Kategorija

Populiarios Temos

1 Bronchitas
Ankstyvas šalčio etapas
2 Bronchitas
CIKLOFERONO TABLETŲ APSKAIČIAVIMAS
3 Rinitas
Ką daryti, jei atšaldėte galvą, populiariausius liaudies metodus, ligų prevenciją
Image
Pagrindinis // Rinitas

Kaip išvengti ilgalaikės ligos - veiksmingos gynimo priemonės peršalimui


Kai atsiranda pirmieji šalčio požymiai, svarbu laiku imtis priemonių jų šalinimui ir sparčiai blogėti sveikatai. Yra veiksmingų vaistų ir liaudies gynimo priemonių, kurios padeda susirgti ne pirmuoju šalto ženklu. Visi jie leidžia sustabdyti pradinius ARVI simptomus, gripą, siekiant išvengti tolesnio ligos vystymosi ir galimų komplikacijų.

Pirmieji šalčio požymiai

Pirmieji šalčio simptomai yra:

  • dažnai čiaudulys;
  • niežulys ir deginimas nosies ertmėje;
  • gerklės skausmas ir diskomfortas;
  • sausas kosulys.

Netrukus prie jų prisijungia ašarojimas, sloga, nosies užgulimas, šaltkrėtis, galvos skausmas ir bendras silpnumas. Kartais pirmas šalčio požymis yra kūno t padidėjimas iki 38 ° C ir didesnis.

Vaikai dažnai sukelia vėmimą, viduriavimas, apetitas pablogėja, o kūno temperatūra pakyla iki aukšto lygio. Ankstyvame amžiuje pastebimas mieguistumas, mieguistumas, traukuliai.

Jei asmuo pradeda pagauti, svarbu praleisti brangų laiką. Ankstyvas veiksmas, turintis didelę tikimybę, padės išvengti greitos ligos progresavimo.

Farmacijos preparatai suaugusiems ir vaikams

Jei jaučiatės blogai, ne visada galima nuspręsti, ką daryti, jei sergate šaltu. Tokioje situacijoje reikalingas sudėtingas gydymas, naudojant efektyvius ir tuo pačiu metu taupančius vaistus.

Pirmuosius suaugusiųjų ligos požymius gelbės šie vaistai:

Kai kankina klausimas: „Aš sergau šaltu, ką daryti?“, Verta suteikti organizmui šoko dozę vitamino C. Jis gali būti gaunamas naudojant askorbo rūgštį arba naudojant kelis apelsinus (citrinas) su medumi.

Tuo pačiu metu būtina pradėti gydyti nosį ir gerklę - čia kaupiasi daugiausia patogeninių mikroorganizmų. Rekomenduojama, kad nosies ertmės būtų plaunamos kas 2 valandas, naudojant vaistinę arba naminius druskos tirpalus. Nosies lašai - Nafazolin, Sanorin, Tizin - gali padėti sumažinti gleivinės pūtimą.

Dėl gargling, turėtumėte naudoti medetkų ar propolio tinktūrą. Jūs galite nusipirkti tabletes ar pastilius čiulpti - Faringosept, Falimint, Strepsils. Jei temperatūra pakyla, reikia vartoti Paracetamol arba Nurofen.

Mažų vaikų peršalimui galima naudoti:

Skalbant mažiausio nosies, reikia naudoti „Aqua Maris“, „Moranazal“, įpilant ir injekuojant - Galazolin, Otrivin kūdikį, Snoop.

Nuo 3 metų amžiaus gydymas leidžiamas naudojant Kagocel, Pinosol, Tantum Verde arba Ingalipt purškiklius. Panadol, Ibuprofen, Efferalgan yra naudojami pašalinti kėlimo kūną t.

Jei 2-3 dienas gydymo namuose rezultatas nėra teigiamas, turite apsilankyti pas gydytoją. Jei jaunas vaikas išsivysto, rekomenduojama į namus paskambinti pediatru.

Galimos liaudies gynimo priemonės

Dažnai, kai būklė pablogėja, kyla klausimas - ar aš pradedu šalti, ką turėčiau imtis iš liaudies gynimo priemonių? Pradiniame šaltos etape alternatyvi medicina rekomenduoja gerti:

  • aviečių arbata;
  • raudonmedžio infuzija;
  • spanguolių arba Viburno sultys;
  • šiltas pienas su sodu ir medumi;
  • žalia arbata su imbieru ir citrina.

Greitai išgydyti sloga ir užkirsti kelią sinusito vystymuisi padeda senam laikui - sušilti druska. Druska įpilama į tankų audinį, glaudžiai susietą, šildomą ir padengtą nosies tiltu. Taip pat naudinga karštąsias vonias su žolelių nuovirais, kojų kojomis, garstyčių tinkais ant krūtinės ir nugaros.

Papildomos rekomendacijos

Be jau išvardytų metodų, ką daryti, jei pradėsite užšaldyti, rekomenduojama:

  1. Naudokite tik šiltą ar karštą skystį.
  2. Pirmaisiais nepageidaujamų dienų laikytis lovos poilsio.
  3. Venkite nervų įtampos ir stresinių situacijų.
  4. Periodiškai atlikti krūtinės, nugaros ir pėdų trinties (eglės arba moliūgų aliejus).

Ryte ir vakare naudinga daryti kvėpavimo pratimus - lėtai įkvėpti per nosį ir iškvėpti, palaipsniui didinant greitį. Atlikite 30 pakartojimų, po kurių seka minutės pertrauka. Vienoje sesijoje atlikite 5 metodus.

Jei manote, kad sergate šaltu, turėtumėte atlikti taškinį masažą. Sesijos metu spauskite ant sričių, esančių tarp indekso ir nykščio, šonuose tarp išorinių akių kampų. Tokios manipuliacijos rekomenduojamos kasdien 10 minučių.

Ką daryti, jei pradėsite susirgti?

  1. Bendrosios rekomendacijos
  2. Ką daryti, jei sergate gripu ar ARVI
  3. Jei gausite gerklės skausmą, ką daryti?

Su šalto oro ir lietaus rudens atsiradimo rizika pakelti kai kuriuos sezoninius skausmus. Be to, nei suaugusieji, nei vaikai nėra apdrausti. Virusas gali prilipti prie darbo, viešuoju transportu, mokykloje, galite užsikimšti nuo hipotermijos, sudrėkinti kojas. Svarbu nedelsiant pabandyti padėti sau, kad negalėtumėte pradėti ligos. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, ką turėtumėte daryti pirmiausia ir kaip elgtis, jei manote, kad jau pradėjote susirgti.

Ką daryti, jei pradėsite susirgti - bendros rekomendacijos

Prieš nuspręsdami, ką daryti, jei sergate, turėtumėte nustatyti, ar tai yra liga, o ne bendras nuovargis ir vitaminų trūkumo pasekmės, miego stoka, bloga imuninės sistemos būklė. Jei nuovargis ir depresija dažniausiai praeina po geros miego ant patogios lovos, tuomet liga turi nemažai simptomų, dėl kurių geras poilsis neatleidžia. Žinoma, jie yra gana skirtingi, priklausomai nuo to, kokią ligą nugalėjote, bet yra ir dažniausiai pasitaikančių, kurie dažniausiai būna, sąrašas:

    Temperatūros padidėjimas. Kai kūnas kovoja su virusu, jam reikia daugiau jėgos, ir šiame mūšyje dažniausiai kūno temperatūra pakyla pora laipsnių.

Bendras silpnumas, letargija. Jūs nenorite nieko daryti, nuolat siekdami miegoti. Net po prabudimo per 12 valandų bet koks fizinis įtempimas sukelia didelį nuovargį.

Šaltkrėtis, galvos svaigimas. Yra jausmas, kad jūs užšaldote, tai dažnai yra temperatūros pasekmė. Be to, jei ryškiai atsistosite, pvz., Iš kėdės, galite pajusti, kaip kelias sekundes sukasi galvą.

Trapūs Pačioje ligos pradžioje jaučiasi, kad jūsų sąnariai sukasi ir skaudėtų, o kartais - raumenys.

  • Apetito stoka. Šiuo pagrindu ypač lengva nustatyti, kad vaikas serga. Vaikai auga ir vystosi, kad normaliomis sąlygomis jie turėtų turėti gerą apetitą, bet jei vaikas pradeda atsisakyti net savo mėgstamo maisto, tai jau kelia nerimą.

  • Taip atsitinka, kai prasideda liga, taip pat pablogėja odos, plaukų ir nagų būklė. Visa tai rodo, kad kūnas pasipriešina ir visos jo pajėgos eina, kad ištaisytų situaciją, remtų paramą iš bet kokių išteklių.

    Kaip padėti sau greitai susidoroti su šia liga:

      Mes geriame daug skysčio. Temperatūra sukelia dehidrataciją, todėl visą laiką kūnas turi būti šeriamas vandeniu. Iš to ir geresnė sveikata.

    Valgykite vitaminų. Galite naudoti vitaminų kompleksus, kurie parduodami vaistinėje, arba yra daug šviežių daržovių ir vaisių, o ne pamiršti apie kalcio turinčius produktus. Su daugeliu ligų, jos kiekis organizme patenka.

    Mes stengiamės ne perkrauti. Mes kovojame su šia liga ir visi mūsų vidiniai ištekliai nukenčia, todėl geriau remti save, sumažinti nereikalingą naštą ir gulėti vieną ar dvi dienas namuose.

  • Valgykite lengvą, bet maistingą maistą. Įstaiga turi gauti viską, kas reikalinga, kad būtų galima atsispirti virusui, o ne išeikvoti energijos ilgalaikiam produktų virškinimui.

  • Ką daryti, jei sergate gripu ar ARVI?

    Gripas ir ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos yra tos sveikatos problemos, kurios dažniausiai pasireiškia rudenį, žiemą ir pavasarį. Jei šios ligos prasideda, jos gali sukelti daug nepageidaujamų komplikacijų visam organizmui. Todėl jie turėtų būti pripažinti kuo greičiau ir pradėti gydymą nuo pirmųjų dienų, tada, greičiausiai, jūs būsite pasiruošę ir veikti kuo greičiau. Norint atsikratyti gripo ar katarrinės infekcijos per kelias dienas, reikia:

      Garinti. Geras variantas būtų vonia, bet tik tuo atveju, jei jūs neturite temperatūros. Tai puikus išeitis, jei, pvz., Esate šaltas ar šlapias kojas.

    Paimkite didelę C vitamino dozę. Galite išgerti pora puodelių šiltos (bet ne karštos) arbatos su citrina ir valgyti apie 6-8 askorbo rūgšties tablečių per dieną.

    Gerkite daug dogrose tinktūros ar šilto pieno su sviestu. Ant puodelio įpilkite 10 gramų aliejaus, pageidautina namuose.

    Gerkite narkotikus, kurie žudo simptomus. Specialūs tirpūs milteliai, tokie kaip Coldrex, Pharmacytron, Theraflu ir kiti panašūs veikimo būdai, yra tinkami šiam tikslui.

    Valgyti Net jei nenorite valgyti, pabandykite valgyti vištienos sultinį ir valgyti įvairius vaisius per dieną.

  • Eiti miegoti anksti, gerai apžiūrėti. Jūs netgi galite įdėti lovą į šildymo bloką. Tačiau geriau atidaryti langus, kad kambaryje būtų grynas oras. Jei lauke labai šalta, prieš miegą vėdinkite kambarį. Atnaujintame kambaryje geriau miegate.

  • Atminkite, kad neturėtumėte mažai temperatūros. Jei jis nesiekia virš 38 laipsnių, neskubėkite gerti antipiretinį vaistą. Atskyrus savarankiškai, organizmas taps stipresnis.

    Jei gausite gerklės skausmą, ką daryti?

    Gerklės skausmas ir tik gerklės skausmas - tai ne tik labai nemalonus, bet ir gali sukelti grėsmę labai blogoms pasekmėms, jei pradėsite šią būklę. Jei norite greitai susidoroti su šia liga pradinėje formoje, naudokite:

      Nuplaukite. Populiariausias receptas yra druska, soda ir jodas. Paruoškite šaukštelį druskos, sodos ir pridėkite du ar tris lašus jodo į šiltą vandenį. Gerai išmaišykite ir keletą minučių po kiekvieno valgio nuplaukite, bet bent tris kartus per dieną. Be to, galite naudoti žolės nuovirą iš šalavijų, ramunėlių, medetkų, jonažolės, eukalipto. Iš medicinos prietaisų tinkamas tirpalas furatsilina arba chlorophyllipt.

    Purškikliai. Bet kurioje vaistinėje galima rasti specialių įvairių kainų kategorijų vaistų, šiuo atveju produktai su propoliu yra gana geri.

    Medus Tiesiog paimkite 1 šaukštelį. Medus ir palaipsniui sugeria.

    Aloe. Iškirpkite lapą kramtyti ir laikyti burnoje. Jei tai per daug kartaus, pridėkite medų. Tai naudinga ir skonis geresnis.

    Šaltalankių aliejus. Ypač tinka švokštimui ir gerklės sausumui. Mes sudrėkiname medvilninę vatą aliejuje ir ritiname šią medvilnės rutuliuką į burną tris ar keturis kartus per dieną.

  • Įkvėpimas. Daugelio aromatinių aliejų derinys, jei juos kvėpuojate, labai palengvina gerklės būklę, taip pat pašalina sloga, jei yra.

  • Be to, kaip ir šalta, valgykite vitaminų, gerti šiltu pienu su sviestu, arbatą su medumi. Naujųjų metų atostogų metu, jei nėra temperatūros, tačiau kvėpuojate šaltą orą, ir jūs bijote, kad ryte prarasite savo balsą, galite derinti verslą su malonumu ir išgerti keletą stiklinių karšto vyno arba iš anksto šildomo medaus alaus.

    Taigi, atsakymas į klausimą, ką daryti, jei pradėjote susirgti, yra visiškai nesudėtingas, tačiau vis dėlto labai svarbu nepamiršti, kad greitas gydymas palengvinamas ne tik laiku imtasi priemonių, bet ir teisinga diagnozė. Todėl geriau pasijusti nepasitenkinimą kuo greičiau pasikonsultuoti su gydytoju, specialistas gali tiksliai pasakyti, ką daryti.

    Aš pradedu gauti šalta, ką daryti

    Ką daryti, jei pradėsite gauti šalta: ką imtis, kad negalėtumėte susirgti

    Niežulys, gerklės skausmas, šaltkrėtis ir galvos skausmas yra visi šalto ar gripo simptomai pradiniame etape, nustatant, kad žinote, kad pradėsite susirgti.

    Bet netgi niekas nenori būti sergantiems įprasta šalta, keletą dienų būti izoliuota per keturias sienas.

    Ką daryti, kad nebūtų susirgę, jei buvo aptikti pirmieji ūminio kvėpavimo takų ligos požymiai? Kokius vaistus reikia vartoti, kad sustabdytumėte nosies, atsikratyti kosulio ir užkirstų kelią šalčiui patekti į rimtesnę formą?

    Ką daryti, jei jaučiatės blogai

    Visų pirma, prieš ką nors nuveikdami, reikia tiksliai nustatyti, ar iš tikrųjų būna šalta ar tiesiog nosies. Žinoma, idealiu atveju kreipkitės į gydytoją arba apsilankykite klinikoje.

    Bet ką daryti, jei kieme yra vakaras, ir jūs grįžote namo ir nustatėte, kad turite nosies, kosulį?

    Šie simptomai taip pat kalba apie pradinį ARI:

    • Nosies užgulimas;
    • Vandeninis gausus išsiskyrimas iš nosies takų;
    • Galvos skausmas;
    • Kankinimas ir diskomfortas gerklėje;
    • Šaltkrėtis;
    • Kartais karščiavimas.

    Ne visada, jei sergate šaltuoju, kad rinitas lydėtų karščiavimą. Tačiau tai nereiškia, kad negalite nieko daryti. Net jei negalavimas yra lengvas, geriau imtis veiksmų nedelsiant ir slopinti ligos vystymąsi pačioje pradžioje.

    Svarbu ne painioti šalčio pradžią su įprastu pertekliumi. Jei asmuo yra labai pavargęs, perdirbęs ar ilgai miegojo, jis gali patirti panašius simptomus.

    Tokiu būdu kūnas signalizuoja, kad jam reikia pailsėti, ir nukreipia asmenį į lovą.

    Ką galima padaryti, jei prasidėjo šalta

    Paprasti veiksmai, kuriuos lengva atlikti namuose, padės išvengti komplikacijų, o ne visiškai susirgti.

    1. Apvyniokite kojas šiltai. Dažniausiai ūminė kvėpavimo takų liga prasideda dėl hipotermijos - pacientas mirksi kojomis, užšaldė pėsčiomis ar viešuoju transportu. Kaip rezultatas - sloga, čiaudulys, kosulys. Todėl, kai grįžtate į namus, tuoj pat nuvalykite kojas ir padėkite ant vilnonių kojinių.
    2. Gerkite karštą arbatą su avietėmis, medumi ir citrina. Dabar išgerkite daug vandens. Jei pirmosios pagalbos rinkinyje - Coldrex, Rinza, Theraflu ir jų analoguose - yra vaistinių miltelių, skirtų karštų gėrimų gamybai, tai būtų gerai. Karštas skystis su vitaminais šildys gerklę ir sustabdys infekcijos plitimą.
    3. Paimkite papildomą vitamino C. Dabar labai svarbu palaikyti imuninę sistemą, o tai padės vitaminų kompleksams. Geriau juos laikyti visą laiką. Bet jei tai nebuvo padaryta, bent jau pirmuosius ūmaus kvėpavimo takų ligos simptomus reikia gerti askorbo rūgštimi arba multivitaminais. Tai padės organizmui susidoroti su infekcija.

    Pirmoji pagalba peršalimui labai priklauso nuo ligos simptomų ir bendros būklės. Labai geras efektas suteikia karštoms vonioms pėdoms ar net visam kūnui. Bet jie gali būti atliekami tik tada, kai temperatūra nepadidėjo. Eukalipto ar spygliuočių eterinis aliejus gali būti dedamas į vandenį. Tada vonia bus ne tik šilta, bet ir įkvėpus.

    Jei gaminama pėdų vonia, į vandenį galima pridėti garstyčių miltelių. Po procedūros jokiu būdu negalima išeiti mažiausiai dvi valandas.

    Patartina gulėti po antklodė ir gerti karštą arbatą su avietėmis, citrina, braškių lapais arba ramunėlių, liepų, mėtų nuoviru.

    Kokius vaistus gerti, jei pradėsite susirgti

    Šiuolaikiniai vaistai siūlo įvairius produktus, kurie gali būti naudojami kaip gydomieji ir profilaktiniai. Jų veiksmais siekiama atkurti ir išlaikyti natūralų imunitetą, todėl jie vadinami imunomoduliatoriais.

    Jie dažniausiai gaminami remiantis augalų pagrindu, nes imunomoduliaciniai vaistai gali būti vartojami ilgą laiką.

    Rekomenduojama pradėti profilaktinį gydymą, pradedant šaltu oru arba gripo epidemijos pradžioje. Įrodyta, kad tie, kurie reguliariai ima imunomoduliatorius, kelis kartus mažiau užšąla ir liga greičiau ir lengviau.

    Jų pagalba pradiniame etape galite išgydyti sloga ir kosulį, atsikratyti galvos skausmo ir karščiavimo.

    Kokie vaistai turėtų būti įsigyti vaistinėje, kad būtų užkirstas kelias šalčiui? Tai yra:

    • Aflubinas lašeliuose arba tabletėse - homeopatinis vaistas, stiprinantis organizmo apsaugą;
    • Amizon arba Arbidol - stipresnės imunostimuliuojančios medžiagos, su kuriomis galite susidoroti su virusine infekcija;
    • Echinacea tinktūra yra vaistinė, kuri veikia lėtai, bet taip pat labai naudinga gerinant imunitetą šalto ir gripo sezono metu.

    Prieš pradedant gydymą, patartina pasikonsultuoti su gydytoju arba bent jau atidžiai išnagrinėti naudojimo instrukcijas. Kiekvienas iš jų turi savo kontraindikacijas, kai kurie komponentai gali sukelti alerginę reakciją, todėl visada turėtumėte būti atsargūs, kad nekartotumėte visų produktų, reklamuojančių ar konsultuojančių savo draugus.

    Ką dar galite padaryti, kai šalta prasidėjo

    Iš tiesų, nuo šalčio pradžios žmonės turi daug receptų, kuriais galite greitai išgydyti šalto ir kosulio.

    Kai kurie iš jų yra gana netikėti. Tas faktas, kad jums reikia gerti daug, pageidautina šiltas ir rūgštus gėrimas, yra žinomas visiems. Dauguma pacientų žino, kad peršalimo atveju turi būti naudojami garstyčių tinkai ir kojos.

    Tačiau yra ir kita rekomendacija, kaip neužsikrėsti ir greitai atsigauti, jei infekcija vis dar pasivijo. Reikia čiaudėti. Čiaudulys yra gynybinis kūno refleksas, kurio pagalba jis išstumia virusus iš kūno per nosies gleivinę. Todėl, jei pasireiškia pirmieji ūminio kvėpavimo takų ligos simptomai, jums reikia čiaudėti, kaip įmanoma dažniau.

    Skausmą galima išprovokuoti šiais būdais:

    1. Nosies gleivinės sudirginimas medvilnės tamponu. Tačiau svarbu nepervertinti, o ne pakenkti gleivėms.
    2. Sultys Kalanchoe. Šis augalinis augalas yra iš Afrikos, kurio sultys naudojamos šalčiui įkišti į nosį. Sultys dirgina gleivinę ir sukelia čiaudulį, be to, kai kurios Kalankės sudėties medžiagos gali neutralizuoti virusus ir bakterijas. Gryna sultys negali būti užpilamos, jos turi būti atskiestos vandeniu.
    3. Snufas. Kvapas kvapas laikomas blogu įpročiu. Tačiau šiuo atveju ši procedūra bus naudinga. Jei nėra tabako, kartais galite užkliūti smilkalai. Svarbiausia - sukelti intensyvų čiaudulį.

    Kitas būdas stiprinti imuninę sistemą ir pašalinti virusinę infekciją - masažas. Kai kurie gydytojai rekomenduoja rankas ir kojas trinti pirmuosius šalčio požymius. Paspaudus tam tikrus taškus, galite atsikratyti didelio karščio ir galvos skausmo.

    Taip pat praktikuojamas galvos ir veido masažas. Norėdami tai padaryti, naudokite slėgio metodą, kad surastumėte skausmingiausius taškus ant galvos ir švelniai masažuokite juos 4-5 minutes kelis kartus per dieną. Paprastai, kai šalta yra jautrūs pakaušiai, šventyklos, antakiai.

    Jei, nepaisant visų priemonių, kurių buvo imtasi, simptomai neišnyko po 2-3 dienų, bet intensyvėja, turėtumėte pasitarti su gydytoju ir pradėti rimtesnį gydymą. Ką daryti pirmame šaltos ženkle, šiame straipsnyje bus rodomas vaizdo įrašas.

    Pradėkite gauti šalto patarimo

    Atsakymai:

    Rustam Akhmedov

    Gali padėti:
    Senovės samurajų šalto valymo metodas
    Sudėtis - Japoniškas marinuotas umebosi slyvas (Maskvoje galite įsigyti parduotuvėje „Dzhapro“). Paprastas sojos padažas. Specialus japoniškas Banty Tea (anglų kalba rašantis BANCHA).
    Paruošimo metodas: paimkite skerdenų, pagamintų iš uodegos, kaulų marinuoti ir sumušti į skiedinį. Supilkite sojos padažą (apie 40 mililitrų padažo per 200 gramų nulupto umebosi). Truputį trupinkite - kol nepasikeisite į vieną masę. (Nuo atstumo, panašus į uogienę). Rezultatas bus vadinamas umesho.
    Brew a banty (labiausiai paplitęs būdas užvirinti arbatą)
    Pusę arbatinio šaukštelio įdėkite į puodelio stiklinę ir gerai sumaišykite.
    Gerkite vieną kartą per dieną naktį.
    Nuomonės skiriasi pagal skonį. Dauguma sako, kad „paragauti šiukšlių“. Mažuma, kuri yra „priimtina“. Tačiau kaip vaistas, užkertantis kelią peršalimui ir gydant jį, yra genijus ir įrodyta.

    Kristina Frolova

    Coldrex. Labai veiksminga. Ir jei jis nugalės gerklės kubo šešiakampį. Šis kūrinys man padėjo už vieną zilchą.

    sambekas

    tiesiog sėdėti namuose, šilta, gerti daug šilto skysčio, citrinos, medaus, valgykite tik lengvą maistą, procesas turėtų prasidėti ir baigtis, nesivarginkite jo

    Vasya Ardashev

    100 g degtinės ir vonios.

    Fedoras

    Ramunė, užvirinti ir gerti, o aflubinas ir lašai į nosies interferoną vietoj aflubino ir interferono, anaferonas.

    Galiu patarti, kaip išgelbėti jus nuo ligų, pamiršti, kas yra vaistai

    Mano paskyra pašalinta

    Naktį, šaukštą medaus, šaukštą aviečių uogienės, šaukštą 3-4 vodkų, užpilkite verdančiu vandeniu visko, išgerkite ir miegokite. Ryte nebus nieko.

    masya ivanova

    Atsigulkite vonioje su druska, išgerkite arbatą su avietėmis ir naktį išgerkite raudonąjį vyną su medumi, įdėkite pora marškinėlių šalia jūsų, prakaituokite, pasikeiskite, ryte viskas praeis, tiesiog nesivarginkite alkoholio ir tabletes, sėkmės.

    Jaučiu, kad pradėjau susirgti. Pagalba, ką priimti.

    Atsakymai:

    Tai nepadės. Aš rekomenduoju "Rinza" tabletes. Visada išsaugokite ją labai veiksmingą vaistą.

    Inessa

    Naktį Ferveks.

    Svetlana _______

    gerti geriau otsilokoktsinum. veiksmingai

    Natalija

    Medicininė karšta arbata, teraflu arba gluex,

    Stiklo kat

    daugiau arbatos su uogiene..
    Arbidol - antivirusinis, Otsillococcinum - homeopatija, Coldrex ir kiti vaistai nuo paracetamolio - priešuždegiminiai.

    Angry Hare

    rimantadinas
    Coldrex dėl temperatūros ir nemalonių simptomų
    jums reikia lovos, poilsio lovoje, gerti arbatą su medumi

    „Coldrex“ padės, tačiau turi pakankamą šalutinį poveikį, pvz., Pykinimą, diskomfortą žarnyne ir pan. Tai gali būti alerginė reakcija, galite išbandyti RINASIP tą patį putojančio vaisto ir tokio šalutinio poveikio nėra. ir, žinoma, geriausi metodai yra liaudies metodai, Malina., Lemon, pienas su medumi, spanguolių sultys, svarbiausias dalykas yra ne įšilti daug, o ne patrinti.

    VOVANOVNA

    Pabandykite vitamino ataka! Valgykite vitamino C pakuotę! padeda man

    Uraganchik

    Ocylococcinum padeda daug

    Coldrex, Rinza, Tera-Flu - vaistai nuo simptomų. Atleiskite simptomus. Etiotropiniam gydymui reikia skirti Tamiflu (oseltamiviro). To-o-ohogo, bet veiksmingai gėdingai! ! Žiupsnelis, lašelis, liga, interferono žmogaus leukocitai į nasopyrą. Į kiekvieną šnervę 2 kartus per valandą. Geras dalykas. Ir iš pirmųjų trijų vaistų - krienų ridikėliai nėra saldesni. Jie turi beveik identišką sudėtį. „Coldrex da Thera-Flu“ bus dar geresni žiedai, nes skystas ir šiltas gėrimas. Gerai, mylimoji ir ne skausmas. Ir todėl, kad gripas nepažeistų, turite būti skiepijami.

    Julia Belova

    m b jums jau yra per vėlu, bet ateityje pabandykite žolelių arbatą „insti“ (netgi skiriama nėščioms moterims peršalimo atveju). Radau tai sau tik šią vasarą ir mokiau savo vyrą jam, todėl jis (su savo begaliniais peršalimais) tik šiek tiek - ištirpsta maišą ryte ir ima jį dirbti. nuo to laiko pah-pah nedaro peršalimo... parduodami bet kurioje vaistinėje, 5 maišeliai dėžutėje, kainuoja nuo 40 iki 50 rublių, priklausomai nuo vaistinės ir skonio (be papildomų skonių, su citrina, su aniu, kakavos skoniu... nebenoriu daugiau prisiminti, bet mes norėtume įprastą, su aniu - mes mėgstame labai specifinis). Linkiu jums sveikatos ir sėkmės! Beje, arbidolis yra stebuklingas vaistas !! ! jis gali būti girtas profilaktikai ir net gydymui. -2 metų dukra, tiesiog pradeda čiaudėti iš karto pradeda duoti. tik minusas yra kaina. bet jūs žiūrėsite į ją, jei reikia gydyti

    Julija

    Galite gerti koldakt flü plus, pirmos dienos 1 kapsulę ryte, antrą po 12 valandų, po to vieną po kito (taip 5 dienas). Gauti daug skysčio (karšta arbata su medumi, avietėmis ar citrina). Puikus atsigavimas.

    Leonidas Viktorovičius

    Jei vis dar nesuprantate, kaip sergate, tai geriausia imtis 100 gramų krūtinėje, bet ne daugiau.

    valentina semerenko

    infljucid.kazdii cas po tabletke.rebenku kazdie 2 casa.u polucaetca.eto horoso pri samih pervih priznakah.

    Lyubov Borisovna

    Taip, ant krūtinės 100 g degtinės gerai

    Gerkite antigrippin tabletes, tai padeda man)))

    Coldrex tik palengvins šiuos simptomus, bet man, paprastai, Ferfex su citrina padeda.
    Geriau pirkti Otstsillokokcinum - homeopatiją ar Arbidol.
    Ascorbing saujas valgyti, taip pat padeda.
    Antigripin-Agri - homeopatija, darbas, bet tai padeda man.

    Elena

    Skubiai Arbidol 4 kartus per dieną, 2 skirtukai. 2-3 dienos.

    Įšalimo metu yra keletas hipotermijos sukeltų ligų.
    Simptomai: bendras negalavimas, kosulys, sloga, kartais karščiavimas. Simptomai neatsiranda iš karto ir nepraeina iš karto, kai kurie, pvz., Nosies ar kosulys, gali trukti gana ilgai. Galbūt kvapo sumažėjimas. Kartais pradžia ir spengimas ausyse, silpnumas.
    Netradiciniai ir tradiciniai peršalimo gydymo ir prevencijos metodai:
    1) Šlifuokite iki sūrio 500gr. nulupti svogūnai, įpilkite 2 šaukštai medaus, 400g. 1 l cukraus ir virkite ne mažai šilumos. vandens 3 valandos. Atvėsinkite ir įtempkite. Laikyti sandariai uždarytame šaldytuve. Paimkite šiltą mišinį, kuriame yra 1 šaukštas 4-5 kartus per dieną.
    2) Kiekvieną dieną pagerėja kepamų svogūnų. Kepta įtrūkimai, skirtingai nei švieži, gali būti suvalgyti be apribojimų.
    3) Pirmuoju šalto ženklu šiek tiek sušildykite pusę litro pieno ir įpilkite šviežią kiaušinį, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir sviesto. Kruopščiai sumaišykite ir geriate naktį. Rytui liga praeis.
    4) Įdėkite garstyčių miltelius į kojines ar kojines ir vaikščiokite kelias dienas.
    5) Trinti česnakus ant smulkios trintuvo ir sumaišykite su medumi santykiu 1: 1. Prieš miegą, paimkite 1 arbatinį šaukštelį, nuplaukite šiltu vandeniu.
    6) malti 100 g tamponą. svogūnai ir supilkite 40ml. stalo acto, reikalauti pusvalandį sandariai uždarytame inde, tada padermę ir sumaišyti su 4 šaukštais medaus. Paimkite šį mišinį 1 šaukštelis kas pusvalandį.
    7) RUB subrendusius bananus per sietą ir įdėkite į keptuvę su karštu vandeniu 2 bananų už 1 puodelio virinto vandens su cukrumi. Šildykite ir išgerkite šį mišinį.
    8) Nupjaukite juodųjų ridikėlių į mažus kubelius ir įdėkite į puodą, pabarstytą cukrumi. Kepkite orkaitėje 2 valandas. Nuvalykite skystį į butelį. Gerkite 2 šaukštelius 4-5 kartus per dieną ir naktį prieš miegą.
    9) Malti 2 kiaušinius žaliavinius baltuosius trynius su cukrumi, įpilkite sviesto ir paimkite valgį.
    10) Prieš miegą ir per dieną naudinga praleisti 15-20 minučių garų įkvėpimą su česnako-medaus mišiniu. Įkvėpus, labai gerai pašildyti, miegoti ir 2-3 šaukštus medaus su arbata iš sausų aviečių uogų.
    11) paimkite 1 dalį liepų gėlės ir 1 dalį aviečių. 2 šaukštai mišinio supilkite 2 puodelius verdančio vandens. Virinama 5-10 minučių ir padermė. Gerkite karštą naktį 1-2 puodeliams.
    12) Paimkite 40g. aviečių vaisių ir paltų lapai. Supilkite 2 puodelius vandens ir virkite 20 minučių. Gerkite prieš miegą 1-2 akinius.
    13) Per pirmąsias šalčio dienas išgerkite 0,5 puodelio šilto virinto vandens, ištirpinkite 5 lašus jodo, tada kramtykite česnako skiltelę.
    14) Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį džiovintų, susmulkintų kiaulpienių šaknų su 1 puodeliu verdančiu vandeniu, palikite uždarame inde verdančio vandens vonioje 30 minučių, atvėsinkite ir nuimkite. Paimkite 1 šaukštą 4-6 kartus per dieną.
    15) 1 šaukštas sauso susmulkinto varnalėšų lapo supilkite 1 puodelį verdančio vandens, palikite 15 minučių, atvėsinkite iki kambario temperatūros. Paimkite 1 šaukštą 4-5 kartus per dieną. Jei turite gerklės skausmą, užsukite su šia infuzijos gerkle.

    Aš pradėjau susirgti. Ką gerti, kad negalėtumėte susirgti?

    Atsakymai:

    Catherine.

    priklausomai nuo to, kaip sergate. tik tuo atveju, jei gėrimas degtinė - vidinė dezinfekcija tiesiog nesusižeidžia)

    Vladimiras Osipovas

    Theraflu. Arba antiangin.

    Mano paskyra pašalinta

    jei šaltas yra degtinė su pipirais, jei viduriavimas yra degtinė su druska, ir jei hemorojus yra tada degtinė su krienais!

    Olegas Sorokinas

    Radikaliai: degtinė su pipirais. Ne radikaliai: „Ferveks“ (aš einu ten aviečių). Už naktinę arbatą su avietėmis, medumi ir citrina. pakimba kojoms) Sėkmės neužsikrėsti.

    Denis Brechko

    degtinė su juodaisiais pipirais prieš miegą, 100 gramų ir lovoje!

    Sergejus

    Saulėgrąžų aliejus - poros litrų, o jūsų liga pasirodys vaikiška spalva.

    Mano paskyra pašalinta

    Supilkite 100 gramų degtinės gerai su puse šaukštelio raudonųjų pipirų ir tinklinio, ir iš karto į lovą su šiltu antklodė! ryte kaip agurkai! Išbandytas pats metodas!

    Sergejus kunigai

    arbata nėra labai karšta su pienu ir medumi ir atsigulti (TV. Žr., pavyzdžiui.) Laikykite kojas šilta. Galite gerti vitamino C (pvz., Netinkamas).

    Mano paskyra pašalinta

    Galite išbandyti sausą raudonąjį vyną. Įpilkite medaus, cinamono, gvazdikėlių ir pipirų. Šildykite, kol galėsite gerti be aušinimo. Ir iš karto eiti miegoti medvilnės pižama. Jei prakaitas - pakeiskite sausu. Šalinama kaip ranka, išbandytas!
    .P.S. C vitamino gėrimas ryte, po pusryčių, o ne tuščiame skrandyje. Skatinkite unikaliai. Tačiau ne mažiau kaip 1000 mg.

    Tatjana Kovalkova

    Jums reikia vartoti antivirusinius ir imunomoduliacinius vaistus. Amiksin, Oscillococcinum, Arbidol, anaferonas. Visi kiti patarimai pašalina tik simptomus, o ne priežastis.

    Ramunė

    Man patinka Aflubin - tai padeda man daug, duodu ją savo vaikams, jie serga mažiau retai ir greitai.

    Didelės mergaitės ne verkia

    Tokiais atvejais Arbidolis man visada padeda.

    Džulija

    Kaip apsisaugoti nuo rudens šalčio ir nesirūpinti

    Pereinamasis laikotarpis nuo žiemos iki vasaros yra gerai nusipelnęs rekordininkas, turintis šalto ar gripo žmonių skaičių. Šiuo metu didžiausias ARVI, ūminių kvėpavimo takų infekcijų, gripo ir tonzilito. Norėdami to išvengti, turėtumėte išmokti, kaip rudenį nesirgti. Nėra nieko sudėtingo: reikia imtis atsargumo priemonių, stiprinti savo imunitetą ir suknelę pagal orą. Daugeliu atvejų šalta dėl asmens aplaidumo.

    Kaip sumažinti peršalimo riziką rudenį

    Yra daug svarbių veiksnių. Padės:

    1. Galia. Mokslininkai parodė, kad egzistuoja ryšys tarp to, ką valgome, ir riziką pradėti nuo šalčio. Pavyzdžiui, saldus pritraukia mikrobus dėl didelio sacharozės kiekio, kuris yra daugelio mikroorganizmų maistinė terpė. Apsauginis poveikis yra didelis baltymų kiekis: žuvis, varškė, vištiena. Jie nemėgsta peršalimo infekcijų, kurių metu gausu geležies (grikių, mėsos, granatų).
    2. Kojos šilta. Dažnai yra šalta dėl hipotermijos, kuri atsiranda kojose. Ši sąlyga yra optimali šalto vystymuisi, todėl svarbu suknelė pagal orą, kad kojos, galva ir rankos būtų gerai sušilusios.
    3. Dažnai plauti rankas. Jie nuolat kontaktuoja su kitais elementais, kuriuose yra infekcija, o tai padidina susirgimo riziką. Pavojingo augimo peršalimo laikotarpiu svarbu vaiką reguliariai plauti po pėsčiomis.
    4. Išskalaukite nosį, akis. Kad nešaltumėte šalčio, reikia išvalyti infekcijos kelią organizme. Paprastai tai įvyksta per kvėpavimo organus (nosį ir burną) arba per gleivinę (akis). Plovimui geriau naudoti jūros vandenį, izotoninį druskos tirpalą. Procedūra turi būti 2-6 kartus per dieną.
    5. Vėdinkite kambarį. Grynas oras pagreitina žmogaus kūną, stiprina imuninę sistemą. Gydytojams patariama reguliariai išeiti, bet nepamirškite apsirengti pagal orą.
    6. Kontrastinis dušas. Imuninės sistemos sukietėjimo ir stiprinimo metodas, kurį rekomenduojama reguliariai apsaugoti nuo peršalimo, o ne tik rudenį.
    7. Ar sportas. Tai yra būdas stiprinti imuninę sistemą, apsaugą nuo peršalimo. Jis padeda atsikratyti toksinų ir šlakų, pagerinti visus medžiagų apykaitos procesus organizme. Įrodyta, kad tiems, kurie žaidžia sportą, retai pasitaiko peršalimo.

    Kaip neužsikrėsti pacientu

    Labiausiai peršalimo pavojus rudenį yra tas, kad infekcija gali būti perduodama iš žmogaus. Jei nežinote, kaip rudenį susirgti, stiprinkite imuninę sistemą, geriau bendrauti su kitais žmonėmis imtis priemonių nuo infekcijos. Ši problema ypač aktuali moterims, kurios neseniai tapo motinomis: kūdikis dar neturi stipraus imuniteto. Taip pat kyla pavojus, kad peršalimas, vyresni vaikai, lankantys mokyklą ir bendrauja su daugeliu kitų žmonių.

    Nėštumo ir žindymo laikotarpiu

    Mama ir naujagimiai - viena visuma ne tik dvasiniu lygmeniu, bet ir imuniteto klausimu. Yra žinoma, kad kūdikis iš pradžių kartu su pienu gauna apsaugą nuo peršalimo. Kūdikio sveikatą ir imunitetą lemia motinos sveikata, kuriam reikia dirbti. Nėštumo ir gimdymo metu turi būti imtasi tokių veiksmų, kad apsaugotumėte nuo infekcijos:

    1. Vakcinacija. Visoms mergaitėms, nepaisant nėštumo trimestro, rekomenduojama reguliariai skiepyti nuo bendrų padermių prieš peršalimo ir gripo epidemijas. Jūs neturėtumėte to daryti, jei nėštumo laikotarpis yra trumpesnis nei 2 savaitės. Šiuolaikinės vakcinos nekenkia vaisiui ar motinai. Jūs galite daryti injekcijas žindymo metu.
    2. Bendras kūno stiprinimas. Stiprios imuniteto motinos - geriausias patarimas, kaip rudenį neužšalti. Norėdami tai padaryti, būtina stiprinti gynybą, skatinti natūralius kūno kovos su infekcijomis mechanizmus nėštumo metu.
    3. Prevencija. Bendravimas su sergančiais žmonėmis turėtų būti pašalintas arba sumažintas, o su jais neturėtų būti bendrinami jokie bendri objektai, net jei tai yra vyras. Negalima apsilankyti viešose vietose peršalimo epidemijos metu. Jei ketinate eiti kažkur, turite dėvėti kaukę (ją reikia pakeisti kas 2 valandas). Jūs galite tepti nosies gleivinę oksolino tepalu.
    4. Bendraudami su vaiku, įsitikinkite, kad padengiate savo veidą, laikykite servetėles, kad galėtumėte naudoti, jei čiaudėti ar kosulys.
    5. Žindymas yra būtinas, net jei karščiuojate ir karščiuojate. Kartu su pienu antikūnai perduodami kūdikiui, kuris kovoja su infekcija.
    6. Laikykite savo atstumą, jei jau esate serga. Nesilenkite per arti vaiko, nežudykite jo ant lūpų ar net ant kaktos.
    7. Norint sumažinti karščiavimą, paprastai paracetamolis skiriamas 4 kartus per dieną kas 6 valandas. Jis gali būti netgi vartojamas kūdikiams su peršalimu. Jei nėra temperatūros, galite plaukti kojomis naktį, dėvėti šiltus drabužius ir pakilti po dangčiais.

    Mažasis kūdikis

    Rekomendacijos, kaip rudenį nedirbti šaltoje mokykloje, nesiskiria nuo bendrųjų taisyklių. Vyresnio amžiaus vaikų ir paauglių imunitetas nebėra priklausomas nuo motinos, todėl jam reikia tokių pačių atsargumo priemonių, kaip ir suaugusiems. Garsus pediatras dr. Komarovskis pateikia šias rekomendacijas:

    1. Šilti drabužiai orui.
    2. Maistas, kuriame yra daug vitaminų, baltymų. Mažiau saldus.
    3. Dažnai nusiplaukite rankas ir patalpinkite kambarį, išgerkite daug skysčių.
    4. Venkite kontakto su sergančiais žmonėmis.
    5. Jei reikia, apsilankykite viešose vietose, kur dėvėti kaukę, tepkite nosį oksolino tepalu. Grįžus namo, gargle.
    6. Bendrosios sveikatos procedūros, reguliari mankšta.

    Ką daryti, jei jaučiatės blogai

    Norėdami pradėti gydyti ligą, turėtų būti pirmasis šalto ženklo požymis, neįmanoma vėluoti, kad būklė nepablogėtų. Ligos simptomai pasirodys kaip karščiavimas, užsikimšęs nosis (sloga), gerklės skausmas, galbūt ausyje. Asmuo jaučiasi mieguistas ir pavargęs. Dauguma vaistų yra suprojektuoti taip, kad tiesiog palengvintų šalčio simptomus, tačiau jie ne visada išgydo pačią ligą. Blogiausiu atveju infekcija išplės, sukels komplikacijas ir reikės imtis antibiotikų.

    Mūsų kūnai turi susidoroti su peršalimu, todėl svarbu, kad žmogus neuždirbtų visų jam reikalingų darbų, bet išlaikytų imunitetą. Kad apsisaugotumėte nuo gripo ar peršalimo, reikia greitai imtis apsaugos priemonių:

    1. Padidinkite suvartojamo skysčio kiekį per dieną.
    2. Valgykite natūralias šalto gydymo priemones: medų, česnaką, svogūnus. Jie yra puikus antivirusinis, natūralus vaistas nuo peršalimo.
    3. Gerkite vitamino kompleksą.

    Gripo ir SARS profilaktikos metodai namuose

    Geriausias patarimas, kaip išvengti lietaus kritimo, yra prevencija. Protingiau ne sugauti šalta, nei gydyti pasekmes. Be pirmiau išvardytų metodų, daug daugiau gali būti padaryta siekiant apsaugoti nuo gripo ir peršalimo. Išsamesnė informacija apie prevencinius veiksmus:

    • Gaukite skiepijimą. Tai ne išgydyti gripą, bet mažos viruso dozės įvedimas į kūną padarys mūsų kūną gaminant antikūnus ir veiksmingai atsispindės. Injekcijos atliekamos pagal taisykles:
    1. Vakcinacija atliekama kartą per metus. Po 12 mėnesių vakcina nebeveikia.
    2. Pradėkite vakcinuoti 6 mėnesių ir iki 65 metų amžiaus. Po 65 metų jie paprastai švirkščia pneumokokinę vakciną.
    3. Injekcijos vieta gali šiek tiek skaudėti - tai normalu.
    4. Vakcina gali būti paskleidžiama purškimo pavidalu. Jo veiksmingumas yra mažesnis nei vakcinacijos.
    5. Nėra šalto vakcinos. Geriausias būdas apsisaugoti nuo ligos yra laikytis higienos taisyklių, stiprinti imuninę sistemą, išgerti vitaminų ir mineralinių medžiagų kompleksą.
    • Daugelis žmonių mano, kad alternatyvūs vaistai gali padėti gydyti gripą ar šaltą. Paprastai jie vartoja Echinacea, C vitaminą, cinką, tačiau šiuo metu nėra mokslinių įrodymų apie jų veiksmingumą. Tuo pat metu pacientai pastebi šiuos šių vaistų nuo peršalimo poveikius:
    1. Echinacea pirmųjų šalto ligos simptomų pradžioje mažina rinito sunkumą, jo trukmę;
    2. Cinkas gali sumažinti šalčio simptomus tik pirmąją jų išvaizdą.
    • Valgykite vištienos sultinį. Ši populiari liaudies priemonė nuo peršalimo tikrai turi teigiamą poveikį organizmui. Jei pradėsite valgyti pirmuosius gripo simptomus, tai gali padėti nugalėti infekciją arba palengvinti jo simptomus. Sultinys veikia kaip priešuždegiminis tonikas, iškrauna kūną ir virškinimo traktą.
    • Daugiau poilsio. Norint sustiprinti imuninę sistemą arba kovoti su šalta liga, organizmui reikia tinkamai pailsėti. Ji turėtų atsisakyti eiti į mokyklą ar dirbti. Norėdami miegoti, turite skirti bent 8 valandas per dieną. Miego patogioje vietoje, reguliariai vėdinkite kambarį.

    Ką daryti, jei pradėsite gauti šalta: ką imtis, kad negalėtumėte susirgti

    Niežulys, gerklės skausmas, šaltkrėtis ir galvos skausmas yra visi šalto ar gripo simptomai pradiniame etape, nustatant, kad žinote, kad pradėsite susirgti.

    Bet netgi niekas nenori būti sergantiems įprasta šalta, keletą dienų būti izoliuota per keturias sienas.

    Ką daryti, kad nebūtų susirgę, jei buvo aptikti pirmieji ūminio kvėpavimo takų ligos požymiai? Kokius vaistus reikia vartoti, kad sustabdytumėte nosies, atsikratyti kosulio ir užkirstų kelią šalčiui patekti į rimtesnę formą?

    Ką daryti, jei jaučiatės blogai

    Visų pirma, prieš ką nors nuveikdami, reikia tiksliai nustatyti, ar iš tikrųjų būna šalta ar tiesiog nosies. Žinoma, idealiu atveju kreipkitės į gydytoją arba apsilankykite klinikoje.

    Bet ką daryti, jei kieme yra vakaras, ir jūs grįžote namo ir nustatėte, kad turite nosies, kosulį?

    Šie simptomai taip pat kalba apie pradinį ARI:

    • Nosies užgulimas;
    • Vandeninis gausus išsiskyrimas iš nosies takų;
    • Galvos skausmas;
    • Kankinimas ir diskomfortas gerklėje;
    • Šaltkrėtis;
    • Kartais karščiavimas.

    Ne visada, jei sergate šaltuoju, kad rinitas lydėtų karščiavimą. Tačiau tai nereiškia, kad negalite nieko daryti. Net jei negalavimas yra lengvas, geriau imtis veiksmų nedelsiant ir slopinti ligos vystymąsi pačioje pradžioje.

    Svarbu ne painioti šalčio pradžią su įprastu pertekliumi. Jei asmuo yra labai pavargęs, perdirbęs ar ilgai miegojo, jis gali patirti panašius simptomus.

    Tokiu būdu kūnas signalizuoja, kad jam reikia pailsėti, ir nukreipia asmenį į lovą.

    Ką galima padaryti, jei prasidėjo šalta

    Paprasti veiksmai, kuriuos lengva atlikti namuose, padės išvengti komplikacijų, o ne visiškai susirgti.

    1. Apvyniokite kojas šiltai. Dažniausiai ūminė kvėpavimo takų liga prasideda dėl hipotermijos - pacientas mirksi kojomis, užšaldė pėsčiomis ar viešuoju transportu. Kaip rezultatas - sloga, čiaudulys, kosulys. Todėl, kai grįžtate į namus, tuoj pat nuvalykite kojas ir padėkite ant vilnonių kojinių.
    2. Gerkite karštą arbatą su avietėmis, medumi ir citrina. Dabar išgerkite daug vandens. Jei pirmosios pagalbos rinkinyje - Coldrex, Rinza, Theraflu ir jų analoguose - yra vaistinių miltelių, skirtų karštų gėrimų gamybai, tai būtų gerai. Karštas skystis su vitaminais šildys gerklę ir sustabdys infekcijos plitimą.
    3. Paimkite papildomą vitamino C. Dabar labai svarbu palaikyti imuninę sistemą, o tai padės vitaminų kompleksams. Geriau juos laikyti visą laiką. Bet jei tai nebuvo padaryta, bent jau pirmuosius ūmaus kvėpavimo takų ligos simptomus reikia gerti askorbo rūgštimi arba multivitaminais. Tai padės organizmui susidoroti su infekcija.

    Pirmoji pagalba peršalimui labai priklauso nuo ligos simptomų ir bendros būklės. Labai geras efektas suteikia karštoms vonioms pėdoms ar net visam kūnui. Bet jie gali būti atliekami tik tada, kai temperatūra nepadidėjo. Eukalipto ar spygliuočių eterinis aliejus gali būti dedamas į vandenį. Tada vonia bus ne tik šilta, bet ir įkvėpus.

    Jei gaminama pėdų vonia, į vandenį galima pridėti garstyčių miltelių. Po procedūros jokiu būdu negalima išeiti mažiausiai dvi valandas.

    Patartina gulėti po antklodė ir gerti karštą arbatą su avietėmis, citrina, braškių lapais arba ramunėlių, liepų, mėtų nuoviru.

    Kokius vaistus gerti, jei pradėsite susirgti

    Šiuolaikiniai vaistai siūlo įvairius produktus, kurie gali būti naudojami kaip gydomieji ir profilaktiniai. Jų veiksmais siekiama atkurti ir išlaikyti natūralų imunitetą, todėl jie vadinami imunomoduliatoriais.

    Jie dažniausiai gaminami remiantis augalų pagrindu, nes imunomoduliaciniai vaistai gali būti vartojami ilgą laiką.

    Rekomenduojama pradėti profilaktinį gydymą, pradedant šaltu oru arba gripo epidemijos pradžioje. Įrodyta, kad tie, kurie reguliariai ima imunomoduliatorius, kelis kartus mažiau užšąla ir liga greičiau ir lengviau.

    Jų pagalba pradiniame etape galite išgydyti sloga ir kosulį, atsikratyti galvos skausmo ir karščiavimo.

    Kokie vaistai turėtų būti įsigyti vaistinėje, kad būtų užkirstas kelias šalčiui? Tai yra:

    • Aflubinas lašeliuose arba tabletėse - homeopatinis vaistas, stiprinantis organizmo apsaugą;
    • Amizon arba Arbidol - stipresnės imunostimuliuojančios medžiagos, su kuriomis galite susidoroti su virusine infekcija;
    • Echinacea tinktūra yra vaistinė, kuri veikia lėtai, bet taip pat labai naudinga gerinant imunitetą šalto ir gripo sezono metu.

    Prieš pradedant gydymą, patartina pasikonsultuoti su gydytoju arba bent jau atidžiai išnagrinėti naudojimo instrukcijas. Kiekvienas iš jų turi savo kontraindikacijas, kai kurie komponentai gali sukelti alerginę reakciją, todėl visada turėtumėte būti atsargūs, kad nekartotumėte visų produktų, reklamuojančių ar konsultuojančių savo draugus.

    Ką dar galite padaryti, kai šalta prasidėjo

    Iš tiesų, nuo šalčio pradžios žmonės turi daug receptų, kuriais galite greitai išgydyti šalto ir kosulio.

    Kai kurie iš jų yra gana netikėti. Tas faktas, kad jums reikia gerti daug, pageidautina šiltas ir rūgštus gėrimas, yra žinomas visiems. Dauguma pacientų žino, kad peršalimo atveju turi būti naudojami garstyčių tinkai ir kojos.

    Tačiau yra ir kita rekomendacija, kaip neužsikrėsti ir greitai atsigauti, jei infekcija vis dar pasivijo. Reikia čiaudėti. Čiaudulys yra gynybinis kūno refleksas, kurio pagalba jis išstumia virusus iš kūno per nosies gleivinę. Todėl, jei pasireiškia pirmieji ūminio kvėpavimo takų ligos simptomai, jums reikia čiaudėti, kaip įmanoma dažniau.

    Skausmą galima išprovokuoti šiais būdais:

    1. Nosies gleivinės sudirginimas medvilnės tamponu. Tačiau svarbu nepervertinti, o ne pakenkti gleivėms.
    2. Sultys Kalanchoe. Šis augalinis augalas yra iš Afrikos, kurio sultys naudojamos šalčiui įkišti į nosį. Sultys dirgina gleivinę ir sukelia čiaudulį, be to, kai kurios Kalankės sudėties medžiagos gali neutralizuoti virusus ir bakterijas. Gryna sultys negali būti užpilamos, jos turi būti atskiestos vandeniu.
    3. Snufas. Kvapas kvapas laikomas blogu įpročiu. Tačiau šiuo atveju ši procedūra bus naudinga. Jei nėra tabako, kartais galite užkliūti smilkalai. Svarbiausia - sukelti intensyvų čiaudulį.

    Kitas būdas stiprinti imuninę sistemą ir pašalinti virusinę infekciją - masažas. Kai kurie gydytojai rekomenduoja rankas ir kojas trinti pirmuosius šalčio požymius. Paspaudus tam tikrus taškus, galite atsikratyti didelio karščio ir galvos skausmo.

    Taip pat praktikuojamas galvos ir veido masažas. Norėdami tai padaryti, naudokite slėgio metodą, kad surastumėte skausmingiausius taškus ant galvos ir švelniai masažuokite juos 4-5 minutes kelis kartus per dieną. Paprastai, kai šalta yra jautrūs pakaušiai, šventyklos, antakiai.

    Jei, nepaisant visų priemonių, kurių buvo imtasi, simptomai neišnyko po 2-3 dienų, bet intensyvėja, turėtumėte pasitarti su gydytoju ir pradėti rimtesnį gydymą. Ką daryti pirmame šaltos ženkle, šiame straipsnyje bus rodomas vaizdo įrašas.

    Ką daryti, jei jaučiatės blogai?

    Šaltą sezoną, ty laikotarpį nuo spalio iki kovo, žymi ne tik orų pokyčiai, bet ir neigiami mūsų kūno padariniai. Visų pirma, šaltas oras gali sukelti kūno užšalimą, o tai reiškia šalti. Ir taip pat, kaip žinoma, drėgnas ir šaltas oras yra palankus virusinės infekcijos plitimui. Dėl šios priežasties yra didelė tikimybė susirgti. Taigi, šiame straipsnyje Timelady.ru žurnalistai jums pasakys, ką daryti, jei manote, kad pradėsite susirgti.

    Nė vienas iš mūsų nenori pakenkti, išskyrus tuos, kurie mėgsta eiti tuščiąja eiga namo per savaitę ar dvi. Daugelis iš mūsų tiesiog neturi laiko pakenkti, ir, antra, nenoriu. Liga mus išstumia iš rutino, nes neveikiame, ir, kaip taisyklė, niekas nepadarys mūsų darbo, jis susikaupia, kol išeisime iš ligoninės. Be to, nuvykus į ligoninę, mes paniekiname valdžios panieką arba vis dar einame į darbą su šiluma, ar darome tą pačią būklę, bet namuose. Kelios ligoninės dienos, praleistos poilsiui, nėra poilsio, nes kūnas praleidžia visas savo jėgas kovodamas su šia liga, tačiau, atsigavus, priešingai, užtrunka pailsėti. Ir dar labiau, kai mergaitė serga - tai sunkus laikotarpis vyrui ir vaikams. Štai kodėl turime pasirūpinti savimi ir neleisti pasireikšti ligai.

    Kaip suprasti, kad pradėsite susirgti?

    Dūmai be ugnies neįvyksta, tai taikoma ligai. Asmuo negali tiesiog susirgti, tai yra, turi būti priežastis. Priežastis priklauso nuo ligos tipo.

    Mes vadiname liga - šalta ar virusine liga (ARVI). Reikia suprasti, kad tai yra dvi visiškai skirtingos ligų rūšys, turinčios skirtingas išvaizdos priežastis. Peršalimą sukelia kūno peršalimas, dėl tokio kūno aušinimo streso - imuninė sistema susilpnėja, o kūnui nuolat atsirandanti sąlyginai patogeniška mikroflora yra aktyvuota, nes nėra stipraus imuninės sistemos atgrasymo - mes susirgus, tai yra peršalimas. Virusinę ligą sukelia virusinės infekcijos nurijimas, oro lašelių, ty ARVI gali susirgti tik tada, kai įkvėpėme virusinę infekciją. Dabar, kai žinote, kad žodis „liga“ reiškia dvi skirtingas ligas, jūs suprantate, kad galite užsikrėsti visiškai kitomis priežastimis. Apsvarstykite juos.

    Kur ir kaip galite gauti šaltą? Pagrindinė peršalimo priežastis yra hipotermija. Dažniausiai užšalimas dėl užšalimo, tai yra ilgas buvimas šaltoje aplinkoje, pavyzdžiui: jūs įšaldėte gatvėje (laukiate autobuso) arba tiesiog vaikščiojote ir užšaldėte, įšaldėte šaltoje patalpoje (jis nėra šildomas, grimzlės, šalta grindis ir p.), arba iš karšto kambario be prisitaikymo išvyko lauke, kur jis yra labai šaltas ir stiprus vėjas. Be to, hipotermiją galima gauti valgant šaltus maistą ir gėrimus, arba dėl hipotermijos rankų (kai rankos buvo ilgą laiką šaltame vandenyje arba laikėte kažką šalto).

    Kaip galite gauti virusinę infekciją? Jūs galite gauti virusinę infekciją, jei virusinis patogenas įsiskverbia į organizmą per orą lašančius lašelius. Tai gali atsitikti, jei bendraujate su asmeniu, sergančiu viena iš virusinės rūšies infekcinių ligų, arba liga yra inkubacijos laikotarpiu, ty kai žmogui nėra akivaizdžių ligos požymių, o virusas aktyviai dauginasi ir pasirengia kūno išpuoliui.

    Taigi, kai žinote, kaip pagauti šaltą ir virusinę ligą, jums bus lengviau išsiaiškinti, ar yra realių ligos priežasčių ir ką daryti, jei manote, kad pradėsite susirgti.

    Manau, kad aš sergu - ką daryti?

    Šis jausmas kartais pasitaiko, kai mes jaučiame ligos sukeltą kūno konfiskavimą. Per šį laikotarpį labai svarbu ištirti, ar tai gali būti šalta ar virusinė infekcija, nes prevenciniai veiksmai kiekvienu iš šių atvejų yra šiek tiek skirtingi. Tačiau, tiek pirmojoje, tiek antrajame atveju būtina stiprinti organizmo imunitetą, nes imunitetas kovoja su patogenais, o jei imunitetas yra stiprus, tai juos slopins ir neleis jiems tapti aktyvesniais.

    Svarbu pažymėti, kad labai dažnai mes painiojame ligos būklę su sunkiu nuovargiu, kai mūsų kūnas skauda ir nudegina, ir mes jaučiame silpną. Visi šie simptomai išnyksta po kelių valandų poilsio, bet jei tai nepraeina, ir jūs turite rimtesnių simptomų, tuomet reikia imtis taisomųjų priemonių.

    Ką priimti, jei jaučiatės blogai? Esant tokiai situacijai, „TimeLady.ru“ ekspertai rekomenduoja gerti vaistą, kuris padeda „nužudyti“ simptomus, tokie yra gerai žinomi vaistai: Pharmacytron, Coldrex ir kt. Jie yra miltelių pavidalu ir atskiedžiami karštu vandeniu. Norime atkreipti jūsų dėmesį į tai, kad šios lėšos tik sušvelnina būklę, žudo simptomus, įskaitant temperatūros mažinimą, bet nepadeda gydyti. Galų gale, jums reikia padėti imuninei sistemai, todėl jums reikia vartoti imunostimuliacinius vaistus, tokius kaip Aflubin. Jei buvote kontaktas su asmeniu, sergančiu virusine infekcija, arba tam tikru laikotarpiu gripo epidemija, rekomenduojame gerti Amizon ar Arbidol, be imunostimuliatoriaus, jie padeda imunitetui ir nužudyti virusinį patogeną. Taip pat galite vartoti vitaminų preparatus: askorbo rūgštį ir Revit.

    Jei esate šalta, tai greičiausiai yra šalta, tokiu atveju rekomenduojama sušilti. Norėdami tai padaryti, galite pakelti kojas ir rankas. Kaip ir šalta ar virusinė liga, jei esate šalta, ant lovos galite įdėti šildymo padėklą arba karšto vandens butelį. Jūs netgi galite įdėti palaidinę, tai padės jums prakaituoti, ir, kaip žinote, kai asmuo prakaituoja, liga „išnyksta“. Kova su liga yra lengviau organizmui svajonėje, todėl, jei manote, kad sergate, tuomet geriau miegoti, net jei dar nėra naktį - miegoti porą valandų, tai naudinga. Bent jau, jei jūs neužmigsite, tada atsigulkite, kai akys uždarytos ir pailsės.

    Pabandykite valgyti ir, jei nėra apetito, bent jau turite užkandį. Gerti labai šiltą, bet ne karštą arbatą, pageidautina su medumi ir citrina. Rekomenduojama gerti sultis, geriausias šviežios arba namuose, nes jose yra daug vitaminų ir konservantų. Gerkite daug skysčių. Jei turite namų tinktūros aviečių, tada galite gerti prieš miegą, šaukštas. Žinoma, valgykite vaisių: apelsinų, citrinų, obuolių, kivių ir kt.

    Ryte turėtumėte jaustis daugiau ar mažiau geriau ir nedirbti. Jei nesate sergantys, bet jaučiatės nesvarbūs, tai geriau, jei įmanoma - imtis dienos, dar vieną dieną prevencijai. Vieną dieną gydymas yra ne savaitė gulėti su karščiavimu, sloga, kosuliu, kai pastarasis trikdys kitą savaitę. Šią dieną taip pat reikia praleisti ramioje būsenoje, laikantis visų pirmiau pateiktų rekomendacijų. Rūpinkitės savimi, mūsų brangiais skaitytojais! Linkime Jums geriausios sveikatos!

    Top