Kategorija

Populiarios Temos

1 Rinitas
Sunkus gerklės skausmas be karščiavimo
2 Rinitas
Efektyvūs imbiero kosulio receptai
3 Rinitas
Kaip naudoti ausų lašus nuo ausies skausmo: kaip ir ką galima lašinti?
Image
Pagrindinis // Laringitas

Krasnojarsko medicinos portalas Krasgmu.net


Aukšta kūno temperatūra nėra neįprasta. Paprastai ji bijo mums, ir mes arba skubame pagalbos gydytojams, arba visais būdais stengiamės tai sumažinti.

Šiluma tiesiogiai naikina mikrobus - jų sudėtyje esantys baltymai pažodžiui „suvirinti“. Bet jei mikrobas nėra visiškai sunaikintas karščiu, jis tampa labai jautrus antibiotikų poveikiui. Ne visada reikia mažinti kūno temperatūrą su antipiretiniais vaistais.

Temperatūra iki 38 metų vaikams ir iki 38,5 suaugusiesiems nereikia nušauti. Bet jei temperatūra pakyla, ji turi būti sumažinta. Žmogaus ląstelės taip pat turi baltymų, o kai jos per karšta, jos pradeda kentėti. Esant 40 laipsnių ir aukštesnei temperatūrai, nervų ląstelės, kraujo ląstelės pradeda mirti, atsiranda deliriumas, traukuliai.

Kūno temperatūra yra žmogaus kūno šiluminės būklės rodiklis, atspindintis ryšį tarp įvairių organų ir audinių šilumos gamybos ir šilumos mainų tarp jų ir išorinės aplinkos.

Gydytojai teigia, kad aukšta kūno temperatūra turėtų būti traktuojama kaip asistentas, kurio dalyvavimas, viena vertus, turėtų būti laiku, kita vertus, trumpalaikis. Tačiau aukšta temperatūra, kaip taisyklė, mus bijo.

Yra situacijų, kai aukšta temperatūra tampa grėsme gyvybei ir tada ji tikrai turėtų būti skubiai sumažinta.

Temperatūra 38-38,5 ° C - šviesa; 38,6-39,5 ° С - vidutinio sunkumo; virš 39,5 ° C - aukštas. Temperatūra virš 40,5-41 ° C yra riba, kurią viršijus jau kyla pavojus gyvybei.

Padidėjusi kūno temperatūra nėra liga, o simptomas. Jo padidėjimas rodo, kad organizmas kovoja su bet kokia infekcija, kuri turėtų nustatyti gydytoją. Tiesą sakant, padidėjusi kūno temperatūra yra imuninės sistemos apsauginė reakcija, kuri įvairiomis biocheminėmis reakcijomis pašalina infekcijos šaltinį, didindama kūno temperatūrą.

Kas atsitinka didinant šilumą? Kūnas padidina temperatūrą, mažina prakaitavimą, didina medžiagų apykaitos aktyvumą ir raumenų tonusą. Oda tampa sausa ir karšta, pulsas pagreitina, žmogus dreba, dreba ir kenčia nuo raumenų skausmo ir silpnumo, jo apetitas dingsta.

Aukšta temperatūra slopina centrinės nervų sistemos veiklą. Šiluma sukelia dehidrataciją, sumažina kraujotaką vidaus organuose, sumažina kraujospūdį.

Suprantamas noras sumažinti temperatūrą - sunku pavydėti paciento, kuris karščiuoja, gerovę. Silpnumo, silpnumo, raumenų skausmo, galvos skausmo, sąnarių skausmo jausmas yra tik keletas aukšto temperatūros palydovų. Jei norite palengvinti savo būklę ar mylimo asmens, kuriam rūpi, būklę, pabandykite laikytis kelių pagrindinių paprastų taisyklių:

Aukštoje temperatūroje negali:

1. Jei suaugusiajam yra padidėjusi kūno temperatūra, nereikia skubėti vartoti antipiretinių vaistų. Leiskite imuninei sistemai kovoti su pačia infekcija. Temperatūros išjudinimas, sukuriate palankias sąlygas infekcijai plisti visame kūne, taip pat pasmerkite save gauti antibiotikus ir komplikacijų vystymąsi. Gydytojai rekomenduoja nugriauti kūno temperatūrą, kuri yra žemiau 38,5 ° C.

2. Nenaudokite produktų, kurie gali sukelti tolesnį temperatūros padidėjimą - pvz., Garstyčių tinkas, šildymo pagalvėlės, alkoholio kompresai, karštos vonios. Venkite ir stiprių gėrimų, nes jie yra karšti, kurie veikia kaip pašildantis agentas. Jokiu būdu nesikreipkite į vonią, sauną, neuždarykite kojų - galite pabloginti savo būklę, pakeliant temperatūrą į pavojingus rodiklius.

3. Nedėkite paciento. Kai temperatūra pakyla, kūnas reaguoja su prakaitavimu - tai padeda atvėsti. Todėl nereikia vienu metu dėvėti kelių vilnonių megztinių, ant viršutinės šiltos antklodės - perkaitimas yra pavojingas.

4. Nedrėkinkite oro toje patalpoje, kurioje yra pacientas. Žaliavinis oras lengvai patenka į plaučius kartu su bakterijomis. Tai kupina pneumonijos - imuniteto, „liniuoto“ ligos, ne visada gali tinkamai atsispirti papildomoms infekcijoms. Kambario temperatūra neturi viršyti 22 ° C - 24 ° C, tačiau jei pacientas yra karštas ir jis išmeta antklodę, tai nėra problema, svarbiausia yra tai, kad neturėtų būti skersvėjų.

5. Aukštoje temperatūroje reikalingas gausus gėrimas, tačiau geriau, jei jis nėra labai saldus spanguolių ar spanguolių sultys ir dar geriau - mineralinis vanduo. Kadangi geriant saldžią arbatą ar pieną su medumi ar aviečių uogiene, vanduo išeina su prakaitu, o gliukozė maitina bakterijų kolonijas vidaus organuose, padidina inkstų komplikacijų riziką ir reikalauja gydyti pielonefritą (pielonefritą) ir šlapimo pūslę (cistitą).

6. Nereikia atvėsti kūno, trinti jį su degtine ar alkoholiu, jis gali būti mirtinas. Žinoma, minimalus alkoholio kiekis yra absorbuojamas per odą, tačiau garai, kurie greitai patenka į plaučius į kraują, gali sukelti galvos svaigimą, galvos skausmą ir net alpimą. Alkoholis labai greitai išgaruoja ir sukelia stiprų odos aušinimą. Toks staigus temperatūros pokytis savaime gali pakenkti organizmui, be to, jis sukelia šaltkrėtis. Žmogus pradeda drebėti, vėl pašildydamas kūną (drebulys atsiranda tokioje situacijoje, kai organizmas pats pradeda gaminti šilumą), išnaudojant jau nusodinto organizmo stiprumą. Tačiau bet koks būdas sumažinti temperatūrą lems tai, kad susilpnėjusi organizacija yra priversta išleisti energiją bandymams kurti šilumą.

Atminkite: temperatūra, pasiekianti 39 ° C, yra priežastis pasikonsultuoti su gydytoju (arba, jei įmanoma, kreiptis į greitąją pagalbą), bet ne priežastį vartoti aspiriną ​​ir kitus antipiretinius vaistus. Jis sumažinamas tik tuo atveju, jei jis išlieka ilgiau nei tris dienas, tačiau šiuo atveju geriausias būdas yra hospitalizavimas ir išsamus tyrimas, siekiant išsiaiškinti šilumos priežastis.

Kūno temperatūros matavimo metodai

Žodinis Normalūs termometro rodmenys, naudojant šį matavimo metodą vidutiniškai - 37 ° C. Įdėkite termometro antgalį po liežuviu, uždarykite burną ir palaukite 3 minutes. Siekiant tiksliai išmatuoti burnos ertmės temperatūrą, tarp liežuvio apatinio paviršiaus ir burnos apačios, termometro rezervuaras, vadinamasis šilumos maišas. Tuo pat metu termometro korpusą reikia laikyti lūpomis (bet ne dantimis). Dėmesio! Dėl gyvsidabrio trapumo termometras negali būti naudojamas matuoti vaiko kūno temperatūrą burnoje!

Tiesiosios žarnos (analinis). Rektaliniai termometrai rodo, kad temperatūra yra aukštesnė už įprastą mums 36, 6: standartas yra apie 37,5 ° C. Paprastai šis metodas naudojamas temperatūrai matuoti vaikams iki 4 metų. Norint išmatuoti tiesiąją žarną, būtina termometro antgalį sutepti kūdikių kremu arba vazelinu. Atsargiai, be pastangų įterpkite termometrą į išangę 1,5 - 2 cm gylyje, priklausomai nuo termometro konstrukcijos (įterpimo gylis nurodomas instrukcijose), tada reikia pritvirtinti termometrą tarp vidurinio ir piršto, laikydami sėdmenis su delnu. Rektalinės temperatūros matavimo laikas yra 2-3 minutės arba iki garso signalo.

Axillary. Įprastas temperatūros matuoklis neveiks. Laikykite jį 10 minučių ar ilgiau. Standartas - nuo 36 iki 37 ° C.

Ausys. Norint matuoti ausies kanalo temperatūrą, turite pabandyti ištiesinti ausies kanalą, traukdami ausies ragelį aukštyn ir atgal, kad būtų matoma ausies būgnas. Tada jums reikia įvesti zondo termometrą ausyje. Kad nebūtų pažeistas ausies būgnas, kad būtų matuojama ausies kanalo temperatūra, būtina naudoti tik specialius ausų termometrus, šiam tikslui neįmanoma naudoti įprastų termometrų! Temperatūros matavimo su ausies termometru laikas yra nuo 5 iki 30 sekundžių.

Inguinal arba ulnar. Kūdikiai gali išmatuoti kūno temperatūrą šlaunikaulio ir alkūnės lenkime. Norint išmatuoti šlaunikaulio krūtinės temperatūrą, vaiko kojos turi būti šiek tiek sulenktos nuo klubo sąnario, kad termometras būtų susidariusiame odos raukšle. Norint išmatuoti kūno temperatūrą alkūnės posūkyje, būtina sulenkti vaiko ranką prie alkūnės sąnario, įkiškite termometrą į alkūnę ir spauskite ranką taip, kad termometro galas būtų griežtai uždengtas iš visų pusių.

Kaip vartoti antipiretikus?

Paracetamolis (Panadol, Efferalgan, Tsefekon D) - vienkartinė vaisto dozė - 15 mg / kg.
Tai reiškia, kad vaikui, sveriančiam 10 kg, viena dozė bus 10 kg x 15 = 150 mg.
Vaikui, sveriančiam 15 kg - 15X15 = 225 mg.
Suaugusiam, 1000 mg (2 tabletės po 500 mg).
Jei reikia, šią dozę galima duoti iki 4 kartų per parą.

Ibuprofenas (nurofen, ibufen)
Viena vaisto dozė - 10 mg / kg.
Tai reiškia, kad vaikas, sveriantis 8 kg, turi 80 mg ir sveria 20 kg - 200 mg.
Suaugusiems 800 mg (2 tabletės po 400 mg).
Vaistas gali būti skiriamas ne daugiau kaip 3 kartus per dieną.

Preparatai sumažina temperatūrą per valandą ar pusantrų, maždaug 1–1,5 laipsnio, nebūtina tikėtis, kad temperatūra sumažės iki „normalios“ 36,6.

Kodėl gi ne užmušti temperatūrą aspirinu ir analginu?

Aspirinas, ypač jaunesni nei 12 metų vaikai, gali sukelti pačios sunkiausios patologijos - Ray sindromo, kuriame labai paveikta centrinė nervų sistema ir kepenys, vystymąsi. Analgin yra ne tik nenaudingas gydant hipertermiją, bet taip pat neigiamai veikia imuninę sistemą, mažinant leukocitų kiekį kraujyje. Ir vieną kartą rekomenduojamas aspirino ir analginumo mišinys yra nuodus organizmui!

Deja, šių vaistų anotacijose aprašyti šalutiniai poveikiai yra tik reali grėsmė, kuri neturėtų būti traktuojama kaip labai mažai tikėtina: 25% pacientų, vartojančių aspiriną ​​ar analginą, buvo nustatytas vienas ar kitas šalutinis poveikis.

Vaikai, pasirenkami labai aukštoje temperatūroje vaikams - ibuprofenas (nurofen), suaugusiems - paracetamolis.

Kaip „sumažinti“ temperatūrą?

38–38,5 ° C temperatūra turėtų būti „nušauta“, jei ji nesumažėja per 3-5 dienas, o taip pat ir suaugusiems, paprastai sveikiems žmonėms, pakilus iki 40-40,5 °.

  1. Nuvalykite kūną vandeniu. Taikant šią procedūrą, vanduo yra naudojamas kambario temperatūroje, kurioje galite iš anksto atskiesti degtinę 1: 1 santykiu arba 6% acto tirpalu santykiu 1: 5. Valant kūną minkšta kempine, ypatingas dėmesys turi būti skiriamas riešams, kaklui, kojų ir rankų sąnariams. Nuvalius kūno temperatūrą sumažės 2 laipsniai, o bendroji paciento būklė pagerės.
  2. Aušinimo kompresai. Šis fizinis metodas padės pacientui atsikratyti galvos skausmo ir sumažinti jo kūno temperatūrą keliais laipsniais. Kompresams naudojamas šaltas vanduo be acto ir degtinės. Servetėlė turi būti sudrėkinta vandeniu ir ant paciento kaktos.
  3. Cool valymo klizma. Norėdami atlikti šią procedūrą, naudojamas vanduo, kurio temperatūra yra 15-20 ° C, ir standartinis Esmarch puodelis, kurio tūris yra 1,5 l. Jei vartojate šiltą vandenį klizmui, jis aktyviai absorbuojamas žarnyno sienose ir jis neturės karščiavimą mažinančio poveikio. Valanti klizma pašalins toksiškus junginius iš organizmo ir normalizuos kūno temperatūrą.
  4. Ledo naudojimas. Paruoškite ledo kubelius ir padėkite juos į plastikinį maišelį. Tada ant antakio, ašies srities, griovelių raukšlių ir popliteal fossae užtepkite ledo maišelį ant rankšluosčio ar medvilnės servetėlės. Šios procedūros trukmė yra 5 minutės.
  5. Gerti daug vandens. Su hipertermija gerti daug skysčių kartu su kitais fiziniais metodais padės susidoroti su dehidratacija, stabilizuoti bendrą paciento būklę ir pašalinti toksinus. Rekomenduojama gerti vandenį mažais gurkšneliais, kad nesukeltumėte gag reflekso. Gėrimo režimui galite paruošti šiltus antipiretinius gėrimus: citrusinių vaisių sultis, sultinio klubus, spanguolių sultis, serbentų ar agrastų gėrimą.
  6. Nakvynė Būtina griežtai laikytis lovos: pacientas turi būti apsirengęs medvilniniais drabužiais (kojinėmis, marškinėliais, kaktomis), gerai sugeriančia drėgme, padengta šviesia antklode su medvilniniu antklodės dangteliu, pagalvė - taip pat medvilnės pagalvėle. Kadangi skalbykla šlapia, pakeiskite ją.

Sumažinant temperatūrą, įjungiamas kūno aušinimo mechanizmas - prakaitavimas. Ir jau nepaisant to, kad išnyksta troškulys ir silpnumas, dingsta raumenų skausmas ir šaltkrėtis.

Dabar jūs žinote, kokią temperatūrą reikia, kad sukluptumėte vaiką ir suaugusįjį, ir jūs negalite panikos prieš laiką, bet tegul jūsų kūnas bus išgydytas.

Kaip gydyti karščiavimą nuo peršalimo

Kūno temperatūros padidėjimas yra organizmo gynybinė reakcija, tačiau dažnai ji tampa problema, dėl kurios stipriai blogėja sveikata.

  • Suaugusiems ne visada galima praleisti kelias dienas lovoje ir atsisakyti mažinti temperatūrą vaistų pagalba, nes yra skubūs projektai, šeimos ir kiti svarbūs klausimai.
  • Vaikams karščiavimas gali tapti pavojingu simptomu, susijusiu su karščiavimų rizika.

Febriliniai traukuliai vaikams

Febriliniai priepuoliai yra specifinė vaikų karščiavimo komplikacija, kuri paprastai būna nuo 6 mėnesių iki 5 metų. Yra paprastų ir sudėtingų febrilinių priepuolių.

Paprasti febriliniai traukuliai yra apibendrinti paroksismai su sąmonės netekimu. Tuo pačiu metu kloniniai-toniniai traukuliai 1 apima visą kūną. Konfiskavimo trukmė paprastai yra ne ilgesnė kaip 5 minutės, o priepuolių pasikartojimas per 24 val.

Kompleksiniai febriliniai traukuliai gali trukti 15 minučių ar ilgiau. Ši priepuolių forma yra židinys, ty įtraukiant vieną kūno dalį. Tokiu atveju sąmonės praradimas paprastai nevyksta, jei židinio priepuoliai netampa antriniu būdu apibendrintu 2.

Febriliniai traukuliai laikomi gerybiniu reiškiniu, tačiau jiems reikia medicininės priežiūros ir papildomos diagnostikos, kad būtų išvengta kitų sunkių ligų.

Kodėl temperatūra pakyla

Kai infekcija patenka į kūną, imunitetas aktyvuojamas. Išskiriamos biologiškai aktyvios medžiagos, kurios stimuliuoja imuninę gynybą ir skatina uždegiminio atsako vystymąsi. Kai kurie iš jų stimuliuoja smegenų temperatūros centrus, sukelia mechanizmus, kurie padidina temperatūrą.

Vaikams būdingas greitas (per keliasdešimt minučių) temperatūros kilimas. Manoma, kad šis faktas skatina karščiavimą, nes vaiko smegenų žievė neturi laiko prisitaikyti prie staigaus temperatūros kilimo.

Kada galima nušauti temperatūrą?

Nėra universalių rekomendacijų, kaip sumažinti temperatūrą. Pirmiausia suaugusieji turi sutelkti dėmesį į savo gerovę. Kai kurie lengvai toleruoja temperatūrą iki 38,5 °, kiti jaučiasi silpni ir sumažina jų tinkamumą naudoti 37,1 °. Visada rekomenduojama sumažinti temperatūrą virš 39 °. Pagyvenusiems ir silpniems žmonėms, taip pat esant lėtinėms ligoms, temperatūros sumažėjimas gali būti pradėtas nuo 38,5 °, net esant santykinai geram sveikatos būklei.

Vaikams, kuriems jau buvo karščiavimas, prasminga sumažinti temperatūrą nuo 37,5 °, neatsižvelgiant į tai, kaip jie jaučiasi.

Aukšta temperatūra yra kenksminga pacientams, sergantiems širdies nepakankamumu, hipertenzija, širdies ritmo sutrikimais, nervų sistemos ligomis ir pan.

Aukštos temperatūros parinktys:

  • Žemos kokybės - iki 37,5 °. SARS ir lėtinių ENT infekcijų paūmėjimas suaugusiems dažnai pasireiškia esant tokiai temperatūrai. Vaikams subfebrilinė temperatūra gali trukti keletą savaičių po pagrindinių šalčio simptomų.
  • Karščiavimas - nuo 37,5 ° iki 39 °. Ši temperatūra dažnai atsiranda per pirmas 2-3 dienas, kai gydoma ARVI ir kitomis infekcinėmis ligomis. Jei temperatūra per savaitę nesumažėja, tai yra priežastis, dėl kurios kreipkitės į gydytoją ir išnagrinėti komplikacijas.
  • Hiperpiretinis - virš 39 °. Tokia temperatūra visada yra pavojinga ir gali sukelti sunkias širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemos komplikacijas. Hiperpiretinė temperatūra reikalauja skubaus mažinimo.

Svarbu visada sumažinti temperatūrą nuo 38-38,5 °, nes dėl šių skaičių sveikatos būklė paprastai blogėja ir intoksikacijos simptomai didėja, slopinamas nervų sistemos darbas.

Kaip elgtis su karščiavimu

Infekcinių ligų temperatūrai mažinti naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.

Paracetamolis yra vienas iš populiariausių nesteroidinių vaistų nuo uždegimo mažinant temperatūrą. Jis turi ne tik antipiretinį, bet ir skausmą malšinantį bei priešuždegiminį poveikį. Jis gali būti naudojamas vaikams, o taip pat, griežtai pagal receptą, maitinančioms motinoms (o ne aspirinui, kuris gali sukelti pavojingą šalutinį poveikį).

Paracetamolis randamas RHENZA vaistų linijoje. ® :

  • RINZA tabletės ®. Šis įrankis, kuris padeda sumažinti šalčio simptomus, yra patogus. Tabletes galima vartoti kartu su jumis, kad galėtumėte dirbti ar mokytis. RINZA® sudėtyje yra paracetamolio ir kofeino, kuris leidžia greitai išspręsti silpnumo, mieguistumo, „rūko“ simptomus. Fenilefrinas ir feniraminas padeda pašalinti nosies užgulimą ir nosies išsiskyrimą.
  • Rinzasip milteliai ® su vitaminu C. Milteliai su juodųjų serbentų ar citrusinių vaisių skoniu gali būti ištirpinti karštame vandenyje, pridėti šiek tiek medaus, kad gautumėte atšilimo gėrimą su maloniu aromatu, kuris padės susidoroti su šaltais simptomais. Milteliuose yra paracetamolio, kofeino, fenilphrine, feniramino ir askorbo rūgšties (vitamino C), kurie padeda išlaikyti imunitetą ligos metu.
  • Rinzasip ® vaikams. Vaistas turi tinkamas paracetamolio ir kitų veikliųjų medžiagų dozes, skirtas mažinti kūdikių peršalimo simptomus. Rinzasip ® vaikams tai yra būdas rūpintis vaiku ligos metu ir padėti jam susidoroti su karščiavimu, nosies užgulimu, silpnumu.

RINZA linijos preparatuose ® sudėtyje yra ne tik paracetamolis, bet ir kiti aktyvūs ingredientai, leidžiantys gydyti šaltuosius simptomus:

Gydymo RINZA® vaistais trukmė yra vidutiniškai 5 dienos ir priklauso nuo karščiavimo ir kitų šalto simptomų trukmės.

Ką dar galima padėti esant aukštai temperatūrai?

  • Poilsis. Visą miegą (ne mažiau kaip 8 valandas per dieną), išvengiant neigiamos patirties ir pernelyg didelio fizinio krūvio, organizmas atsigaus greičiau. Poilsis yra būtinas nervų sistemai, tai leidžia jums išspręsti silpnumą, dėmesio atotrūkį ir mieguistumą.
  • Gerti daug vandens. Ligos metu rekomenduojama gerti kiek įmanoma daugiau, pvz., Sulčių, mineralinio vandens be dujų, arbatos su medumi ir tt. Skystis aktyvina inkstus ir padeda greitai pašalinti nuodingas medžiagas, susidariusias peršalimo metu.
  • Subalansuota mityba. Ligos metu pageidautina atsisakyti sunkiųjų maisto produktų (kepta, kepta, riebaus mėsos) naudai lengvai virškinamiems maisto produktams. Tai daržovės ir vaisiai, liesa mėsa, grūdai, sriubos, pieno produktai. Vaikai dažnai atsisako valgyti pirmosiomis ligos dienomis: nereikia reikalauti, kad vaikas valgytų kaip anksčiau. Pakanka, kad vaikui būtų pasiūlyta 1 val. Per valandą maistinių medžiagų skysčio (sultys, pienas, kompotas) - tai padės išlaikyti stiprumą ir išvengti dehidratacijos.

Temperatūra, kuri yra gynybinė reakcija, dažnai tampa rimta problema. Jo sumažinimas leidžia pagerinti gerovę. Šaltieji preparatai RINZA ® padėti sumažinti karščiavimą ir pašalinti kitus nemalonius šalto simptomus. Galite pasirinkti geriausią produktą iš RINZA® linijos: tablečių arba miltelių suaugusiems, RINSACip ® su vaikams tinkamų komponentų doze.

1 Kloniniai-toniniai traukuliai yra kūno raumenų ritmiški susitraukimai, per kuriuos vyksta kloninių (greito raumenų susitraukimų, po vieną per trumpą laiką) ir tonikų (lėtai ir ilgai trunkančių raumenų susitraukimų) susitraukimai. Jiems būdingi dažni raumenų traukimai ir tam tikrose kūno vietose jie išlieka įtempti.

2 Antrinės generalizuotos traukuliai - apibendrintų traukulių tipas, kuriame yra tam tikrų kūno ir galūnių raumenų grupių susitraukimai. Šiam procesui būdingas vietinių traukulių pasireiškimas, kuris tada patenka į sąmonę su sąmonės netekimu. Kai jie patenka į procesą, dalyvavo abu smegenų pusrutuliai.

Šaltas su temperatūros apdorojimu

Įšalimo metu yra keletas hipotermijos sukeltų ligų. Įprasta šalčio priežastis yra ta, kad kai hipotermija ar kita padėtis, slopinanti imuninę sistemą, yra aktyvūs tie virusai ir bakterijos, kurias imunitetas lengvai suvaržo.

Šalčio priežastys

Oro temperatūros ir drėgmės svyravimai bei viso organizmo ar jo atskirų dalių hipotermija; mažas kūno atsparumas.

Šalti simptomai

Bendras negalavimas, kosulys, sloga, kartais karščiavimas. Šalti simptomai arba, tiksliau, ARVI (ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija) neatsiranda iš karto ir nepraeina iš karto, kai kurie, pavyzdžiui, sloga ar kosulys, gali trukti gana ilgai.

Šaltas apdorojimas

Kai šalta rodoma lovos poilsio vieta. Jei sergate šaltu "kojų" ir ne išgydysite, gali atsirasti vidaus organų komplikacijų, ir šios pasekmės turės įtakos suaugusiesiems.

Štai keletas gydytojo patarimų, padedančių kovoti su švelniu šaltu:

Nuolat stebime temperatūrą šalčio atveju, jei jis nesikelia virš 38 ir jaučiasi normalus tuo pačiu metu - nelaikykite antipiretinių vaistų, karščiavimas žudo virusus ir mikrobus. Norint pasinaudoti karščiavimu gydomiems vaistams peršalimo gydymui, reikia tik tais atvejais, kai temperatūra viršija 38 ° C

Gerkite peršalimo daugiau skysčių: karšta arbata, dogrose infuzija, spanguolių sultys, šiltas pienas. Kartu su skysčiu virusai ir jų toksinai bus išplauti iš kūno ląstelių. Nepageidautina gerti paprastą vandenį, kad nebūtų sumažintas druskų tiekimas organizme. Norėdami susidoroti su šaltkrėtis, dėvėkite medvilninius apatinius drabužius ir kažką šilto. Pirma, daugiasluoksnė apranga geriau išlaiko šilumą, ir, antra, tokios „drabužių spintos“ komponentai lengvai skiriasi priklausomai nuo kūno temperatūros.

Prieš išvykdami miegoti su šaltu šaltiniu, padėkite papildomą pagalvę pagal savo galvą - tai palengvins gleivių nutekėjimą, o sloga, kurios kosulys, nebus pernelyg stiprus miego metu. Jūs galite tiesiog pakelti galvutę.

Jausitės šaltos pradžios, praleiskite porą dienų namuose lovoje. Tai yra būtina peršalimo ir šilumos, taip pat energijos taupymo, kuris geriausiai išleidžiamas kovojant su virusu, atveju.

Jei gydant šalta praradote apetitą, nepriversti valgyti. Produktai, tokie kaip kefyras, jogurtas, ryazhenka, puikiai tinka peršalimo gydymui. Pieno rūgšties produktų bakterijos padeda kovoti su peršalimu. Naudokite tokius imunomoduliatorius kaip česnakai, svogūnai ir šviežia kiauliena. Kepta svogūnai, skirtingai nei žali, gali būti suvalgyti bet kokiu kiekiu.

Jei šaltis trunka ilgiau nei savaitę, nedarykite be narkotikų. Žinoma, geriau, kad gydytojas juos pasiimtų ir gydytų nuo peršalimo. Vis dėlto apklausos rodo, kad dauguma žmonių linkę gydyti šaltuosius, nesinaudodami gydytojų pagalba. Tiesiog nusipirkite narkotikų į patikrintas vaistines, nes rinka yra pakliuvusi su suklastotais vaistais. Daugeliu atvejų populiariausi padirbti pinigai yra suklastoti: analgin, aspirinas ir kiti veikiantys skausmą malšinantys vaistai ir antipiretikai.

Gydant peršalimą, neįmanoma slopinti kosulio su tabletėmis, o kosulys padeda plauti ir bronchus iš gleivių ir mikrobų. Narkotikai yra rekomenduojami: mukaltin, saldymedžio šaknis, drožlės.

Gydymo peršalimo rekomenduojama akupresūra. Pradedant šalti šaltą, ekspertai pataria paspausti ant taškų, esančių šalia nosies sparnų, po nosimi, tarp akių ir smakro centre. Norėdami sumažinti šaltkrėtis, elkitės ties tašku, žemiau alkūnės. Jei turite galvos skausmą, masažuokite plotą tarp nykščio ir piršto (jei juos sumažinsite, norimas taškas bus viršuje).

Peršalimas. Liaudies gynimo, žolelių gydymas

Liaudies medicinoje yra daug teisių gynimo priemonių ir receptų peršalimui, šiame straipsnyje mes išsamiai apsvarstysime peršalimo gydymą žolelėmis.

Šalti - daugybė ligų, įskaitant infekcines, susijusias su viršutinių kvėpavimo takų uždegimu; jie taip pat gali būti reumatas, neuralgija, nugaros skausmas.

Šios ligos priežastys yra: oro temperatūros ir drėgmės svyravimai, taip pat viso organizmo ar jo atskirų dalių hipotermija; mažas kūno atsparumas.

Šalčio pasireiškimai: kūno skausmas, galvos skausmas, sloga, čiaudulys, kosulys, karščiavimas, gerklės skausmas.

Prieskoninės žolės ir mokesčiai už šaltus

Paruoškite arbatą, pavyzdžiui, alyvines gėles, ir gerkite 0,5 puodelių 3 kartus per dieną. Taip pat galite naudoti tinktūros gėlių ir pumpurų alyvų: užpilkite 1 puodelį alkoholio ar degtinės su 0,25 puodeliais gėlių ir pumpurų ir reikalauju 2 savaites. Paimkite 20-30 lašų alkoholio arba 50 lašų degtinės tinktūros 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį su šaltu.

Sumaišykite vienodą mėsos žolės ir cikorijos miltelių dalį. Paruoškite 1 puodelį verdančio vandens su 1 arbatiniu šaukšteliu mišinio ir palikite 1 valandą. Gerkite 0,5 puodelių 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį su šaltu.

Geras antipiretinis agentas: užpilkite 1 puodelį sausų kapotų lapelių su 1 puodelio verdančiu vandeniu, 15 minučių palikite uždaroje talpoje verdančio vandens vonioje, atvėsinkite kambario temperatūroje, įtempkite. Paimkite 1 šaukštą šiltos infuzijos 4-6 kartus per dieną po valgio. Dėl skausmo gerklėje su šia infuzija, gargle kelis kartus per dieną šalta.

Visos kiaulpienės dalys - lapai, stiebai, gėlės ir šaknys - turi gerą priešuždegiminį, antipiretinį ir diaphoretinį poveikį. 1 arbatinis šaukštelis sausų pjaustytų kiaulpienės žolelių supilkite 1 puodelį verdančio vandens, palikite, suvyniokite, 30 minučių, nusausinkite. Paimkite 1 šaukštą 4-6 kartus per dieną valandą po valgymo su šalta.

Supilkite 1 arbatinį šaukštelį sausų, susmulkintų kiaulpienių šaknų su 1 puodelio verdančiu vandeniu, palikite uždarame inde verdančio vandens vonioje pusvalandį, atvėsinkite, nusausinkite. Paimkite tą patį, kaip ir peršalimo.

Supilkite 2 arbatinius šaukštelius sausų susmulkintų šakniastiebių ir sėklų šaknų su 2 puodeliais šalto virinto vandens, palikite 8 valandas, periodiškai kratydami arba maišydami turinį. Padermė. Paimkite 0,5 puodelių 2-4 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį su šaltu.

Su šalta naudinga nuimti braškes ar avietes. Rekomenduojama tuo pačiu metu atlikti garų įkvėpimą: supilkite šiek tiek verdančio sultinio į plokščią dubenį ir kvėpuokite, padengtą rankšluosčiu. Sultinys yra paimamas 2-3 kartus per dieną, po 1 stiklą po valgio, įkvėpus 2-3 kartus per dieną, visada naktį.

Reikalauti 2 šaukštai sausų arba 100 g šviežių aviečių 1 puodelyje verdančio vandens. Po 10-15 minučių įpilkite 1 šaukštas medaus, išmaišykite. Paimkite šilumą kaip miegą prieš miegą.

Labai gerai, kad kalkių žydėjimo arbata yra peršalusi.

Liaudies gynimo priemonės šalto ir rinito gydymui:

Per gripo epidemiją naudinga atlikti tokią procedūrą kaip prevencinę priemonę. Supilkite svogūnus ir 10–15 minučių įkvėpkite šviežiai paruošto sumuštinio kvapą.

Smulkiai susmulkinkite kelis nuluptus česnakus ir sumaišykite stiklinę pieno. Toliau virkite šį mišinį ir leiskite jam atvėsti. Paimkite kelis kartus per dieną arbatinį šaukštelį - tai žymiai sušvelnins klinikinę ligos eigą.

Šaltuoju metu į nosį įpilkite 3-5 lašus mentolio alyvos, tepdami jų kaktą, šventyklas ir nosį. Jūs galite sumaišyti mentolio aliejų su kamparo aliejumi ir atlikti tą pačią procedūrą.

Šviežios pušų adatos (100 g) plaunamos ir supjaustomos, po to užpilkite 1 litru verdančio vandens, užvirinama ir išjunkite šilumą. Praleiskite 1-2 valandas, štampuokite ir gerkite 1/2 puodelio 3-4 kartus per dieną, ištirpinkite 1 šaukštą medaus gėrime. Infuzija gausu vitamino C, taip pat kitų vitaminų ir mikroelementų. Jis turi baktericidinį poveikį, pagreitina atsigavimą nuo gripo, šalčio.

Nuo šalčio padeda arbata su imbieru ir medumi. Supilkite 1/4 puodelio tarkuotą imbierą, įpilkite stiklinės medaus ir virkite. Į arbatą įpilkite 1/2 šaukštelio šio mišinio.

Sumaišykite 30 g šaltalankių aliejaus, 20 g šviežių medetkų sulčių, 15 g lydyto kakavos sviesto, 10 g medaus, 5 g propolio. Šaltos galvutės atveju šlapioje drėgnoje vatos dalyje sudėkite ir įdėkite į nosį 20 minučių.

Norėdami išgydyti šalta, labai naudinga prakaituoti Rusijos garų pirtyje. Rekomenduojama trinti maišą su tarkuotais ridikėliais (pusiau su tarkuotais krienais), sumaišytą su nedideliu medaus ir druskos kiekiu, ir išėję iš vonios, išgerti 2–4 puodelius liepų gėlių, braškių arba ramunėlių, sumaišytų su rūgštimis.

Su ilgesniu vaiko galvos skausmu, susiuvkite siaurą lino audinio maišelį, užpildykite jį šiltu, staigiai virtu soros košė ir įdėkite maišelį į nosies sritį, kad jis apimtų žandikaulius. Laikykite iki šilta.

Užšalę įpilkite 3-5 lašus alavijo į kiekvieną šnervę 4-5 kartus per dieną, pakreipdami galvą atgal ir masažuodami nosies sparnus.

Labai naudinga naudoti nuodegą iš šviežių arba džiovintų braškių ar aviečių, kai miegate, ir tuo pat metu kvėpuojant nuodėmę, pagamintą iš šalavijų lapų, Dievo medžio (medicininės kirmėlės) ir kirminų.

Kai šalta rekomenduojama laidoti 2 kartus per dieną, laukinių rozmarinų ir augalinio aliejaus ekstrakto mišinys. 1 g laukinių rozmarinų ekstrakto, sumaišyto su 9 g augalinio aliejaus, virinama ir virinama šį mišinį krosnelėje keletą minučių. Laukinių rozmarinų ekstraktas: užpilkite 2 arbatinius šaukštelius laukinio rozmarino su 1 puodeliu verdančiu vandeniu, uždėkite silpną ugnį, laikykite, kol pusė vandens užvirs.

Užvirinkite stiklinę pieno. Įtrinkite vidutinio dydžio svogūnų galvą ant smulkios trintuvo, uždenkite verdančiu pienu ir gerai maišykite. Leiskite stovėti 10 minučių, tada gerti šilumos forma pusvalandį.

Išmaišykite 2 šaukštus medaus stiklinėje karšto pieno ir gėrimo per dieną 2-3 kartus.

Supilkite česnaką ant smulkios trintuvo ir sumaišykite su medumi santykiu 1: 1. Paimkite 1 šaukštą 1-2 kartus per dieną su vandeniu.

Supilkite stiklinę juodųjų serbentų uogų su stikline degtinės, pridėkite stiklinę cukraus sirupo ir palikite 30 dienų tamsioje vietoje, kartais purtant. Paimkite 1 stiklą per dieną arba supilkite 1 stiklinę tinktūros į stiklinę karštos arbatos.

Pačioje galvos šalčio pradžioje, jei tai nėra liga, pvz., Gripas, rekomenduojama išgerti 1/2 stiklinės vandens su penkiais lašais jodo.

Jodas taip pat padės kovoti su lėtiniu rinitu. Ištirpinkite 6-7 lašus su 2 arbatiniais šaukšteliais virinto vandens ir užpilkite mišinį 2 kartus per dieną, ryte ir vakare. Be to, per dieną reikia pirmiausia įkvėpti daugiau jodo garų iš pirmosios, o vėliau - su kitomis šnervėmis. Jūros druska taip pat gausu jodo ir turi stiprų antiseptinį poveikį. Jis atskiedžiamas proporcingai: 1 šaukštelis 250 ml šilto vandens suaugusiems ir 500 ml vaikams. Šis tirpalas išplautas nosis, plonas srautas pilant skystį į vieną šnervę, kad jis būtų pilamas iš kito.

Alavijo sultys, sumaišytos su medumi ir sausu vynu, apsaugo nuo peršalimo, padidina organizmo atsparumą infekcinėms ligoms. Mišinys reikalauja 5-6 dienų. Paimkite prieš valgį 1 šaukšteliui. Sultys gaminamos iš apatinių augalų lapų. Jie plaunami šaltu vandeniu, supjaustomi į gabalus ir užspaudžiami per marlę.

Šaltuoju metu eukalipto ir Althea nuovirai palieka labai gerai. Eukaliptas turi veiksmingas dezinfekavimo ir sutraukimo savybes, o Altea - priešuždegiminį ir apvalkalą. Valgomieji sultiniai turi būti atskiri: paimkite 10 g susmulkintų eukalipto lapų ir 20 g Althea lapų verdančiame vandenyje. Virkite juos 5–10 minučių ir padėkite. Sumaišykite sultinius vienodomis proporcijomis, supilkite į arbatos puodą ir nuplaukite nosį 5–6 kartus per dieną, 2–3 kartus kiekvieną kartą.

Pirmuoju gripo ženklu reikia supjaustyti didelį šviežią svogūną ir įkvėpti svogūnų garus, pakartodami šį procesą 3-4 kartus per dieną. Tarp procedūrų, pamirkykite medvilnę į susmulkintą česnaką ir įdėkite jį giliau į nosį arba užpilkite česnako lašus: sutrinkite dvi mažas česnako galvutes (100 g), supilkite stiklinę degtinę ir gerai suplakti; 1 lašas nukristi ant liežuvio, tarsi sklinda visą burną, o tada nurykite. Toks gydymas bus veiksmingas, jei jis bus atliktas per 3-4 dienas.

Efektyvi liaudies priemonė, skirta gripui, yra juodieji serbentai. Kuko nuo karšto vandens ir cukraus. Tą dieną reikia gerti ne daugiau kaip 4 stiklus. Žiemą lengva paruošti paruoštų serbentų šakelių nuovirą. Paruoškite pilną smulkiai skaldytų šakų su 4 puodeliais vandens. Virkite 5 minutes ir tada virkite ant mažos ugnies 4 valandas. Gerkite naktį 2 puodelius sultinio šilumos, šiek tiek saldinto. Toks gydymas ligos metu turi būti atliekamas du kartus.

Jei turite šalta, dažnai čiulpkite nosį ir skalaukite su šia kompozicija: 4 šaukšteliai kepimo sodos ir 5 lašai jodo vandens stikline.

Nuplaukite nosį šiltu, šiek tiek sūdytu vandeniu, pridėjus medetkų ar eukalipto tinktūrą (1 arbatinis šaukštelis iki 0,5 litrų vandens). Norėdami tai padaryti, sulenkite laivą, nosį, įtraukite tirpalą ir atleiskite jį iš burnos. Taigi nuplaukite nosį visais tirpalais, nekeliant galvos. Susprogdinkite nosį. Atlikite šią procedūrą du kartus per parą, ryte ir vakare su lėtiniu rinitu.

Gripas praeis be komplikacijų, jei išgersite varliavaisių lapų sulčių ir 1 šaukštą 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Rinkimo sezono metu, ty nuo birželio iki rugsėjo, rekomenduojama vartoti gryną sultis, o likusią laiko dalį - tinktūrą: 50 g degtinės 250 ml sulčių, reikalauti 5-7 dienų.

Išspauskite sultis iš vienos citrinos. Ištirpinkite jį 100 g violetinio medaus 800 ml virinto vandens. Šis gėrimas turi būti geriamas per dieną. Peršalimo prevencijai naudinga gerti medaus: vaikams nuo 5 iki 7 metų - 1 šaukšteliui, o suaugusiems - 1 šaukštas naktį. Medus ištirpsta 1/2 puodelio sultinio klubų. Atlikite mėnesio procedūrą.

1 puodelyje karštos arbatos ištirpinkite 1 šaukštą medaus ir 1 šaukštą brendžio. Gerkite mažais gurkšneliais.

Stiklinė karšta arbata, atskiesta 1 šaukštą aviečių uogų ar uogienės ir 1 šaukštas 70 laipsnių alkoholio ar vyno balzamo. Gerkite mažais gurkšneliais. Dėl prakaito, uždenkite galvą nosine ar rankšluosčiu.

Vaikams, ypač mažiems, šalčio atveju, šviežiai paruoštų raudonųjų burokėlių sulčių įdėjimas į nosį.

Sibiro kaimuose su „sunkiu šaltu“ ir stipriu kosuliu naudojamas šis įrankis. 20 g sliekų reikalavo 0,5 litrų degtinės - kuo ilgiau, tuo geriau, bet ne mažiau kaip dieną. Paėmė 1 šaukštą 3 kartus per dieną ir prieš miegą. Šis vaistas nerekomenduojamas vaikams.

Supilkite sausus garstyčių miltelius į kojines ir nenuimkite jų 2-3 dienas. Ankstyvosiomis ligos valandomis šalta gali būti sustabdyta 10 minučių pėdų voniomis su garstyčių milteliais.

4 arbatiniai šaukšteliai aviečių lapų ar vaisių užvirina 2 puodelius verdančio vandens ir keletą valandų palieka termosą. Gerkite šiltą iki 1/2 puodelio 4 kartus per dieną. Infuzijos lapai, taip pat galite gargle. Arba: šaukštas sausų aviečių vaisių užvirinkite 1 puodelį verdančio vandens ir palikite 20 minučių. Gerkite 1 stiklinę karšto infuzijos 2 kartus per dieną. Naudokite kaip diaforinį.

Šaltuoju atveju rekomenduojama apvynioti kojas spiritu, sudrėkintu alkoholio gėrimais, dėvėti vilnos kojines ant lovos ir miegoti.

30 gramų konjako ar degtinės, 1 šaukštas medaus, 1 šaukštas sviesto, 1 šaukštas aviečių (su cukrumi ar šviežiomis) sumaišykite stiklinę karšto pieno, įpilkite 0,5 arbatinio šaukštelio sodos ir gerti per naktį. Paruoškite lino keitimą, nes yra daug prakaitavimo. Vaikams šis kokteilis ruošiamas be alkoholio, pusę dozės.

Peršalimo atveju, imkite medaus su karšta arbata ar pienu naktį (1 šaukštas medaus 1 puodeliui arbatos ar pieno) su citrinos sultimis (100 g medaus ir 1/2 citrinos sultys per dieną), avietėmis ir kitais vaistiniais augalais, turinčiais diafragmą ar atsikosėjimą. veiksmų. Šiuo atveju padidėja medaus ir vaistinių augalų terapinis poveikis.

Šaukštas mažų lapų liepų gėlių 1 puodelyje verdančio vandens, palikite 20 minučių, padermė ir įpilama 1 šaukštas medaus. Gerkite 1 / 4–1 / 2 puodelį. Medaus naudojimas padidina diaphoretinį poveikį, todėl infuzija pageidautina vartoti naktį.

Kai gripas yra naudingas eukalipto lapų alkoholio tinktūros vartojimui. Supilkite 20 g sausų, susmulkintų eukalipto lapų su alkoholiu, sandariai kamščiu ir užpilkite 7–8 dienas. Įtempkite ir išspauskite likusią tinktūros dalį. Paimkite 20-25 lašus, atskiestus 1/4 puodelio virinto vandens.

Perlamutinių miežių nuoviras rekomenduojamas kaip antipiretinis vaistas ir suaugusieji su peršalimu. 100 g grūdų supilkite 1 litrą vandens ir virkite 10–15 min., Atvėsinkite ir nuimkite. Visą dozę išgerkite 1 registratūroje naktį. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti natūralaus medaus šaukštą, geriau nei kalkių. Vaikai dozę mažina priklausomai nuo amžiaus.

Taip pat sumaišomos kumelės vaistažolės, vyresnio amžiaus juodųjų gėlės, širdies formos liepų gėlės ir pipirmėčių lapai. Paruoškite valgomąjį šaukštą surinkimo į stiklinę vandens. Peršalimo metu per parą vartokite 2-3 puodelius karšto infuzijos.

Šaltuoju metu rekomenduojama kosulys, kvėpavimo takų ligos, pėdų garstyčių druskos vonios. Įpilkite šiltame vandenyje 200 g druskos ir 150 g garstyčių. Nuleiskite abi kojeles į kibirą į kibirą, padengdami viršų šiltu antklode. Laikykite kojas tirpale iki paraudimo, tada nuplaukite šiltu švariu vandeniu. Dėl venų varikozės, pėdų vonios yra kontraindikuotinos.

Motinos ir trūkažolės šaknys lygiomis proporcijomis užvirina verdantį vandenį, pvz., Arbatą, 3 kartus per dieną 1/2 puodelio.

Surinkite aviečių vaisius (2 dalis), motinos ir pamotės lapus (2 dalis), žolę, raudonėlį (1 dalis). Šaukštą mišinio 20 minučių užpilkite verdančiu vandeniu, kamieną. Šilumos formoje ši sudorifinė infuzija geria naktį.

Peršalimo su karščiavimu ir karščiavimu sergančių ligų atveju patariama valgyti raudonųjų serbentų uogas arba gerti jų sultis.

Kaip febrifuge vaikai rekomendavo nuovirą džiovintų vyšnių. Norint paruošti nuovirą, 100 g uogų pilama 0,5 l vandens ir per lėtą ugnį po dangčiu trečdalis skysčio tūrio išgarinama.

Sumaišykite bendrojo anizės ir žolės vaismedžius 2 dalyse, baltos gluosnio žievės, širdies formos liepų gėlės, trijų lapų laikrodžių lapus - 3 dalyse. Paruoškite 1 valgomąjį šaukštą kolekcijos 1 puodelio vandens. Peršalimo metu užtrukite 1-3 akinius.

Pavasario grūdų žolė ir šaknys, elekampano šaknys, gydomieji šalavijų lapai, paprastos pušies pumpurai, pipirmėčių žolė, medetkų gėlės, dideli dribsnių lapai, saldymedžio šaknys, Hypericum žolė perforatum, paprastas čiobrelių mišinys. Paruoškite susmulkinto mišinio infuziją, padermę ir paimkite 70 ml 3-5 kartus per dieną po valgio, skirto ūminėms kvėpavimo takų ligoms.

0,5 l šiek tiek pašildyto žalio pieno sumaišykite su šviežiais kiaušiniais, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir tą patį sviesto kiekį, gerai sumaišykite viską ir išgerkite per naktį. Yra labai geras išgydymas.

Šalto gydymo su namų gynimo priemonėmis, Vanga receptai

Šalti žmonės yra linkę į pavasarį ir rudenį. Dauguma šalčio yra neišvengiama ir net nesistengia išgydyti, nes nesvarbu, kaip išgydyti, šaltis vis tiek išnyks ne anksčiau kaip per savaitę. Tiesą sakant, jūs galite susidoroti su šia liga, jei pradžioje užšąlaujate ir neleidžiate peršalti perimti savo kūno. Be to, pradiniame etape būtina ne tik nuryti tabletes, bet taip pat nereikia daug kitų veiksmingų gydymo būdų.

Gerklės nosis su šalta

Yra sakoma: jei niežulys nevalomas, tai užtruks per savaitę, jei gydoma, tai užtruks 7 dienas. Toli nuo jo. Jei pradėsite gydymą laiku, per kelias dienas galite atsikratyti šalčio arba net užkirsti kelią jo atsiradimui.

Pirmuosius šalto ir sloga slenksčio simptomus drėkinkite nosies gleivine druskos tirpalu. Tada sloga nustos praeiti ne per savaitę, bet per dvi dienas. Pusę šaukštelio druskos ištirpinkite stiklinėje virinto vandens ir nuplaukite nosies takelius švirkštu. Šiuo atveju jūs negalite pakreipti galvos atgal - jums reikia stovėti tiesiai virš kriauklės, kad vanduo būtų pilamas atgal. Jūs galite naudoti nosies gleivinės drėkinimui labai silpną česnako infuziją, paruošdami infuziją, išbandykite jį sveikam žmogui, infuzija neturėtų suspausti nekrozės nosies.

Vienas iš efektyviausių būdų, kaip elgtis su užsikimšusiu nosimi, yra garų įkvėpimas. Į verdantį vandenį įpilkite keletą lašų mentolio ar eukalipto eterinio aliejaus, padenkite rankšluosčiu ir kvėpuokite virš verdančio vandens. Eukaliptas ir mentolis pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir žymiai palengvina kvėpavimą. Jei į šį vandenį pridedate šiek tiek sauso cinamono, jis padės apšilti ir prakaituoti, arba 1/4 šaukštelio cayenne pipirų, kuris pagerina apyvartą ir susiduria su virusais.

Kita gerai žinoma rinito ir peršalimo priemonė - geras garų pėdos prieš miegą. Pėdų vonios tikrai padeda, bet tik tada, kai kojos laikomos ne ilgiau kaip penkias minutes. Faktas yra tai, kad pėdų vonių poveikis yra pagrįstas vazokonstrikcijos mechanizmu (daugumoje nosies lašų poveikis yra maždaug toks pat). Kai plaukite kojas, kraujas skubėja į apatines galūnes, galvos indai pradeda susiaurėti, o sloga nyksta. Jei ilgai laikysite savo koją baseine, ty pusvalandį, jūsų laivai vėl pradės plisti, kraujas vėl prasiskverbia į nosies ertmę ir gali išsivystyti uždegimas, gerokai viršijantis pradinį. Tai paradoksalu, o vietoj dingimo nosies nosies stiprės. Tai gerai, kad pėdos pakyla šalta be šalčio, taip padidinant kūno temperatūrą ir padedant imuninei sistemai susidoroti su virusais. Dėmesio! Visos karštosios vonios yra draudžiamos esant aukštesnei temperatūrai!

Kosulys šalčiui

Pirmuoju pradžios kosulio ženklu, jūsų pagrindinis uždavinys yra gerai sušilti ir padidinti imunitetą, kad padėtų organizmui atsikratyti šios nelaimės.

Pipirmėčių infuzija suteikia gerą atšilimą. Šaukštas pipirų užpilkite verdančio vandens stiklinę, šildykite 5 minutes per mažą ugnį. Tada šią infuziją sumaišykite su šaukšteliu medaus, citrinos sulčių ir gerti infuziją prieš miegą. Daugeliu atvejų po tokio gydymo kosulys išnyksta tiesiog per naktį. Norint ištaisyti efektą, nėra blogai padaryti karštą kompresą maišant tris dalis karšto vandens su viena obuolių sidro acto dalimi. Užtepkite į gerklę ir krūtinę 15–20 minučių.

Na, norint sustiprinti organizmo gynybą, turėtumėte pasikliauti askorbo ir maisto produktais, kuriuose yra vitamino C, ty citrusinių vaisių ir šviežių daržovių. Be to, tinkamas „anti-cold“ kokteilis: šaukštelis raudonmedžio sirupo, 2 šaukštai burokėlių sulčių ir kefyro, šiam mišiniui išspauskite pusę citrinos sulčių.

Gerklės skausmas su šalta

Skalavimas šiltu vandeniu, prie kurio pridedama keletas lašų eukalipto, čiobrelių ar cipruso aliejaus, padės greitai susidoroti su gerklės skausmu. Visi šie augalai turi antibakterinį poveikį ir padeda kovoti su infekcija.

Taip pat naudinga karšta vonia su 10 lašų levandų aliejaus ir 5 lašai cinamono aliejaus. Tačiau, jei ne tik gerklės skausmas, bet ir karščiavimas, geriau atšaukti vonią - karštas vanduo kartu su karščiavimu sukelia per daug streso širdžiai. Todėl, vietoj vonios, geriau tik trinti kojas kietu rankšluosčiu.

Šaukštas džiovintų lapų, motinos ir pamotės, gaminamos kaip arbata verdančio vandens stikline. Padermė, pridėkite medaus šaukštą ir tris šaukštus alaus. Paimkite šiltą šaukštą 2-3 kartus per dieną. Alus taip pat galima naudoti kaip kompresą, jei alkoholio pakuotės dirgina kaklo odą. Įkaitinkite alaus stiklinę iki 30 laipsnių, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir gerai išmaišykite, kad ištirpintumėte medų. Sudrėkinkite servetėlę šioje kompozicijoje, apvyniokite kaklą aplink jį ir suvyniokite jį šiltu šaltu.

Namų gydymas nuo peršalimo

Į emalio keptuvę įdėkite 1 kg smulkinto svogūno, supilkite 1,25 l šalto vandens, uždenkite keptuvę sandariai, užvirkite virš karščio ir virkite 1 valandą per mažą ugnį. Tada supilkite 1 puodelį granuliuoto cukraus, sumaišykite ir virkite dar 1 valandą, tada įpilkite 1 puodelio medaus, gerai išmaišykite ir vėl virkite 30 minučių. Tada į keptuvę pridėkite: 1 šaukštą raudonųjų žolelių, jonažolės, čiobrelių, ramunėlių žiedų, liepų ir 1 desertinį šaukštą pipirmėčių lapų, levandų žiedų ir elekampano šaknų; vėl virkite visą 30 minučių turinį. (Jei nerandate nė vienos iš pirmiau minėtų žolelių, jūs galite virti sultinį be jo: gijimo efektas vis dar bus gana aukštas.) Pašalinkite puodą nuo karščio, leiskite jam stovėti kambario temperatūroje 45 minutes, tada švelniai, nekratant, nusausinkite sultinį per daugiasluoksnę marlę. Liekana taip pat suspaudžiama per marlę ir tada papildomai padermė per daugiasluoksnę marlę. Sultinys laikomas šaldytuve tamsiojo stiklo buteliuose ne ilgiau kaip 7 dienas. Paimkite šilumos forma 4-6 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Dozė vaikams iki 1 metų - 1 arbatinis šaukštelis registratūroje sultyse; iki 5 metų - 1 desertinis šaukštas gryna forma; iki 10 metų - 1 šaukštas; iki 16 metų amžiaus - 2 šaukštai. Registratūroje suaugusieji geria 0,5 puodelių. Atsigavimas po šalčio pasireiškia 1-3 dienas, stipri šalta - per 5 dienas.

Supilkite 100 g svogūnų į sultingą būseną ir užpilkite 40 ml stalo acto, tvirtai uždarytoje talpykloje užpildykite pusvalandį, tada padenkite ir sumaišykite su 4 šaukštais medaus. Šį mišinį sušaldykite 1 šaukštelis kas pusvalandį ligos paūmėjimo laikotarpiu šaltu laiku, o po to 3 kartus per dieną prieš valgį.

Kiekvieną dieną yra šalta, kol pagerės kepinti svogūnai. Skirtingai nuo šviežių svogūnų, kepti galima valgyti beveik be jokių apribojimų. Portalas apie sveikatą www.7gy.ru

Prieš išvykdami miegoti su šaltu, rekomenduojama kojų padus patrinti su šviežiai supjaustytu svogūnu, po kurio kojoms reikia dėvėti vilnias kojines ir gerai apsiversti.

Pirmuoju šalto ženklu: šiek tiek kaitinkite 0,5 litrų žalio pieno, sulaužykite ir supilkite į jį šviežią kiaušinį ir pridėkite, bet 1 arbatinį šaukštelį medaus ir sviesto. Kruopščiai sumaišykite ir geriate naktį. Iki ryto praeis nejautrumas ir sloga.

Norėdami gydyti šaltą, sumaišykite 0,5 puodelio juodųjų serbentų vyno ir 0,5 puodelių karšto vandens ir išgerkite jį į vieną gulpą. Jei atsiranda prakaitas ir šiek tiek sumažėja temperatūra, po 1 valandos vėl išgerkite šią dozę. Apatiniai drabužiai turėtų būti keičiami dažniau. Ryte valgykite lengvą maistą, išgerkite 0,5 puodelio tos pačios vyno be vandens ir eikite miegoti.

Gerkite šviežią mėlynių sulčių arba džiovintų mėlynės nuovirą su šalta. Mėlynės taip pat turi toninį poveikį organizmui.

Išmirkykite vilnonį audinį su actu, augaliniu aliejumi ir kamparu, kad naktį užtektumėte ant krūtinės, ant kaklo nugarėlę sudėkite tarkuotą krieną, užpildykite ilgas vilnias kojines ar kojines su karštais tarkuotais krienais ir įdėkite į pacientą su šalta.

Įdėkite garstyčių miltelius į kojines ar kojines ir vaikščiokite kaip kelias dienas su šalta.

Įkvėpti per virtas bulves. Įdėkite bulvių žievelę į puodą vandeniu, virkite ir įkvėpkite garais 10 minučių. Procedūra atliekama kasdien 1-2 kartus per dieną, kad prieš gydymą būtų šalta.

Aukštose temperatūrose ant kaktos užkepkite bulvių apvalkalą - šiluma sumažės per 1 valandą. Suspausti ruošiami taip: ant šiurkščiojo trintuvo, sumaišykite 2 žaliąsias bulves su žievelėmis, įpilkite 1 šaukštą acto, supakuokite gautą masę į švarią šluostę arba marlę.

Na masažuokite krūtinę ir nugarą (į raudoną) ir patrinkite alkoholio tinktūrą bulvių daigais į krūtinės ir subcapularis nugaros sritį, uždenkite sausą medvilnės apvalkalą ir šilumą. Paprastai peršalimo ir kosulio procedūra atliekama naktį arba pacientui palaikant lovą.

Trinti eglės alyvą nugaros, krūtinės kaklo srityje, masažuokite kojas su aliejumi 4-5 kartus per dieną 5-6 val. Po kiekvienos procedūros apvyniokite pacientą suspaustu popieriumi, uždenkite šiltą antklodę, padarykite sudorifinę infuziją iš žolelių rinkinio, padėkite ant šiltų kojinių. Jūs galite lašinti 1 lašą aliejaus į kiekvieną šnervę su šaltu ir kosuliu.

Supilkite česnaką ant smulkios trintuvo ir sumaišykite su medumi santykiu 1: 1. Prieš eidami miegoti su šaltu, 1 šaukštą spauskite šiltu vandeniu.

Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir 2,5 arbatinių šaukštelių raudonųjų burokėlių sulčių. Įpilkite 5-6 lašus mišinio 4-5 kartus per dieną, šaldant kiekvieną šnervę.

Šviežia morkų sultys, sumaišytos su medumi arba augaliniu aliejumi, santykiu 2: 3, gerti 0,5 puodelio 4-6 kartus per dieną su šaltu.

Supilkite 1 šaukštą aviečių lapų ir stiebų su 1 puodeliu verdančiu vandeniu, 5 min. Kaitinkite ant mažos ugnies, palikite 1 valandą ir padermę. Paimkite per dieną ir prieš miegą. Po aviečių vengimo venkite. Aviečių uogienė taip pat yra puikus, skanus vaistas nuo peršalimo.

Su stipriu šaltu ir stipriu kosuliu užpilkite 0,5 litrų degtinės 1 valgomąjį šaukštą ir raginkite tris dienas. Gerkite 1 šaukštą 3 kartus per dieną ir prieš miegą, kad šaltas.

Dėmesio! Vaikai, ši tinktūra nerekomenduojama.

Nulupkite ir nuplaukite 1 didelį svogūną, sutarkuokite ir sumaišykite su žąsų riebalais. Naktį patrinkite šią krūtinę su šiuo junginiu ir susieti ją su šiltu šaltu. Ryte, esant tuščiam skrandžiui, vartokite 1 šaukštą šio mišinio šalto ir kosulio.

Nulupkite česnako skilteles, supjaustykite jas į vienodą masę. Išpjaukite kojas kiauliena, nesūdyta riebalų arba riebalų kremu. Įdėkite pjaustytų česnakų ant kojų, susieti vilnonį audinį (arba dėvėkite vilnos kojines) ir palikite naktį šaltu.

Prieš miegą arba per dieną su šaltu, net be nosies ir kosulio, naudinga praleisti 15–20 minučių garų įkvėpimą su česnako-medaus mišiniu. Įkvėpus labai gerai įšilti, miegoti ir 2-3 šaukštus medaus su arbata iš sausų aviečių uogų.

Crush 30 skiltelių česnako, įdėkite į puodą ir supilkite 10 litrų verdančio vandens. Uždenkite puodą dangčiu ir užsukite 6-8 valandas. Gauta infuzija vėl šildoma (ne virinama), supilama į vonią arba baseiną ir papildoma paprasta karštu vandeniu iki norimo tūrio. Paimkite vonią su šaltu.

Jei norite visiškai užpilti česnako vonią, česnako sultinio ir vandens santykis turėtų būti 1: 6, jei sėdi, tada 1: 3, jei reikia tik garų kojas ar rankas, tada 1: 7. Karštos ir šiltos česnakų vonios yra įdomios, taigi būkite atsargūs, kad nepersistengtumėte. Šaltos vonios ramina.

Apvyniokite liemenį rankšluosčiu, trintu česnaku ir vaikščiokite ar gulėkite tam tikrą laiką šiltoje patalpoje, po to pasiimkite dušą. Panašius vyniojimus galima padaryti ant riešų, ant kojų kojų, netgi galite apvynioti kaklą su krūtinės angina.

Įdėkite 3 ant česnako ir viso skrudintos duonos kepimo galvutės, iškirptos tiksliai pagal keptuvės skersmenį, įdėkite į siaurą puodą. Supilkite 2 litrų vynuogių vyno tipo „Cahors“, įdėkite keptuvę ant mažos ugnies ir išgarinkite vyną per pusę. Skystis švelniai nusausina, o iš likusio storio paruošia krūtinės išmetimo tinką, kad sušvelnintų krūtinę krūtinėje su įvairiais peršalimais. Šildykite tinką ir laikykite jį ant krūtinės 1-2 valandas. Nuvalykite vyną ir paimkite jį 2-3 šaukštai 3-4 kartus per dieną prieš valgį su šaltu.

Su peršalimu, naktį naudinga valyti kliūtis su šiltu česnako vandeniu. 3-5 skiltelės česnako skiedinys įpilamas į 1 litrą šilto vandens sandariai uždarytame inde 3-4 valandas, nusausinkite. Gydymo kursas yra 5-6 klampai.

Pjaustykite česnako galvą pastos būsenai, įpilkite 5 šaukštus vyno acto, gerai sumaišykite ir 8–10 valandų užtepkite tamsioje, vėsioje vietoje sandariai uždarytame inde. Įkaitinkite 30 g grikių medaus verdančio vandens vonioje, pašalinkite gautą plėvelę iš medaus paviršiaus, gerai sumaišykite su česnako ir acto mišiniu. 2 arbatinius šaukštelius mišinio laikyti burnoje tol, kol mišinys tampa skystas, tada lėtai nurykite mažais gurkšniais. Gerkite peršalimą 3-4 kartus per dieną, visada skaluodami burną šiltu česnako infuzijos būdu.

Per pirmąsias šalto dienas gerti 0,5 puodelio šilto virinto vandens, ištirpinkite 5 lašus jodo, tada lėtai kramtykite česnako skiltelę.

Sumaišykite 1 puodelį šilto pieno išrūgų su 1-2 skiltelėmis česnako ir gerkite lėtomis gerklėmis ryte ant tuščio skrandžio, dar 1 puodelis mišinio gerti vakare. Paimkite 2-3 savaites su peršalimu, kosuliu, krūtinės skausmu.

Sumaišykite santykiu 3: 1 pagal tūrį, išpilstytą į plaušienos juodąjį ridikėlį ir česnaką, patrinkite visą kūną šiuo mišiniu. Procedūra atliekama prieš miegą vakare ir iš karto po trina, kad būtų galima miegoti ir labai gerai apvynioti. Po to išgerkite iš anksto paruoštą mišinį iš 1 puodelio vandens, 1 šaukštą medaus ir 1 arbatinį šaukštelį česnako, kuris buvo įdėtas į šluostę. Gerkite šį mišinį šiltu, lėtai. Ši procedūra turi stiprų atspindžio efektą.

Sumaišykite 3 dalis šviežių morkų sulčių, 3 dalių augalinio aliejaus ir 1 dalies česnako sulčių. Įpilkite 3-5 lašų mišinį į kiekvieną šnervę 3-4 kartus per dieną su šaltu.

Į šviežiai spaustą morkų sulčių ir augalinio aliejaus santykį 1: 1 įpilkite keletą lašų svogūnų sulčių, sumaišykite. Pakelkite nosį kelis kartus per dieną su šaltu.

Receptai Vanga dėl peršalimo vaikui

Kruopščiai sutepkite sergančio vaiko krūtinę, nugarą, kaklą, rankas ir kojas mišiniu, pagamintu iš raki, medaus, pridėjus vieną chinino ir aspirino tabletę. Suteikite vaikui prakaito, pakeiskite drabužius sausais drabužiais ir miegokite.

Suteikite vaikui šviežią ir žalią avižų sulčių šaukštą 3-4 kartus per dieną.

Vaikas, kuris tris mėnesius turėjo aukštą karščiavimą, Wangas patarė plaukti vandenyje, kuriame buvo virtos raugintos vynuogės.

Kalnų pievose surinkite šieną, nušluostykite jį ir maudykite sergančiu vaiku.

Rinito ir peršalimo nevalgius gydymas

Blogai gyventi, kai prasideda šaltis. Ir jei taip atsitinka, prašome nekaltinti gamtos. Tai ne grimzlė, šlapios kojos ar atšaldymas. Priežastis yra vidinio grynumo praradimas. Kai atliekos ir toksinai tampa pernelyg dideli, organizmas juos šalina šaltai. Nemanau, kad tai yra virusinis poveikis ar liga. Jūs turite suprasti, kad gyvybiškai svarbios jėgos šiuo atveju dirba jums.

Jei bendradarbiaujate su gamta, tai padėsite jai valyti. Jūs neturite daryti nieko, kas trukdytų valymo procesui. Vienintelis dalykas, kurio reikia iš jūsų, yra bado!

Gamta geriausiai žino, ką daryti. Vienintelis dalykas, kurį palikote jums, yra atsigulti šiltoje lovoje. Nustokite vartoti visų rūšių maistą, įskaitant vaisių ir vaisių sultis. Kartais gerti daug karšto distiliuoto vandens su nedideliais medaus ir citrinos sulčių priedais ir nieko daugiau!
Stebėkite gerą vėdinimą ir švarų orą miegamajame, neskaitykite, nejunkite radijo, žiūrėkite televizorių. Tiesiog miegokite ir pailsėkite. Stenkitės nešvaistyti energijos pokalbiuose su artimaisiais ir draugais. Atskirkite save visiškai.

Kiek laiko jums reikia badauti valymo krizės metu? Tokios krizės įvyksta bet kuriuo metų laiku, tačiau dažniausiai jos vyksta šaltu oru. Dažniausiai trims dienoms pakanka grįžti į jūsų kojų, tačiau kartais tai gali užtrukti savaitę ar dešimt dienų. Nesijaudinkite dėl dienų, jūs patys pamatysite, kad po valymo krizės jūsų sveikata tapo geresnė.

Daugeliui žmonių šis metodas atrodo pernelyg paprastas. Jiems atrodo, kad jie būtinai turi kažką daryti, elgtis, baimės turi juos. Nesijaudinkite, net jei atrodo, kad gamta per ilgai veikia jūsų valymui ir sveikatai.

Kiekvienas žmogus turėtų elgtis su savo sveikata tokiu dideliu dėmesiu, kaip jis geriau supranta savo kūną. Ji turi išlaikyti kūną aukščiausią sveikatos būklę, ir tai yra svarbiau nei kitų mokslų žinios.

Kiekvienas asmuo yra jo charakterio kūrėjas, tačiau jis taip pat yra savo sveikatos ir gerovės valdytojas.

Gamta, kurianti žmogų, davė jam nuostabų protą ir kūrybinius sugebėjimus, sumaniai naudoti gamtos jėgas savo sveikatai. Pasninkas yra tik vienas iš būdų, dėl kurių atsiranda natūrali sveikata. Gamta mums suteikia paprastą valymo agentą. Turime būti vieni su gamta ir suderinti savo gyvenimą su nepakeistais įstatymais. Ir dėl natūralaus gyvenimo būdo, mes galime atnešti savo fizinius, protinius ir dvasinius sugebėjimus iki aukščiausio tobulumo. Nėra jokių nuorodų į sveikatą. Gamta tikisi, kad mes padarysime savo vaidmenį. Kai mes einame alkanas, mes tai darome. Tačiau gamta niekada neparodys savo stebuklų, kol nenorime, kad mūsų gyvenimas ir įpročiai būtų visiškai suderinti su jos įstatymais.

Bet koks perteklius yra prieš gamtą.
Patikimas
Niekas neturi teisės prisiimti jokių įsipareigojimų gydyti kitą, nes tai yra gamtos reikalas.
Padedant pasninkui ir vartojant tik natūralų maistą bei kitus natūralius įpročius, kiekvienas gali padaryti savo gyvenimą sveiką. Valymas yra vidinė biologinė funkcija, kurią gali atlikti tik pats kūnas, ir badaujant, šis darbas tampa efektyvesnis. Gamta nuolat stengiasi jus padaryti gyvybingesnę ir sveikesnę, todėl, kai gamta pradeda valyti krizes, ji žino, ką daro. Sekite gamtą, jis niekada neleis jums nusileisti. Pasninkas yra didžiausias pagalbininkas. (P.Bregg pasninkavimo stebuklas)

Peršalimo ir ARVI prevencija

Štai keletas gana paprastų taisyklių, kurios padės išvengti ORVI.

Geras užsikrėtimo barjeras yra marlės tvarstis arba kaukė. Jis apsaugo jus tose vietose, kur susirenka daug žmonių. Bet nepamirškite: kaukė apsaugo tik 2–3 valandas, po to ją reikia pakeisti į šviežią.

Tyrimai parodė, kad per dieną žmogaus rankos yra šimtai kartų susiliečiančios su nosimi, burną, akimis.

Rankos, liečiančios durų rankenas, turėklai viešajame transporte - visa tai yra būdai perduoti infekciją per rankas.

Per mikrobų rankas patekkite į nosį, burną, akis.

Todėl, jei įmanoma, patartina apskritai atsisakyti rankų darbo (ypač virusinių ligų epidemijų metu). Rankas reikia plauti dažnai, ypač nepalankios epidemiologinės situacijos metu.

Siekiant užkirsti kelią gripui ir ARVI, labai svarbu apriboti kontaktą su sergančiais žmonėmis, tai ypač pasakytina apie vaikus. Patartina vengti didelių minios vietų, kuo mažiau naudotis viešuoju transportu. Naudingi ilgų pasivaikščiojimų gryname ore.

Atkuriamosios priemonės

Vienas iš svarbių ūminių kvėpavimo takų ligų profilaktikos būdų (šiuo atveju ne apie gripą) yra kietėjimas, kuriuo siekiama normalizuoti žmogaus kvėpavimo sistemos funkciją esant žemos temperatūros sąlygoms, o tai mažina infekcijos riziką.

Prevencijos tikslais rekomenduojama vartoti daug vitaminų, turinčių didelį vitamino C kiekį. Askorbo rūgštis turi toninį efektą, nes ji dalyvauja redokso procesuose, angliavandenių apykaitoje, kraujo krešėjimo sistemos reguliavime. Vitaminas C yra gausus citrusinių vaisių (citrinų, apelsinų, greipfrutų, mandarinų), daugelis jų yra raugintų kopūstų.

Askorbo rūgštyje paimkite 0,5–1 g 1-2 kartus per dieną.

Česnakai ir svogūnai - labai prieinamos ir nepakeičiamos prevencijos priemonės gripo ir peršalimo metu. Kiekvieną dieną valgykite pakankamai 3-4 skiltelės česnako arba 1 šviežio svogūno.

Papildomos priemonės

Papildomos prevencinės priemonės apima garglingą ir nosies tualetą.

Skalavimui galite naudoti furatsilinos, sodos, tinktūros ar vaistinių augalų nuoviras (ramunėlių, šalavijų, eukaliptų).

Norint išplauti nosį, priekinės nosies dalys plaunamos dideliu kiekiu vandens ir muilu. Kai taip atsitinka, mechaniniai pašaliniai elementai pašalinami. Galite tepti nosies gleivinės aliejaus svogūnų-česnako infuziją.

Receptas: 0,3 puodelio augalinio aliejaus, 3-4 skiltelės česnako, 0,25 svogūno.
Augalinis aliejus stikliniuose induose 30–40 minučių verdančio vandens vonioje. Smulkiai supjaustykite svogūnus ir česnakus, pridėkite aušinamą aliejų. Mišinį užpilkite 2 valandas ir padėkite.
Prevenciniams tikslams galite padaryti 10–15 minučių šiltas pėdų vonias, įdėjus sausų garstyčių, po to labai naudinga trinti kojas su bet kuriuo šiltuoju tepalu.

Reikėtų prisiminti, kad tradiciniai prevencijos metodai bus veiksmingi tik tuomet, jei jie bus taikomi sistemingai.

Negalime pamiršti, kad epidemijų laikotarpiu susilpnėję žmonės yra pirmosios ligos aukos.

Rizikos grupė apima asmenis, sergančius lėtinėmis ligomis, linkusioms į dažnai stresines situacijas, prasta mityba, piktnaudžiauja alkoholiu.

Ypač kruopščiai turėtumėte gydyti save pavasarį, kai po ilgo šalto laikotarpio organizmas yra susilpnėjęs. Šiuo metu, kai viskas gamtoje atgyja, žmogus dažnai pradeda vadinamąją pavasario depresiją. Pavasario nuovargio priežastys gali būti šaltų ligų pasekmės, miego stoka, saulės spindulių trūkumas, vitaminų trūkumas.

Palaipsniui kaupiantis šie neigiami veiksniai tampa ypač pastebimi pavasarį. Ne visada įmanoma drastiškai keisti kažką savo gyvenime (pvz., Išeiti iš nuobodaus darbo).

Todėl galite pabandyti pradėti nuo to, kas yra gana prieinama: pertvarkykite baldus, pirkite naujus daiktus, jei įmanoma, ir atsikratykite senų, sodinkite naujus namų augalus ir pan.

Visa tai tikrai pagerins jūsų būseną. Bet jei, galų gale, jums nepavyko įveikti pavasario krizės ir susirgote, tada imasi visų galimų priemonių, kad greitai atsigautumėte.

Dieta šalčiui

Labai stipri šalta su aukšta temperatūra pirmosiomis dienomis jums reikia susilaikyti nuo maisto, gerti daug skysčių, vaisių ir daržovių sulčių, atskiestų vandeniu. Rekomenduojama padidinti kūno atsparumą ir sumažinti ligos trukmę 1-2 kartus per dieną, kad gerti vienos citrinos (vitamino C) sultis, ištirpintą stikline vandens su šaukšteliu medaus. Patartina vartoti česnako sultinį (3–4 susmulkintus česnako skilteles) vieną kartą per dieną su stikline vandens ir virti, kuris turi spazminį ir antiseptinį poveikį, išskiria toksinus iš organizmo ir mažina karščiavimą. Pasibaigus ūmiam ligos etapui, galite palaipsniui pereiti prie subalansuotos mitybos, iš pradžių ribojant mėsos, kiaušinių, sūrio ir krakmolingų maisto produktų vartojimą.

Visi žino, kas yra šalta: bet kuriuo metu gali pasireikšti nemalonus susirgimas, sutrikdyti svarbius susitikimus ir priversti atsisakyti įprastinio gyvenimo ritmo. Medicinos pavadinimas šaltojo šalčio atveju yra ARD, tai yra ūminė kvėpavimo takų liga, atsirandanti dėl patogenų poveikio. Pagrindinė peršalimo priežastis - imuniteto sumažėjimas, todėl svarbu pasirinkti tinkamą gydymą ir prevencines priemones.

Kodėl kyla šaltas?

Šalčio priežastys

ARI vadinama šalta, nes hipotermija yra dažniausia priežastis. Pakanka išeiti iš karto po treniruotės, plaukti per šaltą vandenį arba vaikščioti aplink butą basomis kojomis rudenį, kad po kelių valandų pasirodytų pirmieji nemalonūs simptomai.

ARI dažniausiai pasireiškia skausmu ir gerklės skausmu, sloga, čiaudulys, kosulys ir nedidelis temperatūros padidėjimas. Žinant, kaip gydyti šaltą, galite sumažinti nemalonius simptomus, kol jie visiškai išnyksta per kelias dienas.

Už ligą atsakingi virusai visuomet yra nosies gleivinėje, bet natūralus imunitetas neleidžia jiems paveikti kūno. Tačiau kai kuriais atvejais sumažėja natūralios apsaugos priemonės, o liga perima.

Imuniteto sumažėjimas gali pasireikšti ne tik hipotermijos metu, bet ir kitose situacijose:

Stiprus stresas. Nerviški sukrėtimai ir patirtis mažina kūno gebėjimą apsaugoti, todėl jie gali sukelti rimtą ligą. Miego trūkumas, pernelyg didelės apkrovos darbo metu taip pat mažina atsparumą virškinimo trakte. Tinkama reguliari mityba ne tik padeda kontroliuoti svorį, bet ir padeda apsaugoti nuo peršalimo.

Kas yra šalta skiriasi nuo gerklės ir gripo?

Šaltieji dažnai traktuojami kaip nepatikima liga, o daugelis bando jį perkelti į kojų, bandydami pašalinti nemalonius simptomus su antibiotikais. Toks „gydymas“ ne tik duoda naudos, bet taip pat gali sukelti labai rimtų problemų, nes antibiotikai nepadeda kovoti su virusais, bet pablogina natūralų imunitetą.

Kai pasireiškia ligos simptomai, svarbu atskirti ūminę kvėpavimo takų ligą nuo gerklės skausmo ir gripo, kad būtų nedelsiant imtasi tinkamų priemonių.

Jų pagrindiniai skirtumai yra šie:

Gripas, skirtingai nuo šalčio, sparčiai vystosi: temperatūra smarkiai pakyla iki 38-39 laipsnių, atsiranda silpnumas ir galvos skausmas, pastebimas sąnarių skausmas. nors nėra šalčio, kuris yra vienas iš svarbiausių skirtumų nuo šalčio. Gripas yra pavojingas dėl komplikacijų, todėl reikalingas rimtas gydymas, gerklės skausmas (adenovirusinė infekcija) yra sunkus gerklės skausmas ir sunkios rijimo problemos, o tonzilės pradeda tapti pilkšvomis. Be to, pakyla temperatūra, padidėja limfmazgiai, pastebimas stiprus silpnumas, galimas akių skausmas, dažniausiai suprantamas rinitas - nosies gleivinės uždegimas, kuris pasireiškia kaip sloga, nedidelis karščiavimas ir bendras sveikatos pablogėjimas. Be to, prasideda laringitas - gerklų uždegimas. Yra gerklės skausmas, balsas užsikimšęs, gali prisijungti „žievinis kosulys“. Dažniausiai šaltieji simptomai palaipsniui didėja, pablogėja sveikata, o dažnai per pirmąsias kelias dienas žmonės bando paprasčiausiai atsikratyti ligos.

Bet kokiu atveju pageidautina atsisakyti įprastų pareigų ir pasikonsultuoti su gydytoju, po kurio pacientui bus suteiktos nedarbingumo atostogos. Gydytojas turėtų atlikti tikslią diagnozę, o tai užkirstų kelią galimoms komplikacijoms.

Kaip jūs galite gydyti šaltą?

Tiesą sakant, sveikas kūnas gali susidoroti su pačia liga, todėl viskas, ką pacientas turi padaryti, yra padėti savo kūnui susidoroti su liga. Būtina suteikti lovą, išskyrus rimtą fizinį krūvį. Yra keletas taisyklių, kurios neturėtų būti pažeistos:

Negalima nušauti temperatūros, jei ji nepasiekė 38 laipsnių. Nors jo padidėjimas susijęs su šaltkrėtis ir kitais nemaloniais pojūčiais, organizmas kovoja su bakterijomis ir virusais. Su šaltkrėtis, organizmas gamina interferoną - baltymą, kuris veiksmingai atsparus infekcijai. Kuo aukštesnė temperatūra, tuo daugiau ji yra, ir kuo greičiau organizmas susidurs su šia liga. Gleivės padeda pašalinti bakterijas nuo nosies gleivinės, o kūnas negali kištis į tai, kad negalite vartoti narkotikų, slopinančių kosulio centro darbą. Kosulys taip pat yra būdas apsaugoti, valyti bronchus ir kvėpavimo takus nuo gleivių, ir nėra prasmės jį sustabdyti.

Tačiau, jei temperatūra pakyla pernelyg daug, kūnas bus smarkiai pakenktas. Galite jį nuleisti narkotikais ir liaudies gynimo priemonėmis. Temperatūra sumažinama geriant daug - aviečių nuoviras, šilta arbata su medumi, natūralios sultys ir įvairūs vaisių gėrimai padės.

Paracetamolis yra pagrindinis vaistas temperatūrai mažinti, jis gali būti vartojamas net nėštumo metu.

Acetilsalicilo rūgštis (aspirinas) padės kovoti su galvos skausmu: jį gali vartoti tik vyresni nei 18 metų asmenys. Gerklės skausmas gali būti sumažintas skalaujant šiltu vandeniu druska arba soda. Taip pat galite naudoti šiltą ramunėlių nuovirą: ji turi stiprių priešuždegiminių savybių. Tačiau ramunė yra alergenas, todėl reikia imtis atsargumo priemonių. Su šalta galite kovoti su specialiais lašais, kurie padės išplauti gleivinę ir atsikratyti mikroorganizmų.

Daugiau informacijos apie peršalimą galima rasti vaizdo įraše.

Kitas svarbus imunitetą stiprinantis agentas yra vitaminas C:

Jis gali būti vartojamas tabletes, ir jūs galite naudoti natūralius vaistus: daug raudonųjų serbentų, raudonųjų žiedų, citrusinių vaisių: vaisių gėrimai, nuovirai gali būti naudingi, galite gerti žolelių ir vaisių arbatą. kiekius.

Efektyvus terapinis agentas yra įkvėpimas. Kiekvienas žino „močiutės ištaisymą“ - garus iš virtų karštų bulvių, tačiau jį galima pakeisti kitomis galimybėmis. Įkvėpimas gali būti atliekamas naudojant eukalipto, šalavijų, ramunėlių, ąžuolo žievės nuovirus. Taip pat galite naudoti „Borjomi“ ir vynuogių sulčių mišinį - šis tirpalas kvepia gerai, todėl įkvėpimas nesukelia nepatogumų. Norint pasiekti norimą efektą, būtina padaryti bent 50 vaisto įkvėpimų, tirpalai turėtų būti šilta, ne karšta.

Ar galima gydyti antibiotikus peršalimui?

Šalto gydymo antibiotikais

Vienas iš labiausiai paplitusių peršalimo klaidų yra nekontroliuojamas antibiotikų vartojimas. Dažnai pacientas bando pasirinkti labiausiai „stipriąsias“ tabletes ir paima jas prieš pirmą patobulinimą. Tokie veiksmai yra pavojingi dėl kelių priežasčių.

Antibiotikai neturi jokio poveikio virusams, todėl nenaudinga gydyti ARI ir ARVI su jų pagalba. Tuo pačiu metu tokie agentai pablogina žarnyno mikroflorą, todėl nekontroliuojamas suvartojimas ir toliau sukels įvairių problemų virškinimo trakte, įskaitant disbakteriozę.

Antibiotikų vartojimas blokuoja natūralios imuninės sistemos darbą. Todėl peršalimas pasirodys dažniau, jas gali sustiprinti įvairios lėtinės ligos. Kūnas neturės jėgų atsispirti mikroorganizmams. Beveik kiekvienas šiuolaikinis vaistas turi platų šalutinį poveikį, kuris gali sukelti nemalonių pojūčių. Tai pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir kt.

Bet kuris gydytojas turi teisę paskirti antibiotikus ir, jei jis paskiria vaistus, gydymas turi būti baigtas.

Tik šiuo atveju liga bus baigta iki galo, o kiti simptomai vėl nepasikartos. Nepageidautina skirti antibiotikus vaikams, nebent tai yra absoliučiai būtina, nes ateityje jie gali sukelti įvairių neigiamų pasekmių.

Galimos šalčio komplikacijos

Kadangi šalčio pojūtis dažnai nėra pernelyg blogas, daugelis žmonių nori ignoruoti gydytojo receptus ir grįžti į darbą antrą ar trečią dieną. Liga gali baigtis sėkmingu atsigavimu ir gali sukelti labai rimtų problemų.

Labiausiai pavojingi tarp komplikacijų yra šie:

Plaučių uždegimas. Tai yra rimčiausia problema, kuri pažengusiais atvejais gali netgi sukelti mirtį. Plaučių audinio pažeidimas sukelia kvėpavimą, hipoksiją, karščiavimą, krūtinės skausmą. Pacientas turi būti hospitalizuotas ir atlikti visą gydymo kursą. Siaubingas pasekmes galima išvengti tiesiog praleidžiant kelias dienas namuose, stebint lovą su įprastu šalčiu, - bronchitas yra kvėpavimo takų uždegimas, kuris gali būti ūmus ir lėtinis. Tai pasireiškia kosuliu, kuris nustoja galioti kelis mėnesius, ir atsiranda laiko skreplių. Bronchitas gydomas antibiotikais, pacientui reikia visiškai nustoti rūkyti, o otitas yra vidurinės ausies uždegimas. Ši liga pasireiškia sunkiais ausų šaudymo skausmais, karščiavimu ir ūminiu galvos skausmu. Pirmoji pagalba - šilti ausų lašai su glicerinu, o gydytojas paskirs gydymą antibiotikais. Nepakankamas vidurinės ausies uždegimas gali sukelti kurtumą, o sinusitas yra sinusų uždegimas. Tai dažniausiai pasitaiko po nepakankamai gydyto rinito, pasireiškiančio sunkiais galvos skausmais ir geltonos gleivės iš nosies. Sinusitas paprastai gydomas vaistais, tačiau gali reikėti net operacijos.

Priemonės peršalimo prevencijai

Gerai žinoma, kad, kaip gydyti ligą ir komplikacijas po jos, geriau užkirsti kelią ligai pačioje pradžioje. Tai palengvina prevencinės priemonės, kuriomis siekiama pagerinti imunitetą.

Kuo geriau imuninė sistema veikia, tuo rečiau žmogus serga, o net jei jis jaučiasi blogai, simptomai išnyks daug greičiau.

Šios priemonės padės apsaugoti nuo peršalimo:

Kietėjimas yra padidėjęs organizmo atsparumas kintančioms temperatūros sąlygoms. Kietėjimas turėtų būti laipsniškas: jūs negalite pradėti dezinfekuoti su ledo vandeniu, bet galite pailsėti lėtai didėjantį orą, valyti drėgnu rankšluosčiu ir pan. Laikui bėgant kūnas ramiai reaguoja net į staigų temperatūros kritimą. Judėjimas - gyvenimas, o jei priversti raumenis dirbti, tai sustiprins natūralias apsaugines kliūtis. Fizinio krūvio apimtis taip pat turi šiek tiek susikaupti. Suaugusysis turėtų miegoti bent 7-8 valandas per dieną, o geriausias laikas miegoti - vakare ir naktį. Vėliau užmigimas ir pabudimas mažina darbo pajėgumą ir prisideda prie imuniteto pablogėjimo, sveika mityba su pakankamai skaidulų ir vitaminų. Nepakankama mityba mažina imunitetą, o kūnas nebus pajėgus kovoti su ligomis.

Sveikas gyvenimo būdas yra geriausias išgydymas ir būdas užkirsti kelią daugeliui virusinių ligų.

Jei laiku pasirūpinsite savimi, galite išvengti nemalonios ligos, kuri staiga įsiskverbia į kasdienį gyvenimą ir sutrikdo visus planus. Yra daug teisių gynimo būdų, kaip gydyti peršalimą, tačiau svarbiausia - stiprinti imuninę sistemą. Kiekvienas gali tai pasiekti, todėl svarbu, kad kovoje su šia liga nebūtų prarasta.

Top