Kategorija

Populiarios Temos

1 Bronchitas
Namų pirmosios pagalbos rinkinys: sudėtis, vaistų, kurie turėtų būti namie, sąrašas
2 Klinikos
Kaip sumažinti suaugusiojo acto temperatūrą?
3 Laringitas
Ką daryti su gripu su karščiavimu
Image
Pagrindinis // Rinitas

Kaip greitai šalinti namuose


Silpnumas, čiaudulys, nedidelis karščiavimas - tai visi pirmieji ligos simptomai, kurie gali atsirasti bet kuriuo metų laiku - šalta. Štai kodėl 90% žmonių turi suprantamą norą greitai ir be nereikalingų apsilankymų pas gydytoją išgydyti šalto namo.

Kaip greitai atsikratyti šalčio

Asmuo, priklausomai nuo amžiaus, serga 1–8 kartus per metus. Šaltą galima greitai gydyti, tačiau tik tam tikslui reikia pradėti tam tikrus veiksmus laiku Yra keletas būdų, kaip sumažinti saulės simptomus per dieną. Rekomenduojama imtis priemonių, kai tik pastebėsite pirmuosius simptomus, nes kuo ilgiau pradėsite gydymą, tuo labiau tikėtina, kad negalėsite greitai atsikratyti šalčio.

Reikia atkreipti dėmesį į tai, kad įvairūs virusai gali sukelti blogą sveikatą ūmių kvėpavimo takų infekcijų metu, todėl svarbu nedelsiant nutraukti jų veiklą. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra sudėtingų vitaminų vartojimas, nes reikia stiprinti imuninę sistemą, kad ji aktyviau dalyvautų kūno apsaugoje. Po to rekomenduojama atkreipti dėmesį į esamus simptomus ir juos paveikti:

  1. Kosuliui reikės atšilti (įkvėpti, šlifuoti tepalu su atšilimo poveikiu).
  2. Nosies užsikimšimas pašalinamas patekus į nosies ertmę (jiems turėtų būti dedamos specialios kompozicijos, mažinamos pūslės, mažinamos išskyros), naudojant lašus (juos reikia pasirinkti pagal amžių, atsižvelgiant į tai, kad vazokonstrikcinis poveikis ne visada naudingas).
  3. Gerklės skausmas ir niežulys palengvinami šildant, naudojant specialias medžiagas, įskaitant tuos, kurių sudėtyje yra mentolio ar eukalipto.
  4. Silpnumas, atsirandantis raumenyse ir visame kūne, pašalina tinkamą poilsį - jums reikia visiškai atsipalaiduoti ir miegoti 1-2 valandas. Norint padidinti stiprumą, rekomenduojama gerti karštą arbatą su aviečių uogiene.
  5. Jei yra galvos skausmas, reikia vartoti tabletes - analgetiką.
  6. Jei norite pašalinti čiaudulį, naudokite lašus.

Specialiai sumažinti nedidelį kūno temperatūros padidėjimą (neviršijant 38 laipsnių) neturėtų būti, nes šiuo atveju organizmas, jo imuninė sistema, savarankiškai susiduria su problemos šaltiniu.

90 proc. Atvejų žmonės ignoruoja pirmuosius simptomus, kurie per trumpą laiką neleidžia atsigauti. Svarbu nepamiršti, kad gydant šaltojo gydymo liaudies gynimo priemones namuose neturėtų būti apsiribojama tik augalų ir augalų naudojimu - integruotas požiūris veikia gerai, tradicinių metodų ir vaistų siūlomų metodų derinys. Gausus gėrimas padeda sustabdyti virusų ir uždegiminių procesų vystymąsi - vaistažolių arbatos, vaistinių augalų užpilai, šilti gėrimai su citrina ir medumi. Jei yra tokia galimybė, tada, norėdami pagerinti našumą, turėtumėte kreiptis į gydytoją / pediatrą (pagal amžių), nes šaltieji simptomai gali skirtis priklausomai nuo regiono.

Svarbu iš anksto žinoti, kas greitai padeda nuo šalčio, nes pirmųjų simptomų metu jums reikia greitų veiksmų. Narkotikų gydymas ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis apima narkotikų vartojimą namuose, jei nėra įtarimų dėl ARVI ar gripo - šiuo atveju pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra atlikti diagnostinį tyrimą. Be to, nepriklausomi bandymai gydyti negali būti atliekami, jei nėščia moteris ar kūdikis susidūrė su problema, visus paskyrimus priima gydytojas.

Tarp pirmųjų rekonstrukcijos rekomendacijų bus šilto skysčio naudojimas, šis skaičius apima ne tik arbatas, bet ir sultinius (mėsą, paukštieną), kompotus ir vaisių gėrimus (kambario temperatūrą). Jūs negalite naudoti karšto vandens, ypač gerklės skausmo, kaip šiuo atveju, uždegimo pažeistos gleivinės bus dar labiau sutrikdytos.

Pirmąją dieną po simptomų atsiradimo reikia stebėti visišką poilsį (jei įmanoma, lovos atrama - tiek psichinės, tiek fizinės įtampos sumažėjimas). Norint greitai įveikti problemą, būtina atkreipti dėmesį į kambario temperatūrą - rekomenduojama vėdinti, tačiau patalpoje jis neturėtų būti šaltas. Jei žmogus pradeda prakaituoti, rodydamas ženklus, reikės pakeisti švarius ir sausus drabužius.

Vaistai, kuriuos rekomenduojama vartoti - sudėtingos tabletės arba milteliai, kurie pašalina simptomus. Jei raumenų skausmo pojūtis pridedamas prie galvos skausmo, šiltas gėrimas padės sumažinti šiuos simptomus. Jūs taip pat turite vartoti vaistus, kurie mažina temperatūrą (jei jis pakilo virš 38 laipsnių).

Svarbu prisiminti! Ypač šiltų skysčių naudojimas negali susidoroti su pagrindine priežastimi, dėl kurios atsirado šalčio.

Vaistinės arbatos ir vaistažolių gėrimai gydymui turi būti naudojami ne ilgiau kaip 5 dienas nuo pirmųjų simptomų momento, taip pat ne daugiau kaip 4 vnt. Maišelių. Gydymo pavyzdys per pirmąsias 24 valandas:

  1. Naudokite Ferveksa 1 maišą su 200 ml karšto vandens. Jums reikia gerti iš karto. Maksimali suma yra 3-4 maišeliai per dieną po valgio, priklausomai nuo amžiaus. Kūdikiams šis vaistas gali būti įtrauktas į gydymo programą, kai jie sukasi 6 metų amžiaus, jiems leidžiama maksimaliai naudoti 2 maišus 2 kartus per dieną.
  2. Pharmacytron - šis vaistas turi būti naudojamas viename maišelyje, atskiestame stikline vandens. Didžiausia vaisto dozė yra 3 paketai per dieną, didžiausias gydymo kursas - 5 dienos, amžiaus riba - 14 metų.

Papildomi gydymo programos komponentai - įkvėpimas, atšilimas.

Jei simptomai ryškiai atsiranda nuo pirmųjų dienų, tačiau įrodyta, kad tai nėra SARS ar gripas, tada į atkūrimo programą įtraukiami specialūs preparatai - imunomoduliatoriai. Jie dirba efektyviai ir leidžia greičiau atsigauti. Šie vaistai padeda suaktyvinti natūralius imuninės sistemos gebėjimus be nereikalingo streso. Atitinkamai, naudojami vaistai plačiau išreiškia savo galimybes. Jūs taip pat turite prisiminti, kad ekspertai rekomenduoja rinktis greitai atsinaujinančius imunomoduliuojančius vaistus, kurie, remiantis tyrimų rezultatais, parodė, kad jie turi platų veiksmų spektrą. Pateikite greitą teigiamą poveikį tokiems vaistams kaip:

  1. Cikloferonas. Jis rekomenduojamas naudoti, nes jis veikia efektyviai, bet yra visiškai saugus visoms sistemoms ir organams. Leidžiama naudoti terapijoje nuo vaiko 4 metų amžiaus. Vaistų režimas yra toks: nuo 4 iki 6 metų - 1 tabletė per dieną, nuo 6 iki 11 metų amžiaus - jau 2 tabletės (ryte ir vakare). Pasiekus 12 metų, 3 tabletės gali būti naudojamos atkurti, kaip ir suaugusiųjų gydymui. Kursų terapija su šiuo įrankiu trunka nuo 10 iki 20 dienų (maksimaliai).
  2. Amiksinas. Šis vaistas gali būti vartojamas nuo 7 metų amžiaus vaikams gydyti peršalimo. 95% atvejų keitimo kursas yra 6 tabletės. Tokiu atveju vartojimo metodas bus toks: 1-2 dienos - 1 tabletė per dieną, po to 1 tabletė dvi dienas. Svarbu nepamiršti, kad vaikams nuo 7 iki 14 metų valiutos kursas yra 3 tabletės, režimas yra 1 tabletė kartą per dvi dienas.

Konsultacijos su specialistu padės išvengti klaidų gydymo metu, nes jis gali paskirti papildomus vaistus, kurie garantuos greitą jėgos ir sveikatos atsigavimą.

Greita pagalba pradedant šalti

Norint greitai prisidėti prie pirmųjų šalto pasireiškimo, vaistus reikia papildyti vitaminais ir populiariais receptais (atskirais elementais ar kompleksais, atrinktais pagal amžių). Vitaminai (jų atskiri komponentai arba paruošti kompleksai suaugusiems ir vaikams) padės pagreitinti gijimo procesą. Svarbu prisiminti, kad jų vartojimas bus reikalingas ne tik pirmąją dieną, bet ir po simptomų sumažinimo - 3-4 dienos.

Taip pat reikėtų nepamiršti, kad be farmacinių preparatų, meniu turėtų būti padidintas šviežių vaisių ir daržovių kiekis. Pagrindiniai B grupės vitaminai, kurie yra naudingi peršalimui, nes jie padeda padidinti naudingų ir vaistinių medžiagų absorbcijos procesus, pagreitina antikūnų sintezę, reikalingą imuninei sistemai atkurti ir stiprinti. Vitaminas D yra ne mažiau svarbus greitam atsigavimo procesui, jo buvimas terapijoje yra būtinas metabolinių procesų aktyvavimui, tokių mikroelementų, kaip fosforo ir kalcio, įsisavinimui. Vitaminas C veikia tiesiogiai ant virusų, aktyvina ir toliau stiprina imuninę sistemą. Vitaminas E veikia ląstelėse, apsaugo nuo virusų ir procesų, sukeliančių uždegimines reakcijas. Taip pat svarbūs gydymo proceso dalyviai yra varis ir geležis - jie turi antimikrobinį, priešuždegiminį poveikį, palaiko deguonies kiekį, reikalingą visoms biocheminėms reakcijoms.

Greitai ir efektyviai gydykite sloga ir kitus simptomus.

Integruoto požiūrio į peršalimą gydymo procese reikia atkreipti dėmesį į tai, kad nepakanka stiprinti imuninę sistemą, būtina greitai pašalinti pagrindinius simptomus, tokius kaip gerklės skausmas, kosulys ar sloga. Būtent šie pasireiškimai nerimauja dėl pirmųjų šalto valandų.

Svarbu! Kiekvienas iš šių simptomų turi būti gydomas atskirai - lašai / purškalai naudojami šalčiui atsikratyti, kosulys - tabletės, sirupai ir tepalai, gerklės skausmas gydomas vaistais ar specialiais purškalais.

Taip pat galima pašalinti sudėtingus šalto simptomus, tačiau tokių veiksmų veiksmingumas bus mažesnis. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kosuliui, rekomenduojama vartoti specialius vaistus, pvz., Dr. Motiną (atšilimą), Mukaltiną arba Sinekodą. Kiekviena iš šių lėšų yra skiriama pagal gydytojo nurodymus arba schemą. Specialūs saldainiai, įskaitant Echinacea, mentolį ar eukaliptą, taip pat padeda greitai atsigauti. Būtina atkreipti dėmesį į kiekvienos priemonės amžiaus ribas, todėl dr. Mama yra parduodama skirtingomis formomis, kiekvienas iš jų gali būti naudojamas įvairaus amžiaus. Priemonės, tinkamos vaikams nuo 3 metų gydyti. Šiuo atveju režimas bus toks: 1 arbatinis šaukštelis tris kartus per dieną, ikimokyklinio amžiaus ir pradinių klasių moksleiviams, taip pat vaikams iki 12 metų, galite naudoti šį vaistą 2 šaukštelius tris kartus per dieną.

Jei sergate, jums taip pat reikės padėti įveikti perkrovą ir čiaudulį. Šią užduotį atlieka lašai ir purškikliai, tokie kaip naftinas, Xymelin, Galazolin, Nazol. Ypatybė - kiekvienas vaistas yra dviejų rūšių vaikams ir suaugusiems (atitinkamai 0,05% ir 0,1% tirpalas). Dozavimas (suaugusiems) - 1, mažiausiai 2 lašai 2-3 kartus per dieną. Vaikai - 1-2 lašai per dieną kiekvienoje šnervėje. Efektyviai ir greitai praeina patinimas, uždegimas ir perkrova, sumažėja gleivių ir čiaudulys. Sunkus rinitas taip pat gali būti gydomas įkvėpus, tačiau šį metodą rekomenduojama aptarti su gydytoju.

Kitas 95% atvejų simptomas yra gerklės skausmas. Norėdami atsikratyti, naudojamos rezorbcijos tabletės (Strepsils) arba pastilės. Apribojimai - iki 8 vnt. Per dieną arba pagal įsigyto vaisto instrukcijas.

Mes gydome peršalimą su liaudies gynimo priemonėmis.

Nacionaliniai receptai, kurie gali būti įtraukti į pagrindinį terapinį kursą, taip pat naudojami kaip papildomas prevencinis elementas, padeda gerai peršalti. Pagrindinis tradicinės medicinos privalumas yra daug vitaminų, mikro ir makro elementų, kurie stiprina organizmą ir prisideda prie natūralių apsaugos procesų įtraukimo.

Garantuota, kad laimės visi peršalimo pasireiškimai namuose, padeda įrodyti receptą - šiltą pieną, kuris pridedamas prie aviečių džemo ar natūralaus medaus. Toks gėrimas turėtų būti naudojamas gydymui ir profilaktikai tik prieš miegą, nes organizmas reaguoja su atsipalaidavimu 90% atvejų, ir prasideda aktyvus atšilimas ir prakaitavimas. Šis gėrimas padeda sumažinti galvos skausmą ir neigiamą pojūtį rijimo procese. Sudėtingomis sąlygomis galite gerti pieną su medumi arba avietėmis du kartus per dieną.

Populiarios žinios gali atsikratyti, taip pat ir šalčio, nes tokia procedūra vyksta kaip skalbimas. Šiuo tikslu vanduo naudojamas su juo ištirpinta druska (tai gali būti ir paprastas, ir jūrinis). Proporcijos - 500 ml vandens ir 1 šaukštas druskos. Skalbimas atliekamas vidutiniškai 4 kartus per dieną (kiekviena šnervė).

Įkvėpimas, kuriame yra eteriniai aliejai ir vaistiniai augalai, leidžia greitai palengvinti simptomus, grąžinti asmens jėgą ir ištvermę. Tradicinė medicina siūlo į procedūrą įtraukti vieną ar daugiau žolelių - mėtų, šalavijų, levandų. Na susidoroti su peršalimo pušies, eukalipto ir liepų gydymu. 300 ml vandens reikės paimti 1 arbatinį šaukštelį augalų (bet kuris iš siūlomų). Gautas skystis turi būti virinamas. Po to atliekamas įkvėpimo procesas - garų įkvėpimas su vaistinių augalų elementais.

Atsimindami, kaip išgydyti šalta, neturėtume pamiršti, kad avietės (šviežios arba džemo pavidalo) turi unikalių savybių, kurios leidžia efektyviai atsispirti esamiems simptomams. Jis pašalina šilumą, stiprina kūną. Jei pradėsite gydymą iš karto, tai bus galima laimėti ARD vos per 1 dieną. Arbatos uogienė kaip terapinis agentas gali būti geriama iki 7 kartų per dieną, kaip profilaktika - 1-2 kartus.

Kitas būdas kovoti su peršalimu yra trinti veršelius ir kojas su Kelne ar alkoholiu. Procedūra rekomenduojama vakare (prieš pat miegant), be to, jums reikės naudoti šiltas kojines. Kursas yra kasdien iki visiško atsigavimo, jei temperatūra neviršija 38 laipsnių.

Taigi per 1-2 dienas galima atsigauti po ūminių kvėpavimo takų infekcijų. Šiuo tikslu reikės integruoto požiūrio - tradicinių ir tradicinių medicinos žinių derinio. Stiprinti pasiektą teigiamą rezultatą padės prevencija.

Kaip išgydyti šalto per 1 dieną?

Ką daryti, jei artimiausiomis dienomis turėsite svarbų susitikimą ar įvykį, ir jaučiate simptomus, rodančius šalčio pradžią? Šiame straipsnyje mes peržiūrėsime kelis veiksmingus būdus, kurie leis jums išgydyti šalto per 1 dieną ir atkurti sveikatą.

1 būdas šalti per 1 dieną

Jei norite išgydyti šalto per 1 dieną, galite naudoti laiko patikrintą didelės spartos įrankį. Vienas iš efektyviausių metodų yra specialus kokteilis, kurį sudaro šie ingredientai:

Sumaišykite degtinę ir šviežiai spaustą svogūnų sulčių santykį 1: 1;

Įpilkite sulčių iš 1/3 citrinos;

Pridėti šaukštą medaus;

Jei paciento svoris svyruoja nuo 40 iki 75 kilogramų, rekomenduojama išgerti pusę stiklinės kokteilio, o kūno svoris - 75 kilogramai - 1 stiklas. Mišinys turi būti paimtas mažais gurkšneliais, tada padengtas šiltu antklodė ir užmigo mažiausiai 8-10 valandų. Reikėtų nepamiršti, kad šis gydymo metodas tinka tiems, kurie neturi virškinimo trakto ligų arba yra alergiški pirmiau minėtiems komponentams.

Papildomos priemonės, kaip išgydyti šalta

Be to, jei norite išgydyti šalta, į stiklinę karšto pieno galite pridėti soda, medaus ir sviesto žiupsnį. Mišinys turėtų būti paimtas prieš miegą, padengtas keliomis antklodėmis, kad gerai prakaituotų. Po šios procedūros pastebėsite, kad kitą dieną jūsų sveikatos būklė gerokai pagerės.

Kitas veiksmingas būdas padidinti organizmo atsparumą ligai yra valgyti du citrinus su medumi arba tabletėmis, kurių sudėtyje yra reikalingo vitamino C kiekio. Jei norite, galite virti kelis citrusinius vaisius talpykloje, pripildytame trijų litrų vandens, pridedant medaus ar cukraus. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad ši galimybė rekomenduojama tik tiems, kurie neturi skrandžio ligų.

Garstyčios yra dar viena priemonė, kuri gali išgydyti šalta. Jūs galite įdėti jį į šiltą vilnonę kojinę ir įdėti jas prieš miegą arba su ja su karšta pėda.

Šalčio metu labai svarbu pašalinti visus kenksmingus toksinus iš organizmo. Šiuo tikslu kompotą galite gaminti iš bet kokių džiovintų vaisių. Gėrimas iš džiovintų abrikosų ir obuolių turi aminorūgščių ir geležies, leidžiančio pacientui atgauti jėgas, o slyvų ir razinų kompotas yra daug fruktozės ir gliukozės, be to, ši kompozicija turi teigiamą poveikį skrandžio būklei. Rekomenduojama gerti gėrimą šiltu ir pageidautina gulėti ant antklodės, kad tinkamai prakaituotumėte. Kad kitą dieną būtų pastebimas teigiamas poveikis, kompotui rekomenduojama gerti pakankamai dideliais kiekiais.

2 būdas šalti per 1 dieną

Siekiant veiksmingai atsikratyti šalčio ar ARVI per 1 dieną, galite taikyti išsamų gydymą, kurio dėka galite greitai atkurti sveikatą nenaudojant jokių vaistų ar antibiotikų.

1. Vonia ar pirtis

Ar įmanoma išgydyti per 1 dieną? Taip, galite. Tačiau svarbiausia yra sugauti akimirką, pajusti šaltkrėtis, kūno skausmas, gerklės skausmas ir kiti simptomai.

Pirmasis ir efektyviausias dalykas - eiti į sauną ar vonią, taip pat su eteriniais aliejais, kurie nedelsiant suteikia jums įkvėpimą. Tai užteks 2 valandoms, kad gerai išgaruotų. Būkite tikri procedūros metu ir po to, kai reikia gerti daug skysčių! Jūs galite sau gaminti vandenį su citrina, citrusinių vaisių sultimis (atskiestas vandeniu nuo 1 iki 1), imbiero limonadu. Žinoma, paprastas vanduo gali tilpti, svarbiausia, kad gerti daug! Po to grįžkite namo ir eikite miegoti. Kitą dieną būsite sveiki.

Žinoma, galite šildyti kūną tik šilta vonia. Tačiau nereikia tikėtis tokio pat poveikio kaip ir vonioje ar saunoje. Priimant vandens procedūras, pageidautina stebėti matą ir nesikreipti į vandenį per karšta, nes jei po vonios lovoje pavėsite, tai liga gali tapti dar aktyvesnė. Optimali vandens temperatūra turi būti 38C - 40C, o tai turėtų būti ne ilgesnė kaip 30 minučių.

Jei žaidžiate sportą, galite pasinaudoti „sporto“ metodu, kaip atsigauti po šalčio per 1 dieną. Norėdami tai padaryti, turite įdėti savo sportinę aprangą, tačiau taip, kad jaustumėtės labai šilta, ir važiuokite palei gatvę (jei oras yra šiltas lauke). Bėgimo tikslas yra viduje prakaituoti kaip įmanoma geriau. Po bėgimo išgerkite pakankamai skysčio, pasiimkite dušą ir eikite miegoti. Ryte virusas turi būti nugalėtas.

2. Sinusų valymas

Tam reikia užpildyti virdulį maždaug 37 ° C temperatūros vandeniu, įpilti druskos šaukštelio ir maišyti. Nosis plaunamas taip: kūnas turėtų būti pakreiptas į priekį, paliekant nugarą ir kelius tiesiai, pasukite į dešinę 50 laipsnių kampu, pakelkite galvą ir supilkite vandenį į dešinę šnervę, o jis turėtų tekėti iš kairės. Galbūt, iš pradžių, dėl užsikimšusio nosies, jūs negalėsite viską daryti teisingai, todėl, valydami jį, turite naudoti atkaklumą, ir viskas bus tikrai gerai. Tada pakartokite procedūrą kairėje pusėje ir pan.

Suaugusiems: 1 šaukštelis už 0,5 litrų šilto virinto vandens.

Vaikams: 1 arbatinis šaukštelis iki 1 litro šilto virinto vandens.

Dėl pažengusių: 1 arbatinis šaukštelis iki 0,5 litrų šilto virinto vandens. Čia mes taip pat pridedame 1/4 šaukštelio sodos ir 1-2 lašus jodo.

Skaitykite daugiau apie nosies plovimo procedūrą. Be to, galite pamatyti instrukcijas toliau pateiktame vaizdo įrašo formate:

3. Gargling

Jei turite gerklės skausmo požymių, tai galite lengvai atsikratyti. Būtina supilti 2 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto į stiklinę vandens (galite sumažinti arba net padidinti dozę obuolių sidro actu ant pojūčių). Ir ši kompozicija turėtų skambėti kuo dažniau, kas 1 val. Šiuo atveju stiklo grindys eina į gargalą, o antroji pusė turėtų būti girtas.

Kad sustiprintumėte efektą, jūs vis tiek galite lašėti keletą lašų jodo (tik gėrimui nereikia vandens su jodu). Ypač didelė lengvata ateina kitą dieną!

Žinoma, galite naudoti tik druskos vandenį arba gargalę su vaistažolių ekstraktu, pavyzdžiui, eukaliptu.

Populiariausi namų įkvėpimai su šiais junginiais:

Gydomosios žolės. Įkvėpimas padės greitai valyti plaučius. Galite paimti bet kokią patogią talpyklą, užpildyti ją žolelių infuzija - šalavijais, ramunėlėmis, ąžuolo žieve ar eukaliptu, o po to pasilenkite rankšluosčiu. Būtina paimti penkiasdešimt kvėpavimo burnos ir tokio paties kiekio nosies. Reikia nepamiršti, kad iškvėpimas turi būti atliekamas tik per nosį, kad nebūtų pakenkta sveikatai (instrukcija, kaip elgtis).

Įkvėpimas su svogūnais ir česnakais. Procedūrai atlikti jie sutraiškomi ir pridedami prie paruošto inhaliacinio tirpalo.

Įkvėpus jūros druskos tirpalu. Jo paruošimui reikia vandens litro ir 3 šaukštai druskos. Jei pageidaujate, šiam tirpalui pridedama šaukštelio sodos.

Taip pat galite pridėti eterinių aliejų, bet tik tada, jei nesate alergiškas. Naudojamas pušų aliejus, eukalipto aliejus, Altajaus kedro aliejus, kadagių aliejus, tujų aliejus, levandų aliejus, arbatmedžio aliejus. Norint sukurti koncentruotą tirpalą, kuris suteiks gydomąjį efektą, jums reikės ne daugiau kaip 5 lašai aliejaus viename puodelio vandens.

Be to, yra specialūs inhaliaciniai prietaisai, kurie vadinami purkštuvais. Tai moderni namų įkvėpimo priemonė. Be to, vaistinėje yra daug paruoštų tirpalų purkštuvams, kurie kelis kartus pagreitins atsigavimą.

Privalomas gydymo elementas - šiltas gėrimas, pavyzdžiui, žaliosios arbatos su serbentų uogiene ir citrina. Pirmųjų šalto dienų metu girtas skysčio tūris turėtų būti kelis kartus didesnis nei fiziologinis poreikis, iki 5 litrų ir daugiau!

Efektyviausia arbata, kuri padės jums išgydyti šalto per 1 dieną, aprašyta toliau:

Suteptas šviežias imbiero šaknis - 1 šaukštas;

Žemės cinamonas - 1 šaukštelis;

Gautos šviežios arba šaldytos spanguolės - 2 šaukšteliai;

Verdantis vanduo - 0,5 litrų.

Arbata užvirinta 20 minučių. Gerkite 1 stiklą kiek įmanoma dažniau.

Svarbus patarimas yra tai, kad neturėtumėte nugalėti temperatūros, jis gali pakenkti tik kūnui. Stenkitės žiūrėti televizorių rečiau ir klausytis muzikos, kad imunitetas būtų atkurtas. Šiek tiek šalta forma po šio gydymo praėjus šešioms valandoms išnyks, sudėtingesniais atvejais jis gali trukti apie 12 valandų, o tokiu būdu per dvi dienas galite atsikratyti sunkių virusinių ligų.

Šiuo laikotarpiu nerekomenduojama valgyti gyvūninės kilmės maisto. Jei norite kuo greičiau atsigauti ir išvengti šalčio pasikartojimo, valgykite šviežių vaisių, kuriuose yra daug naudingų vitaminų ir mineralų.

Kaip išgydyti šalto gydymą 1 dieną?

Čia pristatėme efektyviausias priemones, kurias galite įsigyti vaistinėje. Naudodami juos galite greitai atsigauti po šalčio.

Visų pirma, reikia vartoti antivirusinį agentą - Amiksin, kuris stimuliuoja interferono gamybą. Be to, jis yra suderinamas su visais vaistais, naudojamais gydant ūmines kvėpavimo takų ligas ir gripą.

Tuo pat metu gerti imuninę sistemą, gerti natūralaus imunomoduliatoriaus Doppelgerz imunotoninius preparatus (Vokietija).

Jei yra stiprus kosulys su skrepliais, įsigykite bromheksiną tablečių pavidalu. Jis palengvina kvėpavimą, skiedžia skreplius, padeda pašalinti išskyras. Jei turite kosulį be skreplių, tuomet efektyviau vartoti Stoodal sirupo homeopatinį vaistą, kuris neturi kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.

Aukštos temperatūros atveju Tsefekon N. tiesiosios žarnos žvakutės yra geriausias pasirinkimas. Naudojant tiesiąją žarną, agentas absorbuojamas kuo greičiau ir greitai pašalina temperatūrą. Jei turite gerklės skausmą, „Falimint“ padės jums dragees.

Straipsnio autorius: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeutas

Švietimas: NI Pirogovo universitete buvo gautas medicinos ir gydymo diplomas (2005 ir 2006 m.). Išplėstinis mokymas Maskvos tautų draugystės universiteto Fitoterapijos katedroje (2008).

Kaip greitai išgydyti šalta

Ne sezono metu labai padidėja ūminio kvėpavimo takų infekcijos sužvejojimo tikimybė. Liga trukdo įprastam gyvenimo būdui, kasdieniniai reikalai ir susirūpinimas tuo pačiu metu nebėra tokie pat svarbūs. Kaip greitai atsigauti nuo šalčio ir grįžti prie aktyvios veiklos, jūs sužinosite toliau.

Kaip gydyti šalta

Kvėpavimo takų ligos plinta tarp gyventojų, paprastai per sezoną. Šis faktas paaiškinamas tuo, kad šiuo metu žmogui trūksta svarbių vitaminų, dėl kurių sumažėja kūno apsauga ir jis tampa pažeidžiamas patogenams. Pasak ekspertų, šaltiau kaip ORZ (ūminė kvėpavimo takų liga) klasifikuoti yra teisingiau.

Kai aptinkamas virusinis agentas, liga apibrėžiama kaip SARS (ūmaus kvėpavimo takų virusinė infekcija). Šiuolaikinis mokslas nustatė daugiau kaip 200 kvėpavimo takų ligų patogenų. Priklausomai nuo etiologijos, dažniausiai nusprendžiama, kaip greitai sušvelninti suaugusįjį. Gripo simptomai šiek tiek skiriasi nuo ūminių kvėpavimo takų infekcijų, todėl ji skirstoma į atskirą kategoriją. Todėl būtina išvardyti klinikinius šaltojo šalčio komponentus:

  • kūno temperatūra pakyla laukiant vakaro ar nakties;
  • gerklės skausmas ir gerklės skausmas;
  • kosulys;
  • sloga;
  • nosies užgulimas;
  • silpnumas

Ypatingas ūminių kvėpavimo takų ligų bruožas yra laipsniškas jų vystymasis. Daugelis jų domisi šiuo klausimu, bet kaip greitai gydyti šalta, jei ji pradeda palaipsniui? Svarbiausi ekspertai reikalauja, kad nebūtų ignoruojami net nereikšmingiausi kūno signalai. Greitas šalto gydymo būdas namuose yra pilnas miegojimas. Esant ūminėms kvėpavimo takų ligoms, svarbu vartoti vitamino C, neviršyti perpildymo, gerti daug šiltų, šiek tiek rūgštėjusių skysčių. Šis kompleksas paprastai padeda pacientui atsigauti greičiau, sugrįžti į įprastą gyvenimo būdą.

Kaip išgydyti šaltą pradiniame etape

Jei turite pirmųjų ūminių kvėpavimo takų ligos požymių, tada keletą dienų atidėti svarbius dalykus ir pabandykite tiesiog atsipalaiduoti. Geras miegas padės imuninei sistemai greičiau išspręsti šią ligą. Nedvejodami, bus daug naudingiau klausytis šių patarimų, o ne eiti į vaistines ir ieškoti, ką gerti iš šalčio. Pirmiems ligos simptomams reikia imtis šių priemonių:

  • paimkite vitamino C pakrovimo dozę (vaikui turi būti duotas tinkamas askorbo rūgšties kiekis);
  • saugokitės streso ir pernelyg didelio fizinio krūvio;
  • praleisti dieną ar dvi namuose patogiuose drabužiuose ir šiltoje kojoje;
  • atsisakyti priimti antipiretikus ne aukštesnėje kaip 38 laipsnių temperatūroje;
  • gerti daug šiltų skysčių, geresnių žolelių arbatų.

Kaip greitai atsigauti nuo šalčio

Greitai įveikti ligą yra visiškai įmanoma, jei laikomasi visų ekspertų rekomendacijų. Tačiau neskubėkite į narkotikus pirmųjų ūminių kvėpavimo takų infekcijų simptomų, kai galvutė skilinėja, visam kūnui skauda. Reklamos, kuriose nurodoma, kaip greitai išgydyti šaltą, dažnai siūlo ne tik neveiksmingas, bet ir pavojingas priemones. Nėra jokių abejonių, kad „Theraflu“, „Arbidol“, „Coldrex“ yra galingi vaistai, jie padės jums greitai, bet atleidimas bus trumpas.

Ypatingą dėmesį reikia skirti moterims nėštumo metu. Vaikų organizmas, nors ir saugomas placentos, vis dėlto yra labai pažeidžiamas, todėl besikartojančios motinos turėtų atsižvelgti į tai, kad vartodamos kitą nesuprantamo vaisto tabletę. Tada atsiranda logiškas klausimas, kaip greitai išgydyti ARVI ar ORZ? Svarbu suprasti, kad taip pat turėtumėte sugadinti. Suaugusieji, kaip taisyklė, skubėja dirbti, ignoruodami bet kokius kūno įspėjimus, kuriuos visiškai neįmanoma padaryti. Galite greitai išgydyti peršalimą ir sloga:

  • vaistai;
  • įkvėpus;
  • bankai ar garstyčių tinkai;
  • gerti daug vandens;
  • žolelių užpilai ir arbatos;
  • šlifavimas;
  • daug citrusinių vaisių.

Kaip greitai išgydyti gerklę

Pacientai, sergantys peršalimu, daugeliu atvejų skundžiasi diskomfortu dėl rijimo. Užsikimšimas ir gerklės skausmas šalto ligos fone sukelia daug problemų. Būtina gydyti, nelaukiant, kai prasideda stiprus kosulys. Kaip rezultatas, ekspertai rekomenduoja pirmą požymį, šaltas kreiptis į drėkinimo ir gargling su antiseptikais. Furatsilinos, sodos ir druskos tirpalai, žolelių nuovirai (ramunėlių, čiobrelių, mėtų) yra veiksmingi. Iš vaistų gerai naudoti purškiklius, tokius kaip Lugolit, Miramistin.

Kaip greitai išgydyti šalta

Kaip greitai šalti namuose? Naudojant narkotikus, pašalinkite nosies užgulimo simptomus - tai populiarūs metodai. Gerai naudoti receptus su medetkomis, alavijo sultimis, medumi. Pastarasis turi būti atidžiai naudojamas gydant vaiką. Farmacijos vaistai padės susidoroti su ARVI. Tarp jų, laikoma, kad oksolino tepalas ir interferonas yra veiksmingesni. Šaltoje aplinkoje oras visą laiką turi būti drėgnas, o tai ypač svarbu, jei sergate šildymo sezono metu.

Greitas šalto gydymas kosuliu

Gerklų spazmai gerai reaguoja į namų gydymo priemones, pvz., Juodųjų ridikėlių sultis. Jo paruošimo receptas yra labai paprastas: sumaišytą daržovių ir granuliuotą cukrų sumaišykite vienodomis dalimis, palikite jį uždarytą dangtelį 4-5 valandas. Gauta „sultys“ gali būti skiriamos suaugusiam ir vaikui 3 kartus per dieną, dozė yra 20 mg. Efektyvūs kosulio vaistai yra Bromhexin, Lasolvan, Libexin.

Terapeutas: Kaip greitai išgydyti šaltą?

Aš visada domisi klausimu, kaip kai kurie žmonės nesugeba susirgti ARVI epidemijoje? Ne visai serga. Tik po daugelio metų supratau, kad šie žmonės serga, bet iš pirmųjų ligos simptomų jie kovoja su juo, bandydami išsaugoti savo sveikatą ir išgydyti „šaltą“ kuo greičiau.

Svarbiausias dalykas nėra praleisti ligos pradžią. Kiek kartų reikia pervertinti, kad nepatektų darbe sergančių ligonių sąrašo, o ne mylėtų savo artimuosius ir ištiktų karščiavimas, sloga, skausmas.

Siekiant išgydyti greičiau, galime imtis pirmųjų ligos simptomų. Tai ne tik vaistai, bet ir masažas, įskaitant akupresūrą, žoleles, vitaminus, tepalus. Visa tai žinome, bet dažnai trūksta valios valdyti ligą.

Dažniausia nepasitenkinimo priežastis yra šalta arba ARVI. Yra įvairių ARVI virusų, todėl infekcija atsiranda kitoje klinikoje. Gali būti aukšta temperatūra, turinti minimalius katarrinius simptomus (nėra nosies ir kosulio), priešingai, nosies užgulimas, gerklės skausmas ir temperatūra yra maža.

Kai kurie turi ARVI visiškai be temperatūros. Tai taip pat taikoma silpniems pagyvenusiems žmonėms, kurie šalta iš išorės gali parodyti mieguistumą, mieguistumą. Šie žmonės turi kreiptis į gydytoją, kad jis galėtų klausytis savo plaučių, pažvelgti į gerklę ir, jei yra virusinės infekcijos požymių, paskiria tinkamą gydymą.

Turėjau atvejį, kai buvau rajono terapeutas. Sukelia vieną senelį, o namuose skambinama - šaltas. Na, manau, kad tai šalta? Tikriausiai dispečeris buvo neteisingas. Aš atėjau į iššūkį - iš tikrųjų, mano senelis skundžiasi dėl nosies užgulimo, nėra karščio, nėra kosulio. Pažvelgė senelis. Nustatytas šalčio gydymas.

Ir taip? Iš kito kambario girdžiu kosulį, o mano močiutė, kurios temperatūra žemesnė nei 40 laipsnių, kosulys, ji turi plaučių uždegimą. Plaučiuose viskas yra švokštimas. Nustatytas gydymas ir močiutė. Štai pavyzdys. Vienas su niežuliu skambina gydytojui, o kitas sunkioje būklėje kenčia.

Tai nėra būtina. Jūs turite žinoti, kaip gydyti nosies nosį ir žinoti, kada jau reikia kreiptis pagalbos, kad greitai išgydytumėte ir išvengtumėte komplikacijų.

Norite greičiau išgydyti peršalimą - reikia prevencijos

Pirmiausia epidemijos laikotarpiu reikėtų imtis prevencinių priemonių:

1. Gripo vakcina - nemokamai klinikoje OMS įdėjimo vietoje arba privačiose klinikose;

2. Nešioti kaukę viešose vietose, ypač jei atvykstate į kliniką, kur yra daug ligonių;

3. Tepkite nosį su oksolino tepalu per visą epidemijos laikotarpį, kai išeinate į gatvę;

4. Imtis profilaktinių antivirusinių vaistų kursų: lavomax (amiksinas, tiloramas), kagotselis, ingavirinas, arbidolis, ergoferonas, tamiflu. Kiekvieno vaisto nurodymai yra gerai aprašyti, kaip jį naudoti prevenciniu tikslu. Paprastai prevencinis gydymas nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Profilaktiškai, kai jie liečiasi su pacientu (kažkas serga namuose) arba dirbdami su žmonėmis, kurie bendrauja su daugeliu žmonių, infekcijos rizika daugėja (pardavėjai, bankų operatoriai, mokytojai, vaikų darželių mokytojai ir kt.). )

5. Plauti rankas dažnai su muilu ar dezinfekavimo priemone! Kartais šis paprastas veiksmas gali apsaugoti mus nuo infekcijos. Ne tik plauti rankas, bet ir dezinfekuoti durų rankenas, kad jūsų būstas būtų švarus.

6. Epidemijos laikotarpiu butas gali būti kvarcas. Dabar parduodami nešiojamieji ultravioletinės spinduliuotės prietaisai, tokie kaip „Beam“, „sun“. Su jų pagalba, jūs galite dezinfekuoti butą, gali būti naudojamas kaip pagalba ligos pradžioje. Jei nėra kvarco, galite patalpinti kambarius, atidaryti langus 15-20 minučių. Vienu metu galite oro ir kvarco.

Kaip greitai atsigauti, jei šalta

Jei vis dar sergate ir jaučiatės karščiavimas, jums nereikia leisti situacijai kontroliuoti, bet imtis skubių priemonių.

1. Antivirusiniai vaistai nebėra prevencija, o kaip gydymas. Narkotikai yra tokie patys kaip ir prevencijai, tik pagal kitą schemą. Paprastai režimas yra išsamiai aprašytas instrukcijose arba vaisto vietoje Kartais po gydymo antivirusiniais vaistais pradiniai ARVI simptomai nustoja galioti ir asmuo labai greitai atsigauna. Nėščios antivirusinių vaistų dozės, skirtos Viferon arba Genferon.

2. Gargling 5-6 kartus per dieną su ramunėlių ar medetkų nuoviru, chlorheksidinu, furatsilinomu. Anksčiau dažnai buvo naudojamas efektyvus, bet nemalonus skonio agentas, vadinamas jūros vandeniu. Mes priimame stiklinę šilto vandens, lašame ten 5 lašus jodo, šaukštą druskos, šaukštą soda. Pora skalavimo - ir gerklas dezinfekuojamas. Dabar jodas nėra suvartojamas taip plačiai dėl padidėjusio alergijos atvejų. Tačiau gerklėje buvo daug saldainių. Juos lengva naudoti, tačiau geriau juos piktnaudžiauti, nes, skirtingai nei skalavimas, jie nešvaro ryklės paviršiaus, o kai kurie sukelia dirginimą, nes juose yra daug eterinių aliejų ir konservantų.

3. Nosį skalbite tirpalu tirpalu. Yra daug paruoštų hipertoninių tirpalų nosies plovimui, galite patys druskingo tirpalo ir skalauti nosį iš arbatinuko. Galiausiai yra delfinų, specialus indelis ir milteliai nosies skalbimui su druska ir ramunėlėmis. Plaunant nosį, virusai mechaniškai nuplaunami vandeniu ir liga nesukuria. Po skalbimo į nosį galite įdėti turundą su alavijo sultimis arba „Vitaon“ balzamu, nes šios priemonės ne tik mažina uždegimą, bet ir skatina vietinį imunitetą.

4. Vitaminų šoko dozės. B grupės vitaminai padidina imunitetą. Askorbo rūgštis padeda kovoti su virusu. Vitaminai dabar parduodami labiausiai skirtingi - nuo brangių kompleksų iki cento askorbinki ir rožinė raudonmedžio sirupo, pažįstamų nuo vaikystės.

5. Liaudies gynimo priemonės, be pagrindinio gydymo, siekiant greičiau atsigauti:

  • pienas su medumi;
  • smulkiai supjaustykite svogūną ir užpildykite jį cukrumi, išgerkite išleistą sultis;
  • šiltos kojos su garstyčia dubenyje;
  • prieskoninės žolės: raudonėlis, jonažolė, saldymedis, ramunė, šalavijas, medetkų. Vaistažolės primygtinai reikalauja vandens vonios 20 minučių, tada uždenkite karšto vandens buteliu ir pareikalauja 40 minučių, tada, kai jie atvėsina, nusausinkite ir laikykite šaldytuve šiek tiek įkaitintą arba prideda verdančio vandens. Galite pagardinti žoleles, galite, ir bet kurią žolę. Prieskoninės žolės yra geros, nes joms būdingas baktericidinis, priešuždegiminis ir atsikosėjimas. Tai reiškia, kad gauname sudėtingą poveikį organizmui. Žolelėms galite pridėti šaukštą medaus. Iš žolelių nėščioms moterims tinkamos ramunėlių ir medetkų;
  • nešiokite česnako gvazdikėlį ant kaklo ant siūlų, aplink butą uždėkite česnako skonį;
  • gerti imbiero arbatą. Imbiero arbata virinama iš tarkuotų arba sausų imbierų, galite pridėti šiek tiek medaus. Imbiero arbata gali būti rekomenduojama nėščioms moterims peršalimo gydymui.

6. Akupresūra labai padeda pirmiesiems ligos simptomams. Žemiau yra schema. Mes dirbame su nykščiais ar rodyklių pirštais biologiškai aktyviuose taškuose prieš laikrodžio rodyklę iki 21 kartų, geriausiam efektui ryte ir vakare.

7. Balzamas „auksinė žvaigždė“ ir panašūs tepalai ir pleistrai su eteriniais aliejumiais, dažniausiai tepami vietai šalia šnervių ar krūtinkaulio, kur yra aktyvūs taškai. Šie vaistai gerai pašalina nosies užgulimą, jie taip pat turi baktericidinį poveikį.

6. Namų fizioterapija. Dabar yra tiek daug nešiojamų prietaisų, kuriuos galite įsigyti savo namuose. Tai UFO kvarcas (jie jau buvo paminėti), magnetas, denosas, purkštuvas. Prieš naudodami juos, atidžiai perskaitykite instrukcijas ir naudokite jas tik tada, jei neturite kontraindikacijų fizioterapijai.

Jei su šiais vaistais nugalėsime ligą, tai yra labai gera ir leis mums greičiau išgydyti peršalimą. Tačiau, jei simptomai išlieka po 5 gydymo dienų arba pablogėja - kosulys su žaliu skrepliu, nosies išsiskyrimas iš pūlingos prigimties, skausmas ir ausų perkrova, bendras silpnumas, karščiavimas virš 39 laipsnių, visa tai yra antibiotikų indikacija.

Būtina, kad gydytojas paskyrė antibiotikus. Nerekomenduojama skirti šių vaistų, nes paprastai žmonės vartoja vaistą, kuris kažkada padėjo, tai reiškia, kad jie jau vartojo vaistą. Tai neturėtų būti padaryta, nes mūsų mikrobai gali būti atsparūs šiam konkrečiam antibiotikui.

Norėdamas paskirti tokį gydymą, gydytojas atsižvelgia į daugelį veiksnių: ką neseniai vartojote narkotikai, ar rūkote, ar jūsų darbas susijęs su žmonėmis, ar dažnai sergate, kokia širdies ir kraujagyslių sistema, inkstai, virškinimo trakto būklė? metų, kaip toleruojate gydymą antibiotikais, šalutinius vaistų poveikius.

Todėl antibiotikai vaistinėse parduodami pagal receptą. Kai kurie nesąžiningi vaistininkai vis dar parduoda antibiotikus, bet tai neteisinga. Jei kalbama apie antibiotikų vartojimą, gydytoją geriau išnagrinėti, kad nebūtų praleista komplikacija.

Kaip galite greitai išgydyti peršalimą namuose

Liga dažnai pažeidžia mūsų planus, neleidžia apsilankyti svarbiame renginyje, vyksta kelionėje arba sprendžia skubius darbus. Šaltoji - dažniausiai pasitaikanti ligos priežastis - sukelia daug problemų ir rūpesčių. Todėl šiandien paprasčiausiai reikia gauti informaciją apie tai, kaip greitai išgydyti šalta, kad liga negalėtų jus ištrūkti.

Šalti simptomai

Visų pirma, medicinoje tokia liga - įšaldymas - neegzistuoja. Tačiau kasdieniame gyvenime jie dažnai suteikia tokį pavadinimą ligoms, kurias sukelia organizmo hipotermija, ir tokie simptomai atsiranda asmeniui:

  • gerklės skausmas;
  • karščiavimas;
  • galvos skausmas;
  • sloga;
  • kosulys;
  • skausmas akyse, plyšimas;
  • sąnarių ir raumenų skausmas;
  • silpnumas ir nuovargis.

Šalto gydymo klaidos

Gydant šaltą, nerekomenduojama:

  • Nuleiskite temperatūrą, jei ji nepasiekė 38º. Ši temperatūra rodo, kad kūnas kovoja su šaltuoju.
  • Vaistą vartokite be gydytojo rekomendacijos, jis gali virsti nemaloniomis pasekmėmis ir tik pabloginti paciento būklę.
  • Įšilti kūną esant aukštai temperatūrai. Šios procedūros prisideda prie tolesnio kūno temperatūros padidėjimo ir gali padidinti slėgį bei alpimą.
  • Valgykite šaltą ir labai karštą maistą. Net ir gydant gerklės skausmą, neturėtumėte deginti karštų gėrimų, galite gerklės deginti.

Paprastos šalto valymo taisyklės

Žinoma, kiekvienas nori atsigauti per trumpiausią įmanomą laiką. Tai visiškai įmanoma, tik jums reikia laikytis tam tikrų taisyklių, kurios padės nugalėti šaltą laiką. Išvardykime tuos, kurie gali būti naudojami šalinant vos vieną dieną.

  • Nedėkite šalčio ant kojų. Net svarbiausi klausimai negali būti svarbesni už sveikatą.
  • Nedelsdami pradėkite gydymą, kai jaučiatės blogai, ir pirmieji šalčio požymiai. Trumpą laiką atsikratyti galite tik nuo vos pradėtos ligos.
  • Užtikrinkite patogias sąlygas bute: dažnai vėdinkite kambarį, bet nesukurkite grimzlės, drėkinkite orą.
  • Nepamirškite, kad miegas padės greičiau susidoroti su šaltu. Stebėkite lovą.

Jei nenorite valgyti

Kai ateina šaltas, apetitas dingsta. Tačiau tikėtina, kad, norint susidoroti su mieguistumu ir begalinio nuovargio jausmu tuščiame skrandyje, pavyks. Žinoma, sunku susidoroti su sunkiu kūno maistu, todėl daug naudingiau yra paruošti šviežių daržovių sultinius ir salotas iš šviežių pomidorų su saldžiaisiais pipirais arba iš traškių kopūstų, pridedant svogūnų.

Gerkite daug skysčių, kurie turi būti sergantys ligonių šaldymo dietoje. Skystis atlaisvins toksinų kūną. Galite valgyti šiuos sveikus gėrimus:

  • žolelių arbata su avietėmis ar medumi;
  • raudonmedžio infuzija;
  • spanguolių arba spanguolių sultys;
  • džiovintų obuolių, džiovintų abrikosų ir slyvų kompotas;
  • citrinos nuoviras, paruoštas iš citrusinių vaisių poros, virti dviem litrais vandens su medumi.

Norėdami greitai nugalėti šaltą, turite imtis priemonių, kad pašalintumėte pagrindinius simptomus: sloga, kosulys, skausmas ir gerklės skausmas.

Kaip išgydyti šalta šalta?

Pradinis šaltis gali būti atpažįstamas pagal pirmąjį ženklą - šaltą. Tai lengviausia atsikratyti iš karto po nosies užgulimo. Iš šalto šulinio pagalbos:

  • Kas dvi valandas skalauti nosį su druskos tirpalu (pridedama sodos) arba nuoviru iš džiovintų medetkų gėlės.
  • Alavijo sulčių, bulvių ar runkelių lašai, atskiesti verdančiu vandeniu santykiu 1: 2.
  • Svogūnų ir medaus lašai: supilkite svogūnus ant trintuvo, įpilkite 50 ml šilto vandens ir pusę šaukštelio medaus į maišytuvą, sumaišykite ir atidėkite 30 minučių. Tada nuimkite sūrį. Gautas skystis įpurškė 2 lašus į nosies praėjimą 4 kartus per dieną.
  • Šviežia Kalankė sultys gerai drėkina nosies gleivinę. Su šalta sultimi reikia užsukti nosies takus 2-3 kartus per dieną.
  • Nosies nosys, sudarančios sunkų kvėpavimą, padės atsikratyti augalinių aliejų (alyvuogių, šaltalankių, varnalėšų), kurių pora lašų turi būti švirkščiama į kiekvieną nosies kanalą.
  • Garų įkvėpimas iš šviežių bulvių arba šarminio mineralinio vandens. Jūs turite kvėpuoti poromis ne trumpiau kaip 15 minučių, pasvirdami virš konteinerio su karštu skysčiu ir padengdami galvą rankšluosčiu. Po procedūros reikia gerti arbatą su medumi ir eiti miegoti.
  • Šaltas įkvėpimas iš svogūnų arba česnakų. Tokiai procedūrai reikia susmulkinti šakniavaisį, leisti stovėti uždarame inde apie trisdešimt minučių, o po to užsukti keletą kvėpavimo takų su nosimi ir burna iš šio konteinerio.

Kaip atsikratyti peršalimo kosulio?

Pradinis kosulys gali būti greitai išgydytas, imantis patobulintų gydymo priemonių, įskaitant trina, geriamojo vaisto gėrimus, įkvėpus ir pašildant kūną. Bet pirmas dalykas.

Trina

Trinti yra daugelio ligų gydymo metodas, apimantis intensyvų tam tikrų kūno dalių masažą naudojant terapinius agentus. Su peršalimu, paprastai, masažuokite krūtinę, nugarą ir kojas. Ši procedūra padeda greitai atsigauti be narkotikų vartojimo. Vulkanizavimas ir šalinimas padės trinti su šiomis priemonėmis:

  • Ricinos aliejus kosuliuojant. Šildomas aliejus 2 šaukštai sumaišomas su 1 šaukštu terpentino ir įtrinamas į krūtinę (išskyrus širdį) ir trinkite kojas su šiuo mišiniu, po kurio jums reikia apvynioti ir miegoti. Pradėtas kosulys eina po dviejų ar trijų tokių procedūrų.
  • Medus Jis turėtų būti šildomas iki maždaug 40 ° C temperatūros, o ne daugiau, kad neužsidegtų, o kosuliu patrinkite krūtinės plotą. Suvyniokite ir palikite medų, kol jis visiškai atvės, ir tada galite nuplauti šilto vandens likučius ir uždėti šiltą kopūstų lapą, pailgindami malimo poveikį.
  • Kamparo aliejus. Jis plečia didelius kraujagysles, taip padidindamas kraujo tekėjimo intensyvumą, kuris žymiai padidina organizmo atsparumą infekcijai ir pašalina kosulį. Aliejus naudojamas ant masažo judesių ant krūtinės ir nugaros.
  • Česnakai Jie gali gydyti peršalimą ir kosulį, jei pridedate prie minėtų priemonių - 3-4 susmulkintos skiltelės. Česnakai gali skatinti kraujo srautą į šių fondų poveikį.

Gydomieji gėrimai

Mes jau sakėme, kad gerti daug skysčių padeda greičiau atsigauti. Tačiau yra specialių gėrimų, kurie padeda atsispirti kosuliui ir šalčiui. Pasakykite, kaip gydyti kosulį su kvapniais gėrimais.

  • Vaistažolių nuovirai padeda įveikti kosulį, kuris tik prasideda, ir pasireiškia tik retu kosuliu. Oregano, paltai, mantijos, intakai, čiobreliai ir mėtų laikomi naudingais. Šios vaistažolės taip pat yra labai veiksmingos nuo sauso kosulio, kuris gali būti valdomas naudojant infuzijas kaip papildomą gydytojo nurodytą pagrindinį gydymą. Paruoškite gerą gėrimą: jums reikia saučių žolelių, užvirintų stikline verdančio vandens, ir reikalauti 15 minučių. Stiklinę žolelių arbatą reikia gerti tris kartus per dieną.
  • Šviežiai spaustos juodųjų ridikėlių sultys padės atsikratyti kosulio ir skreplių. Kad jis būtų išplautas ir išvalytas ridikas turėtų būti smulkintas kuo mažesnis, įpilkite medaus ir įdėkite į konteinerį, kurį reikia uždaryti dangčiu. Palikite ridikėliai 5 valandas, kad išryškintumėte gydomąją sultį, kuri turėtų būti paimta 3 kartus per dieną ir 1 šaukštas.
  • Mėtų gėrimas sušildo gerklę ir greitai pašalina kosulį. Šaukštas mėtų lapų turėtų būti pilamas verdančio vandens stiklu ir palikite 10 minučių. Pridėti šaukštą medaus, 2 šaukštus citrinos sulčių ir smulkiai pjaustytą česnako skiltelę. Išgerti narkotiką, kurį reikia apšilti, ir tada jums reikia gerai apvynioti ir eiti miegoti.

Įkvėpimas

Karštas garų įkvėpimas yra geriausias būdas gydyti kosulį, kuris prasideda dėl šalčio. Namuose įkvėpimas dažnai atliekamas įkvepiant karštą garą iš keptuvės su vandeniu, prie kurio pridedami vaistai. Šiuo atveju pacientas užsidengia galvą rankšluosčiu, kad sukeltų didesnį poveikį.

Šis metodas yra pateisinamas plaučių liga, tačiau jei liga yra sunkesnė ir ją lydi apatinių kvėpavimo takų pažeidimai, gydymui naudojamas purkštuvas - vaistų purškimo įtaisas. Tokiam prietaisui gydytojas paskiria atitinkamus vaistus.

Pradėjus kosulį, įkvėpimas yra labai veiksmingas naudojant šias priemones:

  • Eukalipto, mėtų, kadagio ar pušies eterinis aliejus. Pakanka pridėti keletą lašų į verdančio vandens talpyklą ir 15 minučių įkvėpti garą po rankšluosčiu. Per šį laiką bakterijos mirs, o skrepliai lengvai pradės išvykti.
  • Ramunėlių, liepų žiedų, čiobrelių, bruknių lapų infuzijos taip pat turi gerą poveikį, nes švelnus šaltis. Visų pirma, žolę reikia užpilti verdančiu vandeniu, pusę valandos palikite storame sienelėje (ilgiau laikyti šiltu) ir tada supilkite jį į mažą dubenį ir pradėkite įkvėpti.

Įšilimas

Šiluma yra blogiausias kosulio ir peršalimo priešas, todėl įšilimas yra geriausias ir greičiausias būdas kovoti su juo. Tradiciškai naudojami farmacijos garstyčių tinkai, tačiau juos galima sėkmingai pakeisti sauso garstyčių ir medaus mišiniu. Kaip išgydyti peršalimą namuose su naminiu garstyčių tinku? Būtina pagaminti storą plastikinę masę, iš jos išpilstyti pyragus ir pritaikyti juos prie krūtinės ir nugaros.

Kompresai yra geri šildymui. Jie yra pagaminti iš kelių sluoksnių. Pirmasis sluoksnis - tai audinio gabalas, impregnuotas gijimo priemone; antrasis sluoksnis yra pergamentas arba filmas, o trečiasis - šiltas šalikas arba vilnos skara (šilumai).

Norėdami sugerti kompresą, galite naudoti:

  • tarkuotos žaliavos bulvės, sumaišytos su raudonais pipirais;
  • virtos bulvės, sumaišytos su garstyčiomis ir medumi;
  • obuolių sidro actas, augaliniai riebalai ir kamparo aliejus sumaišyti santykiu 5: 3: 2.

Gerklės skausmas

Jei turite gerklės skausmą ir gerklės skausmą, jis pradeda skaistėti - nedelsiant pradėti gydymą šaltu, net jei nėra kosulio. Kas gali išgydyti gerklės skausmus?

Avarinis gerklės skausmas. Sultiniai iš šalavijų, ramunėlių ir jonažolės padės greitai atsikratyti peršalimo. Norėdami nuoviru, reikia užvirinti šaukštą žolelių stikline verdančio vandens, užvirinti, iš karto pašalinti iš ugnies ir palikti 15 minučių. Jūs galite gargle, kai nuoviras yra šiek tiek kietas.

Galite paruošti kitą sprendimą. Į virinto vandens stiklinę, supilkite 1 arbatinį šaukštelį sodos ir druskos, įpilkite 10 lašų jodo. Toks mišinys šiek tiek palengvins uždegimą po skalavimo ir pašalins nepatogius pojūčius.

Mes stipriname imuninę sistemą

Neįmanoma visiškai pasakyti, kaip greitai atsigauti nuo šalčio, nepaminėdami būdų, kaip sustiprinti kūno gynybą. Šie produktai padės sustiprinti imuninę sistemą ir nugalėti peršalimą, kosulį ir kitus nemalonius simptomus:

  • Čili pipirai. Tai padeda aktyvuoti metabolizmą, gali padėti sunku kvėpuoti, žudyti patogenines bakterijas.
  • Riešutai turi vitamino E ir yra geras antioksidantas.
  • Imbiero šaknis, svogūnai ir česnakai apsaugo organizmą nuo infekcinių ligų.
  • Citrusiniai vaisiai, obuoliai, kivi, persimonai, kopūstai, bulgarų pipirai papildys organizmą su vitaminu C - geriausiu stipraus imuniteto draugu. Su pakankamai šio vitamino, šalta eina greičiau.
  • Serbentai, avietės ir gervuogės papildys biologiškai aktyvių medžiagų tiekimą organizme, o spanguolės ir bruknės per kelias dienas prisidės prie visų peršalimo simptomų.

Žinios yra galia. Turėdami naudingos informacijos arsenalą, kaip per trumpą laiką išgydyti šalta, nenaudodami farmacinių vaistų, jūs būsite pergalingi iš bet kokio kankinimo su peršalimu.

Jei imtasi visų būtinų priemonių, galite per kelias dienas atsikratyti ligos. Ir tada jūs galite saugiai planuoti savaitgalį, nes niekas netrukdo jums eiti į svarbų įvykį, nuvykti į kaimo namus ar skristi į šiltą šalį tam tikrai šviesiai saulei.

Top