Kategorija

Populiarios Temos

1 Bronchitas
Efektyviausios antipiretinės tabletės vaikams ir suaugusiesiems - sąrašas ir aprašymas su kainomis
2 Prevencija
Temperatūra 37,0 ° C
3 Prevencija
Temperatūra 37 4 be simptomų
Image
Pagrindinis // Rinitas

35.5 - mažos kūno temperatūros priežastys, ką daryti?


Žema kūno temperatūra - kodėl temperatūra nukrenta iki 35,5 ° C?

Aukšta kūno temperatūra buvo su kiekvienu asmeniu. Esant tokiai situacijai, aišku, kad organizme atsiranda tam tikras sutrikimas, dažniau - uždegiminė reakcija. Tačiau ne mažai susirūpinimas ir žemos temperatūros būklė.

Dauguma žmonių nesupranta, kodėl temperatūra gali nukristi iki 36-35,5ºC ir žemiau. Tačiau aiškumas yra žemos kūno temperatūros priežastis, lemiantis tai, ką reikia padaryti norint normalizuoti.

Greitas perėjimas puslapyje

Ką reiškia maža kūno temperatūra?

Paprastai žmogus gali skirtis nuo visuotinai pripažinto 36,6 ºC rodiklio keliose dešimtoje laipsnio pakopose (padidėjimas iki 37,0 ° C) ir sumažėjimas (iki 35,5 ° C). Nustatyta 35,5ºC normalaus temperatūros apatinė riba:

  • Ryte ir pabudus;
  • Esant aukštai drėgmei;
  • Po ilgo, varginančio fizinio darbo;
  • Esant pagrindiniam kūno peršildymui - netgi plaukiant vandenyje, žemesniame nei 24 ° C temperatūroje, šilumos praradimas yra panašus į buvimą šaltame -4 ° C be rūbų (kritinė hipotermija ir užšalimas tokiomis sąlygomis yra garantuotas stipriame vėjo ir šlapiame sniege);
  • Pooperaciniu laikotarpiu;
  • Po didelių alkoholio dozių;
  • Lėtinis miego trūkumas;
  • Atkūrimo laikotarpiu po SARS;
  • Tam tikru menstruacinio ciklo laikotarpiu moterims (pirmosiomis dienomis po menstruacijų);
  • Griežtos dietos ar nevalgius.

Visi šie veiksniai lemia tik laikiną kūno temperatūros sumažėjimą (nuo kelių valandų iki 1-2 dienų). Silpnumas, rankų ir kojų šaltumas, mieguistumas, susijęs su maža kūno temperatūra, liudija tokiais metabolinių procesų slopinimo atvejais.

Tuo pačiu metu temperatūra mažėja ne tik odos paviršiuje, bet ir gyvybiškai svarbiuose organuose - visų pirma smegenyse ir kepenyse. Kuo žemesnė temperatūra, tuo ryškesni silpnumo požymiai. Tuo pačiu metu pastebimas ir smegenų veiklos sumažėjimas: nesugebėjimas susikaupti, atminties sutrikimas, apatija.

Kai temperatūra artėja prie 29,5 ° C, asmuo praranda sąmonę. Koma atsiranda esant 27 ° C temperatūrai, o kūno atšaldymas iki 25 ° C reiškia mirtį.

Ar kūno temperatūra vaikams yra mažesnė nei 36ºC - ar tai liga?

Mažas termometro skaičius gali būti dėl netinkamo temperatūros matavimo vaikui. Termometro galvutė turi būti tik pažastyje, o temperatūros matavimas trunka mažiausiai 3 minutes. Mažiems vaikams geriausia sėdėti ant kelio ir tvirtai laikyti kūdikio rankeną prie kūno.

Staigus vaikų temperatūros kritimas dažnai registruojamas, kai bandoma sumažinti šilumą su amžiumi atitinkančiomis antipiretinių vaistų dozėmis.

Vaiko termoreguliacijos sistema nėra pakankamai stabili, todėl kūdikiai dažnai pakyla iki 39-40 ° C kritinių dydžių, o tie patys smarkiai nukrenta iki 36-35,5ºC.

Labai svarbu, kad būtų laikomasi instrukcijose nurodytų vaistų nuo karščiavimo dozių ir vartojimo būdų, ir atsisakyti vartoti kelis vaistus tuo pačiu metu be gydytojo leidimo.

Intensyvaus augimo laikotarpiu vaikams pasireiškia hipotermija, bet jau ilgesnė. Pakartotiniai temperatūros kritimai dažnai užregistruojami paaugliams. Tokia reakcija yra susijusi su vegetacinės sistemos kintamumu ir pernelyg didele emocionalumu, tačiau nekelia grėsmės augančiam organizmui.

Ypatingą dėmesį reikėtų skirti naujagimių kūdikiams (iki 1 metų). Taigi, kūno temperatūra yra žemesnė nei 36 ° C tokiais atvejais:

  • Gimimo metu prieš laiką (priešlaikinį kūdikį) - kūdikis tam tikrą laiką po gimimo užregistravo rodiklius, mažesnius nei 36,6 ° C;
  • Nedidelis aplinkos temperatūros sumažėjimas, kuris nėra būtinas suaugusiesiems, galiausiai nesudarę termoreguliacijos mechanizmai gali sukelti hipotermijos reakciją vaikams;

Žemos kūno temperatūros priežastys (35,5 ir žemesnės)

Nuolatinė maža kūno temperatūra dažnai rodo kūno gedimą. Kai tai įvyksta:

  1. Nuolatinis švelnumo jausmas;
  2. Sausa oda;
  3. Vidurių užkietėjimas ir nepagrįstas svorio padidėjimas;
  4. Apatija, silpna atmintis;
  5. Nuolatinis mieguistumas.

Mažos 35,5ºC kūno temperatūros priežastys suaugusiesiems yra labai įvairios. Tai gali būti išorinė įtaka (vartojant dideles antipiretines, raminamąsias, narkotines analgetikas) ir organinė patologija:

  • Anoreksija - negrįžtami procesai, kuriuos sukelia ilgai trunkančios nevalgius ir monoterapijos;
  • Endokrininiai sutrikimai - hipotirozė, diabetas;
  • Kepenų nepakankamumas - glikogeno atsargų vartojimas kepenyse lemia energijos išteklių ir hipotermijos trūkumą;
  • Anemija - nepakankamas eritrocitų pernešamo deguonies kiekis lemia lėtesnį maistinių medžiagų oksidavimą ir energijos išsiskyrimo sumažėjimą;
  • Lėtinis bronchitas - maža 35,5 ºC kūno temperatūros priežastis su šia liga yra imuninės sistemos susilpnėjimas ir audinių deguonies trūkumas dėl ilgalaikio dabartinio uždegimo;
  • Nugaros smegenų patologija, tęsianti paralyžią ir atskirų raumenų grupių atrofiją - maistinių medžiagų transformacija į energiją lėtėja, sukelia bendrą hipotermiją;
  • Hipotalamos augliai - čia yra termoreguliacijos centras, o jo onkologinė žala yra dažna mažos kūno temperatūros priežastis iki 34,5ºC;
  • Odos ligos, turinčios didelę žalos sritį - su psoriaze ir nudegimais, odos kraujagyslių išsiplėtimu ir šilumos perdavimu.

Maža kūno temperatūra vaikui

Vaiko kūno temperatūra 35,5ºC 80% atvejų rodo, kad mityba yra bloga. Tai yra maistinių medžiagų suvartojimo sistemos disbalansas su maistu ir energijos vartojimas dažnai sukelia hipotermiją vaikystėje.

Dažnai hiperaktyvūs vaikai po fiziškai brangių žaidimų ir sporto įrašo temperatūros sumažėjimą.

Temperatūra žemiau normos dažnai sergantiems vaikams nėra atmesta: sveikatos požiūriu jų kūnas stengiasi taupyti energijos išteklius, lėtai sulėtindamas visų organų metabolizmą ir funkcijas.

Tačiau neturėtume atmesti antinksčių patologijos ir onkologijos raidos. Ankstyvas sunkios ligos nustatymas žymiai padidina vaiko visiško atsigavimo galimybes.

Ką daryti esant žemai kūno temperatūrai?

Jei pirmą kartą aptinkamas temperatūros sumažėjimas ir yra susijęs su pradiniu peršalimu ar antipiretinių vaistų perdozavimu, ši būklė yra normalizuojama pagal šias priemones, skirtas kūno atšilimui:

  1. Gerti karštą stiprią arbatą su medumi ir citrinos gabaliuką;
  2. Jei norite, kad pėdų karšta vonia (jei žmogus turi daugiau šalčio ligos, kad būtų išvengta būklės pablogėjimo), su hipotermija, galite pasimėgauti bendra vonia;
  3. Eikite į lovą ir apvyniokite šiltu antklodė, galite įdėti šildymo padėklą.

Esant suskirstymui dėl stipraus šalčio, miego trūkumo, streso ar fizinio išsekimo, gydytojai visų pirma rekomenduoja atkreipti dėmesį į mitybą. Meniu prisotinimas su daug energijos vartojančiais maisto produktais (mėsa, žuvimi, pieno produktais ir pan.) Daugeliu atvejų jau normalizuoja temperatūrą.

  • Vitaminų ir mikroelementų (ypač kalcio), kurie pagerina ląstelių mitybą, kursas;
  • Masažas - pagerina periferinę kraujotaką, efektyviai mažina stresą;
  • Vaistažolių raminamieji vaistai (valerijonas, motina) - reguliariai vartojant juos 2 savaites, sumažėja emocinė įtampa, ramina nervų sistemą ir normalizuojami impulsai į termoreguliacijos centrą;
  • Grūdinimas - kontrastinis dušas „perkrauna“ visą kūną ir prisideda prie normalaus termoreguliacijos.

Žemos temperatūros priemonių efektyvumą lemia stiprumo stiprumo pojūtis, mieguistumo ir „apšvietos“ išnykimas galvoje (atminties pagerėjimas, galvos skausmo šalinimas, sugebėjimo susikoncentruoti grįžimas).

Kada turėčiau pamatyti gydytoją esant žemai temperatūrai?

Jei nustatoma, kad kūno temperatūra nukrito žemiau normalaus, matavimai turi būti pakartoti su termometru, kad būtų pašalintos klaidos. Kai hipotermija ir tiksliai žinoma tokio būdo priežastis, nebūtina kreiptis į gydytoją.

Minėtos priemonės padės greitai atkurti normalius skaičius ant termometro. Suaugusiems žmonėms šiek tiek sumažėja temperatūra gali būti pašalinta namuose 1-2 savaites.

Būtina kreiptis į gydytoją šiais atvejais:

  • Kūno temperatūra žemesnė kaip 35 ° C;
  • Vaistų sukelta hipotemija;
  • Temperatūra nepradeda normalizuotis per 2 savaites, kai įvykdomos visos rekomendacijos (galios korekcija, sedacija ir tt);
  • Ilgalaikė hipotermija vaikams.

Kūno temperatūra - indikatorius, griežtai individualus. Nors labai retai, bet išskirtiniais atvejais, kai žmogus turi normalią temperatūrą, jis yra pastovus 35 ° C arba dar mažesnis.

Tačiau gydytojo vizito pirmiausia siekiama užkirsti kelią sunkioms ligoms, susijusioms su endokrinine patologija ir sutrikusi nervų impulsų vedimu į smegenis, įskaitant naviko procesus hipotalamoje.

Hipotermijos priežastys ir kūno temperatūros sumažėjimas iki 35,8 laipsnių


Ligos požymis yra ne tik kūno temperatūra virš 37 laipsnių, bet ir žemiau 35,8. Būtina atkreipti dėmesį į tokius rodiklius ant termometro ir daryti viską, kas įmanoma, kad būtų pašalinta tokia patologija. Taigi, kūno temperatūra yra 35,8 - ką tai reiškia? Apsvarstykite išsamiau priežastis, dėl kurių šis ženklas atsirado ant termometro. Išsamiau apie tai, kodėl kūno temperatūra sumažėja, rašėme šiame straipsnyje.

Kas yra hipotermija?

Normalus yra asmens kūno temperatūra per 36–37 laipsnius. Idealus rodiklis yra 36,6 Co. Nedideli nukrypimai viena ar kita kryptimi nėra baisūs. Jie priklauso nuo to, ką asmuo daro ir kokiomis sąlygomis jis yra.

Paciento temperatūros mažinimas žemiau 35,8 vadinamas hipotermija. Tai nėra toks nekenksmingas reiškinys. Šis simptomas slepia sunkias ligas, kurias reikia gydyti. Taigi paprastai pasireiškia žmogaus kūno organų ir sistemų sutrikimas, metabolizmas ir smegenų veikla.

Sąlygos simptomai

Žmogaus kūno temperatūra žemiau 35,8 laipsnių lydi šias kūno sąlygas:

  • sunkūs šaltkrėtis
  • užšaldymas,
  • suskirstymas
  • nuovargis
  • galvos svaigimas
  • blogai jausmas
  • paini sąmonė
  • apgaulingas
  • sunkus mieguistumas
  • mažas kraujospūdis
  • dirglumas

Tokie simptomai atsiranda dėl lėtėjančio kraujo srauto, stipraus kraujagyslių išplitimo, pokyčių smegenyse. Tai neigiamai veikia ne tik asmens psichinę veiklą ir širdies darbą, bet ir nervų sistemą. Tai gali sukelti haliucinacijas.

Kūno temperatūros hipotermijos priežastys 35.8

Ką tai reiškia, galite išsiaiškinti išsiaiškindami savo priežastį, nes tai gali būti:

  1. tam tikrų veiksnių įtaka, pašalinantys, kurie termometro indikatoriai grįžta prie normalaus ženklo;
  2. tam tikro organo ligos eiga.

Pirmuoju atveju kalbame apie atsitiktines priežastis, darančias poveikį asmeniui trumpą laiką. Kūno temperatūra gali sumažėti dėl:

  • nervingas išsekimas,
  • vartojant specifinius vaistus
  • hipotermija
  • nemiga,
  • stiprūs alkio jausmai
  • ilgalaikė dieta
  • išsekimas
  • apsinuodijimas alkoholiu ar narkotikais.

Jei kažkas iš pirmiau minėtų faktų sukėlė hipotermiją, tada per trumpą laiką situacija normalizuosis, jei neigiamo veiksnio įtaka kūnui bus nutraukta. Kai tai nepadeda, hipertermija yra vienas iš ligos simptomų, kuris aptinkamas atlikus tyrimą ligoninėje.

Suskirstymas

Prasta psichinė veikla, apetito stoka ir kūno temperatūros sumažėjimas, kad hemoglobino koncentraciją reikia patikrinti atliekant kraujo tyrimą. Norėdami tai padaryti, eikite į rajono terapeutą ir kreipkitės į laboratoriją. Geležies trūkumo anemija yra viena iš žemesnių nei 35,8 temperatūrų priežasčių.

Kraujavimas

Dėl mažos kūno temperatūros galima daryti prielaidą, kad organizme yra vidinis kraujavimas. Ir, savo ruožtu, jie kyla dėl traumų fono, naviko augimo ir medžiagų apykaitos sutrikimų. Šis nerimą keliantis simptomas gali nustatyti gydytoją po to, kai ištyrė paciento kūną.

Su laivais susijusios problemos turi įtakos žmogaus kūno temperatūrai. Staigus trumpalaikis kraujagyslių išsiplėtimas rodo kraujagyslių distonijos vystymąsi, kuris pasireiškia galvos svaigimu, galvos skausmu, pykinimu, ryškios šviesos ir stipraus garso poveikiu, taip pat žemomis temperatūromis.

Hormoniniai sutrikimai

Hormoninio fono svyravimai taip pat lemia kūno temperatūros sumažėjimą iki 35,8 C. Todėl nėštumo metu tai yra normalu, kol moters kūnas tampa pripratęs prie naujos būklės.

Diabetas

Jei kūno temperatūra dažnai nukrenta iki 35,8, o tai reiškia, diabetas, endokrinologas gali patvirtinti. Tai lydi nuolatinis troškulys, dažnas šlapinimasis, galūnių tirpimas, svorio padidėjimas.

Skydliaukės sutrikimai

Hipotermija atsiranda, kai skydliaukės funkcijos sutrikimas. Problemos, su kuriomis susiduria veidas, kai žmogaus gyvybingumas patenka, jis tampa vangus be entuziazmo.

Antinksčių problemos

Sumažina kūno temperatūrą dėl antinksčių pažeidimų. Yra androgeninių hormonų, taip pat kortizolio ir aldosterono trūkumas. Asmeniui būdingi dažni dirginimai, nuotaikos svyravimai, tachikardija, aritmija, apetito praradimas, rijimo sutrikimas.

Navikai

Gerybiniai arba piktybiniai navikai, pagrindiniai žmogaus organizmo temperatūros reguliatoriai, sukelia ilgalaikę hipertermiją. Kartu su tuo yra šaltkrėtis, galūnių užšalimas, galvos skausmas ir galvos svaigimas.

Astenija

Prastas balansas, musių atsiradimas prieš akis, dusulys, neryškus matymas, odos padengimas, temperatūros rodiklių mažėjimas žemiau 35,8 laipsnių rodo asteninio sindromo, atsirandančio dėl deguonies trūkumo audiniuose, atsiradimą.

Dermatologinės ligos

Odos ligos taip pat sukelia hipotermiją. Psoriazė ar sunkesnės odos ligų formos veikia jo išvaizdą.

Žmogaus kūno temperatūra mažėja su „Orvi“. Ankstyvosiose ligos stadijose palaikoma aukšta temperatūra, o kažkur 3-4 dienas jis gali nukristi žemiau 35,8 laipsnių. Taip atsitinka dėl virusinės infekcijos paveiktų organizmo jėgų išsekimo. Tai reiškia, kad ši sąlyga rodo imuniteto sumažėjimą. Šiame straipsnyje skaitykite apie Orvi temperatūrą.

Vaiko hipotermijos priežastys

Jei vaiko kūno temperatūra nukrenta iki 35,8 - ką tai reiškia? Daugeliui tėvų ši sąlyga gali sukelti paniką. Tačiau viskas turi savo priežasčių, ir dažniausiai jie yra netiesioginiai, po kurio laiko jie išnyksta.

Pavyzdžiui, tai gali atsitikti po to, kai nuo ligos susilpnėję vaistai nuo karščiavimo pasireiškia. Ypač toks pasireiškimas būdingas mažiems vaikams, nes temperatūros režimo palaikymo mechanizmas, kurio jie dar nesukūrė.

Maža kūno temperatūra vaiku kartais rodo, kad vazokonstriktoriaus vartojimas yra perdozuotas šalto ir nosies perkrovos pavidalu. Todėl prieš vartojant vaistą, turėtumėte žinoti jo kontraindikacijas.

Retai vaiko hipotermija yra virusinės ligos pasekmė. Jį lydi silpnumas, mieguistumas, nuovargis. Vyresniame amžiuje vaikų kūno temperatūros sumažėjimas gali rodyti skydliaukės sutrikimą, diabeto vystymąsi.

Kūno temperatūra 35 - 35,5 priežastys ir ką tai reiškia? Specialistų rekomendacijos ir gydymo metodai

Normali žmogaus kūno temperatūra yra sukurta optimaliam daugelio procesų pagrindui. Jis tampa tikru įvairių vidaus paramos sistemų veikimo rodikliu. Be to, tai yra organizmo vidinės ir išorinės aplinkos sąveikos reguliatorius.

Vidutinis žmogaus kūno temperatūra suaugusiajam yra tarp 36,4 ir 37,4 laipsnių. Vidutiniškai tai reiškia įprastus ir tradicinius 36.6.

Nedideli svyravimai vienoje ar kitoje pusėje nelaikomi patologiniais. Jie gali būti nerimą keliantys tik tada, kai jie artėja prie pasienio žymeklių.

Dažniausiai šie pokyčiai greitai pasiekiami per trumpą laiką, nes juos sukelia funkcinės priežastys. Pakartotinai matuojant, jie paprastai pereina prie normos.

Kūno temperatūra 35 - 35,5 Ką tai reiškia?

Kai skaičiai ant termometro rodo, kad suaugęs pacientas turi 35,5 ir žemesnę temperatūrą, ši neįprasta būklė apibrėžiama kaip hipotermija.

Tai nėra nekenksminga padėtis. Gali pablogėti pacientų pagrindinių organų ir sistemų funkcijos, metabolizmas žymiai pasikeičia ir smegenų veikla kenčia.

Ypač pastebimas tokių pokyčių poveikis širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemai.

Todėl būtina tiksliai žinoti šios būklės simptomus, kad net prieš matuojant temperatūrą būtų galima tiksliai nustatyti juos, kad padėtų asmeniui laiku. Tai ypač svarbu, kai kalbama apie chroniškai sergančius, alkoholikus ar narkomanus.

Hipotermija paprastai pasireiškia:

  • Sunkūs šaltkrėtis;
  • užšalimo jausmas;
  • bendras silpnumas;
  • blyškumas;
  • nuovargis;
  • blogas jausmas;
  • sunkus mieguistumas;
  • kraujospūdžio sumažėjimas;
  • bradikardija;
  • nuotaikos svyravimai;
  • galvos svaigimas;
  • sąmonės supainiojimas.

Šie simptomai yra susiję su reikšmingu kraujo tekėjimo organizme sulėtėjimu, stipriais kraujagyslių išplitimu, smegenų procesų pokyčiais. Žmonėms metabolizmo intensyvumas mažėja, mažėja gamybos lygis ir hormonų išsiskyrimas, didėja bendra širdies ir kraujagyslių sistemos apkrova.

Dažnai antriniai simptomai, susiję su staigiu kūno temperatūros kritimu iki 35,3 - 35,5 suaugusiam žmogui, yra lytėjimo sutrikimai, atsirandantys dėl refleksinės veiklos sutrikimo, intelektinės veiklos susilpnėjimo ir vestibuliarinių sutrikimų.

Dėl smegenų išemijos gali iškilti klausos ir regėjimo sunkumų, žmogui sunku kalbėti ir netgi išlaikyti kūną horizontalioje padėtyje.

Dėl daugelio centrinių ir periferinių nervų sistemų sutrikimų gali būti net iliuzijų ar haliucinacijų.

Hipotermijos priežastys

Dėl įvairių veiksnių gali atsirasti reikšmingas temperatūros kritimas. Tai gali būti atsitiktinės priežastys, kurios tik trumpą laiką paveikia asmenį.

Tai yra nervų įtampa, tam tikrų vaistų vartojimas, hipotermija, nemiga, stiprus alkio jausmas, ilgas maitinimasis, nuovargis, alkoholio intoksikacija.

Tokiais atvejais temperatūra paprastai normalizuojama pasibaigus neigiamam faktoriui. Kartais būtina ištaisyti paciento būklę, kad padėtis kuo greičiau stabilizuotųsi. Paprastai tai nereikalauja medicininės pagalbos, nes pats asmuo gali jį pakeisti geriau.

Nebijokite, esant 35,7 - 35,8 laipsnių temperatūrai. Tai atsitinka, kad pakankamai apsirengtų, kad apsirengtumėte, padengtumėte antklodė ir gerti puodelį karštos arbatos. Po to jums reikia geros miego ir gerų pietų. Paprastai po tokių priemonių hipotermija praeina. Jei net ir po to nieko neįmanoma pagerinti, būtina pasikonsultuoti su specialistu.

Tai turėtų būti padaryta, nes žemos temperatūros (35,3-35,5) suaugusiesiems dažnai yra ligų, pvz.:

  • Vegetatyvinė distonija;
  • venų nepakankamumas;
  • skydliaukės sutrikimas;
  • priklausomybė (perdozavimas);
  • diabetas;
  • koma;
  • antinksčių ligos;
  • hormonų nepakankamumas;
  • geležies trūkumo anemija;
  • skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa;
  • inkstų nepakankamumas;
  • smegenų žievės pažeidimai;
  • depresija;
  • anoreksija;
  • stuburo sutrikimai;
  • hematologinės ligos.

Tokiais atvejais mažą kūno temperatūrą gali sukelti žalingas narkotinių ar alkoholinių medžiagų poveikis, jėgos praradimas, prasta mityba.

Hormoninis nepakankamumas sukelia reikšmingą organizmo procesų sulėtėjimą, endokrininės veiklos lygio sumažėjimą ir maistinių medžiagų virškinamumą.

Širdies ir kraujagyslių patologija sukelia tokius simptomus kaip silpnumas, sumažėjęs bendras aktyvumas, galūnių išemija. Visa tai sukelia temperatūros kritimą iki 35,2 laipsnių ir žemiau.

Kūnas stengiasi subalansuoti situaciją, todėl dažnai gali būti užkietėjęs, agresyvus ar, priešingai, sunkus slopinimas.

Termometrija atliekama naudojant termometrus:

  1. Gyvsidabris (tradicinis, paprastai paduodamas į pažastį penkias minutes);
  2. Elektroninė (siunčia signalą, kai nustatoma kūno temperatūra. Kilus abejonėms, rekomenduojama išlaikyti ją maždaug minutę, kad paaiškintumėte rezultatus. Tais atvejais, kai jie yra aiškiai pakelti arba nuleisti, matavimas tęsiasi).

Labai svarbu teisingai nustatyti temperatūrą. Dažniausiai į pažastį dedamas termometras. Toks metodas paprastai laikomas nepakankamai tiksliu, tačiau jis yra patogus ir nesukelia nepatogumų pacientui.

Vakarų šalyse į burną dedamas termometras. Tai yra patikimiausias būdas gauti duomenis, bet taip pat ir pavojingas, nes su stipriu šaltuoju ar nesąmoningu asmeniu galima užkasti arba nuleisti termometrą. Be to, jis visiškai netinka kūdikių ar psichikos sutrikimų turinčių žmonių temperatūrai matuoti.

Kartais termometrija atliekama įdėjus specialią prietaisą į tiesiąją žarną. Dažniausiai tai daroma mažiems vaikams arba suaugusiems pacientams, turintiems komą.

Tačiau reikia nepamiršti, kad vidinė kūno temperatūra yra šiek tiek didesnė už išorinę temperatūrą, todėl čia būtina padaryti pakeitimą. Todėl šis metodas nėra tinkamas hipotermijos atveju.

Kovos su hipotermija metodai

Kūno temperatūra ilgai neturėtų būti per maža. Tokiu atveju nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jis atliks būtinas diagnostines procedūras.

Reikia atlikti klinikinius ir biocheminius kraujo tyrimus, atlikti bendrą šlapimo analizę, tikrinti gliukozės koncentraciją plazmoje, nustatyti skydliaukės hormonų kiekį ir nustatyti tam tikrų toksinių medžiagų buvimą.

Jei nebuvo nustatyta rimtų ligų, temperatūra turėtų būti matuojama kelis kartus per dieną.

Jei radote nuolatinį temperatūros sumažėjimą iki 35 laipsnių ir žemiau, turėtumėte:

  • Atlikti vitaminų E vartojimą;
  • imti imunostimuliatorius;
  • padaryti intensyvų kūno masažą, taip pat rankas ir kojas;
  • užkepkite karštą pieną su medumi;
  • gerti arbatą su aviečių uogiene;
  • laikytis kontrasto dušo ar vonios;
  • šildo kambarį;
  • šiltesnis;
  • gerti karštą kavą;
  • užvirinti dogrose infuziją;
  • nustoti vartoti gydytojo nenustatytus vaistus;
  • atidėtos miegoti bent aštuonias valandas;
  • gerti augalinės kilmės raminamuosius;
  • intensyviai vaikščioti;
  • valgykite šokolado barą.

Šios sudėtingos priemonės leis žymiai padidinti medžiagų apykaitą, gerokai išplėsti kraujagysles, skatinti bendrą kraujo tiekimą.

Jie leis valyti nuo šlakų, pailsėti, šildyti kūną, sustiprinti limfos srautą. Medus, aviečių uogienė ir karštas šokoladas leis žmogui gerai prakaituoti, taip koreguojant šilumos mainus tarp kūno vidinės aplinkos ir išorinės aplinkos.

Po to vėl reikia atlikti matavimus. Jei viskas vėl normalizavosi, pacientą reikia stebėti kelias dienas. Jei temperatūra vėl pradės veikti 35,2-35,5, kreipkitės į specialistą.

Apskritai, kova su hipotermija turėtų būti kova su priežastimi, kuri ją sukėlė.

Jei tai yra rimta liga, tai padės jo gydymas ar skubios pagalbos iškvietimas. Jei tai sukelia išoriniai veiksniai, namų gynimo priemonės gali padėti atkurti normalias kūno temperatūros vertes.

Specialistų rekomendacijos

Esant žemai kūno temperatūrai ir kovojant su jos svyravimais, būtina laikytis daugelio specialistų rekomendacijų. Patartina atlikti kasdienius rytinius pratimus, sukietinti, gerinti imunitetą. Maistas turėtų būti subalansuotas, o skysčiai turi būti geriami ne mažiau kaip du litrai per dieną.

Jūs turėtumėte pailsėti dažniau, vengti streso, o nervų sutrikimų atveju juos ištraukti meditacijos, jogos ar tiesiog geros poilsio pagalba.

Labai svarbu išlaikyti pastovią normalią kūno temperatūrą. Negalima suknelė per šilta ar šviesi. Jums reikia miegoti vėdinamoje, bet ne perkaitintoje ar šaltoje patalpoje.

Būtinai kruopščiai paskirstykite savo kasdienybę kas valandą. Būtina atsigulti, atsikelti ir valgyti tuo pačiu pastoviu laiku. Būtina gauti pakankamai miego, turėti gerą poilsį ir būtinai daryti tai, kas jums patinka.

Būtina visiškai atsisakyti alkoholio ir rūkyti. Visi farmakologiniai vaistai turi būti vartojami tik paskiriant gydytoją. Be to, reikia imtis visų priemonių imuninei sistemai stiprinti.

Tačiau reikia nepamiršti, kad kai kurie žmonės turi įgimtą hipotermiją. Jie nesijaučia nepatogumų, nesugadina, o kūnas veikia visiškai.

Tačiau jiems taip pat reikia atlikti medicininę apžiūrą, kad būtų išvengta įvairių ligų.

Kada reikia skubios medicininės pagalbos?

Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei dėl sumažėjusios temperatūros sumažėja alpimas, jis nustoja kristi netgi po taikytų priemonių, taip pat, jei pacientas yra senas vyras ar kūdikis.

Specialisto pagalba yra būtina, kai asmuo valgė arba gėrė kažką prieš tai, nes yra apsinuodijimas, apsinuodijimas maistu ar lėtinės ligos paūmėjimas. Tokiais atvejais tokia sąlyga gali sukelti jo mirtį.

Jei pacientui pasireiškė sunki hipotermija, o 35-35,5 temperatūra ir toliau išlieka, reikalinga medicininė pagalba.

Vėlavimas gali paskatinti judesio procesus, dėl kurių jo kūnui bus padaryta didelė ir nepataisoma žala.

Taip yra dėl to, kad paveikiamos gyvybinių sistemų ląstelių ir audinių struktūros. Ir jų veikimui, taip pat ir žmogaus gyvybei, reikia pastovios normalios kūno temperatūros apie 36,6 laipsnių Celsijaus.

Taigi, visa struktūra nesugeba užtikrinti procesų srauto organizme.

Tokie nerimą keliantys simptomai:

  • sąmonės netekimas;
  • gausus prakaitas;
  • sunkus apatinis;
  • bendras silpnumas;
  • šaltos galūnės;
  • staigus slėgio sumažėjimas;
  • užspringimas;
  • kūno, rankų ir galvos drebulys;
  • vėmimas;
  • vestibuliarinio aparato sutrikimas;
  • pojūtis;
  • kraujavimas;
  • stiprus skausmas;
  • silpnas ir nereguliarus pulsas;
  • epileptiforminiai traukuliai;
  • šaltkrėtis;
  • mieguistumas;
  • atsisakymas valgyti

Reikšmingas temperatūros sumažėjimas iki 34,8–35,1 suaugusiam žmogui gali rodyti sunkių ligų, tokių kaip diabeto koma, širdies priepuolis, žlugimas, vidinis kraujavimas, intoksikacija, anafilaksinis šokas ir kt.

Tokiais atvejais skubios medicinos pagalbos nebuvimas gali būti mirtinas. Turite žinoti, kad esant kūno temperatūrai žemiau 32 laipsnių Celsijaus, atsiras negrįžtamų pokyčių, po to - mirtis.

Todėl nemanau, kad tik hipertermija yra pavojinga organizmui. Svarbu prisiminti, kad hipotermijos priežastys gali būti labai daug, ir savaiminė diagnozė dėl netikslumo gali sukelti nepataisomą žalą jūsų organizmui.

Tik patyręs specialistas gali nustatyti tikrąją temperatūros sumažėjimo priežastį.

Ką daryti, jei temperatūra yra 35 - 35,9?

Asmens kūno temperatūra yra svarbus jo kūno būklės rodiklis. Užsikimšęs arba nepakankamai įvertintas termometras pasakys apie ligos pobūdį, pasakys, kur ieškoti problemos priežasčių. Žinoma, siekiant užtikrinti patikimą diagnozę, papildomai bus reikalingos gydytojų konsultacijos ir profesinio tyrimo metodai. Dažniau žmonės patiria hipertermijos apraiškas. Tačiau hipotermija yra ne mažiau pavojinga žmonėms. Todėl išsamiai aprašysime, kokie termometro rodikliai yra nepakankamai įvertinti ir nurodo kūno šilumos perdavimo gedimą.

Straipsnio turinys

Klinikiniai pasireiškimai

Termometro indikatorius 36.6 laikomas idealu sveikam žmogui. Maži nukrypimai nuo normos yra gana priimtini, nes šilumos mainų procesas yra labai individualus kiekvienam asmeniui, šilumos perdavimas per dieną kinta. Manoma, kad 35,9 ° C temperatūra suaugusiam pacientui yra nepakankama, bet ne kritinė.

Daugeliui žmonių temperatūra yra 35,9. Jie neturi jokio neigiamo šilumos perdavimo sutrikimų. Jų organizmo termoreguliacijos savybės yra išdėstytos genetiniame lygmenyje ir gali būti paveldimos. Taigi termometrijos rezultatai, išreikšti 35,5-37 ° C temperatūroje, gali būti standartiniai variantai.

Norint suprasti, kurios situacijos yra žemesnės už 35,9 temperatūrą, pakanka įvertinti bendrą paciento būklę. Žmonėms, sergantiems hipotermija, gali pasireikšti šie simptomai:

  • blyški oda;
  • šalčio pojūtis;
  • galūnių drebulys;
  • mieguistumas;
  • padidėjęs nuovargis;
  • apatinė būklė;
  • silpnas pulsas;
  • apetito praradimas.

Tokie simptomai būdingi silpnam ir vidutiniam šilumos perdavimo sutrikimų sunkumui. Sunkesniais atvejais gali pasireikšti tokie simptomai kaip proto debesys, traukuliai, sąmonės netekimas ir kvėpavimo sustojimas.

Kai termometras yra 32 C, mirtis.

Priežastys

Hipotermiją dažniausiai sukelia išoriniai veiksniai - sunki kūno hipotermija, netinkama (nepakankama) mityba, vidinis ir išorinis kraujavimas. Tarp ligų, kurios sukelia tokį simptomą, yra įprastos:

  • geležies trūkumas;
  • imuninės sistemos silpnėjimas;
  • endokrininės sistemos ligos;
  • apsinuodijimas organizmu;
  • problemų nervų sistemoje.

Kai kuriose situacijose lengvai paaiškinamas nedidelis šilumos perdavimo sutrikimas, nukrypstant nuo tik kelių dešimčių laipsnių normų (pvz., 35,8 temperatūra). Tai gali pasireikšti po ligos. Šiuo atveju asmuo vis tiek patirs nedidelį nepasitenkinimą, kurį gali išreikšti mieguistumas, nuovargis. Šiuo atveju temperatūra yra 35,8. Jis pakils iki normalios būsenos, kai tik kūnas visiškai atgaus savo stiprumą. 35,8 ° C temperatūros priežastys šiuo atveju paaiškinamos tuo, kad po to, kai patiria ligas, medžiagų apykaita sulėtėja, o šilumos gamybos procesas sulėtėja.

Nedidelį sumažėjimą, palyginti su norma (pvz., 35,6 temperatūra), gali sukelti kūno perpildymas.

Dėl bado ir mitybos sukeltas sutrikęs šilumos perdavimas ir medžiagų apykaitos procesų gedimai. Nepakankamas maistas, kūnas energiją taupo labai ekonomiškai. Įskaitant šilumos gamybai sunaudojamos energijos kiekio mažinimą. 35,8 ° C temperatūra suaugusiajam gali pasireikšti ne tik dėl ekstremalių dietų, bet ir su nesubalansuota mityba. Pavyzdžiui, dažnai pereinant prie vegetariškos mitybos sistemos, daugelis žmonių atsisako mėsos, o ne papildo dietą su kitais maisto produktais, kurių sudėtyje yra geležies. Problemos gali kilti po to, kai taikomos tam tikros „detox“ dietos, kurias sudaro tik žalios daržovės ir vaisiai. Nepaisant to, kad šis produktų rinkinys yra daug vitaminų, gamintojai dažnai nenumato visų būtinų mikroelementų. Mityba turi įtakos kūno būklei (tiksliau - tokio mikroelemento nebuvimas geležyje). Temperatūra gali nukristi žemiau normalaus net iki pusės laipsnio ar daugiau. Tada 35,2 ir žemesnės temperatūros priežastys yra lengvai pašalinamos.

Žmonėms geležis kaip mikroelementas atlieka labai svarbią funkciją. Jis padeda hemoglobinui prisotinti organizmo ląsteles deguonimi.

Geležies lygis gali kristi ne tik dėl nesubalansuotos mitybos, bet ir su vidiniu, išoriniu kraujo netekimu, įvairių rūšių anemija. Anemiją gali sukelti virškinimo trakto sutrikimai, širdies ir kraujagyslių sistema, navikai arba genetinis polinkis (talasemija). Tokiems pacientams lėtinė temperatūra yra būdinga 35.7.

Kitas anemijos pavadinimas yra anemija. Jis gali pasireikšti kaip labai žemas termometro indikatorius, pvz., 35 (suaugusiam), arba šiek tiek aukštesnis, kaip 35,8 (suaugusiam). Be individualaus polinkio, hipotermijos sunkumas priklauso nuo ligos stadijos (lengvas - 110-90 g / l, vidutinės - 90-70 g / l, sunkus - žemiau 70 g / l).

Ypač pavojinga geležies trūkumo anemija nėščioms moterims. 35,1 ° C temperatūroje gali kilti šie pavojai: persileidimo, priešlaikinio gimdymo, hipotenzijos, priešlaikinio placentos išsiskyrimo grėsmė, vaisiaus vystymosi vėlavimas, kraujavimas gimdymo metu.

35 nėštumo metu temperatūra taip pat gali kalbėti apie kitos rūšies ligas. Pavyzdžiui, 35 temperatūros priežastys gali būti hipotiroze. Šios ligos fone pacientas išsivysto silpnumas ir patinimas. Reikėtų prisiminti, kad 35,5 nėštumo metu temperatūra nėra ribojama su norma. Moterims, turinčioms vaisių, būdingi aukštesni termometro rodikliai (apie 37 ° C ir daugiau). Tai ypač svarbu pirmąjį trimestrą, kai net nereikšminga hipotermija paprastam žmogui (pvz., 35,7 ° C temperatūra suaugusiajam) gali reikšti grėsmę abortui. Esant tokiam nėščios moters simptomui, labai svarbu gauti kompetentingą medicininę pagalbą.

Hipotireozė yra skydliaukės liga. Tačiau endokrininės sistemos organų patologija gali būti ne tik nėščioms moterims. Skydliaukės liauka, gaminanti skydliaukės hormonus, yra atsakinga už organizmo metabolizmą. Nepakankamas medžiagų apykaitos proceso stimuliavimas lemia tai, kad visi biocheminiai procesai organizme sulėtėja, įskaitant šilumos mainų procesą. Pacientams gali pasireikšti 35 ° C temperatūra. Žmonėms, turintiems skydliaukės sutrikimų, be hipotermijos, gali pasireikšti šie simptomai:

  • svorio padidėjimas;
  • kėdės sutrikimai
  • odos ir plaukų problemos (kvėpavimas, sausumas, nuobodumas);
  • atminties problemos.

Jei 35 temperatūros priežastys suaugusiems sukelia endokrininės sistemos ligą, pvz., Cukrinį diabetą, pacientas gali jaustis pastoviu troškulio jausmu, galūnių pojūčiu ir dažnu šlapinimu.

Bet koks hormoninis disbalansas yra rimtų pasekmių, atsirandančių dėl įvairių komplikacijų. Todėl pacientams, sergantiems tokiomis ligomis, labai reikalinga kvalifikuota specialistų pagalba.

Temperatūra 35,2 suaugusiesiems gali pasireikšti apsinuodijimo fone (įskaitant alkoholį).

Paprastai tokiais atvejais šilumos perdavimo sutrikimai nėra tokie reikšmingi, termometro našumas sumažėja iki 35,4 kūno temperatūros.

35.3 temperatūros priežastis gali sukelti nervų sistemos sutrikimai, dažnai - trauminiai smegenų sužalojimai. Taip atsitinka, kai traumos metu paliečiamas už termoreguliavimą atsakingas smegenų plotas. Kai kurios 35,5 temperatūros priežastys yra susijusios su stresu.

Kartais 35,6 ° C temperatūros priežastys lieka nepastebimos, nesukelia hipotermijos simptomų žmonėms. Reikia prisiminti, kad kai kuri kūno temperatūra yra 35,6 norma, nuo tada Termoreguliacijos procesas yra labai individualus.

Kovos su hipotermija metodai

Prieš nuspręsdami, ką daryti su 35,8 temperatūra (su kelių dešimtosios laipsnių nuokrypiais), turėtumėte sužinoti, ar pacientas yra patologinis, ar ne. Jūs galite paklausti paciento, kokie yra termometrijos rezultatai. Būtina įvertinti bendrą klinikinį vaizdą, kad sužinotumėte apie paciento hipotermijai būdingus skundus.

Termometrijos rezultatų pokyčiai per dieną per kelias dešimtis laipsnių yra būdingi visiems žmonėms, o tai paaiškinama vidinių biologinių ritmų ypatumais (vakare temperatūra yra didesnė nei ryte).

Jei tokia temperatūra nėra norma, tai ką daryti suaugusiajam esant 35,5 temperatūrai, priklausys nuo hipotermijos priežasties. Pavyzdžiui, šaltoje dienoje temperatūra yra 35 ° C, tai yra tipiška kūno reakcija į hipotermiją. Pakanka užšilti asmenį karšto gėrimo, drabužių ar antklodės. Galite pašildyti šiltoje vonioje.

Mitybos metu gali kilti klausimas: „Temperatūra 35,7, tai yra normalus?“. Ji turėtų tinkamai įvertinti bendrą kūno būklę. Kartais simptomas nesukelia diskomforto ir tik rodo, kad organizmas ekonomiškai taiko savo energijos atsargas. Patartina sustabdyti svorio mažinimo procesą, šiek tiek reguliuojant mitybą, kol temperatūra normalizuojama.

Tai užtruks keletą bandymų, nes pasikeitus dietai ir tam tikram stresui organizme gali išsivystyti geležies trūkumo anemija.

Į klausimą „Temperatūra 35.4, tai yra normalus?“, Dažniausiai atsakymas yra „ne“. Mažesni nei 35,5 rodikliai sveikiems žmonėms yra reti. Paprastai tai rodo anemiją.

Ką daryti esant 35,4 ° C temperatūrai? Nesvarbu, kad atsirado anemija - nesveika mityba, ligos fone arba dėl genetinės polinkio. Norint ją pašalinti, dieta turi būti įvairi, pavyzdžiui, vištienos ir jautienos kepenų, virtos vištienos ir jautienos mėsos, granatų, runkelių. Gali tekti vartoti geležį turinčius vaistus: „Maltofer“ tablečių pavidalu, „Ferum-lek“ injekcijų pavidalu. Vitaminas E kartais skiriamas kraujagyslių stiprinimui.

Nepaisant to, kad mes dažnai susiduriame su termoreguliacijos pažeidimais šilumos pavidalu, ką daryti esant 35 ° C temperatūrai pirmosios pagalbos metu, daugelis nežino.

Turėtumėte reguliuoti dienos režimą ir mitybą. Galite šildyti kūną gausiais šiltais gėrimais: žolelių arbatomis, kompotais. Masažas ir kontrastinis dušas padeda padidinti kūno temperatūrą.

Prieš ieškodami būdų, kaip padidinti temperatūrą 35, turėtumėte prisiminti, kad geriau užkirsti kelią simptomui. Norėdami tai padaryti, būtina stiprinti imuninę sistemą, fizinį krūvį, nuotaikas ir sveiką gyvenimo būdą.

Kūno temperatūra 35 laipsniai - kaip pavojinga?

Dažnai gydytojas skundą dėl kūno temperatūros, mažesnės nei 36,0, suvokia kaip per daug dėmesio jų sveikatai, o jei jų kūno temperatūra yra 35 ar šiek tiek didesnė, rekomenduojama tiesiog pašildyti ir gerti karštą arbatą. Tačiau ši rekomendacija ne visada atneša norimą palengvėjimą, o nemalonūs simptomai ne tik išnyksta, bet ir linkę didėti.

Temperatūros 35,5 norma arba patologija

Normalios žmogaus kūno temperatūros standartas yra 36,6. Tačiau daugeliu atvejų konkretūs šio skaičiaus duomenys labai skirsis. Faktas yra tai, kad temperatūros indikatorius priklauso nuo daugelio veiksnių.

  • Dienų laikas (ryte ir vakare jis yra mažesnis).
  • Visų kūno sistemų intensyvumas darbo dienos skaičiaus viršūnėje bus didesnis.
  • Nuo aplinkos temperatūros, jei asmuo yra karštas - temperatūra bus didesnė, ir jei jis yra šaltas, jis sumažės.
  • Dėl sveikatos būklės, su daugeliu ligų, termoreguliacija sumažėja ir temperatūra mažėja.
  • Iš asmens savybių. Kai kurie žmonės turi mažą rodiklį - tai įgimtas veiksnys, kuris netrukdo jiems gyventi.

Normalus (standartinis) asmeniui laikomas kūno temperatūra 35,5-36,9. Nukrypimas nuo šio rodiklio apatinės pusės vadinamas hipotermija. Ir padidėjimas yra hipertermija.

Vienas iš svarbiausių aspektų šiuo atveju bus rodiklių stabilumas. Jei temperatūra ir toliau mažėja, gydytojo kvietimas yra privalomas ir nedelsiant.

Priklausomai nuo temperatūros sumažėjimo priežasčių, mažesnių nei 35,4, reikėtų imtis priemonių. Tam tikrais atvejais tik karšta arbata ir gera poilsis bus pakankamai, o kitose - ilgalaikis gydymas.

Kai temperatūros indeksas yra 35,0, mūsų trūkumų rezultatas


Termometro rodikliai 35.2-35.9 taps nuokrypiu nuo normos tik tuo atveju, jei tai anksčiau nebuvo pastebėta, ty paprastai asmuo turėjo 36,6 temperatūrą, o dabar termometras su tvirtumu rodo 35.4. Tuo pačiu metu yra nemalonių simptomų, kurie trukdo darbui ramiai ir sutrikdo įprastą gyvenimo ritmą.

Temperatūros sumažinimas gali būti neatsargaus požiūrio į sveikatą rezultatas. Be to, tarp hipotermijos pasireiškia šie simptomai:

  • Jausmas, šalta, drebulys.
  • Galvos skausmas
  • Mieguistumas ir nuovargis.
  • Pirštų ir rankų skausmas.

Gali pasireikšti papildomas diskomfortas, pvz., Pykinimas, galvos svaigimas.

Tarp hipotermijos priežasčių, kai bus 35 temperatūra.

Hipotermija

Jis atsiranda dėl netinkamo elgesio šaltoje ar blogoje aprangoje.

Dažniausiai peršalimas vyksta oro temperatūroje nuo +10 iki -12. Čia jūs turite pašildyti auka, padengti gerai, gerti karštą arbatą su avietėmis, medumi, citrina.

Šildymui naudokite karštą pėdų vonią su garstyčia arba karštu dušu, reguliariai vonią. Gerai suteikti aukai galimybę miegoti ir tada gerai valgyti.

Ilga dieta

35,3 ° C temperatūra gali būti ilgos dietos rezultatas, ypač jei ši dieta susideda tik iš augalų. Su šia dieta organizmas nepakankamai gauna reikiamų baltymų ir mineralų, o geležies trūkumas yra ypač pavojingas - jis sukelia anemiją. Ir tai pažeidžia organizmo aprūpinimą maistinėmis medžiagomis ir deguonimi, medžiagų apykaitos procesai sulėtėja ir yra termoreguliacijos pažeidimas (temperatūros sumažėjimas).

Pirmiausia reikia aptikti šią problemą. Ilgalaikio mitybos atveju rekomenduojama stebėti kraujo kiekį (norint atlikti klinikinę analizę), hemoglobino kiekio sumažėjimas yra signalas, kad atkurtų dietos pusiausvyrą. Tačiau termometro rodiklius bus galima normalizuoti tik atkurus normalų hemoglobino lygį (specialią mitybą).

Išnaudojimas

Tai gali atsirasti dėl neseniai užsikrėtusios infekcijos (ūminės kvėpavimo takų infekcijos, gripo, raudonukės), pernelyg intensyvaus gyvenimo ritmo, pernelyg didelių apkrovų (fizinės ar psichinės), nuolatinio streso.

Šiuo atveju privalomi simptomai bus: stiprus galvos skausmas, šaltkrėtis ir nuovargis.

Čia termometro rodikliai sumažės maždaug apytiksliai žemiau normalaus lygio, jei paprastai rodikliai yra normalūs 36, 4, tada suskirstymo atveju jie pasirodys 35,4.

Norint pašalinti hipotermiją, jums reikės gerai miegoti, o tada miegoti bent 8 valandas, pailsėti, valgyti sveiką maistą su pakankamai kalorijų ir tinkamą vitaminų bei mineralų rinkinį, turėti daugiau laiko pailsėti ir judėti gyventi.

Piktybinis piktnaudžiavimas

Gydant infekciją namuose, taip pat galima sumažinti temperatūrą. Taip yra dėl to, kad vartojama pernelyg daug antipiretinių vaistų, ypač vaikų. Suaugęs žmogus, kartais tokia organizmo reakcija gali sukelti antipiretinį gydymą profilaktikai, pavyzdžiui, vartojant vaistą nuo gripo su paracetamoliu, kai yra nosies ir kosulys, tačiau nėra karščiavimo.

Paprastai temperatūra nukrenta iki 35,2-35,4. Bet jei skaičiai buvo dar mažesni ir toliau mažėja - reikia skubiai paskambinti pas gydytoją.

Kitais atvejais pacientas turi būti gerai uždengtas ir šiltą gėrimą. Nedarykite pernelyg intensyvių procedūrų, kad nebūtų staigių temperatūros svyravimų.

Kai hipotermija yra ligos požymis

Jei temperatūra yra 35 ir 5 ilgai (2-3 savaites), bet prieš tai buvo normalu, pvz., 36.6, turėtumėte atidžiai stebėti sveikatos būklę.

Taigi, asimptominis ilgalaikis sumažėjimas gali būti pradinės ligos požymis: smegenų navikas, turintis įtakos termoreguliacijos centrui, antinksčių pažeidimas, skydliaukė (čia nėra hormonų gamybos).

Būtinai atkreipkite dėmesį į kūno temperatūros sumažėjimą, net jei kūno temperatūra yra 35,9, esant papildomiems simptomams:

  • Dirginamumas arba, priešingai, neįprastas laisvumas.
  • Nuolatinis šaltkrėtis.
  • Atminties sutrikimai
  • Esant nedideliam pirštų ar rankų tremorui.
  • Dažnas pykinimas.
  • Galvos skausmas ir nuovargis.

Tarp pavojingesnių hipotermijos priežasčių yra vidinis kraujavimas, hipotirozė (skydliaukės liga), aštrus ar nuolat mažas kraujospūdis, galvos traumos, navikai, sunki anemija. Tuo pačiu metu yra sumažėjusi kūno temperatūra 35 8, tačiau kiti simptomai: silpnumas, pykinimas, šaltkrėtis yra ryškesni.

Norėdami paaiškinti, kodėl atsirado hipotermija, kreipkitės į savo šeimos gydytoją. Net jei jis sako, kad jis nėra pavojingas, bet pacientas jaučiasi esant 35 ° C temperatūrai, blogai primygtinai reikalauti atlikti tyrimą: bendri testai, vizitas į endokrinologą, neuropatologą ir kt.

Toks atkaklumas padės aptikti ligą anksčiau ir pradėti jo ankstesnį gydymą, ir tai labai padidins atsigavimo galimybes.

Kaip matuoti temperatūrą

Kūno temperatūrai matuoti dažniausiai naudojamas gyvsidabris ir elektroniniai termometrai. Elektroninės sistemos turi didelę klaidų dalį, o su 35,8 rodmenimis reikia pakartoti tris kartus, 10–15 minučių intervalu. Gyvsidabris taip pat gali „padaryti klaidas“ 2-3 laipsnių laipsniais. Laikykite juos po ranka, kad būtų bent 10 minučių.

Todėl pirmojo matavimo metu būtina atsižvelgti į bendrą būseną ir hipotermijos, nuovargio ir antipiretinio gydymo galimybę.

Jei po poilsio ir atšilimo įvykių rodikliai nepradėjo normalizuotis, reikia atlikti keletą kontrolės matavimų. Tokiu atveju turite laikytis šių taisyklių:

  • Visada matuokite temperatūrą tuo pačiu metu.
  • Atlikite tą patį termometrą.
  • Išmatuokite toje pačioje vietoje: visada po kairiuoju ar dešiniuoju padu, (tinkamiausiu) burnoje (šiek tiek sunku), kniedėje (naudojamas mažiems vaikams ir sunkiai sergantiems pacientams).
  • Nedarykite matavimų „tik taip“, tik jei yra būtinos sąlygos: šaltkrėtis, galvos skausmas, pykinimas ir tt

Ką daryti, jei įtariate patologiją?

Jei temperatūra nukrenta iki 35 laipsnių ir toliau mažėja, skubiai reikia kreiptis į gydytoją (greitosios pagalbos). Tolesnis sumažinimas būtų pavojingas ne tik paciento sveikatai, bet ir gyvybei.

Mažas rodiklis (kūno temperatūra žemiau 35) gali sukelti traukulius, sąmonės netekimą, haliucinacijas.

Esant temperatūrai iki 35,2 ir yra suprantamos priežastys, dėl kurių jis sumažėjo (hipotermija, nuovargis ir pan.), Norint jį normalizuoti, turėtumėte imtis namų priemonių:

  • Šiltai uždenkite pacientą.
  • Gerkite šiltą gėrimą.
  • Šilti kojas (vonia, karšto vandens butelis)
  • Suteikite galimybę miegoti.
  • Gausiai pašarų.

Ilgalaikio termometro veikimas bus 35,1–35,7 diapazono, todėl reikės ištirti ir nustatyti priežastį.

Kai sutrikęs termoreguliavimas ir organizme atsiranda stabili hipotermija, sutrikdomi medžiagų apykaitos procesai - jie sulėtėja. Šiuo atveju vidaus organai gauna mažiau maistinių medžiagų, todėl jie pradeda intensyviai dirbti labai nepatogiomis sąlygomis, kurios yra pavojingos daugelio ligų atsiradimui.

Pareiškimas, kad žema temperatūra prisideda prie jaunimo išsaugojimo, iš esmės yra neteisingas.

Temperatūra 35 2 suaugusiųjų priežastimi

Temperatūra 35

35 laipsnių temperatūra yra tokia pat pavojinga, kaip ir padidėjusi. Tai gali rodyti įvairias ligas ar sutrikimus Jūsų organizme. Štai kodėl svarbu žinoti, kas ją lemia, ir kaip ją kelti.

35 laipsnių temperatūros priežastys

Verta pasakyti, kad kai kuriems žmonėms temperatūra nėra 36,6. Jis gali būti nuo 35 iki 37 laipsnių ir žmogus jaučiasi gana patogus. Bet kas, jei jums toks termometro stulpelio kritimas nėra tipiškas? Kokia buvo 35 laipsnių temperatūros priežastis? Ir kaip pavojingas tai žmogui?

Verta suprasti, kodėl kūno temperatūra gali nukristi iki 35 laipsnių. Tai gali paveikti šios kūno problemos:

  • sumažintas imunitetas;
  • organizmo atsakas į neseniai susirgusią ligą;
  • mažas hemoglobino kiekis;
  • asteninis sindromas;
  • apsinuodijimas organizmu;
  • vidinis kraujavimas;
  • lėtinis kraujo spaudimas;
  • endokrininės problemos ir ligos;
  • antinksčių liga;
  • hipotenzinio tipo neurocirkuliacinė distonija;
  • nuovargis ir pervargimas;
  • lėtinis miego trūkumas;
  • nėštumas;
  • tam tikrų vaistų vartojimas;
  • kai kurių vitaminų ir mikroelementų trūkumas.

Jei per šį laikotarpį jaučiatės bendras negalavimas ir jaučiatės nepatogiai su tokia temperatūra, turėtumėte susisiekti su specialistu, kuris gali nustatyti šios ligos priežastį ir rekomenduoti gydymo metodus.

Ką daryti 35 laipsnių temperatūroje?

Pirmiausia, jei jūsų problema nesusijusi su hormoniniais sutrikimais ar sunkiomis ligomis, galite kovoti su panašia kūno temperatūra namuose. Taigi, pavyzdžiui:

  1. Svarbiausias ir svarbiausias dalykas yra jėgos atkūrimas - reguliarus ir pilnas miegas, gera mityba.
  2. Stiprus ir saldus arbata, kuri gali laikinai pakelti temperatūrą, turi veiksmingą poveikį.
  3. Taip pat rekomenduojama vartoti E vitamino vartojimo kursą. Jis sustiprins kraujagysles. Nors iš tikrųjų geriausia išgerti pilnavertį vitaminų ir mikroelementų kompleksą.
  4. Puikus sprendimas yra masažas ir kontrastinis dušas ryte.
  5. Jei priežastis tampa perteklius ir nuolatinė nervų įtampa, rekomenduojama nuimti nuovirus nuo raminančių žolelių ar valerijono tinktūros.
  6. Su sumažėjusiu imunitetu gerai padeda saldus medicininės slyvų, džiovintų abrikosų, razinų, medaus ir riešutų kiekis, paimtas vienodai.

Maža kūno temperatūra

Šlaunies temperatūra kiekvienam asmeniui yra individuali. Šiuo metu vertės yra 36,6-37,2 gr. Kai kuriems žmonėms visą gyvenimą trunkanti temperatūra neviršija 35,5-36,0. Kokiais atvejais žemos temperatūros kalba apie patologiją ir kokiais atvejais tai nėra verta nerimauti?

Temperatūros tipai

Priklausomai nuo hipotermijos laipsnio, gali pasireikšti tokios apraiškos: sąmonės netekimas (apie 29 g C temperatūroje), koma (27-28 g. C), mirtis (žemiau 27g. C). Neatsižvelgiant į rodiklius, galūnėse yra skundų dėl letargijos, silpnumo ir sumažėjusio jautrumo.

Kūno temperatūros pokyčiai per dieną. Tai yra mažiausi ryte, iš karto po pabudimo, šiuo metu yra visiškai įprasta atsižvelgti į 35,5 gr.S. 35 ° C ir žemesnė temperatūra beveik visada kalba apie sunkią ligą.

Papildomi simptomai

Priežastys

Veiksniai, lemiantys kūno temperatūros sumažėjimą, gali būti suskirstyti į išorines (aplinkos sąlygas) ir vidines (vidinių organų patologija).

Tokiais atvejais sveikam žmogui gali kilti temperatūros sumažėjimas:

  • su genetiniu polinkiu;
  • maža kūno masė;
  • ryte ir miego metu;
  • vyresnio amžiaus žmonėms;
  • esant netinkamam temperatūros matavimui.

Diagnostika

Terapinių priemonių apimtis tiesiogiai priklauso nuo pagrindinės patologijos, dėl kurios atsirado hipotermija. Beveik jokie vaistai, didinantys kūno temperatūrą, nedaro įtakos svarbiems organizmo procesams. Be to, simptominis hipotermijos gydymas nėra veiksmingas.

Jei yra antinksčių hormonų ir skydliaukės nepakankamumas, jų endokrinologas pasirenka jų dozę. Chirurginis gydymas smegenų navikams ir cistoms, dėl kurių nutrūksta termoreguliacijos centras (hipotalamas).

Hipoglikemijos simptomai reikalauja nustatyti cukraus kiekį kraujyje. Siekiant padėti naudoti lengvai virškinamus angliavandenius - cukrų, šokoladą. Shapiro sindromas gydomas antiepilepsiniais vaistais. Išieškojimo iš infekcinių ligų laikotarpiu galima vartoti ženšenio ir ežiuolės pagrindu pagamintus augalinius preparatus. Daugeliu atvejų temperatūra normalizuojama per 1-2 savaites.

Intensyviosios terapijos skyriuje teikiama pagalba šoko (sudeginti, po hemoraginės, toksiškos, kardiogeninės) atveju. Į veną įšvirkščiami šilti infuziniai tirpalai, ant pagrindinių indų ploto dedamas šildymo padas. Taip pat naudokite skausmą malšinančius vaistus, plazmos tirpalus, gliukokortikoidus.

Nepriklausomai nuo temperatūros sumažėjimo priežasties, galite atlikti šiuos veiksmus:

  1. Gerkite šiltą arbatą arba valgykite šiltą maistą.
  2. Dėvėti dalykus, kurie jus šilta.
  3. Paimkite vonią.
  4. Padidinkite kambario temperatūrą (uždarykite langus, įjunkite šildytuvą).
  5. Padidėjęs nervingumas, raminamieji (valerijonų tinktūra, Corvalol).

Kaip matome, konsultacija su specialistu reikalauja ne tik padidintos temperatūros, bet ir sumažėjimo. Tokio simptomo ignoravimas sukelia pagrindinės ligos progresavimą. Ieškokite medicininės pagalbos ir būkite sveiki!

Ar puslapis buvo naudingas? Pasidalinkite jais savo mėgstamame socialiniame tinkle!

Ką reiškia maža kūno temperatūra?

Nuolat maža kūno temperatūra yra labai reti, tačiau ne mažiau pavojinga nei per keturiasdešimt laipsnių šilumą. Termometro rodmenys laikomi mažais nuo 35,8 iki 35,2 laipsnių. Labai mažas - nuo 35,2 iki 34,9 laipsnių.

Jei žema temperatūra trunka ilgai, tai gali būti hormonų disbalanso rezultatas. Hipotireozė dažnai suteikia tokį vaizdą, todėl reikia patikrinti skydliaukės liauką. Mes negalime atmesti antinksčių patologijos, kurios darbas taip pat turi būti tiriamas.

Sumušimai, galvos sužalojimai, net lengvi ir ne plati, jei jie veikia kūno termoreguliacijos centrą, taip pat gali sumažinti kūno temperatūrą. Jau nekalbant apie smegenų auglius hipotalamoje. reguliuoja šilumos mainų procesus. Taip pat gali pasireikšti nugaros smegenų pažeidimai.

Galimų priežasčių sąrašą papildo hipotenzija, venų varikozė, osteochondrozė, stuburo kreivumas, anoreksija, AIDS. Ir netgi gripas, dažnai peršalimas gali sukelti mažą kūno temperatūrą.

Lėtiniu alkoholizmu, pernelyg didelės alkoholio dozės ne tik silpnina imuninę sistemą, pažeidžia širdies ritmą, bet ir keičia kūno terminį režimą, įskaitant temperatūros sumažėjimą.

Temperatūra sumažėja, jei raumenų masė žymiai sumažėja. Tai dažnai atsitinka, kai asmuo ilgą laiką yra imobilizuotas. Toks likimas išgyvena pacientus, kurie yra sergantys sunkia liga, pvz., Insultu.

Jei moteris turi tokius simptomus kaip šaltos kojos, apetito praradimas, pykinimas, pasikartojantis galvos skausmas, žema temperatūra, prielaida apie jos nėštumą yra tinkama.

Dažnai mažos kūno temperatūros priežastis yra stresas, depresija. Tai gali sukelti stiprią fizinę ar psichinę įtampą, apatiją, neveiklumą, fizinį neveiklumą.

Vaikai ir jaunikliai, kūno temperatūra dažnai krenta per staigus „šuolius“ augimo laikotarpiu - tai nėra patologija.

Tipiški žemos temperatūros požymiai yra bendras silpnumas, nedidelis nepasitenkinimas, mieguistumas, dirglumas ir mieguistumas elgesyje.

Skubiai skambinti greitosios pagalbos automobiliui, jei kūno temperatūra nukrenta žemiau 34,9 laipsnių! Kai jis nukrenta iki 29,5 laipsnio, asmuo praranda sąmonę. 27 laipsnių koma. Ir apie 25 laipsnių temperatūra yra valstybės, nesuderinamos su gyvenimu, ženklas.

Jei temperatūra yra ilgalaikė, kreipkitės į gydytoją. Jei jis įtaria, kad yra rimta liga, būtina atlikti išsamų tyrimą. Negalima atsispirti, tai yra jūsų interesais.

  • Webzdrav.ru svetainė / žmogaus kūno temperatūra
  • Izitauztek.com svetainė / Žemos temperatūros gydymas
  • Video: kūno temperatūra ir termoreguliavimas
Top