Kategorija

Populiarios Temos

1 Prevencija
Ar kosulys cukraus padeda ir kaip ruošti ir išgerti
2 Prevencija
Cistito gydymas antibiotikais moterims
3 Rinitas
Kaip greitai pašalinti sauso kosulio ataką namuose
Image
Pagrindinis // Klinikos

Imbieras peršalimui, arbatos receptai


Imbieras yra unikalus vaistas, kuris ne tik kovoja su peršalimu, bet ir neleidžia jam. Ypač naudinga šaltuoju metų laiku naudoti imbiero šaknį, kai labai sunku išvengti peršalimo.

Šių šaknų augalų gijimo savybės buvo žinomos seniems gydytojams Kinijoje, Indijoje ir Japonijoje, ir jie buvo naudojami pacientams gydyti. Be to, imbieras buvo plačiai naudojamas kaip daugelio Azijos patiekalų ruošimo ingredientas.

Imbieras su šaltu

Gydomosios šaknies savybės plačiai naudojamos ne tik tradicinėje medicinoje, bet ir medicinos įstaigose. Imbieras yra beveik visi vitaminai, mineralai ir amino rūgštys, būtinos žmogaus organizmui. Jis naudojamas įvairiomis formomis:

  • šviežių šaknų;
  • džiovinti prieskoniai;
  • miltelių pavidalu;
  • imbiero aliejus;
  • imbiero sultys

Naudingos šaknų savybės.

  1. Sumažina skausmą.
  2. Teigiamas poveikis kraujotakai.
  3. Mažina cholesterolio kiekį.
  4. Jis pagerina virškinimo procesus. Imbieras turi fenolinių medžiagų. Jie pašalina virškinimo trakto uždegimą.
  5. Geba valyti toksinų kūną.
  6. Skatina greitesnį medžiagų apykaitą. Naudinga tiems, kurie nori numesti svorio.
  7. Jis turi antibakterinių savybių. Tai natūralus antibiotikas.
  8. Pagerina smegenų funkciją. Lėtina su amžiumi susijusius sutrikimus, kurie gali sukelti ligas, pvz., Alzheimerio liga.
  9. Sumažina cukraus kiekį kraujyje.
  10. Tai geras pykinimas.
  11. Išplečia bronchų lygius raumenis. Tai leidžia gydytojams lengviau atlikti diagnostines procedūras bronchuose ir leisti pacientui laisvai kvėpuoti.

Atkreipkite dėmesį! Prieš naudodami imbierą ligos gydymui, pasitarkite su gydytoju, nes yra apribojimų.

Ar imbieras padeda su peršalimu?

Mūsų šalyje mažai žmonių, kurie gydymo metu naudojasi vertinga šaknine daržove, nes nedaugelis žino apie savo gydomuosius požymius. Tačiau efektyviausias imbiero šaknis yra peršalimo gydymas.

Jos kosulio funkcijos:

  • kovoja su virusais, bakterijomis;
  • mažina skausmingas sąlygas;
  • turi priešuždegiminį poveikį;
  • padeda skreplių išsiskyrimui.

Niekas nemėgsta susirgti. Tačiau, jei šios nelaimės nebūtų galima išvengti, gydymas šaltuoju imbieru turėtų būti pradėtas nedelsiant, kai atsiranda pirmieji ligos požymiai. Kai tik jie jaučiasi blogai, eikite į gydymą. Ypač efektyvi imbiero šaknis peršalimui. Tai padės išgydyti gerklės skausmus, atsikratyti kosulio.

Kai temperatūra, ir tai dažnai atsitinka su šaltu, kūnas greitai praranda vandenį, dehidratuotą. Imbiero arbata ne tik užpildys vandens trūkumą, bet ir suteiks jėgą susilpnėjusiam kūnui.

„Miracle“ šaknis pasirodė esantis rinito, sinusito gydyme. Imbieras vadinamas natūraliu antibiotiku. Jis sugeba kovoti su virusais ne blogiau nei vaistai, bet jo žala yra daug mažesnė.

Imbiero šaknis turi tokį energingą, sutraukiantį skonį, kuris sukelia gausų seilių išsiskyrimą, o seilės tiesiog dezinfekuoja burnos ertmę.

Remiantis imbieru, jie paruošia vaistinius gėrimus: nuovirus, tinktūras ant vandens ar alkoholio, arbatas, sultis.

Pradžia Receptai

Prieš pradėdami gydymą, turite pasirinkti tinkamą imbierą:

  1. Oda ant šaknų neturėtų būti stora, bet tuo pačiu tanki, be jokių matomų pažeidimų.
  2. Neturėtų būti jokių pelėsių ar puvinio patinimo ir kvapo požymių.
  3. Šaknio dydis yra didelis, turint daugybę procesų.

Patarimas! Pradedant gydymą imbiero šaknimi, nepirkite to labai. Kambario temperatūroje jis laikomas ne ilgiau kaip 10 dienų. Laikyti šaldytuve, imbieras nulupamas, dedamas į stiklinį indą.

Jei manote, kad sergate, jaučiatės blogai, nelaukite, kol liga užsikrečia, nedelsiant pradėkite gydymą.

Gydomasis gėrimas, pagamintas iš imbiero, medaus ir citrinos, yra peršalimo, gripo ir tonzilito gydymo priemonė. Jis neturi jokio šalutinio poveikio.

Arbatos receptas su imbieru ir citrina šalčiams

Dėl imbiero arbatos reikės komponentų:

  • stebuklingas šaknis - mažas 8-10 cm ilgio gabalas;
  • citrina - 1;
  • medus - 3 šaukštai. šaukštai;
  • karštas vanduo (virti) - 1 litras.

Terapinės arbatos paruošimas yra paprastas:

  1. Nulupkite imbierą, supjaustykite plonais griežinėliais ir supilkite į indus.
  2. Iškirpkite citriną į 2 dalis. Suspauskite sulčių iš vieno į indus su imbieru. Nupjaukite kitą pusę griežinėliais.
  3. Užpildykite visus komponentus 1 litru karšto vandens, apie 80–85 laipsnių. Uždenkite ir palikite bent pusvalandį.
  4. Pridėti medų, supjaustytą citriną. Švelniai maišykite.
  5. Arbata yra paruošta. Gali būti pilamas į puodelius.

Šis gėrimas yra puiki alternatyva antibiotikams nuo peršalimo ir gripo profilaktikai ir gydymui. Gerkite daugiau ir nedirbkite.

Patarimas! Geriau naudoti šviežią imbiero šaknį, o ne miltelius. Imbiero arbata pagyvina ir tonuoja, todėl nenaudokite naktį prieš miegą.

Imbiero arbata gerklėms

Su šalta, ne tik temperatūra pakyla, atsiranda kosulys. Gerklės paprastai yra uždegusios. Kai angina serga pirmiausia.

Atleiskite būklę ir kovokite su šia liga, padės arbata iš stebuklingos šaknies.

  • imbieras - 5-7 cm ilgio gabalas;
  • citrina - ¼ dalis;
  • Ramunė - 1 maišelis (iš vaistinės);
  • liepa - 1 paketas;
  • sausos šakelės iš saldžiųjų vyšnių;
  • džiovinti braškių lapai - 2 žievelės.

Supilkite visus ingredientus verdančiu vandeniu į arbatinį puodą. Uždenkite ir apvyniokite. Reikalauti 25 minučių.

Naudokite ne savo grynąja forma, bet kaip užvirinti. Į puodelį įpilkite medaus. Jis sušvelnins aštrią degimo skonį.

Gerkite kelis kartus per dieną ir greitai išeikite.

Jei kramtote šviežią imbiero šaknį kaip kramtomąją gumą, šis gydymo metodas padės greitai išspręsti gerklės skausmą. Efektyvus rezultatas suteikia gargalą. Sprendimą lengva paruošti. Į verdančio vandens stiklinę ištirpinkite pusę arbatinio šaukštelio imbiero miltelių. Nuplaukite gerklės skausmą 4-5 kartus per dieną. Norėdami gauti geriausius rezultatus, į tirpalą įpilkite propolio šaukštelio.

Imbiero arbata peršalimui

Yra daug būdų, kaip padaryti arbatą. Čia yra dar vienas iš jų - „pragaro arbata“, kaip kai kurie tai vadina pikantišku, karštu skoniu. Receptas skirtas paruošti 1 didelę puodelį gėrimo.

  • imbieras - 2-3 cm ilgio gabalas;
  • citrina - 1/4 dalis;
  • gvazdikai - 2-3 gėlės;
  • džiovintos braškės - 1 šaukštelis;
  • raudonieji pipirai - 1 žiupsnelis.

Supjaustykite į didelį puodelį į plonas šaknų daržovių juosteles. Pridėkite ir sumaišykite visas sudedamąsias dalis. Užpildykite karštą vandenį ne daugiau kaip 85 laipsnių. Po dangčiu palikite 3-5 minutes. Paruošta medicininė arbata. Gerkite su medumi arba uogiene ir geriau.

Patarimas! Jei nėra braškių, naudokite cinamoną.

Ši arbata gali būti pilama į termosą, vaikščioti žiemą. Jei užšaldysite, gėrimas bus šiltas.

Svarbu! Aukštoje temperatūroje negerkite per karštos arbatos. Pirmiausia atvėsinkite ir gerkite.

Kosulio gydymas imbieru

Dažnai gripas, gerklės skausmas ar šalta gali būti sušvelninantis kosulys. Kompreso receptas, kuris palengvins kosulį ir išvalo plaučius nuo 1-2 dienų.

Kai žmogus turi nuolatinį kosulį, jo darbas yra sunkus, galvos skausmas ir krūtinės skausmai. Naktį jis nuolat atsibunda, dar labiau apsunkindamas jau sunkią padėtį.

Gydytojas paskirs vaisto nuo kosulio. Tačiau vaistai turi šalutinį poveikį, sukelia komplikacijas. Gaminiai iš natūralių produktų turi teigiamą poveikį organizmui.

Kompresui ruošti reikės 1 šaukštas:

Magiško mišinio paruošimui taip pat reikalingas marlės audinys, servetėlė ir lipnus tinkas:

  1. Sumaišykite miltus ir medų, įpilkite imbiero, maišykite.
  2. Padėkite mišinį ant servetėlės, suvyniokite į marlės audinį.
  3. Įdėkite kompresą ant paciento krūtinės plaučių ir bronchų srityje.

Jei kompresas atliekamas suaugusiam žmogui, jis gali būti laikomas naktį. Jei pacientas yra vaikas, kompresas nustatomas ne ilgiau kaip 3 valandas.

Svarbu! Nenaudokite imbiero jaunesniems nei 6 metų vaikams gydyti.

Rinito gydymas imbiero šaknimi

Imbiero sultys, atskiestos cukrumi 1: 1. Įpilkite 1 lašą į kiekvieną šnervę. Šis įrankis bus ne tik atsikratyti šalčio, bet ir susidoroti su sinusitu.

Šalčio atveju įkvėpimas imbiero aliejumi yra puikus. Tam į garo inhaliatorių lašinami 1-3 lašai imbiero aliejaus ir įkvepkite garą 4-8 minutes. Jei nėra garų inhaliatoriaus, alyvą galite lašinti į dubenį ir per tą patį laiką įkvėpti.

Šalto apdorojimo su imbiero tepalu

Tepalas patys patys. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite imbiero miltelius šiltu vandeniu, išmaišykite, kol atrodys košė. Supilkite jį į veršelių ir kojų odą. Dėvėkite šiltas kojines ar kojines. Tada kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu.

Imbiero vonia

Tai palengvins bendrą paciento būklę. Suleiskite skausmą skausmui ir sąnariams. Tam jums reikės:

  • Suteptas šviežias imbieras - 3 šaukštai. šaukštai;
  • vanduo - 1 litras.

Kai sultinys virina, nuimkite jį nuo karščio, uždenkite dangčiu ir leiskite jam užvirti 20–30 minučių. Nuvalykite sultinį ir supilkite jį į vonią.

Atkreipkite dėmesį! Tokios vonios negalima vartoti, jei paciento kūno temperatūra viršija 37 laipsnius.

Alkoholio tinktūros gydymas

Šis vaistas turi būti paruoštas iš anksto prieš šalto sezono pradžią. Ligos atveju jis visada bus paruoštas. Ilgai laikomos alkoholio priemonės.

Norėdami tai padaryti, pusę litro degtinės užmiega 250-270 gramų tarkuotų imbiero šaknų. Infuzija laikyti tamsioje vietoje. Po 2 savaičių pasiruošęs šaltas vaistas. Valgykite 3 kartus per dieną po valgio arba pridėkite prie arbatos.

Imbiero imunitetas

Vis dėlto lengviau užkirsti kelią ligai, nei ją gydyti vėliau. Kad neuždengtumėme infekcijos, pirmiausia turime stiprinti imuninę sistemą. Vėlgi imbieras padės.

Puiki priemonė stiprinti - citrina ir imbiero šaknis:

  • 4 nulupti citrinos, 500 g magiško šakninio žievelės nuplėšiama per mėsmalę.
  • Į gautą masę supilkite 300 g medaus.
  • Leiskite jam stovėti vieną dieną.
  • Vaistą išgerkite ryte ant tuščio skrandžio ir 1 šaukštą per mėnesį.

Mišinys turi būti laikomas šaltoje vietoje.

Nėščios moterys ir vaikai turi būti atidžiai gydomi imbieru. Prieš tai pasitarkite su gydytoju.

Imbieras yra nuostabus natūralus vaistas, dovanotas pagal gamtą. Tai padės išsaugoti sveikatą ir judėti rudenį bei žiemą be ligų.

Imbieras su citrina ir medumi - šalta medicina

Sveiki mieli skaitytojai. Šiandien noriu atkreipti dėmesį į svarbią mūsų sveikatos temą. Galų gale, rudens-žiemos laikotarpis yra peršalimo piko, kurio sezonas visiškai nesibaigia iki pavasario pabaigos. Tai sukelia keletas veiksnių. Imunitetas šiuo metu yra žymiai susilpnėjęs, o šalto oro ir virusų, taip pat bakterijų negalavimai, kurie yra visur, gali būti kenksmingi sveikatai. Stiprinti imuninę sistemą padės trio-citrina su citrina ir medumi peršalimui - tai tikriausiai yra viena iš nedaugelio, efektyviausių ir įperkamų natūralių teisių gynimo priemonių, į kurias turėtumėte atkreipti dėmesį. Jei nenoras pakenkti ir investuoti rimtus pinigus į jų atkūrimą - nėra galimybės ar noro. Dienoraštyje, ne taip seniai, mes jau kalbėjome apie imbiero šaknies naudą ir žalą, ir šiandien kalbėsime apie tai, kaip naudoti šią šaknį terapiniais tikslais.

Imbierą galima gerinti imbieru, citrina, medumi, kad būtų pagerintas peršalimas ir virusinės ligos. Pažvelkime į viską.

Kokioms ligoms galima naudoti imbierą su medumi ir citrina

Tai unikalus naudingų medžiagų ir jų savybių derinys, turintis labiausiai naudingą poveikį žmogaus organizmui.

Šių produktų pagrindu parengtos priemonės, iš kurių populiariausia yra arbata, gali būti tikros:

✔ Jie padeda greitai ir efektyviai normalizuoti peršalimo ir bakterinių ligų būklę (pvz., Krūtinės angina, pneumonija ir pan.).

✔ Prisidėti prie bendro kūno stiprinimo, ypač imuninės sistemos.

✔ Jie turi skausmą malšinančio poveikio, taip pat padeda galvos skausmui, dantų skausmui.

Rid Atsikratykite toksinų ir šlakų, valykite kraujagysles, išgydykite širdį ir pagerinkite kraujo sudėtį.

✔ Pagerinkite medžiagų apykaitą, padėkite sudeginti papildomus svarus ir normalizuoti kūno svorį.

He Soothe, normalizuokite miego ir nervų veiklą.

Ir tai ne vienintelis jų privalumas. Net vienas nuo kito, medus, citrina ir imbieras pasižymi išskirtinėmis savybėmis, o jų derinyje jie gali tikrai nustebinti.

Bet kokios ligos atveju (išimtis yra opa arba gastritas, dėl padidėjusio skrandžio sulčių rūgštingumo ir tulžies pūslės ligos) jie vienaip ar kitaip turės teigiamą poveikį sveikatos būklei, prisidės prie viso organizmo darbo, kad normalizuotų savo darbą.

Imbieras su citrina ir medumi - šalta medicina

Pelnytai laikoma viena iš efektyviausių liaudies gynimo priemonių. Virusinės etiologijos ligomis, kartu su nosies užgulimu, pernelyg didelio skreplių išsiskyrimas viršutiniuose kvėpavimo takuose, šaltkrėtis, bendras silpnumas, kosulys ir kiti panašūs simptomai turi neigiamą poveikį ligos patogenams, juos sunaikindami ir sunaikindami jų struktūrą.

Jei virusinė liga be komplikacijų praeina per 3-5 dienas, tada su medumi, imbieru, citrina, ji: pirma, ji truks 1-2 dienas mažiau (apie 3-4 dienas), antra - jos simptomai, nemalonus žmogui, nebus jaučiamas taip smarkiai.

Katarralinės ligos dažniausiai yra bakterinės. Jei atleisite, tai nesukels rimtų pasekmių (jei nekalbame apie kritinę hipotermiją). Bet kai tai, netgi nereikšmingai, mažina imuninę gynybą, o patogeninės bakterijos paslėpta kūno viduje, jos gali nedelsdamos aktyvuoti savo veiklą.

Visų pirma, tai pasireiškia jų užpuolimu prieš nosies ir vidurius. Taigi, produktai, apie kuriuos kalbame šiandien, imuninę sistemą išlaikys geros formos, neleisdami lėtinių negalavimų išlaisvinimo laikotarpiu.

Bet net ir ligos viduryje jie padės iš esmės atkurti visiško atsigavimo momentą, tuo pačiu užtikrindami prieš edemą, priešuždegimines, baktericidines savybes, maitindami organizmą naudingais vitaminais ir vertingais mineralais.

Kadangi medus ir citrina pavaizduoti kosulys ir nosies užgulimas, kosulys, gerklės skausmas ir šalta. Jei nėra pagrindinių kontraindikacijų, žinoma, jie bus aptarti toliau.

Kaip padaryti, kad imbiero arbata su citrina ir medumi - receptas

Arbata grindžiama arbata su medumi ir citrina yra labai veiksminga nuo peršalimo. Bet tai taip pat padeda su daugybe kitų ligų. Gėrimas yra labai paprasta paruošti, ir beveik visi mėgsta jo skonį ir aromatą.

Taigi, kaip paruošti šį gėrimą?

Imbiero arbatos receptai

1. Paimkite imbiero šaknį, paruošite ją iš anksto (nuplaukite, nulupkite kiek įmanoma plonesni, supjaustykite plonais gabaliukais arba į mažus gabalus).

2. Pasirinkite brandžią citriną, nuplaukite, supjaustykite išilgai į 4 vienodus gabalus, paimkite vieną iš jų.

3. Prieš tai paruoštas imbieras, įdėtas į arbatinuką, užpilkite verdančiu vandeniu.

4. Po to, kai šaknis stovėjo po 5-7 minutėmis, spauskite sultis iš ketvirčio citrinos į virdulį.

5. Uždenkite ir palikite dar 10 minučių.

6. Įpilę šaknį su citrinos sultimis, įpilkite medaus, išmaišykite.

7. Į puodelį įpilkite gėrimo. Galite naudoti.

Dėmesio! Medus galima įpilti į puodelį prieš geriant arbatą. Niekada nedėkite į karštą vandenį ir dar daugiau - verdančiame vandenyje.

Ilgai veikiantis aukštoje temperatūroje medus blogėja ir netgi gali pakenkti jūsų sveikatai.

Ar galiu pridėti prieskonių į imbiero arbatą?

Arbata gali pridėti prieskonių, kurie turi teigiamą poveikį kūno būklei, emociniam fonui ir gerovei.

Tarp jų: ​​cinamonas, kardamonas ir net smilkalai. Jie padeda atkurti nosies kvėpavimą, turi toninį poveikį, priešuždegiminį, baktericidinį. Na ir, žinoma, duokite gėrimui ypatingą skonio ir aromato atspalvį.

Sudedamųjų dalių santykis gaminant arbatą! Atitiktis tikslioms proporcijoms nėra kritinė.

Iš esmės eksperimentų tvarka galima nustatyti jų optimalų santykį. Tai labiau individualaus skonio pasirinkimo klausimas. Taigi, jei pridėti daugiau imbiero gėrimas bus aštrus ir deginimas. Bet mano vyras myli tik tokią arbatą.

Apytikslis svorio ir apimties derinys:

  • Imbiero šaknis paruoštas (5-10 gramų)
  • Citrinų (1/4 vaisių)
  • Bičių medus (1-2 šaukšteliai)
  • Geriamojo vandens (300-350 ml)

Dar labiau santykinis ir apytikslis yra į arbatą pridėtų prieskonių kiekis ir derinys. Jie gali būti derinami vienas su kitu arba naudoti tik kai kuriuos iš jų.

Kaip gerti imbiero arbatą

Yra keletas paprastų, bet privalomų taisyklių, kurios padės padidinti arbatos poveikį!

Šviežia arbata yra naudingiausia. Todėl kiek įmanoma pabandykite jį kasdien užvirinti.

Negalima vartoti daugiau kaip 750 mililitrų šio gėrimo per dieną.

Nepamirškite: arbata, pagaminta iš medaus, citrinos, imbiero, turi gaivinantį poveikį. Negalima gerti prieš miegą ir prieš 2 valandas.

Stenkitės reguliariai vartoti arbatą, bet nepiktnaudžiaukite jo kiekiais.

Galite gerti arbatą, nepriklausomai nuo valgio būdo.

Terapiniais tikslais, pvz., Peršalimo atveju, reikalingas griežtesnis režimas: puodelis arbatos 4-6 kartus per dieną. Jis turi būti šiltas.

Tokio „gydymo“ eiga: nuo 5 iki 10 dienų. Tiesiog neimkite arbatos aukštoje temperatūroje, esant temperatūrai geriau virkite džiovintų vaisių kompotą.

Tačiau, jei jūsų būklė nepagerėja arba yra sunkesnė, nedvejodami: kai kuriais atvejais medicininė pagalba yra privaloma.

Imbieras, citrina, medus imunitetui pagerinti - receptas

Šių produktų mišinys yra labai naudingas. Jis gali būti pridėtas prie bet kokios arbatos, kavos, paprasto geriamojo vandens, suvartojamo atskirai arba kartu su įvairiais desertais.

Norint paruošti, imkite imbierą ant trintuvo arba sumalykite jį maišytuvu, po to, kai pjaustėte virtuvės peilį mažais gabalais. Nepamirškite išvalyti šaknies.

Kuo kruopščiau jis susmulkinamas, tuo daugiau naudingų savybių gaus mišinys.

50 gramų šaknų turėtumėte vartoti 2 šaukštus medaus ir pusę citrinos. Galite iš jo išspausti tik sulčių. Bet tai yra dar geriau, jei, kaip imbieras, jis yra visiškai sutraiškytas, kartu su pūkuotumu.

Taigi, jums reikia sukapoti šaknį, tada - citriną, pridėti medų ir gerai jį sumaišyti (galite, ir netgi geriau, naudoti maišytuvą).

Laikyti tamsioje ir šaltoje vietoje ne ilgiau kaip 2 dienas. Puiki vieta tai yra šaldytuvas.

Suaugusiam žmogui galima maišyti 3-4 kartus per dieną, tiek maistui, tiek per jį. Apytikslė dozė - 1 arbatinis šaukštelis per dieną arba pusė šaukšto kelis kartus per dieną, jei įrankis pridedamas prie maisto ar gėrimo.

Šis mišinys padidins organizmo imuninę apsaugą, atneš toną, pagerins jo išvaizdą, leis kontroliuoti lėtines ligas, padeda sušalti.

Kontraindikacijos

Priemonės, sukurtos iš imbiero šaknų, citrinų vaisių ir natūralaus medaus, tikrai yra geros sveikatos. Tačiau nepamirškite, kad netgi jie turi tam tikrų kontraindikacijų!

1. Individualios alerginės reakcijos.

2. Hepatitas ir kitos sunkios kepenų ligos.

3. Gastritas ir skrandžio opa.

4. Nėštumas, žindymas.

5. Hemorojus, kraujavimas iš gimdos.

6. Hipertenzinė širdies liga.

7. Aukšta kūno temperatūra.

8. Amžius iki 5 metų!

Paprastai yra daugybė įvairių receptų, paremtų šiais produktais.

Bet tai yra arbata ir mišinys - populiariausias, populiariausias ir dažnai naudojamas. Jie gali konkuruoti su daugeliu antivirusinių vaistų ir kitų vaistų. Ir gana sėkmingai tai padaryti!

Šiandien, jei norite rasti parduotuvėje ar rinkoje, bet kuris iš mūsų išnagrinėtų komponentų, nesukels jokių ypatingų problemų. Ir arbatos ar jų mišinių susidarymas taip pat nėra sunku. Taigi, nepraleiskite tokios puikios galimybės pagerinti savo sveikatą!

Imbiero medus ir citrinos šaltas receptas

Imbiero medus ir citrinos šaltas receptas

Siekiant sustiprinti imuninę sistemą, užkirsti kelią peršalimui ir greitai atsigauti nuo peršalimo, siūlau namuose paruošti nuostabią priemonę - imbiero mišinį su medumi ir citrina. Šio skanaus ir sveiko mišinio sudėtis apima tik tris sudedamąsias dalis, kurios puikiai suderinamos viena su kita. Lengvas citrinos aromatas ir rūgštis, imbiero ryškumas ir medaus saldumas, kartu su kitais, padeda organizmui kovoti su sezoniniu peršalimu ir nuovargiu. Toks skanus paruošimas gali būti atliekamas ištisus metus. Žiemą vasarą galite pridėti šiltos arbatos arba valgyti šiek tiek cukraus - paruošti gaivų ir aromatinį gėrimą. Ir toks „nuostabus mišinys“ puikiai tinka mėsos marinavimui. Aš rekomenduoju jums pabandyti!

Sudėtis

Virimo etapai

Šiam ruošiniui ruošti reikėjo šių ingredientų.

Įdėkite citrinas į žarną, verdantį vandenį. Gerai išskalaukite šiltu vandeniu. Mano citrinų svoris buvo 428 g.

Nulupkite citrinas į mažus gabalus su žievelėmis. Pašalinkite kaulus iš citrinų (jie duoda kartumą). Nulupkite imbierą ir supjaustykite į gabalus. Praleiskite supjaustytas citrinas ir imbiero šaknis per mėsmalę. Kad masė būtų labiau vienalytė, šiame etape galima susmulkinti susuktus citrinus ir imbierą su panardinamuoju maišytuvu.

Įpilkite medaus, gerai sumaišykite.

Į imbierą įpilkite imbiero mišinį su medumi ir citrina. Galite valgyti iš karto arba uždaryti indą dangčiu ir laikyti šaldytuve (jį galima laikyti šaldytuve maždaug 6 mėnesius).

Skanus, kvapnus ir sveikas imbiero mišinys su medumi ir citrina gali būti girtas šiltu arbatu (geriau nešaldyti šio mišinio į verdantį vandenį, kad neprarastumėte naudingų medaus savybių) arba pridėkite 2-3 arbatinius šaukštelius tiesiai į šiltą arbatą. Šis pasirengimas padės sėkmingai kovoti su peršalimu ir pagerinti imunitetą.

Citrinų, imbiero ir šalto medaus

Kai žmogus serga šaltu, jis paprastai eina į vaistinę ir yra aprūpintas įvairiais vaistais. Labai geriau prisiminti gamtos dovanas, kurios gali susidoroti su peršalimu, o ne prastesnėmis už šiuolaikines tabletes ir taip pat prisotinti organizmą naudingais vitaminais ir mineralais. Puikus pavyzdys yra imbiero šaknis. Jis nuo seno vartojo gydytojus kaip priemonę kovoti su įvairiomis ligomis, įskaitant peršalimą.

Kas yra imbiero pagalba šalta:

  • Imbiero šaknų vitaminų sudėtis yra labai plati ir gali pakeisti vaistinių vitaminų kompleksus;
  • mažina diskomfortą gerklėje, sumažina kvėpavimą ir mažina kosulį;
  • apsaugo nuo patogeninių bakterijų plitimo;
  • sumažina galvos skausmą;
  • pašalina kvėpavimo organų uždegimą;
  • stiprina imuninę sistemą ir bendrą būklę po ligos.

Kaip gaminti šį stebuklingą gėrimą?

Liaudies receptai: imbieras, citrina ir medus

Yra keletas namų gynimo receptų. Kiekvienas gali rasti sau skaniausią ir efektyviausią variantą.

Klasikinis receptas

Imbiero šaknis, apie 300 gramų, nulupama, supjaustoma į mažus gabalus. Jūs galite naudoti šlifavimo augalų paprastą tarka. Tokiu būdu paruoštas šaknis sumaišomas su vienos citrinos sultimis ir užpilamas verdančiu vandeniu. Leiskite gerti šiek tiek gėrimo. Į šiltą infuziją įpilkite 150 g medaus. Ši arbata geriama tris kartus per dieną. Patartina suvynioti po šiltos antklodės.

Šaltas mišinys

Imbiero šaknis nulupama ir supjaustoma į mažus gabalus. Kaulai išimami iš citrinos ir smulkiai supjaustyti. Paruošti ingredientai susmulkinami maišytuvu ir pridedama 5 šaukštai medaus. Kompozicija gerai sumaišoma ir įdedama į stiklinį indelį po dangčiu. Laikyti vaistą šaldytuve. Dėl galimo peršalimo gydymo ir profilaktikos imtis šaukštelio mišinio per dieną. Norint sumažinti gerklės skausmą ar kosulį, įdėkite šaukštą mišinio po liežuviu ir laikykite jį kelias minutes.

Kitas šaltas receptas

Citrinų žiedai ir imbiero šaknis, trinti ant smulkios trintuvo, dedami į sluoksnius inde su sukamaisiais dangčiais. Kiekvienas 3─4 sluoksnio ingredientas pilamas karštu, bet ne virintu medumi. Leiskite mišiniui stovėti šaldytuve dvi dienas, po to gerai sumaišykite. Galite pridėti česnako skiltelės. Paimkite šaukštą per dieną, nuplaukite šiltu vandeniu. Arbatą galite įdėti į arbatą.

Toninė šalta arbata

Reikalingi šie ingredientai:

  • šviežia kapotų imbierų - 1 šaukštas;
  • smulkiai supjaustyti apelsinų žievelės - 1 šaukštas;
  • Cinamonas - 1 šaukštas;
  • kardamonas - 1 šaukštelis;
  • susmulkinti mėtų lapai - 1 arbatinis šaukštelis;
  • citrinos gabalas;
  • vanduo - 2 puodeliai.

Supilkite imbiero vandenį ir užsidėkite. Užvirkite, įdėkite mėtų, citrinos sulčių ir prieskonių. Leiskite jam stovėti. Gerkite per dieną mažomis porcijomis.

Vaistinis tinktūros receptas

Šiam mišiniui reikia medaus, imbiero, česnako ir degtinės. Litrą galima supilti su užsukamu dangteliu. Iškirpkite mažais kubeliais imbiero šaknis, apie piršto dydį. Česnakai smulkiai susmulkina, 2–3 gvazdikėliai. Komponentai dedami į stiklainį, įpilkite šaukštą kalkių medaus ir supilkite degtinę. Šį mišinį šaldytuve reikia laikyti porą dienų, po to jis yra paruoštas valgyti. Paimkite jį tris kartus per dieną šaukšteliui, nuplaukite šiltu arbatu.

Gamtos medicinos nauda

Kodėl imbieras su citrina ir medumi gerai susidoroja su peršalimu? Norint atsakyti į šį klausimą, verta apsvarstyti kiekvieną sudedamąją dalį.

  • Imbieras Imbiero privalumai peršalimo prevencijoje ir gydyme yra imbiero šaknies savybė, kad apšiltų ir pagerintų medžiagų apykaitos procesus organizme. Kai žmogus serga, jam dažnai patariama kruopščiai prakaituoti. Tai tik kaip imbieras turi šį gebėjimą. Be to, šiame augale esantys eteriniai aliejai padeda sumažinti kosulį ir gerklės skausmą.
  • Medus Šiame produkte yra daug maistinių medžiagų. Daugelis iš jų dar nėra išsamiai ištirtos, tačiau bet kuris gydytojas pasakys, kad medaus nauda asmeniui yra labai didelė. Siekiant, kad šis saldus vaistas neprarastų visų naudingų savybių, jis niekada neturėtų būti pilamas verdančiu vandeniu arba įdėkite į karštą arbatą.
  • Lemon Kalbant apie vitamino C kiekį, citrina yra beveik lyderis tarp maisto produktų. Yra daug prieštaringų eksperimentinių duomenų apie tai, kaip šis vitaminas veikia peršalimo gydymą. Tačiau mokslininkai įrodė, kad citrinų vartojimas sutrumpina ligos laiką ir yra geras būdas išvengti peršalimo. Verta pažymėti, kad imbieras taip pat turi daug vitamino C, todėl citrina gali būti dedama nedideliu kiekiu, kad būtų išvengta vitaminų trūkumo.

Užkirsti kelią peršalimui vaikams su imbiero sultimis

Šaukštas medaus šildomas ant vandens vonios nedideliame inde, pridedama citrinos sulčių - apie šaukštelį. Imbieras nuluptas ir sumaltas. Prie mišinio nebūtina pridėti grotelių. Galite pridėti tik iš jo pagamintos sultys, pakaks šaukštelio. Taigi vaikams bus lengviau naudoti imbiero mišinį. Be to, visi komponentai tam tikrą laiką sumaišomi ir infuzuojami. Vaikai šaukštelį duoda vieną kartą per dieną.
Daugiau informacijos apie peršalimo prevenciją čia pasakėme.

Kontraindikacijos

Imbiero mišinys su citrina ir medumi yra labai naudingas sveikatai. Tačiau yra ir kontraindikacijų, dėl kurių šis vaistas nerekomenduojamas.

  • virškinimo trakto ligos;
  • alerginės reakcijos į mišinio komponentus;
  • diabetas;
  • padidėjęs spaudimas;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • bet kokio lokalizavimo kraujavimas.

Vaistiniai mišiniai su imbieru gali būti paruošti iš anksto ir laikomi šaldytuve. Be to, rudenį imbieras paprastai kainuoja daugiau ir bus daug ekonomiškesnis pirkti vasarą. Jei nėra kontraindikacijų, imbieras neabejotinai bus gelbėtojas nuo peršalimo gydymo ir taip pat padės pagerinti sveikatą bet kuriuo metų laiku.

Šalto apdorojimo: imbiero, citrinų ir medaus

Citrina, imbieras ir medus, kiekvienas iš jų turi unikalią gydomąją savybę. Bet jei juos sujungiate tam tikra dalimi - derinys: imbieras su citrina ir medumi - virsta galinga peršalimo priemone. Šio narkotiko nauda, ​​pagaminta namuose, sveikata yra didžiulė ir išbandyta per metus ir žmones.

Peršalimas yra labai gudrus. Ji pavogia nepastebimai, elgiasi su gudru. Asmuo jaučiasi tarsi sveikas, energingas ir stiprus. Na, pagalvokite apie tai, šiek tiek nepastebimas ryte, šiek tiek galvos skausmas, gerklės skausmas. Na, čiaudėjote vieną kartą, du kartus - kosulys - kas neįvyksta. Taigi trunka dieną, du, trys. Asmuo eina į darbą, veda įprasto gyvenimo būdo ir neatkreipia dėmesio į kūno signalus (kosulį, čiaudulį, sloga), kad viskas nėra tvarkinga, kad atėjo laikas nerimauti dėl savo sveikatos.

Mes, kaip įprasta, tikimės vidinių mūsų kūno jėgų, imuniteto, ir gana dažnai vėluojame padėti mūsų sveikatai padėti. Pamirštame, kad geriau užkirsti kelią ligai laiku, nei leisti ir gydyti. Nereikia palaukti, kai nereikšmingas nepasitenkinimas tampa skausmingomis problemomis.

Yra daug įvairių būdų ir realių galimybių užkirsti kelią peršalimo atsiradimui jūsų namuose:

  • grūdinimas;
  • imuniteto stiprinimas;
  • sportuoti;
  • tinkama mityba.

Visa ši veikla bus naudinga tik jūsų kūnui.

Šaltas apdorojimas tradiciniais medicinos receptais

Namuose jūs galite susidoroti su įšaldymu tradicinės medicinos pagalba. Dėl mūsų protėvių turtingos patirties ir žinių, pasiekėme unikalius senovinius receptus, kurie gali apsaugoti organizmą nuo daugelio ligų, stiprinti imuninę sistemą, sukurti apsauginę barjerą bakterijoms ir mikrobams. Na, jei jau esate serga, jie padės kuo greičiau susidoroti su šia liga.

Vienas iš populiariausių receptų yra imbiero, citrinos ir šalto medaus mišinys. Šie vaistai yra lengvai paruošiami namuose. Maisto gaminimas nereikalauja daug laiko ir pastangų.

Receptas profilaktiniam imbiero, citrinos ir šalto medaus mišiniui

  • imbiero šaknis - 300 g;
  • citrina - 1 vnt. (vidutinio dydžio - 100-150 g);
  • medus - 150 g

Per mėsos malūnėlį pasukite nuluptą imbierą ir citriną be kaulų. Į gautą masę pridėkite medų ir gerai sumaišykite. Tai viskas - vaistas yra paruoštas!

Dėl peršalimo gydymo imtis 1 šaukštelis. kasdien. Jis gali būti pridėtas prie šiltos arbatos, sulčių, košės ar tiesiog gerti puodelį vandens. Ši priemonė yra veiksminga tik pradiniame šalčio etape. Be to, jis turi gerą profilaktinį poveikį, stiprina imuninę sistemą.

Siekiant užkirsti kelią peršalimui gripo ir ARVI epidemijų metu, stiprinti imunitetą, rekomenduojama reguliariai vartoti 1-2 mėnesius. Jei po 2–3 dienų mišinio šalčio simptomai nesibaigia, nėra palengvinimo, tada galite paruošti priešuždegiminę arbatą iš tų pačių ingredientų.

Kosulio arbatos receptai

  • tarkuotas imbiero šaknis - 1 šaukštelis;
  • citrina - 1 gabalas;
  • medus - 1 arba 2 arb.
  • virinto vandens - 200-250 ml.

Gerai patrinkite šaknų ir citrinų pleištą. Užpildykite mišinį verdančiu vandeniu. Leiskite gėrimui užpilti ir atvėsti iki kambario temperatūros. Įtempkite jį. Į aušintą arbatą su imbieru ir citrina įpilkite medaus, išmaišykite. Gerkite arbatos paruoštą gėrimą 3 kartus per dieną iki visiško atsigavimo.

Šalto gėrimo su kosuliu receptas

Jei šalta lydi kosulys, paruošite vaistą pagal šį receptą.

  • imbiero šaknų sultys - 1 šaukštelis;
  • citrinos sultys -1 šaukštelis;
  • skystas medus - 1 t2;
  • virti šiltu vandeniu (apie 60–70 laipsnių) - 500 ml.

Visi komponentai užpildomi šiltu vandeniu. Ir gėrimas yra paruoštas! Gerkite kiekvieną dieną 1 šaukšteliui. su šaltuoju kosuliu kas 30 minučių. Patartina nedelsiant nuryti mišinį ir laikyti 10-15 sekundžių į burną, tada nuryti. Būtina išgerti šį gėrimą, kol atsiras reljefas, o kosulys eina.

Imbiero limonado receptas

  • citrina - 2 vnt;
  • imbiero šaknis - 10-15 cm;
  • medus - 0,5 arba 1 puodelis (pagal skonį);
  • virinto vandens - 2 litrai.

Imbieras ir citrina sukasi per mėsmalę arba sumalami maišytuve. Gautas mišinys dedamas į stiklinį indą ir užpilamas virintu virintu vandeniu. Leiskite gerti valandą. Tada nutekinkite limonadą, pridėkite medų, gerai sumaišykite viską. Imbiero limonadas yra paruoštas! Gerkite gėrimą kaip įprastą limonadą. Rekomenduojama stiprinti imuninę sistemą peršalimo epidemijų metu.

Kodėl imbieras, citrina ir medus lengvai susiduria su šaltu?

Didžiausias žmonių skaičius, kai jie pradeda susirgti, skubėja į vaistinę ir įgyja kartais nereikalingų vaistų. Pamirštant, kad yra daug natūralių vaistų, kurie dažnai gali efektyviau susidoroti su šaltu, nei farmacijos pramonės pagamintos tabletės ar milteliai. Mūsų seneliai taip pat naudojo imbierą, citriną ir medų kaip galingas priemones prieš daugelį ligų, įskaitant peršalimą.


Ginger gydomosios savybės geba:

  • pagerinti medžiagų apykaitos procesus;
  • pašalinti kvėpavimo sistemos uždegimą;
  • nuimkite galvos skausmą.

Imbieras turi atšilimo savybę. Kas yra svarbu peršalimo gydymui. Augaluose esantys eteriniai aliejai žymiai palengvina kosulį, skatina skreplių pašalinimą.

Citrina, turinti didelį askorbo rūgšties kiekį, A, B1, B2, D grupės vitaminus:

  • stiprina imuninę sistemą;
  • pagerina našumą;
  • lėtina senėjimo procesą;
  • turi diaphoretinį poveikį;
  • turi analgetinį poveikį;
  • mažina traukulius.

Apie medaus privalumus ir gydomuosius požymius galite parašyti visą knygą. Ši unikali gamtos dovana turi neįtikėtinai daug gydomųjų savybių ir yra būtina daugelio ligų gydymui. Medaus, citrinos ir imbiero mišinys yra organizmui skirtas vitaminų sandėlis.

Kontraindikacijos

Deja, net labai naudingi produktai turi kontraindikacijų. Todėl prieš pradėdami gydyti šaltu citrina, imbieru ir medumi, įsitikinkite, kad jie nėra kontraindikuotini.

Aktyvūs visų sudedamųjų dalių komponentai neleidžia vaistui naudoti:

  • skrandžio ir žarnyno opos;
  • virškinimo trakto ligos paūmėjimo metu;
  • pankreatitas;
  • hemorojus ir enterokolitas;
  • bet kokių uždegiminių procesų paūmėjimas;
  • tulžies pūslės liga;
  • diabetas;
  • epilepsija;
  • nėštumo ir žindymo laikotarpis.

Labai atsargiai, šie produktai turi žmonėms, sergantiems širdies liga. Būtinai įsitikinkite, kad nesate alergiškas visiems ingredientams, kurie yra įtraukti į gydomąjį mišinį.

Ką reikia prisiminti: prieš pradėdami gydyti bičių produktais kreipkitės į gydytoją.

Visada reikia prisiminti, kad citrina, imbieras ir ypač medus yra ne maisto produktai, bet vaistai. Bet visi vaistai turi būti gydomi atsargiai, griežtai laikantis receptų.

Imbieras su citrina ir medumi - kūnas yra sveikas ir ramus!

Citrina, medus, imbieras - neįtikėtinai naudingas trio, susidorojantis su daugybe ligų ir problemų. Šių produktų derinys taupo nuo peršalimo, stiprina imuninę sistemą, mažina galvos skausmą, tonizuoja kūną ir sudegina antsvorį. Tai tikras sveikatos eliksyras, įrodytas per metus ir žmones.

Sveikatos receptai

Nuo šalčio

Gydomoji arbata su imbieru, medumi ir citrina sumažina šalčio riziką ir sumažina ligos simptomus. Nėra tikslios sudedamųjų dalių proporcijos - jie parenkami pagal skonį. Arbata gaminama naudojant šią technologiją:

  • Išimkite imbiero šaknį iš žievės ir supjaustykite plonais sluoksniais.
  • Padalinkite citriną į dvi dalis ir išspauskite sulčių iš kiekvienos pusės.
  • Įdėkite imbiero gabalus į arbatos puodą, įpilkite citrinos sulčių ir užpilkite verdančiu vandeniu ant mišinio.
  • Tegul arbata stovi 30-40 minučių.
  • Į jau šiltą gėrimą įpilkite medaus ir šiek tiek cukraus.

Dėmesio! Gerkite arbatą 2-3 kartus per dieną, kol praeisite kosulys, gerklės skausmas, nosies ir karščiavimas. Po to, kai išgėrėte vaistą, įsitikinkite, kad gulėti pagal šiltą antklodę.

Gaivinanti arbata gripui ir šalčiui

  • tarkuotas imbieras (3-4 šaukštai);
  • vanduo (1,5 litro);
  • medus (5 šaukštai);
  • citrinų ar apelsinų sultys (5-6 šaukštai šaukštų);
  • mėtų arba citrinų balzamas (2-3 šakelės);
  • prieskoniai - cinamonas, kardamonas, pipirai (pagal skonį).

Užvirkite vandenį, įpilkite imbiero ir šiek tiek virkite. Tada įpilkite sulčių, prieskonių ir papuoškite jar. Apvyniokite tinktūrą 10-15 minučių, tada padėkite jį mėtų ir medaus. Jau anksčiau kalykla prisimena, kad ji davė jai žavingą arbatos aromatą. Leiskite sultinys stovėti 20 minučių, tada eikite į jį. Patartina gerti karštą arbatą.

Dėmesio! Bet koks gėrimas, kuriame dalyvauja imbieras ir medus, padeda sušalti.

Imuninei sistemai

Daugialypis gaminių, kuriuos mes svarstome, pobūdis ne tik paveikia peršalimą, bet ir stiprina viso organizmo imunitetą. Norint sustiprinti mišinį, jums reikės:

  • 100-120 g imbiero šaknų;
  • 4 šviežios citrinos;
  • 100-150 g bičių produkto.

Naudingas imbiero, medaus ir citrinos receptas sukurtas taip:

  1. Nulupkite imbiero šaknį ir groteles.
  2. Citrinos be žievelės ir pjaustomos į mažus gabalus.
  3. Sumaišykite gautą masę maišytuve.
  4. Įdėkite mišinį į dubenį ir pridėkite medų.
  5. Kruopščiai sumaišykite ingredientus, įdėkite mišinį į stiklainį ir šaldytuve.

Paimkite narkotikus 1 valg. šaukštas kartą per dieną. Jis užpildys jūsų kūną stipriai ir apsaugo jus nuo peršalimo ir gripo.

Naudingos trio savybės

Citrina ir medus su imbieru, kurio nauda organizmui yra didžiulė, atlieka šias užduotis:

  • pagreitinti medžiagų apykaitos procesą;
  • nuleiskite temperatūrą ir mažinkite skausmą gerklėje su peršalimu, gerklės skausmu ir gripu;
  • stiprinti apsaugines funkcijas ir atstumti virusus;
  • sunaikinti ir trukdyti patogeninių bakterijų aktyvumui;
  • užtikrinti nepertraukiamą vitaminų vartojimą;
  • pašalinti gerklės ir kvėpavimo takų uždegimą gripu ir gerklės skausmu.

Dovanų harmonija

Mitybos specialistai labai rekomenduoja maisto produktų trio.

Dėmesio! Imbiero arbata su citrina ir medumi yra senovės Tibeto vaistas, skirtas papildomiems svarams.

Užsiliepsnojanti kraujo apytaka, medžiagų apykaitos pagreitinimas, virškinimo trakto valymas ir nereikalingo skysčio pašalinimas iš kūno, arbata prisideda prie riebalų suskirstymo be skausmingų treniruočių treniruoklių salėje ir smurtinės mitybos. Apsvarstykite įdomiausius receptus.

Arbata, kuri leidžia jums numesti svorio

Receptas 1. Norėdami padaryti arbatą, jums reikės: citrinos, medaus, imbiero šaknies, žaliosios arbatos, verdančio vandens.

  • Imbiero žievelės ir grotelės.
  • Supilkite masę į termosą ir išspauskite pusiau citrusinių vaisių sultis, įpilkite 2 arbatinius šaukštelius žaliosios arbatos ir supilkite visus 2 litrus verdančio vandens.
  • Reikalauti gerti 3 valandas. Tada nuimkite, įpilkite 3 arbatinius šaukštelius bičių produkto ir gerkite litrą arbatos per dieną.

Receptas 2. Suteptas imbieras (0,5 šaukštelio). Supilkite verdančio vandens stiklinę, uždenkite ir palikite 10 minučių. Į sultinį įpilkite citrinos (apskritimo) ir medaus (1 šaukštelis). Gerkite gerti ryte ir vieną kartą per dieną - 0,5 puodelių. Žmonės, turintys didelį skrandžio rūgštingumą, turi gerti valgio metu, prieš valgį - 30 minučių.

Receptas 3. Česnakų dalyvavimas mitybos maiste degina riebalus, stiprina susilpnintą kūną ir pašalina fermentacijos procesus žarnyne. Norėdami sukurti galingą gėrimą, kuris pašalina keletą kilogramų viename laše, virkite imbierą, medų, citriną ir česnaką. 4 česnakų galvutės, 4 šviežios nuluptos kalkės ir imbiero šaknų smulkinimas. Užpildykite mišinį verdančiu vandeniu ir palikite 2-3 valandas. Tada į gėrimą įpilkite medaus (3 šaukštai) ir 100 g tris kartus per dieną.

Arbatos taisyklės

Svarbu! Norėdami riebalų deginimas gėrimas davė apčiuopiamų rezultatų, griežtai laikytis jo priėmimo taisyklių.

  • Šviežia arbata duoda didžiausią naudą, todėl pabandykite ją paruošti kasdien ryte.
  • Optimali dozė - ne daugiau kaip 2 litrai per dieną.
  • Priėmimas reiškia, kad prieš valgį nuleidžiamas alkio jausmas.
  • Prieš naudojimą turi būti filtruojamas citrinų, imbiero ir medaus mišinys, kuris taps mažiau prisotintas.
  • Paskutinę gėrimo dozę išgerkite ne vėliau kaip 21 val., Nes arbata pasižymi gaivinančiu poveikiu.
  • Negalima nuvilkti imbiero - gėrimo paruošimas bus tik vienas nedidelis gabalas.
  • Tik dieną suvartojama arbata suteiks pageidaujamų rezultatų, o ne jo naudojimą nevalgius ir dietą.
  • Siekiant pagerinti poveikį, geras papildyti arbatos suvartojimą su kitais natūraliais lieknėjimo produktais. Pvz., Galite gaminti kokteilį, pagrįstą pienu arba kefyru, su ciberžolės priedu. Šis prieskonis puikiai tinka atsikratyti antsvorio. Gėrimų receptus rasite jo naudojime straipsnyje: „Kurkė“ pasakys apie svorio netekimą.

Kontraindikacijos

Dėmesio! Imbiero gėrimas, kuriame taip pat dalyvauja medus ir citrina, turi keletą kontraindikacijų.

Nerekomenduojama:

  • virškinimo trakto ligomis;
  • su hepatitu;
  • su širdies ligomis;
  • su hemorojus;
  • aukštas kraujospūdis;
  • su kraujavimu iš gimdos;
  • esant alergijoms;
  • nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms.

Imbieras su medumi ir citrina (yra daug receptų) yra visuotinė priemonė daugeliui opų, kurios gali būti vartojamos prieš tai nepasitarus su gydytoju. Svarbiausia - įsitikinkite, kad nėra pirmiau minėtų ligų (kontraindikacijų) ir stebėkite tinkamas produktų proporcijas.

Imbiero medus ir citrinos šalto receptai

Imbieras su citrina ir medumi peršalimui ir peršalimui yra puiki liaudies gynimo priemonė. Narkotikai, kuriuos gydytojai rekomenduoja šalti, ne visada yra geriausias problemos sprendimas. Šią tiesą gali patvirtinti žmonės, turintys sunkią alerginę anamnezę. Jiems kiekvienas antibiotikų vartojimas geriausiu atveju baigiasi bėrimu, blogiausia - edema.

Naudingos savybės

SVARBU žinoti! Jei šalta nėra gydoma, galite gauti siaubingą komplikaciją. Skaityti daugiau >>>

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/smes-iz-etih-treh-produktov-ukreplyaet-immunitet-450x3031. jpg "alt =" smes-treh-produktov "width =" 340 "height =" 229 "srcset =" "data-srcset =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/smes- iz-etih-treh-produktov-ukreplyaet-immunitet-450x3031.jpg 450w, https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/smes-iz-etih-treh-produktov-ukreplyaet-immunitet-450x3031 -300x202.jpg 300w "dydžiai =" (maksimalus plotis: 340px) 100vw, 340px "/> Šiuo atveju tradicinė medicina ateina į pagalbą. Augalai yra natūralūs vaistai, skirtingai nei dirbtinai sukurti junginiai, juos lengviau sugeria kūnas ir su retomis išimtimis nesukelia žalos.

Imbiero šaknis plačiai naudojamas įvairiose medicininėse kolekcijose. Jame yra daug vertingų mineralų ir vitaminų. Žolininkai rekomenduoja naudoti šį augalą peršalimui, nes jame yra visų medžiagų, kurios gali ne tik pagerinti paciento būklę, bet ir paskatinti jį visiškai atsigauti.

Visų pirma, unikalus vitaminų, esančių šiame augale, rinkinys turi teigiamą poveikį organizmui.

Labiausiai nemalonūs šalčio šalčio reiškiniai yra kosulys, gerklės skausmas, dusulys. Visi šie simptomai gali sumažinti imbiero šaknį.

Šiame augale yra medžiagų, kurios gali sustabdyti patogeninių bakterijų dauginimąsi.

Imbieras gali sumažinti galvos skausmus, sumažinti viršutinių kvėpavimo takų uždegimo požymius, padidinti organizmo atsparumą nepalankių aplinkos veiksnių poveikiui. Ir svarbiausia yra tai, kad teisingai paruoštas vaistas skonis geras, ir jis gali būti saugus vaikams.

Kaip vartoti

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/imbir__med_i_limon_dlya_pohudeniya_1-e14614407333451-1.jpg "alt =" imbir__med_i_limon "alt =" imbir__med_i_limon "alt =" imbir__med_i14614407333451-1.jpg 314 "height =" 229 "srcset =" "data-srcset =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/imbir__med_i_limon_dlya_pohudeniya_1-e14614407333451-1.jpg 400w, https://prostudych.ru /wp-content/uploads/2016/12/imbir__med_i_limon_dlya_pohudeniya_1-e14614407333451-1-300x219.jpg 300w "dydžiai =" (maksimalus plotis: 314px) 100vw, 314px "/> Vaisto mišinį galite lengvai ir greitai paruošti įprastomis namų ūkio sąlygomis. Yra keletas gamybos metodų, kurių paprasčiausias yra klasikinis.

Tam, kad preparatas būtų pakankamai paruoštas 300 g imbiero šaknies. Šaknis yra kruopščiai nuplautas, nuluptas, supjaustytas į gabalus. Tačiau pats patogiausias yra ne nukirpti šaknį ir jį išrasti. Tada gauta masė sumaišoma su citrinų sultimis ir užpilama verdančiu vandeniu.

Įpilus gėrimo ir atvėsus, prie jo pridedama 150 g bet kokio medaus. Ši infuzija yra būtina gerti 3 kartus per dieną, po to jums reikia apvynioti antklodėje.

Kitas virimo receptas yra beveik tas pats. Šaknis taip pat nulupamas ir supjaustytas į mažus gabalus. Tada paimama didelė citrina, iš jos reikia gauti visus kaulus. Tada jis supjaustomas, ir visi vaisto ateities komponentai įdedami į maišytuvą, kur jie vėl sumaltomi. Tada į imbiero ir citrinos mišinį įpilkite 5 šaukštus. l medus Gautas mišinys gerai sumaišomas ir laikomas stiklo indelyje šaldytuve. Gydymui pakanka išgerti 1 šaukštelio mišinį. per dieną. Kai gerklės skausmas 1 šaukštelis. Imbieras su medumi įdedamas į liežuvį ir ištirpsta.

Taip pat yra trečiasis vaisto receptas. Jame citrinų ir tarkuotų imbiero šaknis supjaustomos į stiklainius. Kas keturis bankų turinio sluoksnius pilkite pašildytą medų. Būtinai šildykite, bet ne virkite, nes esant aukštai temperatūrai, prarandama daug naudingų medaus savybių. Tada, kai stiklainis yra visiškai užpildytas, jis įdedamas į šaldytuvą 2 dienas.

Prieš pradedant gydymą, indelio turinys turi būti sumaišytas. Paimkite mišinį pagal 1 valg. l 1 kartą per dieną su vandeniu.

Arbatos šaknies arbata su citrina

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/8wRMPxpgUGE3.jpg "alt =" 8wrmpxpguge3 "width =" 228 "height = "342" srcset = " data-srcset = "https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/8wRMPxpgUGE3.jpg 279w, https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016 /12/8wRMPxpgUGE3-200x300.jpg 200w "dydžiai =" (maksimalus plotis: 228px) 100vw, 228px "/> Taip pat galite pagaminti skaniausią arbatą iš imbiero šaknų. Jie paprastai nėra gydomi, bet yra girtas, kad būtų išvengta peršalimo.

Norėdami padaryti arbatą, turite turėti:

  • 1 valgomasis šaukštas. l susmulkintas imbiero šaknis;
  • 1 valgomasis šaukštas. l smulkiai supjaustyti apelsinų žievelės;
  • 1 valgomasis šaukštas. l cinamonas;
  • 1 šaukštelis kardamonas;
  • 1 šaukštelis susmulkintas mėtos;
  • citrinų pleištas;
  • 2 stiklinės vandens.

Kepimo būdas yra paprastas. Imbieras užpilkite vandeniu ir užvirkite. Tada įpilkite pipirmėčių, citrinų sulčių ir visų prieskonių. Gautas mišinys turi būti infuzuojamas. Gerkite tokiu būdu gautą arbatą per dieną.

Ši arbata yra labai naudinga ne tik peršalimo profilaktikai, bet ir normalizuoja virškinimą, ramina nervus, stiprina širdį.

Yra daug daugiau receptų, kurie paprastai yra labai panašūs ir skiriasi tik nedidelėmis detalėmis. Yra dar vienas gana savotiškas receptas, kuriame, be jau gerai žinomų ingredientų, taip pat dedami 3 skiltelės česnako. Rezultatas yra degantis mišinys, kuriame be medaus jie taip pat prideda degtinę.

Po to, kai mišinys švirkščiamas į šaldytuvą, jis gali būti paimtas 1 šaukšteliu. dieną gerti arbatą. Remiantis šaltiniu, tokia infuzija gali išgydyti net stipriausią peršalimą per 2 dienas.

Daugelis galės stebėtis, kodėl imbiero šaknis reikia sumaišyti su medumi? Čia nėra skonio nuostatų. Imbieras ir medus turi didžiulį kiekį veikliųjų medžiagų, galinčių teigiamai paveikti žmogaus kūno būklę. Todėl šis derinys yra daug naudingesnis nei tuo atveju, jei pacientas paimtų tiek imbiero šaknį, tiek medų, tą patį galima pasakyti apie medaus ir citrinos derinį.

Pavyzdžiui, imbieras gali padidinti medžiagų apykaitos procesus organizme. Visi preparatai, kurių sudėtyje yra imbiero šaknies, leidžia gerai prakaituoti. Štai kodėl, imant infuzijas su imbieru, rekomenduojama gerai apvynioti antklodė. Eteriniai aliejai savo sudėtyje padeda atsikratyti kosulio.

Citrinas leidžia sumažinti šaltojo gydymo kelioms dienoms procesą dėl didelio vitamino C kiekio. Tačiau, ruošiant vaistą pagal bet kurį iš siūlomų receptų, reikia prisiminti, kad citrinos kiekis turi būti mažas, nes lengva gauti šio vitamino perteklių organizme.

Imbieras su citrina ir medumi - tai puikus derinys natūraliems vaistams, kurie gali įveikti bet kokį šaltį.

Dėl visiško atleidimo nuo šalčio ir imuniteto, kai virusai yra visur, mūsų skaitytojai sėkmingai naudoja „imunitetą“ - tai veiksminga priemonė imunitetui, valo limfą, mažina galvos skausmą ir valo kraują. Cedaro sultys sumažins nuovargį ir padidins efektyvumą. Negalima laukti:

Top