus tyrimo, tačiau dažniausiai šią sąlygą sukelia priežastys, apie kurias mes jums pasakysime.

Žemas hemoglobino kiekis

Hemoglobino trūkumas, atsiradęs dėl organizmo geležies trūkumo, dažnai sukelia kūno temperatūros sumažėjimą ir susijusių simptomų atsiradimą (nuovargį, gyvybingumo ir apetito praradimą, psichinės veiklos sumažėjimą ir pan.). Jei šie reiškiniai atsiranda reguliariai, turite kreiptis į gydytoją ir paprašyti atlikti kraujo tyrimą.

Vidinis kraujavimas

Priežastis, dėl kurios atsiranda vidinis kraujavimas, gali būti kraujagyslių sienelių pralaidumo ar žalos padidėjimas dėl žalos, naviko augimo, medžiagų apykaitos sutrikimų ir pan. Lėtinis procesas neturi aktyvių išorinių apraiškų, o kraujo netekimas paveikia tik bendrą gerovę. Vienas iš simptomų yra kūno temperatūros sumažėjimas. Tai pavojinga būklė, kuriai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Nėštumas

Aiškūs hormoniniai svyravimai gali sukelti hipotermijos vystymąsi. Nėštumo metu, be patologijų, temperatūra normalizuojasi, kai moters kūnas prisitaiko prie naujos būklės.

Laivų problemos

Kartais periodiškai mažėja kūno temperatūra ir kartu pasireiškia tokie reiškiniai kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, netoleravimas ryškiai šviesai ar garsiai skamba. Šis simptomų kompleksas būdingas kraujagyslių distonijai. Nepageidaujami pojūčiai atsiranda staigaus trumpalaikio kraujagyslių išsiplėtimo fone.

Diabetas

Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, yra sutrikęs gliukozės oksidacijos mechanizmas, kuris yra pagrindinis energijos šaltinis. Patologinio proceso pradžioje jie patiria nuolatinį troškulį, padidėjusį šlapinimąsi, galūnių tirpimo pojūtį, kūno svorio padidėjimą ir temperatūros svyravimus (įskaitant dažną ar nuolatinį sumažėjimą).

Antinksčių patologija

Kūno temperatūros sumažėjimas yra susijęs su pablogėjusiu antinksčių žievės veikimu, kuriame yra kortizolio, aldosterono ir androgeninių hormonų trūkumas. Sąlyga pasireiškia ir hipotonija, tachikardija, aritmija, apetito praradimas, sutrikusio rijimo ir dažno nuotaikos svyravimų (nepastovumo, dirglumo).

Smegenų navikai

Centras, atsakingas už pastovios temperatūros palaikymą organizme, yra hipotalamoje. Naujas augimas (piktybinis ar gerybinis), atsirandantis šioje srityje, pažeidžia šilumos perdavimo procesų reguliavimą. Pacientai, kenčiantys nuo tokių navikų, kartu su galvos skausmu ir galvos svaigimu, dažnai skundžiasi šaltkrėtis ir galūnių šalčio pojūtis.

Asteninis sindromas

Tiesioginė astenijos priežastis yra deguonies trūkumas žmogaus organizmo audiniuose. Tuo pačiu metu organizmo oksidacijos ir energijos gamybos procesai sulėtėja Žmonėms, sergantiems asteniniu sindromu, yra dusulys, odos balinimas, disbalansas ir regėjimas („skrenda“ prieš akis), apatija.

Odos pažeidimai

Hipotermija dažnai randama pacientams, sergantiems dermatitu, psoriaze ar sunkiais odos pažeidimais (pvz., Ichtyosis).

Sezoninės virusinės infekcijos dažniausiai siejamos su karščiavimu, bet ne visada. Karščiavimas paprastai lieka pirmosiomis ligos dienomis, tačiau atsigavimo laikotarpiu daugeliui pacientų kankina silpnumas ir hipotermija (ryte, kai temperatūra pakyla ne aukštesnėje kaip 36 ° C), susijusi su neseniai įvykusiu stresu ir laikinu organizmo apsauginių priemonių sumažėjimu.

Ar sergate? Nesijaudinkite! Oscillococcinum padės imuninei sistemai susidoroti su SARS ir gripu.

Jei vartojate Oscillococcinum, kai tik pastebėsite sveikatos pablogėjimą, tada vaistas galės sustabdyti ligos vystymąsi. Dėl užsikimšusios nosies ir priverstinės dietos, nes gerklės skausmas, nebus pernelyg ilgų dienų, kai temperatūra yra aukšta, nemigtos naktys!

Apsinuodijimas

Kūno temperatūra kartais mažėja dėl apsinuodijimo cheminėmis medžiagomis, maistu (pvz., Grybais) ar vaistais. Taip yra dėl intoksikacijos sukeltų gyvybinių funkcijų (kvėpavimo, širdies veiklos ir pan.) Slopinimo. Panašiai organizmas gali reaguoti į alkoholio perdozavimą.

Hipotermija

Ilgas pasilikimas šaltoje ar lietaus sukelia stiprų kūno temperatūros sumažėjimą, kartu su obsesiniais šaltkrėtis ir odos švelnumu. Jei nukentėjusysis sugeba greitai sušilti, nemalonūs simptomai išnyksta. Tačiau tai nereiškia, kad žmogui nereikia medicininės priežiūros: hipotermija gali turėti labai nemalonių pasekmių sveikatai, įskaitant ilgalaikius.

Hipotermija yra įspėjamasis ženklas, kuriam reikia atlikti išsamų tyrimą. Šis simptomas turėtų būti elgiamasi su visais sunkumais, jokiu būdu negali būti savarankiškas ir laiku kreiptis į specialistus.

„YouTube“ vaizdo įrašai, susiję su straipsniu:

Išsilavinimas: pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas, pavadintas I.M. Sechenovas, specialybė "Bendroji medicina".

Suradote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Milijonai bakterijų gimsta, gyvena ir miršta mūsų žarnyne. Jie gali būti vertinami tik stipriai, tačiau jei jie susitiks, jie tilptų į įprastą kavos puodelį.

Kariesas yra labiausiai paplitusi infekcinė liga pasaulyje, kuriai netgi gripas negali konkuruoti.

Jei šypsotės tik du kartus per dieną, galite sumažinti kraujospūdį ir sumažinti širdies priepuolių ir insulto riziką.

5% pacientų antidepresantas klomipraminas sukelia orgazmą.

Keturi tamsiojo šokolado gabaliukai turi apie du šimtus kalorijų. Taigi, jei nenorite gauti geresnių rezultatų, geriau ne valgyti daugiau nei du gabaliukus per dieną.

Siekdami ištraukti pacientą, gydytojai dažnai eina per toli. Pavyzdžiui, tam tikras Charles Jensen nuo 1954 iki 1994 metų. išgyveno daugiau nei 900 navikų pašalinimo operacijų.

Oksfordo universiteto mokslininkai atliko keletą tyrimų, kuriuose jie padarė išvadą, kad vegetarizmas gali būti žalingas žmogaus smegenims, nes tai lemia jo masės sumažėjimą. Todėl mokslininkai rekomenduoja neįtraukti žuvų ir mėsos iš jų dietos.

Dauguma moterų gali gauti daugiau malonumo apsvarstyti savo gražų kūną veidrodyje nei iš lyties. Taigi, moterys siekia harmonijos.

Jungtinėje Karalystėje yra įstatymas, pagal kurį chirurgas gali atsisakyti atlikti operaciją pacientui, jei jis rūko ar yra antsvorio. Asmuo turėtų atsisakyti blogų įpročių, o galbūt jam nereikės operacijos.

Iš asilės nukritusi, jums labiau tikėtina, kad sulaužysite kaklą, nei krenta iš arklio. Tiesiog nebandykite paneigti šio teiginio.

Žmogaus smegenų svoris yra apie 2% viso kūno masės, tačiau jis suvartoja apie 20% į kraują patekusio deguonies. Dėl šios priežasties žmogaus smegenys yra labai jautrios deguonies trūkumo padarytai žalai.

Remiantis tyrimais, moterys, geriančios keletą stiklinių alaus ar vyno per savaitę, turi didesnę riziką susirgti krūties vėžiu.

Be žmonių, tik vienas gyvas tvarinys Žemėje - šunys - kenčia nuo prostatito. Tai tikrai ištikimi mūsų draugai.

Veikimo metu mūsų smegenys praleidžia energijos kiekį, lygų 10 vatų lemputei. Taigi lemputės įvaizdis virš galvos įdomios minties atsiradimo momentu nėra toks toli nuo tiesos.

Retiausia liga yra Kourou liga. Tik Naujosios Gvinėjos kailių genties atstovai serga. Pacientas miršta nuo juoko. Manoma, kad ligos priežastis yra valgyti žmogaus smegenis.

Sąvoka „profesinės ligos“ vienija ligas, kurias asmuo gali įsidarbinti. O jei tai kenksmingos pramonės šakos ir paslaugos.

Maža kūno temperatūra: ką daryti, jei termometras yra 35,5

Padidėjus temperatūrai, viskas yra gana paprasta - nuo vaikystės žinome, kad jei termometras yra 38, tai greičiausiai yra ARVI. Bet ką daryti, jei turite mažą kūno temperatūrą? Yra keletas įdomių šio reiškinio priežasčių.

Kokia temperatūra laikoma maža

Ideali temperatūra yra 36,6. Tačiau intervalas nuo 35,5 iki 37 laipsnių taip pat laikomas normaliu. Žinoma, apie 37 laipsnius - tai šalčio simptomas. Tačiau apskritai būtent šis intervalas yra sveikas, jei nesijaučia silpnumas ar šaltkrėtis.

Bet jei termometras rodo mažiau nei 35,5, tai nėra normalu. Nuleidžiant iki 30 laipsnių žmogus praranda sąmonę - šiuo atveju yra rimtas pavojus gyvybei. 34,5 laipsniai taip pat gali būti pavojingas kai kurių ligų simptomas. Tad kodėl jūsų termometras gali būti maža kūno temperatūra?

Maža kūno temperatūra: priežastys

  1. Stresas. Taip, yra visiškai įmanoma, kad jūs tik pavargote darbe. Šiuo atveju žemą žmogaus kūno temperatūrą lydi bendras silpnumas ir apatija. Norint parodyti nuovargio požymius, reikia miegoti ir praleisti dieną. Ir geriau - atostogos.
  2. Lėtinių ligų paūmėjimas. Kūno temperatūra žemiau 36 metų yra signalas, kad atėjo laikas rimtai rūpintis savo sveikata, ypač jei jau žinote apie kai kurias problemas.
  3. Nėštumas 35 ant termometro - vienas iš galimo nėštumo simptomų. Atėjo laikas pirkti testą!
  4. Menstruacinio ciklo svyravimai. Dienos metu temperatūra gali skirtis iki vieno laipsnio, ypač jei turite savo laikotarpį. Taigi tiesiog patikrinkite termometrą po dienos - greičiausiai tai parodys jums įprastus numerius.

Ką daryti esant žemai kūno temperatūrai

Daugeliu atvejų žemą temperatūrą sukelia nuovargis ir sumažėjęs imunitetas. Kokybiškas poilsis, geras miegas, vitaminai ir subalansuota mityba greitai atvers padėtį.

Tačiau tarp kūno temperatūros, esančios žemiau 36 metų, gali būti rimtų ligų, tokių kaip inkstų ir antinksčių ligos, skydliaukės disfunkcija, anoreksija, AIDS ir kt. Todėl, jei po poros dienų jis nepadidėjo iki normalaus 36,6 laipsnių Celsijaus lygio, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Beje, kai kuriems, maža kūno temperatūra yra norma. Pavyzdžiui, yra žmonių, kurių termometras rodo 35.8 visą gyvenimą. Tai nėra jokios ligos signalas, tai tik individuali funkcija. Bet jei keletą dienų matote mažiau nei 35 laipsnius ant termometro, tai yra blogas ženklas, rodantis ligos atsiradimą.

Kūno temperatūra 35 - 35,5 priežastys ir ką tai reiškia? Specialistų rekomendacijos ir gydymo metodai

Normali žmogaus kūno temperatūra yra sukurta optimaliam daugelio procesų pagrindui. Jis tampa tikru įvairių vidaus paramos sistemų veikimo rodikliu. Be to, tai yra organizmo vidinės ir išorinės aplinkos sąveikos reguliatorius.

Vidutinis žmogaus kūno temperatūra suaugusiajam yra tarp 36,4 ir 37,4 laipsnių. Vidutiniškai tai reiškia įprastus ir tradicinius 36.6.

Nedideli svyravimai vienoje ar kitoje pusėje nelaikomi patologiniais. Jie gali būti nerimą keliantys tik tada, kai jie artėja prie pasienio žymeklių.

Dažniausiai šie pokyčiai greitai pasiekiami per trumpą laiką, nes juos sukelia funkcinės priežastys. Pakartotinai matuojant, jie paprastai pereina prie normos.

Kūno temperatūra 35 - 35,5 Ką tai reiškia?

Kai skaičiai ant termometro rodo, kad suaugęs pacientas turi 35,5 ir žemesnę temperatūrą, ši neįprasta būklė apibrėžiama kaip hipotermija.

Tai nėra nekenksminga padėtis. Gali pablogėti pacientų pagrindinių organų ir sistemų funkcijos, metabolizmas žymiai pasikeičia ir smegenų veikla kenčia.

Ypač pastebimas tokių pokyčių poveikis širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemai.

Todėl būtina tiksliai žinoti šios būklės simptomus, kad net prieš matuojant temperatūrą būtų galima tiksliai nustatyti juos, kad padėtų asmeniui laiku. Tai ypač svarbu, kai kalbama apie chroniškai sergančius, alkoholikus ar narkomanus.

Hipotermija paprastai pasireiškia:

  • Sunkūs šaltkrėtis;
  • užšalimo jausmas;
  • bendras silpnumas;
  • blyškumas;
  • nuovargis;
  • blogas jausmas;
  • sunkus mieguistumas;
  • kraujospūdžio sumažėjimas;
  • bradikardija;
  • nuotaikos svyravimai;
  • galvos svaigimas;
  • sąmonės supainiojimas.

Šie simptomai yra susiję su reikšmingu kraujo tekėjimo organizme sulėtėjimu, stipriais kraujagyslių išplitimu, smegenų procesų pokyčiais. Žmonėms metabolizmo intensyvumas mažėja, mažėja gamybos lygis ir hormonų išsiskyrimas, didėja bendra širdies ir kraujagyslių sistemos apkrova.

Dažnai antriniai simptomai, susiję su staigiu kūno temperatūros kritimu iki 35,3 - 35,5 suaugusiam žmogui, yra lytėjimo sutrikimai, atsirandantys dėl refleksinės veiklos sutrikimo, intelektinės veiklos susilpnėjimo ir vestibuliarinių sutrikimų.

Dėl smegenų išemijos gali iškilti klausos ir regėjimo sunkumų, žmogui sunku kalbėti ir netgi išlaikyti kūną horizontalioje padėtyje.

Dėl daugelio centrinių ir periferinių nervų sistemų sutrikimų gali būti net iliuzijų ar haliucinacijų.

Hipotermijos priežastys

Dėl įvairių veiksnių gali atsirasti reikšmingas temperatūros kritimas. Tai gali būti atsitiktinės priežastys, kurios tik trumpą laiką paveikia asmenį.

Tai yra nervų įtampa, tam tikrų vaistų vartojimas, hipotermija, nemiga, stiprus alkio jausmas, ilgas maitinimasis, nuovargis, alkoholio intoksikacija.

Tokiais atvejais temperatūra paprastai normalizuojama pasibaigus neigiamam faktoriui. Kartais būtina ištaisyti paciento būklę, kad padėtis kuo greičiau stabilizuotųsi. Paprastai tai nereikalauja medicininės pagalbos, nes pats asmuo gali jį pakeisti geriau.

Nebijokite, esant 35,7 - 35,8 laipsnių temperatūrai. Tai atsitinka, kad pakankamai apsirengtų, kad apsirengtumėte, padengtumėte antklodė ir gerti puodelį karštos arbatos. Po to jums reikia geros miego ir gerų pietų. Paprastai po tokių priemonių hipotermija praeina. Jei net ir po to nieko neįmanoma pagerinti, būtina pasikonsultuoti su specialistu.

Tai turėtų būti padaryta, nes žemos temperatūros (35,3-35,5) suaugusiesiems dažnai yra ligų, pvz.:

  • Vegetatyvinė distonija;
  • venų nepakankamumas;
  • skydliaukės sutrikimas;
  • priklausomybė (perdozavimas);
  • diabetas;
  • koma;
  • antinksčių ligos;
  • hormonų nepakankamumas;
  • geležies trūkumo anemija;
  • skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa;
  • inkstų nepakankamumas;
  • smegenų žievės pažeidimai;
  • depresija;
  • anoreksija;
  • stuburo sutrikimai;
  • hematologinės ligos.

Tokiais atvejais mažą kūno temperatūrą gali sukelti žalingas narkotinių ar alkoholinių medžiagų poveikis, jėgos praradimas, prasta mityba.

Hormoninis nepakankamumas sukelia reikšmingą organizmo procesų sulėtėjimą, endokrininės veiklos lygio sumažėjimą ir maistinių medžiagų virškinamumą.

Širdies ir kraujagyslių patologija sukelia tokius simptomus kaip silpnumas, sumažėjęs bendras aktyvumas, galūnių išemija. Visa tai sukelia temperatūros kritimą iki 35,2 laipsnių ir žemiau.

Kūnas stengiasi subalansuoti situaciją, todėl dažnai gali būti užkietėjęs, agresyvus ar, priešingai, sunkus slopinimas.

Termometrija atliekama naudojant termometrus:

  1. Gyvsidabris (tradicinis, paprastai paduodamas į pažastį penkias minutes);
  2. Elektroninė (siunčia signalą, kai nustatoma kūno temperatūra. Kilus abejonėms, rekomenduojama išlaikyti ją maždaug minutę, kad paaiškintumėte rezultatus. Tais atvejais, kai jie yra aiškiai pakelti arba nuleisti, matavimas tęsiasi).

Labai svarbu teisingai nustatyti temperatūrą. Dažniausiai į pažastį dedamas termometras. Toks metodas paprastai laikomas nepakankamai tiksliu, tačiau jis yra patogus ir nesukelia nepatogumų pacientui.

Vakarų šalyse į burną dedamas termometras. Tai yra patikimiausias būdas gauti duomenis, bet taip pat ir pavojingas, nes su stipriu šaltuoju ar nesąmoningu asmeniu galima užkasti arba nuleisti termometrą. Be to, jis visiškai netinka kūdikių ar psichikos sutrikimų turinčių žmonių temperatūrai matuoti.

Kartais termometrija atliekama įdėjus specialią prietaisą į tiesiąją žarną. Dažniausiai tai daroma mažiems vaikams arba suaugusiems pacientams, turintiems komą.

Tačiau reikia nepamiršti, kad vidinė kūno temperatūra yra šiek tiek didesnė už išorinę temperatūrą, todėl čia būtina padaryti pakeitimą. Todėl šis metodas nėra tinkamas hipotermijos atveju.

Kovos su hipotermija metodai

Kūno temperatūra ilgai neturėtų būti per maža. Tokiu atveju nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jis atliks būtinas diagnostines procedūras.

Reikia atlikti klinikinius ir biocheminius kraujo tyrimus, atlikti bendrą šlapimo analizę, tikrinti gliukozės koncentraciją plazmoje, nustatyti skydliaukės hormonų kiekį ir nustatyti tam tikrų toksinių medžiagų buvimą.

Jei nebuvo nustatyta rimtų ligų, temperatūra turėtų būti matuojama kelis kartus per dieną.

Jei radote nuolatinį temperatūros sumažėjimą iki 35 laipsnių ir žemiau, turėtumėte:

  • Atlikti vitaminų E vartojimą;
  • imti imunostimuliatorius;
  • padaryti intensyvų kūno masažą, taip pat rankas ir kojas;
  • užkepkite karštą pieną su medumi;
  • gerti arbatą su aviečių uogiene;
  • laikytis kontrasto dušo ar vonios;
  • šildo kambarį;
  • šiltesnis;
  • gerti karštą kavą;
  • užvirinti dogrose infuziją;
  • nustoti vartoti gydytojo nenustatytus vaistus;
  • atidėtos miegoti bent aštuonias valandas;
  • gerti augalinės kilmės raminamuosius;
  • intensyviai vaikščioti;
  • valgykite šokolado barą.

Šios sudėtingos priemonės leis žymiai padidinti medžiagų apykaitą, gerokai išplėsti kraujagysles, skatinti bendrą kraujo tiekimą.

Jie leis valyti nuo šlakų, pailsėti, šildyti kūną, sustiprinti limfos srautą. Medus, aviečių uogienė ir karštas šokoladas leis žmogui gerai prakaituoti, taip koreguojant šilumos mainus tarp kūno vidinės aplinkos ir išorinės aplinkos.

Po to vėl reikia atlikti matavimus. Jei viskas vėl normalizavosi, pacientą reikia stebėti kelias dienas. Jei temperatūra vėl pradės veikti 35,2-35,5, kreipkitės į specialistą.

Apskritai, kova su hipotermija turėtų būti kova su priežastimi, kuri ją sukėlė.

Jei tai yra rimta liga, tai padės jo gydymas ar skubios pagalbos iškvietimas. Jei tai sukelia išoriniai veiksniai, namų gynimo priemonės gali padėti atkurti normalias kūno temperatūros vertes.

Specialistų rekomendacijos

Esant žemai kūno temperatūrai ir kovojant su jos svyravimais, būtina laikytis daugelio specialistų rekomendacijų. Patartina atlikti kasdienius rytinius pratimus, sukietinti, gerinti imunitetą. Maistas turėtų būti subalansuotas, o skysčiai turi būti geriami ne mažiau kaip du litrai per dieną.

Jūs turėtumėte pailsėti dažniau, vengti streso, o nervų sutrikimų atveju juos ištraukti meditacijos, jogos ar tiesiog geros poilsio pagalba.

Labai svarbu išlaikyti pastovią normalią kūno temperatūrą. Negalima suknelė per šilta ar šviesi. Jums reikia miegoti vėdinamoje, bet ne perkaitintoje ar šaltoje patalpoje.

Būtinai kruopščiai paskirstykite savo kasdienybę kas valandą. Būtina atsigulti, atsikelti ir valgyti tuo pačiu pastoviu laiku. Būtina gauti pakankamai miego, turėti gerą poilsį ir būtinai daryti tai, kas jums patinka.

Būtina visiškai atsisakyti alkoholio ir rūkyti. Visi farmakologiniai vaistai turi būti vartojami tik paskiriant gydytoją. Be to, reikia imtis visų priemonių imuninei sistemai stiprinti.

Tačiau reikia nepamiršti, kad kai kurie žmonės turi įgimtą hipotermiją. Jie nesijaučia nepatogumų, nesugadina, o kūnas veikia visiškai.

Tačiau jiems taip pat reikia atlikti medicininę apžiūrą, kad būtų išvengta įvairių ligų.

Kada reikia skubios medicininės pagalbos?

Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei dėl sumažėjusios temperatūros sumažėja alpimas, jis nustoja kristi netgi po taikytų priemonių, taip pat, jei pacientas yra senas vyras ar kūdikis.

Specialisto pagalba yra būtina, kai asmuo valgė arba gėrė kažką prieš tai, nes yra apsinuodijimas, apsinuodijimas maistu ar lėtinės ligos paūmėjimas. Tokiais atvejais tokia sąlyga gali sukelti jo mirtį.

Jei pacientui pasireiškė sunki hipotermija, o 35-35,5 temperatūra ir toliau išlieka, reikalinga medicininė pagalba.

Vėlavimas gali paskatinti judesio procesus, dėl kurių jo kūnui bus padaryta didelė ir nepataisoma žala.

Taip yra dėl to, kad paveikiamos gyvybinių sistemų ląstelių ir audinių struktūros. Ir jų veikimui, taip pat ir žmogaus gyvybei, reikia pastovios normalios kūno temperatūros apie 36,6 laipsnių Celsijaus.

Taigi, visa struktūra nesugeba užtikrinti procesų srauto organizme.

Tokie nerimą keliantys simptomai:

  • sąmonės netekimas;
  • gausus prakaitas;
  • sunkus apatinis;
  • bendras silpnumas;
  • šaltos galūnės;
  • staigus slėgio sumažėjimas;
  • užspringimas;
  • kūno, rankų ir galvos drebulys;
  • vėmimas;
  • vestibuliarinio aparato sutrikimas;
  • pojūtis;
  • kraujavimas;
  • stiprus skausmas;
  • silpnas ir nereguliarus pulsas;
  • epileptiforminiai traukuliai;
  • šaltkrėtis;
  • mieguistumas;
  • atsisakymas valgyti

Reikšmingas temperatūros sumažėjimas iki 34,8–35,1 suaugusiam žmogui gali rodyti sunkių ligų, tokių kaip diabeto koma, širdies priepuolis, žlugimas, vidinis kraujavimas, intoksikacija, anafilaksinis šokas ir kt.

Tokiais atvejais skubios medicinos pagalbos nebuvimas gali būti mirtinas. Turite žinoti, kad esant kūno temperatūrai žemiau 32 laipsnių Celsijaus, atsiras negrįžtamų pokyčių, po to - mirtis.

Todėl nemanau, kad tik hipertermija yra pavojinga organizmui. Svarbu prisiminti, kad hipotermijos priežastys gali būti labai daug, ir savaiminė diagnozė dėl netikslumo gali sukelti nepataisomą žalą jūsų organizmui.

Tik patyręs specialistas gali nustatyti tikrąją temperatūros sumažėjimo priežastį.

Maža kūno temperatūra

Daugelis žmonių yra įpratę atkreipti dėmesį tik į temperatūros padidėjimą, bet dažniausiai jie tiesiog nesuteikia ypatingos reikšmės jį mažinant. Ir šis reiškinys, savo ruožtu, gali reikšti, kad atsiranda patologinių ligų ir kai kurių ligų, įskaitant rimtus.

Pirmiausia reikia pasakyti, kad kūno temperatūros svyravimas nuo 35,8 ° C iki 37 ° C laikomas norma. Kiti rodikliai bus nukrypimas. Pavyzdžiui, kūno temperatūra, sumažėjusi iki 29,5 ° C, gali sukelti sąmonės netekimą ir iki 27 ° C - koma, kai atsiranda širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo takų sistemos sutrikimų.

Norint nustatyti žemos kūno temperatūros priežastis, būtina suprasti, kaip organizme vyksta termoreguliacijos procesai, palaikantys žmogaus kūno temperatūrą reikiamu lygiu (apie 36 ° C). Taip pat svarbu žinoti, kokie termoreguliacijos tipai yra.
Termoreguliacijos veislės ir jų pažeidimų priežastys

1. Elgesys
Kai trikdomas elgesio termoreguliavimas, asmuo nustoja tinkamai suvokti aplinkos temperatūrą. Tokio pažeidimo priežastis gali būti:

  • poveikis alkoholio kūnui;
  • psichikos sutrikimai;
  • poveikį narkotikų organizmui.

Pavyzdžiui, asmuo negali jaustis šaltas narkotinių ar alkoholinių gėrimų įtakoje. Dėl šios priežasties jis bus perpildytas ir tiesiog užšaldomas, dėl to dažnai sumažėja kūno temperatūra (iki 25 ° C). Tokia valstybė yra pavojinga ne tik sveikatai, bet ir gyvybei.

2. Fizinis
Dėl fizinio termoreguliacijos funkcinių gedimų žmogaus kūnas praranda šilumą dėl pernelyg didelio kraujagyslių, kurie ilgą laiką yra šioje būsenoje, išplitimo. Ši būklė dažnai kenčia nuo hipotenzijos - žmonių, kurių kraujospūdis yra žemas.
Be to, fizinės termoreguliacijos pažeidimų priežastis gali būti endokrinologinės ligos, kurias lydi tokie simptomai kaip padidėjęs prakaitavimas. Nedideli tokio tipo termoreguliacijos pažeidimai pastebimi emocinio streso metu. Tačiau ši sąlyga yra lengvai sustabdoma.

3. Cheminė medžiaga
Cheminės termoreguliacijos pažeidimo priežastys:

  • apsinuodijimas organizmu;
  • nėštumo laikotarpis;
  • imuninės sistemos silpnėjimas;
  • lėtinė kūno astenija;
  • endokrininės ligos;
  • hemoglobino kiekio kraujyje sumažėjimas;
  • viršįtampis.

Temperatūra 36 ° C: ką tai reiškia?

Šis temperatūros indikatorius gali būti visiškai sveikų žmonių. Šios sąlygos priežastis gali būti:

  • neseniai susirgusi liga;
  • ryte, kai visi organizmo procesai yra lėtesni nei įprastai;
  • nėštumas;
  • nekontroliuojamas vaistas;
  • nepakankamas organizmo aprūpinimas vitaminu C;
  • pervargimas, nuovargis.

Be to, 36 ° C kūno temperatūra gali kalbėti apie tam tikrų ligų atsiradimą ir gali būti stebima tokiomis sąlygomis kaip:

  • antinksčių sutrikimai:
  • sumažėjusi skydliaukės funkcija;
  • ilgai nevalgius, dėl kurio organizmas yra išeikvotas (dažnai pažymėtas netinkamu dietos laikymusi);
  • smegenų patologija;
  • didelis kraujo netekimas;
  • lėtinis bronchitas.

Pirminiai žemėjimo temperatūros požymiai

Simptomai, galintys rodyti temperatūros sumažėjimą, yra šie:

  • padidėjęs mieguistumas;
  • apatinė būklė, bendras negalavimas;
  • apetito praradimas;
  • minties procesų slopinimas;
  • dirglumas.

Jei mažam vaikui stebimas kūno temperatūros sumažėjimas, jis turi būti parodytas gydytojui. Jei suaugęs žmogus ilgą laiką yra apie 36 ° C, tačiau tyrimo metu jis neatskleidė jokių patologijų, žmogus yra linksmas ir jaučiasi puikiai, jo būklė gali būti laikoma normalia.

Žema žmogaus kūno temperatūra: priežastys priklauso nuo ligų ir kitų patologinių sąlygų

1. lėtinių ligų paūmėjimas

Dažnai kūno temperatūra sumažėja, jei lėtinės ligos yra aktyvios. Tai tiesiogiai siejasi su organizmo atsparumo (imuniteto) sumažėjimu, tiesiogiai susijusiu su organizmo termoreguliacija. Po tam tikro laiko pradeda atsirasti pagrindinės lėtinės ligos simptomai ir, priešingai, temperatūra gali padidėti. Taip yra dėl uždegiminių procesų vystymosi organizme. Tai reiškia, kad temperatūros kritimas yra pagrindinis signalas lėtinės ligos paūmėjimui.

2. Smegenų patologija

Temperatūros sumažinimas gali būti vienas iš smegenų navikų navikų simptomų. Faktas yra tas, kad šie navikai išspausti smegenis, sutrikdo jo kraujotaką, o tai lemia organizmo termoreguliacijos sutrikimą.

Be temperatūros mažinimo, smegenų augliai taip pat gali atskleisti kitus simptomus, būtent:

  • kalbos gebėjimai;
  • jautrumas;
  • tam tikrų hormonų lygis;
  • vegetacinės sistemos darbas;
  • intrakranijinis spaudimas (aukštyn). Tai lydi pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas;
  • atmintis;
  • smegenų kraujotaka, kartu su sunkiais galvos skausmais, kuriuos sunku pašalinti, naudojant analgetikus;
  • judesių koordinavimas;
  • klausymas
  • psichika (klausos ir regos haliucinacijos ir tt).

3. Skydliaukės ligos

Dažnai kūno temperatūros sumažėjimą lydi liga, pvz., Hipotirozė, kuriai būdingi skydliaukės funkciniai sutrikimai, taip pat nepakankama skydliaukės hormonų gamyba. Šie hormonai palaiko normalų gyvybinį viso organizmo aktyvumą, įskaitant nervų sistemos organų darbą.

Dažniausiai pasireiškia hipotirozė:

  • trapūs nagai;
  • svorio padidėjimas;
  • nuovargis;
  • švelnumas;
  • atminties problemos;
  • sausa oda;
  • dažnas vidurių užkietėjimas.

4. Atidėtos infekcijos

Dažnai susiklosčiusioms sąlygoms, atsiradusioms po virusinės ir bakterinės infekcijos, yra maža temperatūra. Dėl ligos organizmo ištekliai yra išeikvoti. Pirmiausia, tai reiškia nervų ir imuninę sistemą. Ir termoreguliacijos centras, esantis hipotalamoje, kaip žinoma, konkrečiai reiškia nervų sistemą.

5. Antinksčių patologijos

Dažnai simptomai, atsirandantys dėl temperatūros sumažėjimo, atsiranda esant antinksčių ligoms. Visų pirma, tai susiję su antinksčių nepakankamumu, kitaip tariant, Adisono liga. Jau ilgą laiką jis vystosi asimptomatiškai ir jaučiasi, kai jis eina į lėtinę stadiją.
Ši sąlyga pasižymi šiais reiškiniais:

  • silpnas stiprumas;
  • depresijos būsenos;
  • dažnas šlapinimasis;
  • dirglumas ir nuotaika;
  • raumenų skausmai;
  • apetito praradimas;
  • svorio mažinimas;
  • žemas kraujo spaudimas;
  • galūnių dilgčiojimas ir tirpimas;
  • padidėjo troškulys.

6. Vegetatyvinė kraujagyslių distonija

Žmonės, kenčiantys nuo šios patologijos, yra termoreguliacijos pažeidimai dėl kraujospūdžio svyravimų, dėl kurių atsiranda šilumos nuostoliai. Kai vegetacinio-kraujagyslių distonija gali būti pastebima kaip nuolatinis nedidelis temperatūros padidėjimas ir jo sumažėjimas.

Dažniausi šios ligos simptomai:

  • kvėpavimo sistemos sutrikimai;
  • skausmas širdies regione;
  • tachikardija;
  • miego sutrikimai;
  • galūnių švelnumas;
  • galvos svaigimas;
  • alpimas.

7. ŽIV infekcija
Plėtojant imunodeficito būseną, asmuo turi įvairių simptomų, įskaitant mažą kūno temperatūrą. Priežastys, dėl kurių pasireiškimo pasireiškimas tampa ryškesnis, dažniausiai atsiranda dėl susijusių bakterijų, parazitinių ir virusinių infekcijų.

Imunodeficito, be žemos temperatūros, lydi:

  • šaltkrėtis;
  • limfmazgių dydžio padidėjimas;
  • dažnas peršalimas;
  • laisvos išmatos;
  • nervų sistemos sutrikimai;
  • virškinimo sistemos sutrikimai;
  • navikų navikų vystymąsi;
  • padidėjęs prakaitavimas (ypač naktį);
  • svorio netekimas;
  • viso kūno silpnumas.

Kaip žinote, apsinuodijimo metu temperatūra paprastai pakyla. Tačiau kai kuriais atvejais jis gali žymiai sumažėti. Taip yra dėl nervų sistemos depresijos, kuri yra susijusi su kūno termoreguliacijos procesais.

Sunkus apsinuodijimas, be žemos temperatūros, gali pasireikšti tokių simptomų pavidalu:

  • sąmonės netekimas;
  • neurologiniai sutrikimai. Pavyzdžiui, kai žmogus yra panardintas į „gilų miegą“, kuris pakeičiamas ypatingo įspūdžio laikotarpiais;
  • kepenų ir inkstų pažeidimai;
  • vėmimas, pykinimas, viduriavimas;
  • silpnumas;
  • įvairaus sunkumo kraujavimas (pradedant nuo mažų smulkių dėmių, baigiant dideliais mėlynės);
  • kraujo spaudimo mažinimas;
  • širdies plakimas;
  • sutrikusi kraujotaka galūnėse;
  • odos apipavidalinimas.

9. Neurocirculatorinė distonija

Tokią ligą, kaip neurocirkuliacinę distoniją, apibūdina kraujagyslių sistemos sutrikimai, dėl kurių atsiranda hipotenzija - mažas kraujospūdis. Esant tokiai būklei, kraujagyslių lovos plečiasi, po to sumažėja šilumos nuostoliai ir sumažėja kūno temperatūra.
Be hipotenzijos, ši liga pasireiškia tokiais simptomais:

  • dusulys;
  • tachikardija;
  • drebulys galūnėse;
  • panikos priepuoliai;
  • hiperhidrozė;
  • galvos svaigimas.

10. Kūno išsekimas (cachexia)

Esant tokiai būklei, yra didelis svorio sumažėjimas (kartais iki 50% viso kūno svorio). Poodinio riebalinio audinio sluoksnis beveik išnyksta, todėl oda tampa raukšlėta ir įgauna pilką „žemišką“ atspalvį. Taip pat ant veido yra vitaminų trūkumo simptomai.
Be to, kai kūnas yra išeikvotas, nagai tampa trapūs, o plaukai tampa plonesni ir nuobodu. Dažnai, kai cachexia atsiranda dažnai vidurių užkietėjimas. Moterims cirkuliuojančio kraujo tūris mažėja, todėl trūksta menstruacijų.

Be to, kai gali būti stebimas psichikos sutrikimas. Pradžioje atsiranda astenija - aštrumas, pasipiktinimas, dirglumas, silpnumas ir depresija. Sėkmingo patologijos gydymo atveju astenija vis dar būna ilgą laiką ir kartu sumažėja kūno temperatūra.

Šios sąlygos paprastai yra netinkamai subalansuotos mitybos rezultatas. Pavyzdžiui, nepakankamas maisto produktų, turinčių geležies, naudojimas.

Simptomatologija, pasireiškianti geležies trūkumu:

  • sunku ryti. Žmogui atrodo, kad jo gerklėje yra svetimas kūnas;
  • priklausomybė nuo marinuotų agurkų, rūkytų maisto produktų, prieskonių ir aštrių patiekalų;
  • papilės atrofija, esanti ant liežuvio paviršiaus;
  • plaukų, nagų ir odos pablogėjimas;
  • tachikardija;
  • burnos džiūvimas;
  • sumažėjęs našumas, nuovargis.

12. Radiacinė liga
Lėtinės spinduliuotės ligos eigoje, kai jonizuojančioji spinduliuotė ilgą laiką veikia kūną, dažnai pastebima maža kūno temperatūra. Kalbant apie ūminę šios ligos eigą, tokia sąlyga, priešingai, pasižymi karščiavimu.

Simptomai, susiję su maža spinduliavimo ligos temperatūra:

  • sausa oda;
  • dermatologinių ligų vystymąsi;
  • plombų buvimas apšvitintų teritorijų teritorijoje;
  • katarakta;
  • piktybinių navikų atsiradimas;
  • priespaudos seksualinė sfera;
  • kūno apsaugos priemonių mažinimas.

13. Svarbus kraujo netekimas
Dėl sužalojimų gali būti pažeistos didelės arterijos, dėl kurių sumažėja kraujotakos tūris. Tai reiškia termoreguliacijos pažeidimą ir atitinkamai kūno temperatūros sumažėjimą.

Vidinis kraujavimas laikomas pavojingiausiu. Pavyzdžiui, smegenų skilveliuose, pleuros ir pilvo ertmėse. Toks kraujavimas yra gana sunku diagnozuoti, o jų palengvinimui paprastai reikalinga chirurginė intervencija.

14. Hipoglikemija
Dėl mažo cukraus kiekio kraujyje sumažėja kūno temperatūra. Ši būklė gali atsirasti, kai organizmas yra fiziškai išeikvotas ir kai dieta yra nesubalansuota, kai yra daug miltų produktų ir saldainių. Dažnai ši būklė tampa diabeto atsiradimo pirmtaku.
Kitos simptominės hipoglikeminės būklės apraiškos:

  • galvos skausmas;
  • išsiplėtę mokiniai;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • hiperhidrozė;
  • netinkamas elgesys;
  • tachikardija;
  • kvėpavimo sistemos pažeidimas;
  • lėtas cirkuliacija;
  • raumenų drebulys;
  • motorinių funkcijų pažeidimas;
  • sąmonės sumišimas (pasekmė gali būti alpimas ir (arba) koma);
  • tachikardija;
  • pojūtis.

Lėtinis perviršis, kuris gali būti susijęs, pavyzdžiui, su nuolatiniu emociniu stresu arba miego trūkumu, gali sumažinti kūno temperatūrą. Jei po ilgos perkrovos organizmas negauna kompensacinio atsigavimo, gali atsirasti bet kurios organų sistemos gedimas. Tai taip pat reiškia išsekimo plėtrą.

16. Šoko sąlygos

Visos šoko būsenos paprastai būna susijusios su kūno temperatūros sumažėjimu. Medicinoje tokių sąlygų klasifikacija priklauso nuo žalos pobūdžio, sunkumo ir lokalizacijos. Skiriamos šios smūgio sąlygos:

  • neurogeninis (centrinės nervų sistemos pažeidimas);
  • kardiogeninis (širdies ir kraujagyslių veiklos pažeidimas);
  • užkrečiantis toksinis (ūmus apsinuodijimas);
  • kartu (įvairių tipų šoko būsenų derinys);
  • septinis (masinė kraujo infekcija);
  • trauminis (skausmo sindromas);
  • anafilaksinės (alerginės reakcijos).

Beveik bet kokio tipo šokas, nukentėjusysis turi šiuos simptomus:

  • kvėpavimo sistemos pažeidimas;
  • tachikardija;
  • drėgna arba mėlyna;
  • žemas kraujo spaudimas;
  • sumišimas (letargija arba, priešingai, susijaudinimas);
  • sumažėja šlapimo kiekis.

Nėštumas ir maža kūno temperatūra

Kartais nėštumo pradžioje moterims sumažėja kūno temperatūra. Galite sužinoti, ar temperatūros sumažėjimo priežastis yra nėštumas objektyviai įvertinant moters būklę. Tokiu atveju ji turės šiuos simptomus:

  • pykinimas;
  • apetito praradimas;
  • vėmimas;
  • apatinių galūnių švelnumas;
  • alpimas;
  • galvos skausmas.

Ką daryti esant žemai temperatūrai?

Norint sužinoti, kaip pašalinti žemą temperatūrą, būtina išsiaiškinti priežastį, kodėl jis sumažėjo. Jei per dieną temperatūra svyruoja nuo 35,8 ° C iki 37,1 ° C - tai laikoma normalu. Pavyzdžiui, ryte, kainos yra mažesnės nei vakare.

Jei keletą dienų temperatūra, matuojama tris kartus per dieną, yra maža, kreipkitės į gydytoją. Specialistas paskirs reikiamus tyrimus ir, nustatęs priežastis, dėl kurių sumažėjo temperatūra, nustatys kompetentingą gydymą. Gydytojas gali paskirti šiuos tyrimus:

  • Skydliaukės ir vidaus organų ultragarsas;
  • fluorografija;
  • EKG;
  • bendri klinikiniai ir biocheminiai kraujo tyrimai;
  • krūtinės ląstos rentgenograma.

Jei bandymai rodo, kad sergate sunkia liga, jums bus perduoti atitinkami specialistai.
Jei nustatomas sumažintas imunitetas, Jums bus paskirtas vitaminų kompleksų, imunomoduliatorių, taip pat reguliuojamas dietos kiekis.
Esant žemesnei temperatūrai, kuri buvo hipotermijos rezultatas, nukentėjusįjį reikia gerti karšta saldžiąja arbata ir padengti šiltu antklode. Taip pat galite apšilti šiltoje vonioje.

Sąžininga lyties temperatūra gali sumažėti arba didėti priklausomai nuo menstruacinio ciklo.
Kad būtų išvengta kūno temperatūros mažėjimo sąlygų, laikykitės prevencinių priemonių. Dažniau atvirame ore venkite streso, valgykite teisę, praturtinkite ir sukietinkite kūną.

Ką daryti, jei asmens kūno temperatūra yra žemesnė nei 36 °

Paprastai žmogaus kūno temperatūra yra nuo 36,5 iki 37,2 °. Jei šis skaičius sumažėja 1 - 2 °, tai rodo kūno temperatūros arba hipotermijos sumažėjimą. Ši būklė rodo įvairias sveikatos problemas: nuo įprastos hipotermijos iki sunkių skydliaukės ligų.

Todėl kiekvienas žmogus turėtų žinoti, kaip atsiranda hipotermija, ir ką daryti, kai jis įvyksta. Galų gale, kritiškai sumažėjus temperatūrai, kvėpavimo takų ir širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionalumas sutrikdomas, tada žmogus gali mirti. Ką daryti esant žemai kūno temperatūrai? Kodėl yra žemesnė kūno temperatūra? Apie šį ir daugelį kitų dalykų galite skaityti mūsų straipsnyje.

Ką daryti, jei maža kūno temperatūra

Norint reguliuoti termoreguliavimą ir šildyti kūną, atlikite šiuos veiksmus:

  • Jei kūno temperatūra suaugusiajam yra mažesnė nei 35 °, o vaiko - 35,4 °, tada nedelsiant kreipkitės į greitosios pagalbos brigadą;
  • Įdėkite asmenį ant lovos šiltoje patalpoje, uždenkite kojas ir rankas antklodės. Tuo pačiu metu palikite krūtinę ir galvą atvirai, nes temperatūra šiose kūno dalyse yra kitokia;
  • Jei nukentėjusysis nukrito į šaltą vandenį, pirmiausia iš jo pašalinkite šlapias drabužius ir uždėkite ant sausų drabužių;
  • Jei yra rankų ar kojų užšalimo požymių, tada ant kiekvienos galūnės uždėkite termiškai izoliuotą tvarstį;
  • Padidėjus temperatūrai ir šaltkrėtis, įdėkite šildymo padėklą ant krūtinės arba patrinkite šį plotą alkoholiu turinčiu skysčiu;
  • Išgerkite šiltą arbatą su citrinų ar uogų sultimis. Iš alkoholinių gėrimų ir kavos reikėtų atsisakyti, nes šie gėrimai skatina kraujagyslių išplitimą ir padidina šilumos perdavimą;
  • Jei pacientas gali judėti, pakvieskite jį į šiltą vonią. Tiesiog įsitikinkite, kad vandens temperatūra neviršija 35 °, o po to palaipsniui pakelkite iki 37 ° (bet ne daugiau kaip 40 °). Vanduo turi pasiekti krūtinės lygį, bet neturi apimti širdies srities. Šildymas vonioje rekomenduojamas kartu su kūno masažu (nuo centro iki periferijos);
  • Tada nukelkite auką į šiltą lovą, uždenkite antklodę, pasiūlykite šiltus gėrimus ir maistą.

Jei žmogus yra silpnas, jis neturi pulso ir kvėpavimo, tada iš karto pradeda dirbtinį kvėpavimą ir širdies masažą. Sunkioje hipotermijoje būtina aktyviai, bet palaipsniui pašildyti žmogų, nes jo kūnas negali savarankiškai reguliuoti kūno temperatūros.

Todėl griežtai laikykitės pirmiau aprašytų rekomendacijų. Tolesnius veiksmus kūno temperatūros didinimui atlieka gydytojai.

Kodėl kūno temperatūra yra žemesnė nei 36 laipsniai

Temperatūros svyravimai priklauso nuo dienos laiko, sveikatos būklės, amžiaus, aplinkos poveikio ir pan. Hipotermija yra tam tikrų organizmo sutrikimų įrodymas, todėl pacientui reikia medicininės pagalbos.

Priežastys, dėl kurių kūno temperatūra žemiau 36 laipsnių yra gana daug:

  • Ilgalaikė lauko ekspozicija užšalimo temperatūroje arba šaltame vandenyje;
  • Lėtinis nuovargis, kūno išsekimas;
  • Griežtos dietos, riebalų, angliavandenių ir vitaminų trūkumas dietoje;
  • Imuninės sistemos silpnėjimas;
  • Maistas, alkoholis ar apsinuodijimas narkotikais;
  • Žemas hemoglobino kiekis, anemija;
  • Vidiniai kraujavimai;
  • Tam tikrų vaistų (hipnotikų ar antidepresantų) vartojimas;
  • Moterų hormoninės kilmės pažeidimas;
  • Skydliaukės, smegenų, inkstų, kepenų, antinksčių liga;
  • Patologijos, turinčios lėtinį kursą;
  • Kraujo spaudimo šuoliai;
  • Susilpnėjusi kūno būklė po sunkios ligos;
  • Infekcija, sukelianti žmogaus imunodeficito virusą;
  • Onkologinė patologija;
  • Cukrinis diabetas;
  • C hepatitas;
  • Sumažėjusi gliukozės koncentracija kraujyje;
  • Plaučių uždegimas;
  • Kraujo infekcija;
  • Parazitinės ligos.

Jaunesniems kaip 3 metų vaikams hipotermija yra susijusi su ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis. Temperatūra mažėja, nes jų termoreguliacijos sistema vis dar formuojasi. Normalizuoti temperatūros rodiklius padės šiltas gėrimas ir drabužiai.

Kaip minėta anksčiau, temperatūros svyravimai yra susiję su dienos laiku. Suaugusiųjų kūno temperatūra yra mažesnė nei 36,1 °, o ryte gali būti žmogaus aktyvumas, o temperatūra vėl tampa normali.

Patologinio proceso simptomai

Hipotermiją galima nustatyti matuojant temperatūrą termometru. Šiai būklei būdingi šie simptomai:

  • Bendras kūno silpnumas;
  • Šaltkrėtis, drebulys ir raumenys;
  • Išoriniai dangčiai prisiliečia prie šalčio;
  • Odos balinimas;
  • Nedidelis galvos svaigimas;
  • Padidėjęs miego laikas;
  • Lėtas impulsas;
  • Kraujo spaudimo mažinimas.

Kai kūno temperatūra sumažėja nuo 34 ° ir žemiau, atsiranda šie simptomai:

  • Sunkus drebulys organizme;
  • Sunkumai judėti, paciento pilnas imobilizavimas;
  • Oda tampa pilka arba melsva;
  • Realybės suvokimo sutrikimai;
  • Lėtas impulsas ir miglotas žodžių tarimas;
  • Blogumas, sąmonės netekimas.

Staigus kūno temperatūros sumažėjimas ir tokių simptomų atsiradimas, auka turi būti nedelsiant hospitalizuota.

Hipotermija

Jei hipotermija pasitaiko stabiliai, reikia kreiptis į gydytoją. Gydytojas vizualiai tikrins, matuos temperatūrą, kraujospūdį, nustatys kraujo ir šlapimo tyrimą. Remdamasis atliktais tyrimais, jis sudarys gydymo taktiką. Hipotermijos gydymas priklauso nuo kūno temperatūros sumažėjimo priežasčių:

  • Nustatant pažeidimus (padidėjusį gliukozės kiekį, hemoglobino kiekio sumažėjimą ir kt.), Numatomi instrumentiniai tyrimai. Tada jums gali tekti pasikonsultuoti su specialistu siaurais profiliais (endokrinologu, hepatologu, kardiologu ir kt.);
  • Nustatant sunkias ligas pacientas yra patalpintas į ligoninę, kur gydymas atliekamas naudojant vaistus, fizioterapiją, o kai kuriais atvejais - operaciją;
  • Jei hipotermija atsiranda dėl perteklių, vitamino trūkumo, imuniteto susilpnėjimo ir kitų kūno sutrikimų, gydymas gali būti atliekamas namuose. Tačiau visi vaistai vartojami tik dėl medicininių priežasčių.

Jūs galite papildyti sudėtingą terapiją su liaudies gynimo priemonėmis, įvesti tam tikrus produktus į dietą.

Narkotikų terapija

Gydant hipotermiją gali būti naudojami šie vaistai:

  • Pyrogenal yra imunomoduliuojantis agentas, kuris skiriamas stipriai sumažėjus temperatūrai. Bakterijų lipopolizaccharido pagrindu sukėlusių ir tiesiosios žarnos žvakių tirpalas padeda normalizuoti temperatūrą stiprinant imuninę sistemą. Vaisto dozę ir vartojimo dažnumą nustato gydytojas. Gydymas trunka apie 4 savaites;
  • Pantokrinas yra natūralios kilmės biostimuliatorius, kuris pagerina nervų ir kraujagyslių sistemų funkcionalumą, atkuria baltymų ir angliavandenių metabolizmą. Pagrindinė medžiaga yra elnių ragų ekstraktas. Šis vaistas yra pavaizduotas tabletėmis ir tirpalu;
  • Izoprinosinas yra kompleksinis imunostimuliuojantis ir antivirusinis agentas, pagrįstas inozino pranobeksu. Jis naudojamas kaip palaikymo dalis (iki 4 savaičių) arba intensyvus gydymas (5 po 5 dienų arba 8 po 8);
  • Vaistai, kurių sudėtyje yra hormonų, yra naudojami, jei hipotermiją sukelia endokrininiai sutrikimai. Kiekvienam pacientui pasirenkami individualūs preparatai;
  • Vaistai, turintys imunomoduliacinį poveikį, padės normalizuoti kūno temperatūrą ir silpnina organizmo apsaugą. Šiuo tikslu naudokite echinacea tinktūrą, ženšenį, citrinžolę;
  • Jei hipotermiją sukelia dažni įtempiai, pacientui skiriama motininės ar baldrijos tinktūros, Adaptol.

Liaudies metodai

Bet kokios liaudies gynimo priemonės gali būti naudojamos tik gavus gydytojo sutikimą. Galite pridėti namų gydymą ir pakelti žemą temperatūrą naudodami šiuos tradicinius receptus:

  • Įpilkite 3 lašus jodo ant cukraus kubo ir valgykite. Priėmus tokią priemonę, atsiranda šilumos banga. Tačiau dažnai neturėtumėte naudoti šio metodo, nes padidėja skydliaukės veikla, o tai gali neigiamai paveikti sveikatą;
  • Paruoškite karštą pėdą, pridėkite eukalipto, jonažolės, eglės ar 3 šaukštus garstyčių miltelių. Vandens lygis turi būti toks, kad jūsų veršeliai būtų padengti;
  • Kai kuriems pacientams, kurie kovojo su hipotermija, patariama valgyti pieštuką ir gerti vandeniu, kai temperatūra nukrenta. Sakoma, kad ji tam tikrą laiką padeda pakelti temperatūrą. Tačiau jei pažeista virškinimo organų gleivinė, geriau atsisakyti šio metodo;
  • Raižyti kailius juodais pipirais, druska arba česnako milteliais;
  • Gerti stiprią arbatą su 1 šaukšteliu. medus, avietė arba serbentai;
  • Paruoškite echinacea, erškėtuogių, ženšenio arba mėtų nuovirą.

Jei nėra kontraindikacijų, pacientas gali eiti į vonią. Taip pat su hipotermija veiksmingas dušo kabina, kuri pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir kraujotaką. Tuo pačiu tikslu galite atlikti paprastą pratimą, jei pacientas nejaučia stipraus silpnumo.

Kas turėtų būti įtraukta į dietą

Norint stabilizuoti kūno temperatūrą, rekomenduojama papildyti dietą su tokiais produktais:

  • Cayenne pipirai ir cinamonas. Pirmuosius prieskonius sudaro kapsaicinas, kuris stimuliuoja hipotalamo metabolizmą ir termostatinį centrą. Cinamono sudėtyje yra eterinių aliejų, kurie aktyvuoja medžiagų apykaitos procesus. Prieskoniai turėtų būti pridedami prie visų patiekalų ½ - 1/3 tsp;
  • Imbiero šaknis reikia kapoti ir iš jo pagaminti arbatą. Po jo naudojimo, medžiagų apykaitos procesai pagreitėja, temperatūra pakyla;
  • Morkos ir runkeliai naudojami vitamino gėrimui ruošti. Daržovės susmulkinamos, išspaudžiamos sultys ir sumaišomos: 2 dalys morkų sulčių ir 1 dalis burokėlių. Šis kokteilis aktyvuoja medžiagų apykaitą, padidina temperatūrą;
  • Sėlenos arba rudieji ryžiai. Šiuose produktuose yra sudėtingų angliavandenių, kurių absorbcija sunaudoja daug energijos, dėl ko temperatūra pakyla. Pakanka valgyti vieną desertinį šaukštą produkto per dieną;
  • Be to, mityba gali būti papildyta bulvėmis ir tamsiu karčiu šokoladu, kuriame yra daug angliavandenių.

Su hipotermija, galite valgyti karštą sriubą su pipirais. Be to, pacientas gali paruošti susmulkintų graikinių riešutų, džiovintų abrikosų, razinų, slyvų ir medaus mišinį. Visos sudedamosios dalys yra proporcingos.

Išgerkite mišinį žemoje 1 tl temperatūroje. kiekvieną dieną tuščiame skrandyje, nuplaunami šiltu vandeniu. Tai leidžia jums padidinti gyvybingumą, prisotinti organizmą maistinėmis medžiagomis, pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, pagerinti bendrą būklę.

Maža kūno temperatūra nėštumo metu

Dažnai gimdymo metu temperatūra nukrenta. Tačiau tai nėra dėl paties nėštumo, bet dėl ​​šio laikotarpio procesų fono.

Neretai ateities motinos kenčia nuo toksemijos, dėl kurios jie sumažina apetitą ir maistinių medžiagų trūkumą organizme. Tuomet sutrikdomi medžiagų apykaitos procesai ir yra rizika sumažinti kūno temperatūrą iki 36 ° ir daugiau.

Jei tuo pačiu metu laukianti motina jaučiasi normali, tai nėra pavojinga sveikatai. Bet kokiu atveju gydytojas verta apsilankyti. Paprastai, norint stabilizuoti nėščios moters temperatūrą, pakanka normalizuoti mitybą ir padidinti kalorijų suvartojimą.

Norint sustiprinti organizmo gynybą, reikia valgyti daugiau daržovių, vaisių ir vartoti vitaminų bei mineralinių kompleksų, kuriuos gydytojas paskirs.

Galimos komplikacijos

Stabili pasikartojanti hipotermija jau yra gera priežastis kreiptis į gydytoją. Tačiau yra atvejų, kai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją:

  • Temperatūra nukrito iki 34 ° ir daugiau;
  • Pulse sulėtėjo ir širdies darbas buvo sutrikdytas;
  • Žmogus prarado sąmonę.

Gydytojai išskiria hipotermijos stadijas, kuriose pastebimos gyvybei pavojingos komplikacijos:

  • 34 ° C temperatūroje smegenų funkcionalumas sutrikdomas, tada gali pasireikšti haliucinacijos;
  • 33 ° kampu širdies plakimas sulėtėja;
  • 30 ° širdies aritmija atsiranda, žmogus praranda sąmonę;
  • Aušinant iki 28 °, išsivysto prieširdžių virpėjimas (tai yra negrįžtamas širdies sutrikimas);
  • 24 ° žmonės miršta.

Siekiant išvengti tokių komplikacijų, būtina laiku nustatyti hipotermiją ir atlikti gydymą, atsižvelgiant į visas gydytojo rekomendacijas.

Prevencinės priemonės

Norėdami išvengti temperatūros ir susijusių komplikacijų, susijusių su šia būsena, sumažinimo, turite laikytis šių taisyklių:

  • Sureguliuokite dietą. Užpildykite meniu su maisto produktais, kuriuose yra daug vitamino C (citrusinių, sezoninių uogų), B (jūros gėrybės, pienas, kiaušiniai, grikiai);
  • Kasdien naudokite razinų, džiovintų abrikosų ar slyvų, graikinių riešutų ir medaus mišinį;
  • Tinkamai suplanuokite laiką atsipalaiduoti. Nakties miegas turėtų užtrukti mažiausiai 8 valandas;
  • Paprasta kasdieninė gimnastika - aktyvus gyvenimo būdas;
  • Venkite hipotermijos. Jei dažnai prakaituojate, nešiokite atsarginį drabužių rinkinį;
  • Atsisakyti blogų įpročių;
  • Venkite dažno streso. Dėl nervų įtampos ir miego sutrikimų, imkite gydytojo nurodytus raminamuosius preparatus;
  • Pasivaikščiojimai dažnai vyksta.

Daugeliu atvejų hipotermija yra hipotermijos pasekmė. Tačiau reikia prisiminti, kad tai gali būti pavojinga liga. Todėl, jei kūno temperatūra reguliariai sumažėja, kreipkitės į gydytoją.

Jei pastebite hipotermijos simptomus savo pažįstamame asmenyje, tada jam padėkite. Norėdami tai padaryti, šildykite auką ir gerti šiltą arbatą arba šalti. Tada rekomenduojama jį nuvežti į gydytoją. Tolesnis gydymas yra gydytojo paskirtų vaistų vartojimas.

Galite papildyti terapiją su liaudies gynimo priemonėmis ir specialiąja dieta. Siekiant išvengti hipotermijos ir su šia liga susijusių ligų, vedkite sveiką gyvenimo būdą.

Viktoras Sistemovas - 1Travmpunkt svetainės ekspertas

Top