Kategorija

Populiarios Temos

1 Rinitas
Kaip ilgai užsikrečia gripas?
2 Bronchitas
Poveikio vidurinės ausies uždegimo priežastys, simptomai ir gydymas
3 Prevencija
Ką daryti, jei 38 ° C temperatūra suaugusiajam išlaiko savaitę ir turi galvos skausmą
Image
Pagrindinis // Laringitas

Kaip išgydyti šalto per 1 dieną?


Ką daryti, jei artimiausiomis dienomis turėsite svarbų susitikimą ar įvykį, ir jaučiate simptomus, rodančius šalčio pradžią? Šiame straipsnyje mes peržiūrėsime kelis veiksmingus būdus, kurie leis jums išgydyti šalto per 1 dieną ir atkurti sveikatą.

1 būdas šalti per 1 dieną

Jei norite išgydyti šalto per 1 dieną, galite naudoti laiko patikrintą didelės spartos įrankį. Vienas iš efektyviausių metodų yra specialus kokteilis, kurį sudaro šie ingredientai:

Sumaišykite degtinę ir šviežiai spaustą svogūnų sulčių santykį 1: 1;

Įpilkite sulčių iš 1/3 citrinos;

Pridėti šaukštą medaus;

Jei paciento svoris svyruoja nuo 40 iki 75 kilogramų, rekomenduojama išgerti pusę stiklinės kokteilio, o kūno svoris - 75 kilogramai - 1 stiklas. Mišinys turi būti paimtas mažais gurkšneliais, tada padengtas šiltu antklodė ir užmigo mažiausiai 8-10 valandų. Reikėtų nepamiršti, kad šis gydymo metodas tinka tiems, kurie neturi virškinimo trakto ligų arba yra alergiški pirmiau minėtiems komponentams.

Papildomos priemonės, kaip išgydyti šalta

Be to, jei norite išgydyti šalta, į stiklinę karšto pieno galite pridėti soda, medaus ir sviesto žiupsnį. Mišinys turėtų būti paimtas prieš miegą, padengtas keliomis antklodėmis, kad gerai prakaituotų. Po šios procedūros pastebėsite, kad kitą dieną jūsų sveikatos būklė gerokai pagerės.

Kitas veiksmingas būdas padidinti organizmo atsparumą ligai yra valgyti du citrinus su medumi arba tabletėmis, kurių sudėtyje yra reikalingo vitamino C kiekio. Jei norite, galite virti kelis citrusinius vaisius talpykloje, pripildytame trijų litrų vandens, pridedant medaus ar cukraus. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad ši galimybė rekomenduojama tik tiems, kurie neturi skrandžio ligų.

Garstyčios yra dar viena priemonė, kuri gali išgydyti šalta. Jūs galite įdėti jį į šiltą vilnonę kojinę ir įdėti jas prieš miegą arba su ja su karšta pėda.

Šalčio metu labai svarbu pašalinti visus kenksmingus toksinus iš organizmo. Šiuo tikslu kompotą galite gaminti iš bet kokių džiovintų vaisių. Gėrimas iš džiovintų abrikosų ir obuolių turi aminorūgščių ir geležies, leidžiančio pacientui atgauti jėgas, o slyvų ir razinų kompotas yra daug fruktozės ir gliukozės, be to, ši kompozicija turi teigiamą poveikį skrandžio būklei. Rekomenduojama gerti gėrimą šiltu ir pageidautina gulėti ant antklodės, kad tinkamai prakaituotumėte. Kad kitą dieną būtų pastebimas teigiamas poveikis, kompotui rekomenduojama gerti pakankamai dideliais kiekiais.

2 būdas šalti per 1 dieną

Siekiant veiksmingai atsikratyti šalčio ar ARVI per 1 dieną, galite taikyti išsamų gydymą, kurio dėka galite greitai atkurti sveikatą nenaudojant jokių vaistų ar antibiotikų.

1. Vonia ar pirtis

Ar įmanoma išgydyti per 1 dieną? Taip, galite. Tačiau svarbiausia yra sugauti akimirką, pajusti šaltkrėtis, kūno skausmas, gerklės skausmas ir kiti simptomai.

Pirmasis ir efektyviausias dalykas - eiti į sauną ar vonią, taip pat su eteriniais aliejais, kurie nedelsiant suteikia jums įkvėpimą. Tai užteks 2 valandoms, kad gerai išgaruotų. Būkite tikri procedūros metu ir po to, kai reikia gerti daug skysčių! Jūs galite sau gaminti vandenį su citrina, citrusinių vaisių sultimis (atskiestas vandeniu nuo 1 iki 1), imbiero limonadu. Žinoma, paprastas vanduo gali tilpti, svarbiausia, kad gerti daug! Po to grįžkite namo ir eikite miegoti. Kitą dieną būsite sveiki.

Žinoma, galite šildyti kūną tik šilta vonia. Tačiau nereikia tikėtis tokio pat poveikio kaip ir vonioje ar saunoje. Priimant vandens procedūras, pageidautina stebėti matą ir nesikreipti į vandenį per karšta, nes jei po vonios lovoje pavėsite, tai liga gali tapti dar aktyvesnė. Optimali vandens temperatūra turi būti 38C - 40C, o tai turėtų būti ne ilgesnė kaip 30 minučių.

Jei žaidžiate sportą, galite pasinaudoti „sporto“ metodu, kaip atsigauti po šalčio per 1 dieną. Norėdami tai padaryti, turite įdėti savo sportinę aprangą, tačiau taip, kad jaustumėtės labai šilta, ir važiuokite palei gatvę (jei oras yra šiltas lauke). Bėgimo tikslas yra viduje prakaituoti kaip įmanoma geriau. Po bėgimo išgerkite pakankamai skysčio, pasiimkite dušą ir eikite miegoti. Ryte virusas turi būti nugalėtas.

2. Sinusų valymas

Tam reikia užpildyti virdulį maždaug 37 ° C temperatūros vandeniu, įpilti druskos šaukštelio ir maišyti. Nosis plaunamas taip: kūnas turėtų būti pakreiptas į priekį, paliekant nugarą ir kelius tiesiai, pasukite į dešinę 50 laipsnių kampu, pakelkite galvą ir supilkite vandenį į dešinę šnervę, o jis turėtų tekėti iš kairės. Galbūt, iš pradžių, dėl užsikimšusio nosies, jūs negalėsite viską daryti teisingai, todėl, valydami jį, turite naudoti atkaklumą, ir viskas bus tikrai gerai. Tada pakartokite procedūrą kairėje pusėje ir pan.

Suaugusiems: 1 šaukštelis už 0,5 litrų šilto virinto vandens.

Vaikams: 1 arbatinis šaukštelis iki 1 litro šilto virinto vandens.

Dėl pažengusių: 1 arbatinis šaukštelis iki 0,5 litrų šilto virinto vandens. Čia mes taip pat pridedame 1/4 šaukštelio sodos ir 1-2 lašus jodo.

Skaitykite daugiau apie nosies plovimo procedūrą. Be to, galite pamatyti instrukcijas toliau pateiktame vaizdo įrašo formate:

3. Gargling

Jei turite gerklės skausmo požymių, tai galite lengvai atsikratyti. Būtina supilti 2 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto į stiklinę vandens (galite sumažinti arba net padidinti dozę obuolių sidro actu ant pojūčių). Ir ši kompozicija turėtų skambėti kuo dažniau, kas 1 val. Šiuo atveju stiklo grindys eina į gargalą, o antroji pusė turėtų būti girtas.

Kad sustiprintumėte efektą, jūs vis tiek galite lašėti keletą lašų jodo (tik gėrimui nereikia vandens su jodu). Ypač didelė lengvata ateina kitą dieną!

Žinoma, galite naudoti tik druskos vandenį arba gargalę su vaistažolių ekstraktu, pavyzdžiui, eukaliptu.

Populiariausi namų įkvėpimai su šiais junginiais:

Gydomosios žolės. Įkvėpimas padės greitai valyti plaučius. Galite paimti bet kokią patogią talpyklą, užpildyti ją žolelių infuzija - šalavijais, ramunėlėmis, ąžuolo žieve ar eukaliptu, o po to pasilenkite rankšluosčiu. Būtina paimti penkiasdešimt kvėpavimo burnos ir tokio paties kiekio nosies. Reikia nepamiršti, kad iškvėpimas turi būti atliekamas tik per nosį, kad nebūtų pakenkta sveikatai (instrukcija, kaip elgtis).

Įkvėpimas su svogūnais ir česnakais. Procedūrai atlikti jie sutraiškomi ir pridedami prie paruošto inhaliacinio tirpalo.

Įkvėpus jūros druskos tirpalu. Jo paruošimui reikia vandens litro ir 3 šaukštai druskos. Jei pageidaujate, šiam tirpalui pridedama šaukštelio sodos.

Taip pat galite pridėti eterinių aliejų, bet tik tada, jei nesate alergiškas. Naudojamas pušų aliejus, eukalipto aliejus, Altajaus kedro aliejus, kadagių aliejus, tujų aliejus, levandų aliejus, arbatmedžio aliejus. Norint sukurti koncentruotą tirpalą, kuris suteiks gydomąjį efektą, jums reikės ne daugiau kaip 5 lašai aliejaus viename puodelio vandens.

Be to, yra specialūs inhaliaciniai prietaisai, kurie vadinami purkštuvais. Tai moderni namų įkvėpimo priemonė. Be to, vaistinėje yra daug paruoštų tirpalų purkštuvams, kurie kelis kartus pagreitins atsigavimą.

Privalomas gydymo elementas - šiltas gėrimas, pavyzdžiui, žaliosios arbatos su serbentų uogiene ir citrina. Pirmųjų šalto dienų metu girtas skysčio tūris turėtų būti kelis kartus didesnis nei fiziologinis poreikis, iki 5 litrų ir daugiau!

Efektyviausia arbata, kuri padės jums išgydyti šalto per 1 dieną, aprašyta toliau:

Suteptas šviežias imbiero šaknis - 1 šaukštas;

Žemės cinamonas - 1 šaukštelis;

Gautos šviežios arba šaldytos spanguolės - 2 šaukšteliai;

Verdantis vanduo - 0,5 litrų.

Arbata užvirinta 20 minučių. Gerkite 1 stiklą kiek įmanoma dažniau.

Svarbus patarimas yra tai, kad neturėtumėte nugalėti temperatūros, jis gali pakenkti tik kūnui. Stenkitės žiūrėti televizorių rečiau ir klausytis muzikos, kad imunitetas būtų atkurtas. Šiek tiek šalta forma po šio gydymo praėjus šešioms valandoms išnyks, sudėtingesniais atvejais jis gali trukti apie 12 valandų, o tokiu būdu per dvi dienas galite atsikratyti sunkių virusinių ligų.

Šiuo laikotarpiu nerekomenduojama valgyti gyvūninės kilmės maisto. Jei norite kuo greičiau atsigauti ir išvengti šalčio pasikartojimo, valgykite šviežių vaisių, kuriuose yra daug naudingų vitaminų ir mineralų.

Kaip išgydyti šalto gydymą 1 dieną?

Čia pristatėme efektyviausias priemones, kurias galite įsigyti vaistinėje. Naudodami juos galite greitai atsigauti po šalčio.

Visų pirma, reikia vartoti antivirusinį agentą - Amiksin, kuris stimuliuoja interferono gamybą. Be to, jis yra suderinamas su visais vaistais, naudojamais gydant ūmines kvėpavimo takų ligas ir gripą.

Tuo pat metu gerti imuninę sistemą, gerti natūralaus imunomoduliatoriaus Doppelgerz imunotoninius preparatus (Vokietija).

Jei yra stiprus kosulys su skrepliais, įsigykite bromheksiną tablečių pavidalu. Jis palengvina kvėpavimą, skiedžia skreplius, padeda pašalinti išskyras. Jei turite kosulį be skreplių, tuomet efektyviau vartoti Stoodal sirupo homeopatinį vaistą, kuris neturi kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.

Aukštos temperatūros atveju Tsefekon N. tiesiosios žarnos žvakutės yra geriausias pasirinkimas. Naudojant tiesiąją žarną, agentas absorbuojamas kuo greičiau ir greitai pašalina temperatūrą. Jei turite gerklės skausmą, „Falimint“ padės jums dragees.

Straipsnio autorius: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeutas

Švietimas: NI Pirogovo universitete buvo gautas medicinos ir gydymo diplomas (2005 ir 2006 m.). Išplėstinis mokymas Maskvos tautų draugystės universiteto Fitoterapijos katedroje (2008).

Kaip išgydyti šalta per vieną dieną

Niekas nemėgsta susirgti peršalimo! Silpnumas, mieguistumas, sąnarių skausmas, užsikimšęs nosis ir stiprus galvos skausmas. Kaip atsikratyti peršalimo namuose 1 dieną ir ar tai įmanoma? Pasirodo - tai visiškai įmanoma, pagrindinis dalykas - nepraleisti ligos pradžios, laiku atpažinti pirmuosius virusinės infekcijos simptomus ir apsaugoti organizmą nuo viruso įsiskverbimo.

Pirmieji virusinės infekcijos simptomai

Yra žinoma, kad peršalimo sukėlėjai, virusinės kvėpavimo takų infekcijos yra virusiniai mikroorganizmai, kurie plinta iš sergančio asmens oru lašeliais ir įsiskverbia į sveiką organizmą, visų pirma per kvėpavimo sistemą - nosį ir gerklę. Virusas gali būti nugalėtas labai greitai, neleidžiant jam plisti į nosies gleivinę.

Kaip išgydyti šalta vieną dieną? Reikia atkreipti dėmesį į pirmuosius šalčio požymius:

  • silpnumas, negalavimas;
  • lengvi šaltkrėtis, skausmai kauluose;
  • gerklės nosies ir gerklės;
  • karščiavimas, galvos skausmas.

Jei nedelsiant nesiimama jokių veiksmų, po kelių dienų virusas užkrės visą kūną, būklė pablogės ir gydymas bus atidėtas kelias dienas. Laiku sudėtinga terapija išgydys šaltį 1 dieną.

Paprastos šalto gydymo taisyklės

Pirmoji ir svarbiausia sąlyga peršalimo ir virusinių ligų gydymui - pilnas poilsis, lovos poilsis, ilgas miegas ir stiprus gėrimas. Jūs negalite „ant kojų“ ištverti negalavimus, ligonių organizmui reikia visiškos poilsio: leiskite jam sutelkti visas pajėgas kovoti su virusu.

Kad antipiretinių vaistų temperatūra būtų žemesnė nei 38 ° C, neįmanoma, nes šiame ligos etape imuninė sistema gamina antikūnus, kurie kovoja su virusu, o kūnas jų dėka įgyja ir stiprina imuninę sistemą.

Bet norint padėti mūsų kūnui! Interferono baltymas - pagrindinis imuninės sistemos „karys“ ir ląstelių „gynėjas“ nuo viruso - gaminamas pakankamu kiekiu vitamino C pagalba. Todėl būtina vartoti neribotą kiekį vaisių ir daržovių, kurių sudėtyje yra daug vitamino C: apelsinai, citrinos, kivi, obuoliai, persimonai, greipfrutai, rauginti kopūstai, česnakai, svogūnai.

Ir dar viena prielaida, kaip atsigauti per vieną dieną nuo šalčio: turtingas šiltas gėrimas - tai gausu, tik šiltas. Skystis skatina greitą medžiagų apykaitą, pašalina iš organizmo mikroorganizmų - toksinų - atliekas.

Įdomu! Yra įrodymų, kad didelių kiekių skysčių vartojimas peršalimui ir gripui turi tą patį poveikį organizmui kaip injekcijos infuziniais tirpalais (droppers).

Minimalus gėrimo kiekis - 1,5-2 litrai per dieną. Tai turėtų būti šilti vitamino gėrimai, kuriuose yra didelis vitamino C kiekis: arbata arba kompotas su avietėmis, juodieji serbentai, arbata su citrina, imbieras, dogrose infuzija. Dar geriau, į arbatą pridėkite šaukštą natūralaus medaus.

Be to, kad būtų laikomasi šių privalomų taisyklių, norint greitai peršalti namuose per vieną dieną, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į šiuos organus:

Būtinai gydykite šaltą

Kaip jau minėta, infekcija virusine infekcija atsiranda per kvėpavimo organus, todėl visų pirma būtina „blokuoti prieigą prie organizmo prie bakterijų ir sunaikinti tuos, kurie jau prasiskverbė. Norėdami tai padaryti, kas 1,5 - 2 val. Nuplaukite nosį šiltomis dezinfekavimo priemonėmis:

  • druskos tirpalas - 1 šaukštelis. druskos į šiltą vandenį;
  • natrio druskos tirpalas;
  • vandenilio peroksido tirpalas - 20 lašų 200 g šilto vandens;
  • nuovirai vaistažolių - ramunėlių, eukalipto (1 stalas. Šaukštas užpilkite verdančio vandens stiklu ir reikalauti 30 minučių).

Jei padarysite taisyklę ne tik plauti rankas kelis kartus per dieną, bet taip pat skalauti nosį šiltą šiltu vandeniu, peršalimo rizika bus daug mažesnė.

Po plovimo būtina nuleisti nosies lašus, kurie didina imunitetą ir slopina virusą: Grippferon (remiantis interferonu), Protargol (su sidabro jonais), IRS-19 (stiprina imunitetą) ir kt. Jūs galite naudoti veiksmingas priemones, kurios taip pat padeda išgydyti šalto per 1 dieną - burokėlių sultys, Kalanchoe sultys, alyvuogių aliejus. Šios lėšos sumažins nosies užgulimą, sumažins kvėpavimą.

Norėdami atsikratyti šalčio per 1 dieną, gydome gerklę

Iš nosies virusas tiesiogiai patenka į nosies ir gerklės gerklę. Nepageidaujamas gerklės skausmas yra vienas iš pirmųjų ligos požymių, kad virusas nepatektų į bronchus ir nesukeltų sauso, dirginančio kosulio, todėl reikia skubiai imtis priemonių:

  • Gargling Farmacijos tirpalas furatsilina, šiek tiek pašildytas, idealiai tinka procedūrai. Ne mažiau veiksmingas nuoviras ramunėlių, natrio druskos-jodo tirpalo (1 šaukštelis. Soda, druska, 5 lašai jodo) - minkština soda, dezinfekuoja druską ir jodą.
  • Įkvėpimas yra labai veiksmingas būdas padėti peršalti per 1 dieną. Įkvėpimas turi raminančią poveikį nosies ir viršutinių kvėpavimo takų sudirgintai gleivinei, padeda kovoti su nosies užgulimu, drėkina kvėpavimą, apsaugo nuo sauso kosulio, padeda susitraukti skreplę ir drėkina bronchus. Tai labai svarbi ir veiksminga procedūra, nepaisykite jo, jei norite greitai atsikratyti SARS. Jei nėra inhaliatoriaus, galite tiesiog paslėpti galvą ant puodelio su bulvėmis „vienodomis“ arba virduliu su eukalipto, ramunėlių, šalavijų nuoviru. Verdančiame vandenyje taip pat galite supilti arbatinį šaukštelį soda, kuri, užgesinus, gamina dujas, kurios minkština kvėpavimo takus. Procedūra atlikti kas 2-3 valandas, būtinai įkvėpkite per nosį ir iškvėpkite per burną - bent 50 kvėpavimo takų.
  • Karštos pėdų vonios. Aukštos kojos yra viena iš pirmųjų būdų, į kuriuos reikia kreiptis, jei nežinote, kaip atsigauti po šalčio 1 dieną namuose. Karštos pėdų vonios yra kontraindikuotinos, jei paciento temperatūra yra 38 ° C ir didesnė! Vanduo turi būti pakankamai karštas, bet patogus kojoms, o ne apipjaustymas (t t 40-45С išlaikyti, per procedūrą reikia pridėti karšto vandens). Vonios laikas yra 30-40 minučių. Labai gerai pridėti sausą garstyčią į vandenį, raudoną karštą maltą pipirą - tai padės sustiprinti kraujotaką, „pašildys“ kūną iš vidaus. Po procedūros (arba vietoj jos) naudinga įdėti sausas garstyčias į šiltas kojines, o ne per dieną jas pašalinti. Jūs taip pat galite klijuoti pipirų pleistrą ant kulnų - tai taip pat padės atsigauti po šalčio per vieną dieną. Svarbu nuolat išlaikyti kūno šilumą, be to veltui neišleisti - net jei jūs miegate, iš anksto sušildykite jį šildymo pagalvėlėmis.

Ilgas miegas - pagrindinis vaistas

Jei nustatėte, kad namuose išgydysite vieną dieną šalta, nepamirškite pagrindinės taisyklės - visiškai pailsėti, pailsėti lovoje ir, svarbiausia, pabandykite miegoti kiek įmanoma.

Sveikas miegas yra geriausias vaistas nuo peršalimo, ypač po visų sveikatos apsaugos priemonių: nuplaukite nosį, nuplaukite gerklę, įkvėpkite, įdėkite nosį, suvyniokite, garinkite kojas, gerkite arbatą su citrina ir avietėmis ir gerkite šiltoje lovoje. Žinoma, ryte ir šaltos pėdsakai neliks!

Kaip išgydyti vaiką 1 dieną nuo šalčio

Vaikai gali išgydyti peršalimą 1 dieną su liaudies gynimo priemonėmis, būtina taikyti visus pirmiau aprašytus metodus: šiltas gėrimas, įkvėpimas, ramūs žaidimai lovoje - galų gale, vaikai mažai tikėtina, kad savanoriškai sutiks laikyti lovą.

Gausu „skanių“ arbatų įvairovė, dogrose infuzija su medumi, juodųjų serbentų uogiene ir agrastų uogiene, daug citrusinių vaisių (jei nėra kontraindikacijų vaikui - diatezė, alergija) padės greitai įveikti šią ligą.

Česnakai yra stiprus antivirusinis vaistas, tačiau mažai tikėtina, kad jūs priversite vaiką valgyti bet kokia forma. Tada, kaip per 1 dieną išgydyti šalto namuose?

Nedidelis triukas padės: vieną česnako skiltelę, susmulkintą česnakų dėžutėje, įdedama į Kinder Surprise žaislo kapsulę (tik šiuo būdu išsiskiria fitoncidai) - stiprios antimikrobinės medžiagos. Kapsulė uždaryta, jame yra keletas skylučių, o ant laido ant vaiko kaklo - galingas apsauginis barjeras nuo viruso.

Visi vaistai - nosies lašai, antivirusiniai, imunostimuliuojanti vaistai, antibiotikai - turėtų būti skiriami vaikui tik pagal pediatro nurodymus. Įšilti kompresai ir šilti gėrimai kartu su vaistais padės išgydyti šalta per dieną.

Miegate vieną naktį

Kalbant apie tai, kaip vieną dieną atsigauti nuo šalčio, neturėtume pamiršti, kad vis dar yra naktis! Visos atšilimo procedūros, puodelis karštos arbatos su avietėmis prieš miegą yra pasiruošimas gerai prakaituoti naktį. Tuomet išeina visi organizmo toksinai ir su jais pats šaltas. Po to, kai iš karto atsiranda prakaitavimas, atsiranda pastebimas reljefas, tiesiog nepamirškite nedelsiant pakeisti apatinius ir pižamos!

Kaip žinote, bet kokia liga yra lengviau užkirsti kelią nei išgydyti. Gripų prevencija yra svarbi. Antivirusinis skiepijimas padidins apsauginę barjerą, sustiprins vaikų ir suaugusiųjų imunitetą.

Dienos pasivaikščiojimai gryname ore bet kuriuo oru sukietės kūną, padės greitai įveikti ligą. Sveikas maistas, vaisiai, šviežios daržovės kartu su vitaminų kompleksais sustiprins kūną, padidins apsaugą nuo virusinių infekcijų, padės lengviau ir greičiau susidoroti su gripu ir šaltu.

6 būdai greitai išgydyti šaltą, jei rytoj turite būti „agurkai“

Mes pasakome, kaip per kelias dienas atsikratyti šaltojo liaudies gynimo.

Jei esate nelaimingas, o šį rudenį jau pavyko užšaldyti, o užimtas darbo grafikas ir kasdienė veikla neleidžia ilgą laiką gulėti po termometru, nesijaudinkite. Mes stengėmės surinkti paprastiausius ir efektyviausius būdus, kaip greitai išgydyti peršalimą namuose.

Norėdami atsakyti į klausimą, kaip greitai išgydyti šaltą, pradėkime, pažiūrėkime, ką mūsų manipuliacijos gali padėti organizmui? Žmogaus kūnas naudojasi skysčiais kovodamas su infekcijomis. Bakterijos ir virusai ypač stipriai palieka kūną prakaitu ir šlapimu, kad kovotų su peršalimu.

Kaip greitai sušvelninti suaugusįjį?

Čia yra dažniausiai naudojami būdai, kaip greitai išgydyti šalto namuose.

Gerkite arbatą su žolelėmis ir vaisiais: saldymedį, čiobrelius, mėtą, šalavijas, serbentų lapus, braškes, rauges, avietes, viburną, imbierą. Gauti daug miego, o pabudus, išgerkite bent vieną puodelį arbatos per valandą, taip pat nepamirškite gerti 2 litrus vandens per dieną, nes vanduo tiesiog „valo“ jūsų kūną nuo mikrobų ir infekcijų.

Kadangi būtina greitai išgydyti peršalimą, kelis kartus padidinkite C vitamino vartojimą, tai yra antioksidantas, kuris skatina imunitetą ir kovoja su laisvųjų radikalų, kuriuos sukelia toksinai ir teršalai, sukeltai žalai. Reguliarus šio vitamino vartojimas gali padėti kovoti su peršalimu, gripu ir kitomis lėtinėmis infekcijomis.

Jei jaučiatės šaltas, užvirinkite kai kuriuos imbiero šaknis, stiklinę visos citrinos ir šiek tiek medaus ir gerti tokį kokteilį kelis kartus per dieną į stiklinę verdančio vandens. Taip pat 2-3 kartus per parą galite pasiimti vaistinę askorbo rūgštimi.

Kaip greitai išgydyti šalto per 1 dieną?

Virkite karštą vyną! Tai ne tik vienas iš efektyviausių būdų, kaip greitai įveikti šaltą, bet ir malonesnį laiką nei žolelių arbata:
Our Supilkite vieną butelį sauso raudonojo vyno.
Ute Skiedžiama vandeniu (apie 250 ml).

2Chang

Kaip greitai atsigauti po šalčio vieną dieną. 10 patvirtintų tradicinės medicinos būdų.

Asmens gyvenimas megapitacijoje vyksta įnirtingai, ir dažnai mes neturime teisės sustabdyti. Ir, kaip visada atsitinka, liga niekada neįvyksta laiku. Mes turime verslą, darbą, projektus, užsakymus, šeimą, ir visa tai negali laukti, kol per savaitę kovosime su liga. Todėl problema: kaip vieną dieną galite atsikelti? Žinoma, padėtis yra sudėtinga, tačiau, kaip rodo ilgalaikė liaudies gynimo būdų šalinimo, praktika, ją galima išspręsti.

Šiame straipsnyje kalbėsime apie populiarius gydymo būdus. Taip, daugelis šiuolaikinių jaunų žmonių tokius metodus nepripažįsta ir nedelsdami patenka į vaistinę, kad įsigytų naujų vaistų, kurių sudėtyje yra daug pinigų.

Bet įsivaizduokite situaciją, kurią vos nusikėlė į namus, nėra jėgos eiti į vaistinę. Registracija pas gydytoją mūsų klinikose apskritai yra didelė problema. Ir kitą dieną rytoj turite būti kaip agurkas.

Jūs nustatėte visus standartinius ARVI simptomus: silpnumą, temperatūrą iki 38 *, gerklę ir gerklės skausmą ir pradžią šalčio, ir jau esate pasiruošę kovoti su šia liga. Tokia pažįstama situacija kiekvienam, su kuriuo susiduriame kiekvienais metais, tačiau ji vis tiek mus išstumia iš rutino ir verčia mus nervinti.

Bendrosios rekomendacijos

Norint, kad liga nepablogėtų ir „nesuteiktų priežasties“, kad atsirastų komplikacijų, pirmiausia būtina sudaryti palankias sąlygas greitam atsigavimui:

  1. Nebūkite nervingi! Stresas tik susilpnins kūną ir pablogins bendrą būklę.
  2. Būtinai laikykitės lovos poilsio.
  3. Išlaikykite kambario temperatūrą 20 - 22 * ​​ir drėgmę ne mažiau kaip 50%.
  4. Gaukite daug šiltų gėrimų.

Ir, žinoma, kuo greičiau „sunkiąją artileriją“ prijungti prie tradicinės medicinos priemonių.

Vieną dieną aš užėmiau jums 10 efektyviausių ARVI liaudies gydymo būdų.

1. Gerkite imunitetą

Taigi, pradėkime su sustiprintais maisto produktais, kurie yra puikūs antioksidantai, vaistai nuo uždegimo ir imuniteto didinimo priemonės, pavyzdžiui, medus, imbieras ir citrina.

Šie produktai vienas po kito ir kartu jau seniai įsitvirtino kaip puiki priemonė peršalimui. Be to, šie ingredientai puikiai padeda palaikyti imuninę sistemą ir atstatyti organizmo stiprumą.

Liaudies medicinoje yra daug gydomųjų receptų iš šių ingredientų. Daugelis jų gali būti naudojami kaip prevencinė priemonė rudenį-žiemą.

1 receptas - imbiero arbata.

  1. Smulkiai supjaustykite ar sutraukite imbiero šaknį.
  2. Įpilkite verdančio vandens 15 g imbiero santykiu iki 1 litro.
  3. Leiskite stovėti pusvalandį.
  4. Prieš naudojimą įpilkite 1 šaukšto medaus ir porą citrinų skiltelių.
  1. Nulupkite didelę citriną ir supjaustykite griežinėliais.
  2. Paimkite apie 300 gramų imbiero ir patrinkite su citrina arba smulkinkite.
  3. Į citrinos ir imbiero mišinį įpilkite 200 g medaus, viską įdėkite į vieną konteinerį ir uždarykite dangtelį.
  4. Leiskite stovėti 30 minučių - valandą.
  5. Paruoštas mišinys gali būti suvartotas, kaip ir gryna, 1 šaukštelis prieš valgį. Ir jūs galite maišyti arbatos ar šilto vandens.
  6. Gydymo metu naudokite 3 kartus per dieną.
  7. Profilaktiniais tikslais pakanka 1 kartą per dieną

2. Vitamino gėrimas

Labiausiai vitamino gėrimas ligos metu yra aviečių arbata, tai tiesiog būtina norint greitai atsigauti. Aviečių gydomosios savybės jau seniai žinomos, nes jos efektyvumas kovojant su ARVI vadinamas natūraliu antibiotiku.

Ir geriausias rezultatas bus, jei gėrimas nebus paruoštas su uogiene, bet su šviežiomis uogomis. Tačiau ši galimybė ne visada yra tinkamos šaldytos uogos ar sausos aviečių lapai, ir tai įmanoma kartu.

Šis receptas yra paprasčiausias:

  • supilkite lapus ar uogas termose su verdančiu vandeniu santykiu nuo 1 iki 3,
  • leiskite jam virti 1 valandą
  • gerti visą dieną, gali būti su šluotelė.

3. Imuniteto stiprinimas

Nepakeičiama pagalba stiprinant imunitetą ir gydant ARVI buvo, yra ir bus - žolės.

Šiandien vaistinės turi didelį asortimentą žolelių, tiek individualiai, tiek užmokestį.

Geriausiai žinomos žolės imunitetui palaikyti epidemijų metu yra ramunė, echinacea, paltai ir kiti.

Kova su virusinėmis ligomis, kaip profilaktinė, echinacea nuoviras padeda:

  1. Įpilkite verdančio vandens per 2 mažus šaukštus sausos žolės arba 2 maišelius.
  2. Leiskite jam užvirti 20 minučių.
  3. Įtempkite ir pašildykite vandens vonioje.
  4. Gėrimas gali būti papildytas ir imbieru, medumi ir citrina.

Ramunėlių nuoviras gali būti pagamintas pagal tą patį receptą.

Žoliniai preparatai taip pat turi ne tik tvirtą poveikį, bet ir priešuždegimines bei raminančias savybes.

  • paimkite farmacinę kolekciją arba pasidarykite jį iš ramunėlių vaistų, čiobrelių, braškių, baldakūnių šaknų, paprikos, pipirmėčių, raudonmedžio, knotweed, lapuočių lapų, citrinų balzamo, šalavijų, kraujažolės.
  • supilkite 3 litrus verdančio vandens į žolelių mišinį,
  • leiskite jam valgyti valandą
  • per dieną.

4. Tikrasis propolis

Tikriausiai nėra tokių žmonių, kurie negirdėjo apie propolio gydomųjų savybių. Šis bičių produkcijos produktas yra naudojamas įvairioms ligoms, tačiau esame suinteresuoti greitai atsigauti nuo sezoninės ligos. Todėl jūsų dėmesys, aš pristatysiu propolio tinktūrą vandens pagrindu.
Receptų tinktūra ant vandens:

  1. Grind 20 gramų propolio.
  2. Supilkite 400 ml virinto vandens.
  3. Mišinys kaitinamas vandens vonioje, ne virinant.
  4. Pašalinkite nuo karščio, nuimkite ir atvėsinkite.
  5. Laikyti gautą sudėtį gali būti 7 dienos.
  6. Paimkite 20 lašų tinktūros 3 kartus per dieną.

Toks tinktūros poveikis yra stiprus imunitetui ir padeda gerai gydyti ENT organų ligas.

5. Imuniteto priemonės

Iš alkoholinių gėrimų išvestiniai vaistai visada priskiriami gydomosioms savybėms ir tam tikru mastu visiškai nusipelno. Tačiau yra viena geležinė taisyklė, kuri nėra pernelyg didelė, kitaip poveikis bus visiškai priešingas. Ir ryte pabusti su dar silpnesniu kūnu ir galvos skausmu.

Bet jei jūs jį vartosite kaip vaistą, galite gauti puikią imuniteto priemonę, kuri jus nustos ant kojų tiesiog per naktį. Čia yra šis paprastas ir gydantis gėrimas.

  1. 100 gramų degtinės sumaišykite raudoną arba juodą pipirą.
  2. Gerai viską iš karto. Nedidinkite dozės!
  3. Dėvėkite šiltas kojines ir gerai prakaituokite po antklode.
  4. Geriau vartoti prieš miegą.

6.Prieš pirmus šalčio simptomus

Daugelis mūsų tautiečių labai mėgsta įvairių ligų alkoholio terapiją. Ir nedaugelis žmonių žino, kad jei pridedate keletą paprastų naudingų ingredientų konjakas, gausite veiksmingą priemonę pirmiesiems šalčio simptomams.

Be to, medaus pridėjimas brendyje padės sušvelninti kosulį ir gerklės skausmą.

Receptų brendis su medumi.

  1. 30 mililitrų brendžio ištirpinkite ¼ šaukštelio medaus.
  2. Lėtai gerti.

Yra dar vienas ekstremalių situacijų receptas šaltkrėtis ir karščiavimas.

  1. Įkaitinkite 50 ml konjako iki 60 *
  2. Įpilkite citrinos sulčių ir šiek tiek medaus.
  3. Gerkite viską iš karto.

Šios lėšos taip pat yra geriau naudojamos naktį.

7. Šildymo agentas

Bet kokios ligos metu atsiranda intoksikacija. Norint gauti toksinus, mes didiname skysčių suvartojimą, taip pat galime padidinti šį procesą šildydami, kad, kaip sakoma, „gerai prakaituoti“.

Jau seniai žinoma, kad alkoholis turi gerą atšilimo efektą. Ir kaip minkštas šildymo agentas yra plačiai naudojamas karšto vyno. Tai ne tik naudinga, bet ir labai skanus atšilimo gėrimas. Ir čia vėl svarbiausia yra ne pernelyg didinti jo dozę.

Yra daug būdų, kaip virti karštą vyną, kiekvienas turi savo žievelę ir gydomąjį komponentą.

Žemiau yra vienas iš žymiausių receptų:

  1. Į puodą supilkite stiklinę vandens ir užvirkite.
  2. Į karštą vandenį įpilkite cinamono, gvazdikėlių, karmadono ir anyžių.
  3. Leiskite stovėti 10 minučių be šildymo.
  4. Supilkite 1 butelį sauso raudonojo arba pusiau sauso vyno.
  5. Pridėti citrinų žievelės, apelsinų ir keletą obuolių.
  6. Dar kartą užvirkite, bet ne virkite.
  7. Atvėsinkite ir pridėkite 2 šaukštus medaus.
  8. Gerkite 150 ml.

Be to, šis gėrimas gerai įšyla, jei esate labai šalta.

Su jumis išnagrinėjome, kad palengvina bendrą kūno būklę, taip pat skatina greitą atsigavimą ir stiprina imuninę sistemą.

Tačiau tradicinės medicinos galimybės nesibaigia. Yra daug receptų, skirtų palengvinti specifinių simptomų, tokių kaip gerklės skausmas, sloga ir kosulys, būklę.

8. Gerklės gydymas

Tikriausiai šis receptas yra pažįstamas visiems nuo vaikystės. Kažkas jį myli, bet kažkas nekenčia. Tačiau geriau nei pienas ir medus palengvinti gerklės skausmą ir atkurti balsą, todėl nieko nebuvo išrastas. Bet tik jei šis mišinys prideda daugiau sviesto.

Šis receptas labai paprastas:

  1. Šildykite stiklinę pieno. Negalima virti.
  2. Atvėsinkite iki temperatūros, kad galėtumėte gerti.
  3. Pridėti arbatinį šaukštelį medaus.
  4. Taip pat galite pridėti pusę šaukštelio sviesto.
  5. Mes geriame stiklinę šio gėrimo.

Be to, medus su pienu puikiai tinka gerklės skausmui ir paroksizminiam laringito kosuliui.

9.Sūdytas vanduo yra geriausias būdas šalti.

Nasopharyngealinių problemų nėra: edema, sloga ir nosies užgulimas, nei skalbimas druskos vandeniu. Druska dezinfekuoja gleivinę ir naikina kenksmingas bakterijas. Druskos tirpalo paruošimas pats savaime yra gana paprastas. Norėdami tai padaryti, jums reikia virinto ar filtruoto vandens ir gero jūros druskos, bet jei tokių nėra, taip pat ir įprastas.

  • Paimkite pusę litro šilto vandens.
  • Įpilkite 1 šaukštelio druskos (geriau nei didelė jūros druska) ir gerai sumaišykite.

Poveikis bus geresnis, jei nosį skalaujate „perpylus“. Norėdami tai padaryti, supilkite tirpalą į virdulį su ilgu snapeliu, sulenkite kriauklę ir supilkite tirpalą į vieną šnervę, jei darote viską teisingai, tada jis turėtų išpilti iš kitos šnervės. Pakartokite du kartus per dieną kiekvienoje šnervėje.

Norėčiau pažymėti, kad panašūs farmaciniai preparatai su jūros vandeniu nosies skalbimui yra geri tik su patogiu dozatoriumi - purkštuvu, kitaip jie nėra labai skirtingi nuo namuose paruošto tirpalo, ir jie nėra pigūs. Taigi tai puiki galimybė sutaupyti naudos.

10. Tepalas žvaigždutė

Mūsų gimtoji sovietinė „žvaigždė“, kilusi iš Vietnamo, yra veiksminga priemonė daugeliui ligų, įskaitant staigią ARVI. Tai eterinių aliejų ir pagalbinių medžiagų mišinys. Ji turi labai platų veiksmų spektrą. Dėl to ji aktyviai naudojama tiek tradicinėje, tiek tradicinėje medicinoje. Lengva naudoti, efektyvumas, maža kaina ir beveik jokie šalutiniai poveikiai daro žvaigždute puikų būdą gydyti, užkirsti kelią ir atkurti kūną. Tepalas aktyviai naudojamas ligos metu ir SARS profilaktikai.

  1. Apvalus tepalo kiekis masažuojamas ant nosies ir po nosimi, smakro srityje, tarp antakių ir galvos. Atlikite 3–5 kartus per dieną ir prieš išvykdami.
  2. Pradžioje kosulys ir blogas galvos skausmas, švelniai užtepkite tepalą krūtinės viduryje, ant nugaros tarp pečių ir apatinėje kaklo dalyje.

Žvaigždutė taip pat yra pieštuko ir balzamo forma. Šie vaistai kompozicijoje labai skiriasi, bet taip pat yra labai veiksmingi ir lengvai naudojami.

Visos šios alternatyvios medicinos priemonės turi būti priimamos remiantis jūsų gerove. Atminkite, kad tradiciniai metodai nėra įrodymais pagrįsti vaistai, tačiau veiksmingumas buvo išbandytas jau daugelį metų. Naudokite tinkamą terapinių medžiagų formulę ir dozavimą, laikykitės gydymo režimo, o teigiamas rezultatas - ilgai laukti!

Ir turime suprasti, kad bet kuris komponentas gali būti individuali reakcija ir alergija. Todėl, siekdami atsigavimo, būkite atsargūs, kad nesugadintumėte dar daugiau.

Jei manote, kad, nepaisant visų priemonių, kurių imtasi, valstybė nepagerėja, tuomet turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Išgydyti ligą, kuri prasideda vieną dieną, yra įmanoma ir būtina! Tačiau vis dar yra daug naudingiau atlikti prevenciją, stiprus ir sveikas kūnas, net jei jis užsikrečia infekcija, greitai ir be pasekmių atsigaus.

Atminkite apie prevenciją, sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą, tada jums nereikės „atsistoti ant kojų“ avariniu pagrindu.

Mylėk save ir pasaulis jums atsakys tą patį!

Kaip greitai išgydyti šalto per 1 dieną

Liga ir gerklės skausmas, negalavimas, aukšta kūno temperatūra, sąnarių skausmai, čiaudulys, sloga, kosulys - tai pirmieji šalčio požymiai, kurie visiems kelia didelį diskomfortą. Jie atsiranda netikėtai, tačiau dažnai neįmanoma atsikratyti nemalonių simptomų per trumpą laiką. Daug kas priklauso nuo infekcijos šaltinio, infekcijos laipsnio ir paciento imuniteto. Klausimas, kaip išgydyti šaldymą 1 dieną, šiuo metu netenka svarbos.

Bendrosios rekomendacijos

Jau su lengvu rinitu ir kitais simptomais, būdingais ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms, reikia imtis reikiamų atsargumo priemonių, kad būtų sumažinta komplikacijų rizika. Svarbu eiti namo (jei esate darbe, mokykloje) ir pabandykite atsikratyti nosies užgulimo ir kosulio namuose. Rekomenduojama atlikti šiuos veiksmus:

  • Įkaitinkite pėdas į karštą vandenį (procedūros trukmė 20 - 25 minutės).
  • Užpildyti vitamino C trūkumą organizme (gerti stiklinę karštos arbatos, įpilant citrinos, raudonmedžio ar juodųjų serbentų).
  • Labai gerti bet kokį šiltą gėrimą: arbatą, kompotą, sultis.

Kitame etape būtina laikytis lovos, kad kuo greičiau atkurtų kūno energijos išteklius. Kas 3 valandas reikia vertikalioje padėtyje ir judėti, kad pagerėtų kraujo tekėjimas organuose. Pacientas turi gauti gausų gėrimų (gydomieji užpilai, žolelių arbatos, spanguolių sultys, aviečių nuoviras su medumi).

Kūno temperatūros padidėjimas iki 38 laipsnių nėra nenormalus ženklas: kūnas mobilizuoja savo atsargas kovodamas su virusu. Jei yra stiprus karščiavimas ir ženklas ant termometro nugalės 38,5 rodiklį, tuomet turėtumėte vartoti vaistą nuo karščiavimo tablečių ir žvakučių pavidalu (Ibuprofenas, Paracetamolis). Jei temperatūra neklysta ir toliau didėja, greitosios pagalbos komanda turėtų būti nedelsiant iškviesta.

Svarbu, kad atkūrimo laikotarpis atitiktų tam tikrą mitybą, kuri neapima riebalų, aštrų, keptų maisto produktų. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas virtoms daržovėms, žuvims, liesai sultinei, grūdams ir pieno produktams.

Svarbu! Jei per 1-2 dienas simptomai nesumažėja, o paciento gerovė nepagerėja, pasitarkite su gydytoju, kuris atliks tinkamą diagnozę ir paskirs optimalų gydymą.

Vaistai, kurie gali greitai išgydyti šalčio

Daugeliu atvejų, kai liga praėjo pradiniame etape, atsikratyti šalčio 1 dieną yra beveik neįmanoma užduotis. Narkotikai, kurių etiketėse teigiama, kad garantuojama greita pergalė prieš sloga ir kosulys, o tai yra mitas. Greito atsigavimo poveikis atsiranda, kai ligos pradžioje vartojami vaistai. Jei negalavimas ir silpnumas turėjo laiko įsilieti į kūną, tuomet atkūrimo procesas užtruks ilgai.

Simptominiai sudėtingi vaistai

Pirmuosiuose ARVI ženkluose ekspertai rekomenduoja gerti žolelių arbatas: jie neišnyks problemos šaknų, tačiau jie išgelbės jus nuo galvos skausmo, karščio ir sąnarių skausmo.

Kartu su analgetiniu, antipiretiniu ir analgetiniu poveikiu padės atsikratyti nemalonių simptomų. Tai apima:

  • „Pharmacytron“ (1 maišelis vaisto ištirpinamas karšto vandens ir vartojamas kas 4 valandas ne daugiau kaip 3 vnt. Per parą; gydymo trukmė yra 5 dienos);
  • „Ferveks“ (1 maišelis vaistų ištirpinamas karštame vandenyje ir užtrunka 3-4 kartus per dieną prieš valgį; gydymo trukmė yra 5 dienos);
  • „Animax“ (1 maišelis vaisto ištirpinamas karštame vandenyje ir paimtas 3 kartus per dieną po valgio; gydymo trukmė yra 4-5 dienos).

Svarbu! Beveik visi vaistai turi kontraindikacijų ir turi šalutinį poveikį, todėl prieš juos vartojant turite kreiptis į gydytoją.

Imunomoduliatoriai ir antivirusiniai vaistai

Narkotikai yra skirti stiprinti imuninę sistemą, turinčią antivirusinių ir priešuždegiminių savybių. Jų sąraše yra:

  • Amiksinas;
  • "Cikloferonas";
  • "Anaferonas";
  • Influcid;
  • Neoviras

Čia taip pat gali būti „Groprinosinas“, „Amizon“, „Arbidol“, „Immunoflazid“ ir kiti. Jų sąrašas yra labai didelis. Norėčiau atkreipti jūsų dėmesį į tai, kad kai kurie gydytojai niekada nenustato antivirusinių vaistų, nes jų veiksmai yra nepagrįsti ir veiksmingumas yra nulinis. Jei norite juos priimti, ar ne, yra jūsų pasirinkimas.

Kaip greitai išgydyti kosulį, sloga ir gerklės skausmą

SARS nustatytus simptomus rekomenduojama pašalinti ir atskirai.

Siekiant kovoti su kosuliu, pasikonsultuokite su gydytoju, kuris paskirs tinkamą gydymą. Galų gale, kosulys gali būti skirtingas ir vartoti savo vaistą, galite tik pabloginti situaciją. Kai šlapias kosulys su storu drėgnu, sunkiai kosuliuojamas, vartokite mucolytics: Lasolvan, Flavomed, Ambrobene ir kt. Šios lėšos vaistinėse yra labai įvairios kiekvienam skoniui ir piniginei. Sausas kompulsinis kosulys padės nuraminti saldainius: „Travesil“, „Daktaras IOM su šalavija“ ir iš esmės bet kokie saldainiai, net chupa-chups. Saldainių veikimo principas yra tas, kad jas ištirpindami jūs nuolat praryjate seilę, taip sudrėkindami gerklę. Sage arba mentolis papildomai padeda sumažinti prakaitą ir suminkština gerklę, todėl kosulys tampa rečiau. Jei sausas kosulys nesuteikia jums poilsio ar saldumynų, gausus šiltas gėrimas nepadeda, gali padėti „Sinekod“ ir kiti antitussiniai preparatai. SVARBU! Negalima savarankiškai administruoti protivokashlevye narkotikų! Ir jų ypač pavojingas derinys su mucolytics yra tiesioginis kelias į komplikacijas!

„Nazivin“, „Otrivin“, „Vibrocil“ ar bet kuris kitas vazokonstriktorius padės atsikratyti nosies užgulimo (2 lašai sinusų tris kartus per dieną - suaugusiems, 1 lašas du kartus per dieną - vaikams).

Norint greitai atsikratyti šalčio, būtina, kad nuplautumėte nosį po vazokonstriktoriaus. Mes naudojame „Aqua Maris“, „No-salt“, „Humer“, „Marimer“ ir pan. Arba mes patys sprendžiame: ištirpinkite 1 šaukštelį druskos šiltame vandenyje. Išskalaukite nosį tik po to, kai spūstys nyksta.

Pergalė gerklės skausmui suteiks bet kokį saldainį su antiseptiniu poveikiu (1 gabalas kas 4 valandas - vyresniems nei 5 metų vaikams ir suaugusiems). Tai gali būti IOM daktaras, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen ir kiti.

Vitaminai

Organinių medžiagų, atsakingų už medžiagų apykaitos proceso kokybę, trūkumas sukuria deramą žemę peršalimo vystymuisi. Ir vieną dieną neįmanoma praturtinti kūno maksimaliai naudingų mikroelementų, tikėdamiesi greito atsigavimo. Tačiau kasdienis vitaminų vartojimas padės pagerinti klinikinį vaizdą. Būtina papildyti maistą su maistu:

  • vitaminas A (prisideda prie epitelinių ląstelių regeneracijos);
  • B vitaminai (aktyvinti imuninę sistemą stiprinančių antikūnų gamybą);
  • vitaminas C (sunaikina bakterijas ir virusus);
  • vitaminas D (suteikia kalcio ir fosforo metabolizmą, palengvina paciento būklę);
  • Vitaminas E (pašalina laisvuosius radikalus);
  • vitaminas PP (gerina kraujotaką organuose, išsiplėtė kraujagysles).

Kaip alternatyva kompensuoti naudingų medžiagų trūkumą galite naudoti paruoštus kompleksus, kurie parduodami vaistinių tinkluose (Complivit, Alphabet, Vitrum).

Svarbu! Vitamino terapijos laikotarpiu reikia atsisakyti blogų įpročių. Reikėtų nepamiršti, kad neįmanoma vienu metu paimti B vitaminų ir antibiotikų.

Įkvėpimas

Jūs galite atsikratyti čiaudulio ir kosulio, kuris beveik visada lydi šalčio, jei įkvepiate vaistus garų pavidalu. SARS gydymui namuose idealiai tinka naudoti jūros druskos ir ramunėlių nuoviru. Galite paruošti kadagio ir eukalipto aliejaus sudėtį. Klasikinis receptas yra įkvėpimas, pagrįstas virtomis bulvėmis su oda.

Liaudies gynimo priemonės gydyti šalto per 1 dieną

Kovojant su nemaloniais SARS simptomais, yra visai gydytojų ir alternatyvios medicinos advokatų rekomendacijų. Jų sąraše yra:

Augalų šaknis susmulkinamas ir gaminamas santykiu: 15 g žaliavos 1 l verdančio vandens. Reikalauti gerti pusvalandį, tada filtruoti, pridėti gvazdikėlį, medų.

2) ramunėlių nuoviras.

Norint paruošti mišinį, 10 g augalo užvirinama 0,3 l verdančio vandens, tada ruošinys paliekamas 25-30 minučių ir filtruojamas. Prieš vartojimą į švirkštimo priemonę įpilkite 1 valgomasis šaukštas. medus

300 g karšto pieno ištirpinkite 1 valg. susmulkinta žaliava, ruošinys užsidega lėtai ir reguliariai maišomas, virinama. Po 20 minučių gėrimas filtruojamas per smulkų sietą ir atvėsinamas, tada viršutinis sluoksnis išvalomas iš sukietintos vaško.

4) Laukinių rožių infuzija.

20 g susmulkintų uogų gaminamos 0,7 l verdančio vandens. Gėrimas paliekamas naktį ir filtruojamas.

5) Spanguolių sultys

Uogos su cukrumi santykiu 3: 1. Kitame etape 2 šaukštai. l ruošiniai maišomi 0,5 litro verdančio vandens. Rekomenduojama naudoti karštą gėrimą.

Kaip greitai išgydyti vaiką

Tokie simptomai, kaip: karščiavimas, sloga, kosulys, aktyvuotas kvėpavimo takų ligų laikotarpiu, sukelia ypatingą diskomfortą vaikams. Dr. Komarovskis (gerbiamas pediatras) rekomenduoja nedelsiant kreiptis į gydytoją dėl mažiausių ARVI apraiškų vaikui. Gydomojo poveikio pradžios greitis priklauso nuo to, ar gydant šaltuosius šaltinius buvo naudojamas integruotas metodas.

Svarbu ne tik tinkama medicininė terapija, bet ir tam tikras dienos režimas, kuris užtikrina idealią laiką, praleistą studijoms ir poilsiui, pakoreguotą dietą, kuri neapima riebalų, aštrų ir sūrus patiekalų.

Vaikas, kenčiantis nuo šalčio, turi gauti pakankamai vitaminų. Kalcio gliukonatas, makro elementas, kuris pagerina kraujotaką kapiliaruose ir neutralizuoja viruso patogeninį poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, yra svarbus vaiko organizmui.

Komarovskis pataria neužmušti vaiko šilumos, jei kūno temperatūra neviršija 38 laipsnių. Įveikus šį rodiklį, turite duoti vaikui "Panadol", "Efferalgun", "Nurofen". Visi šie vaistai yra parduodami sirupuose, lašuose, žvakėse ir turi aiškią dozę pagal vaiko amžių ir svorį.

Svarbu! Neįmanoma savarankiškai bandyti normalizuoti kūno temperatūrą, nustatant šaltus kompresus, trina alkoholį ir kitas alternatyvas. Dažnai tradiciniai būdai gydyti vaikus nuo peršalimo yra žalingesni nei tikrai naudingi ir veiksmingi!

Vaikų rinitui gydytojas rekomenduoja kovoti su įprastu fiziologiniu tirpalu. Nosies užgulimą pašalina vazokonstriktoriai, nepamirštant tinkamos dozės. Perdozavimas vazokonstriktoriaus vaistams yra pavojingas jūsų vaiko gyvybei!

Norint atsikratyti kosulio, mažiems pacientams nereikia vartoti vaistų. Pakankamai, kad vaikas girtų gausų gėrimą, drėgnas vėsus oras namuose ir dažnai pasivaikščiojimai gryname ore. Jei turite stiprų kosulį su skrepliais, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Svarbu pakeisti kūdikių maistą: mažinti porcijų dydį, o meniu turėtų būti įvairūs patiekalai su dideliu angliavandenių kiekiu. Sumažėjęs apetitas yra normalus ligos laikotarpiu: jis sukaupia jo stiprumą, o ne virškinimą.

Išvada

Siekiant kuo greičiau reabilituoti, daugelis bando išgydyti sau save, nepasitarę su gydytoju. Tokia manipuliacija yra klaida, nes yra galimybė ne tik padėti savo organizmui, bet ir pakenkti: bet kuris farmacijos pramonės produktas turi platų šalutinį poveikį ir kontraindikacijas. Ne visi gali kreiptis į vieną ar kitą tradicinės medicinos receptą, nes negalima atmesti alerginės reakcijos pavojaus.

Tik laiku gydant klinikoje pacientas turi galimybę greitai ir neskausmingai susidoroti su šaltu.

Kaip greitai gydyti šalto namuose: kaip atsigauti per 1 dieną

Peršalimas yra labai dažna infekcinė ar neinfekcinė liga, kurią lydi sloga, karščiavimas, galvos skausmas, kosulys ir kiti simptomai. Apskritai tai nėra liga, bet tik jos pirmtakas. Siekiant neužkrauti ir išbandyti kūno, geriau išnaikinti ligą jo pradžios etape. Kaip išgydyti šalto per 1 dieną? Tai bus aptarta toliau, kur pagrindiniai kovos metodai pateikiami kuo greičiau.

Ar galima atsigauti po 1 dienos?

Pirma, verta suprasti ligos priežastis: tai yra virusinė infekcija arba kūno hipotermija. Pirmasis žingsnis yra matuoti temperatūrą. Jei termometras rodo 38 laipsnius ir daugiau, tai yra virusinė liga, kuri perduodama per orą ir yra pavojinga kitiems. Tokiu atveju turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją ir taip pat naudoti apsauginę kaukę, kad nepažeistumėte artimųjų. Todėl atsigavimas per dieną yra neįmanomas.

Jei kūno temperatūra yra 37-37,9 ° C, tai nėra taip blogai. Imuninė sistema panašiai kovoja su kūno „gedimais“ ir nebūtina sumažinti šilumos. Pacientams rekomenduojama pailsėti ir šilti, taip pat iš meniu išskirti sunkų maistą (su dideliu baltymų kiekiu: kiaušiniai, varškės sūris, mėsa, žuvis), kad vartotumėte daugiau kambario temperatūros skysčių. Jei šios sąlygos įvyksta pradinio blogos savijautos stadijoje, kitą dieną galite išgydyti.

Bendros rekomendacijos dėl peršalimo gydymo

Kaip gydyti šalto namuose?

Jei jaučiate pirmuosius nepasitikėjimo požymius, geriau tą dieną likti namuose. Pirma, kad stresas darbe ar mokykloje netrukdytų greitai atsigauti ir, antra, neužkrėsti kitų visuomenės narių. Ir toliau pateiktomis rekomendacijomis galite greitai susidoroti su šia liga ir greitai grįžti prie normalaus.

  1. Sveikas miegas. Tai svajonė, kad atsigavimas yra greičiausias ir lengviausias.
  2. Šilumos tiekimas visam kūnui. Patartina keletą kartų gerai prakaituoti, o pradinė liga pasikartos. Norėdami tai padaryti, galite išgerti arbatą su avietėmis, turinčiomis šnipinėjimo efektą, ir suvynioti į šiltą antklodę. Nesvarbu, kaip jis buvo karštas, turėtumėte būti kantrus.
  3. Parko kojos. Šis veiksmas yra labai veiksmingas: į karšto vandens baseiną pridedama 1-3 šaukštai sausų garstyčių. Pakilti kojoms reikia ne daugiau kaip 20 minučių.

Be to, prieš miegą galite dėvėti kojines ir įdėti jas garstyčias. Arba patrinkite kojas su degtine, tada dėvėkite vilnos kojines, taip garindami kojas.

Bet kokia garų pirtis draudžiama esant aukštai kūno temperatūrai.

  1. Vaistų vartojimas. Nepaisykite įvairių tablečių ar sirupų, nes jie paspartins organizmo darbą kovojant su virusais. Tačiau jų vartoti nerekomenduojama. Tik prižiūrint gydytojui.
  2. Gargling yra labai veiksmingas būdas sustabdyti ligą. Galite nuplauti tiek namuose esančias priemones, tiek įsigytas vaistinėje.
  3. Patalpų vėdinimas. Reikia šviežio oro! Taigi stagnuojančioje oro erdvėje gali kauptis patogeniniai mikrobai, kurių įkvėpimas gali neigiamai paveikti žmonių sveikatą. Gyvenamuosius kambarius rekomenduojama naudoti 2 kartus per dieną 20-30 minučių.
  4. Rankų plovimas Iš gatvės verta nusiplauti rankas ir apriboti jų kontaktą su veidu.
  5. Dideli skysčių kiekiai (vanduo, arbata, sultys, gėrimai).

Nesvarbu, kiek dienų ligos trukmė, nerekomenduojama eiti į visuomenę ir susisiekti su kitais žmonėmis.

Esminiai produktai šaltuoju metų laiku

Norint greitai atsigauti, be lovos poilsio ir gėrimo nuovirų, būtina naudoti šiuos produktus:

  • Pienas - tai turėtų būti virti su sviestu ir cukrumi / medumi. Būtina gerti naktį, kad prakaituotumėte.
  • Vynas - karštas turi gydomųjų savybių ir gali peršalti per 1 dieną.

Atkreipkite dėmesį: Alkoholis nėra suderinamas su vaistais.

  • Medus - būtina priemonė gerklės skausmui.
  • Citrinų ir kitų citrusinių vaisių.
  • Šviežios / šaldytos uogos ir vaisiai - juose yra daug vitaminų, kurių organizme trūksta žiemą.
  • Svogūnai ir česnakai - padidina organizmo atsparumą ligoms. Tai yra pagrindiniai dezinfekantai.
  • Juodieji ridikėliai - per vieną dieną jūs galite išgydyti šaldymą. Jis naudojamas kaip atsikosėjimas.

Atsikratykite šalčio

Kaip gydyti šalta per vieną dieną oficialios medicinos pagalba:

  • „Grippferonas“ - tai vaistas, pagrįstas interferonu. Palaidotas nosyje. Galima naudoti ir suaugusiems, ir vaikams, taip pat ir nėščioms moterims.
  • „Protargol“ yra skystas produktas, turintis sidabro jonų, dezinfekuojančių nosies ertmę.
  • IRS-19 yra imunomoduliatorius, kuris padeda padidinti organizmo atsparumą.
  • Antibiotikas "Isofra". Buriuoja nosį šešis kartus per dieną. Ši dozė yra pakankama nosies užgulimo gydymui per 24 valandas.

Kaip greitai gydyti šalta:

  • Sultys Kalanchoe. Keletas augalo lapų turi būti suspaudžiami per marlę ir pipetuojami į nosį. Tai sukelia nosies ertmės dirginimą ir dėl to padidėja čiaudulys. Po kelių minučių ligos nebebus.
  • Svogūnų sultys. Neįmanoma iškasti grynų svogūnų sulčių, nes didelėmis dozėmis ji turi žalingą poveikį gleivinei. Būtina sudrėkinti juos vatos tamponu ir įkišti į nosies takus. Svogūnai turi baktericidinį poveikį ir gali atsikratyti šalčio per dieną.
  • Aliejus (alyvuogių arba saulėgrąžų). Šildomas aliejus yra palaidotas nosyje kelis kartus per dieną (pagal gerovę).
  • Kūginiai kūgiai. 40 g Kūgių reikia užpilti verdančiu vandeniu ir virti maždaug pusvalandį. Tada atvėsinkite sultinį ir šiltu palaidokite jį nosyje. Dienos metu šis sultinys gali gerokai pagerinti gerovę.

Virimo temperatūra turi būti ne didesnė kaip 35 laipsniai, kitaip galite sudeginti.

  • Druskos - 1 šaukštelis. druskos, atskiestos 200 ml. vanduo (šiltas). Būtina skalauti nosį šiais skysčiais, pageidautina, naudojant specialius prietaisus. Procedūra kartojama kelis kartus per dieną.
  • Švieži burokėlių sultys. Šviesiai sultys į šnerves įleidžiamos kelis kartus per dieną. Didžiausias poveikis pasiekiamas per 3 dienas.
  • Eteriniai aliejai (eglė, eglė, eukaliptas, arbatmedis ir kt.) - atnaujina ir dezinfekuoja oro erdvę. Pakanka per kelis kartus per dieną pabarstyti kelis lašus ant aplinkinių objektų. Bus suteiktas laisvas ir lengvas kvėpavimas. Šios alyvos naudojamos tiek sezoninių ligų gydymui, tiek prevencijai.

Kai nosies užgulimas neleidžia išdžiūti gleivių. Ir jei taip atsitiks, šlapias šlapias šlapias reikia sudrėkinti.

Kaip greitai išgydyti kosulį?

Tuo atveju, kai netikėtai užpuolė kosulys, nereikia laukti tolesnio vystymosi ir išsivystyti į sunkią ligą, bet nedelsiant kovoti. Jūs galite susigrąžinti vienos dienos liaudies gynimo priemones.

Gydymas turėtų prasidėti specialiais tepalais ant krūtinės, įskaitant eterinius aliejus (eglė, eukaliptas).

  1. Efektyvi priemonė kosuliui, su kuriuo susigrąžinimas prasidės kitą dieną, yra terpentino tepalas. Jis parduodamas vaistinėse arba gaminamas namuose: 2 šaukštai. l ricinos aliejus sumaišytas su 1 valg. l terpentinas. Šis tepalas patrinamas į krūtinę ir kojas. Be to, jums reikia apsivilkti šiltu antklode ir užkirsti kelią aušinimui. Dviejų trijų trinties pakaks gerovei palengvinti.

Tokius veiksmus griežtai neįmanoma atlikti esant aukštai temperatūrai!

  1. Badger riebalai yra daugelio ligų, įskaitant galios sumažinti kosulį, gydymas. Jis turi priešuždegiminį ir imunostimuliacinį poveikį.

Universalus receptas: paimkite 100 g kiekvienos sudedamosios dalies: žirnių riebalų, medaus, kakavos, 50 g alavijo lapų (supjaustytų į smulkius sūrius), sviestą, alkoholį ir 5 g mumiją. Visi ingredientai yra gerai sumaišyti. Tada, 1 šaukštelis. Gautas tepalas sumaišomas su 1 puodeliu šilto vandens ir padedamas ant krūtinės, nugaros ir veršelių. Šis įrankis per trumpiausią įmanomą laiką suteikia asmeniui "ant kojų".

  1. Prieskoninės žolės (mėtų, raudonmedžio, čiobrelių, uogienės, mergelės) sušvelnina gerklę ir turi diaphoretinį poveikį, kuris yra būtinas norint greitai atsigauti.
  2. Juoda ridikėlių sultys. Daržovės turi būti nuluptos, supjaustytos ir sumaišytos su cukrumi (1: 1). Po 5 valandų nusėdimo po sandariai uždarytu dangčiu susidaro sultys, kurias reikia gerti 1 valgomasis šaukštas. l tris kartus per dieną.
  3. Prozharka svogūnai su medumi sviesto. Priemonė gerokai sušvelnins gerklę ir kosulys atsiliks.
  4. Greitai susidorokite su svogūnų (10 galvų) ir česnako (1 galvutė) nuoviru. Per 2 litrus vandens virkite svogūnus su česnakais ir po to įpilkite 2-3 šaukštai. l medus Gerti gėrimą kelis kartus pakanka pašalinti kosulį.
  5. Garų įkvėpimas turi priešuždegiminį, bronchus plečiantį ir atsikosėjimą. Vaistinėje galite įsigyti eterinių aliejų (eukalipto, pušies, kadagio, pipirmėčių) ir pridėti į verdančiu vandeniu pripildytus patiekalus. Tada turite sėdėti ant garo ir padengti dideliu tankiu audiniu (rankšluosčiu). Po 5 minučių procedūra nutraukiama. Antrą kartą reikia atlikti po ilgesnio laiko.

Pastaba: tinkamai įkvėpti būtina įkvėpti - įvesti per nosį ir iškvėpti per burną. Priešingai, neįmanoma.

Iš vaistinių preparatų kovojant su kosuliu, veiksminga „Libeksin“, „Glauvent“, „Tusupreks“, „Lazolvan“, „Bromheksin“, „Atstilstein“. Tačiau jie turi šalutinį poveikį, todėl prieš vartojimą turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Gerklės gydymas

Kaip greitai išgydyti peršalimą namuose.

Gydymas gerklėje yra atsigavimo procesas, kuris gali ne visada susitarti per dieną. Iš esmės uždegimas pašalinamas per dvi dienas.

Pirmasis veiksmas žudymo pradžioje yra gargling su specialiomis tinktūromis ir žolelių nuovirais.

  • Šie augalai turi teigiamą poveikį: jonažolės, šalavijų, ramunėlių, medetkų, trispalvės violetinės spalvos. 1 puodelio vandens pridedama 1 valgomasis šaukštas. l žolė Skystis virinamas, pašalinamas iš šilumos ir infuzuojamas 20 minučių. Skalant gerklę tokiu šiltu nuoviru, gleivinės uždegimas praeis per kelias dienas, o skausmas / skausmas sustos.
  • Druskos tirpalas: 200 ml. šiltas vanduo pridedamas 1 šaukštelis. druska, 1 šaukštelis. soda ir 10 lašų jodo. Efektyvus po pirmo naudojimo.
  • Šildymo kompresas: česnaką praleiskite per česnako presą ir sumaišykite su augaliniu aliejumi. Įdėkite masę ant marlės tvarsčio, sulankstyto keliais sluoksniais ir pritvirtinkite prie gerklės. Uždėkite šiltą šaliką ant viršaus. Po 1-1,5 valandos kompresą galima pašalinti.
  • Citrinos ir medus - dažniausiai pasitaikantys produktai peršalimo gydymui. Medaus šaukštas dedamas ant 1 citrinos gabalo ir visa tai yra ilgas ir kruopščiai kramtomas. 4-5 pjūviai citrinos pakanka kasdieniam vartojimui, o ligos simptomų pašalinimas atsiras trečią dieną.
  • Medus (aviečių, liepų, rapsų ir kt.). Siekiant kovoti su ūminiu skausmu gerklėje, reikia ištirpinti keletą šaukštų medaus šiltame vandenyje (pagal skonį) ir naudoti keletą dienų, kol skausmas išnyks.

Svarbu: vandens temperatūra neturi viršyti 40 laipsnių, priešingu atveju išnyks visos naudingos medaus savybės.

Nuo gerklės skausmo pagalbos:

  • Ledinukai: Strepsils, Coldact, Faringosept.
  • Purškalai: „Hexoral“, „Strepsils Plus“, „Tantum Verde Forte“, „Ingalipt“, „Derinat“.
  • Sirupai: "Daktaras IOM", "Žolė".
  • Tabletės: Ibuprofenas, Naproksenas.

Kaip išgydyti šalta po 2 dienų

Kartais vienai dienai nepakanka visiško atsigavimo. Bet tai nėra baisu. Su intensyviu gydymo kursu, galite greitai išgydyti šalto namuose. Norėdami tai padaryti, turite laikytis:

  • Nakvynė
  • Gerti atšilimo agentus: arbatas su medumi ir citrina, žolelių nuovirai.
  • Garo įkvėpkite gerklę ir nosį.
  • Šildykite kojas garstyčių milteliais.
  • Gerkite daug skysčių, kad išskirtumėte didelį kiekį prakaito, kuris palieka visas kenksmingas medžiagas iš organizmo.

Šiame leidinyje buvo aptartas klausimas, kaip greitai įveikti šalta. Atitiktis kelioms pagrindinėms higienos priemonėms ir greitam atsakui į pirmuosius ligos simptomus padės išvengti ligos komplikacijų. Nesant laiko, jis ilgą laiką bus išgydytas.

Top