Kategorija

Populiarios Temos

1 Bronchitas
Gali po galvos skausmo antibiotikų
2 Rinitas
Kiek žmonių yra užsikrėtę ARVI
3 Laringitas
Efektyvūs tracheito įkvėpimo receptai
Image
Pagrindinis // Bronchitas

Ką daryti, kai sergate?


Niekas nėra apsaugotas nuo ligų, ypač rudenį. Dažniausiai peršalimas ir kitos ligos kelia žmones netikėtai, todėl daugelis pradeda galvoti, ką daryti su savimi.

Ką daryti ligos metu?

Kartais atsitinka, kad liga (ypač jei ji vyksta gana lengvai) suvokiama kaip neplanuota atostogos, kurias žmonės nori praleisti naudingam - pavyzdžiui, valymo ar apdailos darbams. Jūs neturėtumėte to daryti, nebent, žinoma, norite, kad jūs pablogintumėte.

Ligos metu verta vengti fizinių užsiėmimų, ilgai sėdi prie kompiuterio ir įtemptų situacijų. Geriausia naudoti ligoninę maksimaliai ir susigrąžinti susilpnintą kūną.

Ką jūs galite padaryti, kai sergate?

Norint greitai atsigauti, jūs, žinoma, turite būti gydomi. Ir šitaip jūs neturėtumėte apsiriboti vien tablečių vartojimu griežtai nustatytomis valandomis: patepkite tepalu, įkvėpkite ar naudokite kitas naudingas procedūras, kurios paprastai neturi pakankamai laiko. Galų gale, nedarbingumo atostogos yra gera proga rūpintis savo kūnu.

Jis padeda greitai atsigauti ir miegoti: jei žmogus yra šaltas, jam rekomenduojama kuo daugiau miegoti. Naudokite ligoninę miegoti visą savaitę.

Žinoma, gydymas visą dieną yra gana nuobodu. Galite pramogauti, žiūrėdami televizijos programas - ką daryti, jei jums patinka kažkas? Jei tai, kas atrodo pernelyg nuobodu televizijos kanaluose, kodėl gi ne žiūrėti gerą filmą ar seriją?

Jei norite skaityti, atėjo laikas susipažinti su knyga, kurią naudojote atidėti dėl vienos ar kitos priežasties. Svarbiausia - užtikrinti, kad akys nebūtų pernelyg pavargusios.

Na, jei filmai ir skaitymas atrodo pernelyg išmatuoti, visada galite žaisti kompiuterinį žaidimą. Be abejo, šiuo atveju taip pat nereikia perkrauti, nes kompiuteryje praleista diena greičiausiai nepadės greitai atsigauti.

Mažai tikėtina, kad kas nors mėgsta sužeisti, tačiau vis dėlto ligoninė gali būti priežastis prisiminti apie praeities pomėgius ir dalykus, kurių nepavyko rasti dėl vienos ar kitos priežasties. Jūs galite padaryti siuvinėjimą, gitara iš tolimojo kampo ir žaisti ant jo, rinkti draugus (žinoma, jei atsigaunate) ir žaisti stalo žaidimą arba daryti kažką iš to, kas išvardyta straipsnyje. Ką daryti, kai tai nuobodu namuose.

Ką daryti, kai sergate? Kaip praleisti laiką sergančių įdomus ir geras?

Liga yra toks dalykas, kad jūs galite likti žemyn karščiavimu ar gerklės skausmu tris dienas arba net visą savaitę, jei ne daugiau. Ir keletą dienų gulėjęs lovoje, jūs pradėsite kentėti nuo nuobodulio ir drumstumo. O klausimas, ką daryti, kai sergate, tampa ryškesnis. Todėl, jei radote ką nors padaryti, net ir šios pilkos dienos bus įdomios ir naudingos.

Filmas, filmas, filmas.

Pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, yra televizorius. Gulėdami lovoje, pirštu reikia paspausti nuotolinio valdymo pulto mygtukus, žiūrėdami mėgstamas TV laidas ar TV laidas. Tačiau tai negali trukti amžinai.

Pavargote nuo televizijos laidų? Pažvelkite į naujausias kino pramonės naujienas. Galbūt jie nustebins, ir jūs nepastebimai praleisite vakarą ar du.

Be to, laisvas laikas yra puikus žiūrint populiarias TV laidas. Pradedant sekti sklypą, tikrai norite tęsti. Norėdami peržiūrėti kitą seriją, užtruks mažiausiai 1-2 dienas.

Ką daryti, kai sergate, jei ne žiūrite komedijas, kurios tikrai jus džiugins ir taps juokios. Ir, kaip žinote, juokas - puikus vaistas bliuzui.

Mokestis už protą

Pavargote nuo televizijos programų ir manote, ką daryti, kai esate serga ir nuobodu? Plėtokite mąstymą ir atmintį, mokykite savo smegenis. Ir padėti šiame sprendžiant skanvordov ar kryžiažodžius.

Perskaitykite įdomią knygą, kurioje įdomi istorija leis jums užmiršti apie ligą. Šiandien internete galite atsisiųsti savo mėgstamą detektyvų istoriją, romaną, komiksą ar fantastiką. Taip pat galite rasti įdomią enciklopediją ir sužinoti kažką naujo apie mūsų pasaulį.

Ką jūs galite padaryti, kai sergate? Mes rekomenduojame jums neįtikėtinai naudingą dalyką. Įsitraukti į užsienio kalbos mokymąsi. Pagalvokite, kur norėtumėte eiti. Galbūt tai yra Italija arba Japonija. Gaukite įspūdingą kelionę. Praleidus laiką ligos metu galite padėti italų ar japonų žodynams, vadovams, garso įrašams.

Kurkite kūrybiškumą savyje. Sudarykite eilutę, dainą ar istoriją. Po kurio laiko jūs tikrai norite jį perskaityti.

Svajokite. Tai įdomus ir naudingas. Svajonės sukuria fantaziją ir eina į tikslą. Įsivaizduokite savo gyvenimą kitokiu statusu. Stenkitės sukurti idėjas, galimas perspektyvas. Pagalvokite apie tai, ką norėtumėte pakeisti.

Auksiniai rašikliai

Jei nenorite galvoti, nuspręsite, ką daryti, kai sergate, tada dirbkite su savo rankomis. Fizinis darbas tik sustiprins imuninę sistemą, verčia organizmą greičiau atsigauti.

Mezgimas ar siuvinėjimas padės. Jie sako, kad rankose esantys stipinai nuramina nervų sistemą, o tai taip pat yra geras būdas laisvai praleisti laiką, ypač naudos. Iš tiesų, per kelias dienas, su tam tikrais įgūdžiais, galėsite megzti ar siuvinėti originalų dalyką.

Rasti įdomių receptų senose virimo knygose ar internete. Paruoškite kažką skanaus ir sveiko. Tai tikrai pakels jūsų dvasias.

Grįžti į praeitį

Jei nežinote, ką daryti, kai sergate, tuomet tiesiog pasinerkite į prisiminimus. Peržiūrėkite senus filmus iš savo jaunystės ar vaikystės.

Išimkite šeimos nuotraukų albumą, pažiūrėkite į nuotraukas. Galbūt jūs pamatysite ką nors iš savo praeities gyvenimo ir norite atnaujinti bendravimą.

Paskambinkite seniems draugams, pasikalbėkite su jais, prisiminkite gražią praeities akimirką, jis tikrai užpildys jus džiaugsmu.

Pasivaikščiokite per socialinius tinklus. Galbūt atėjo laikas išvalyti sąskaitas ir puslapius iš nereikalingų nuorodų ir užpildyti juos naujais.

Taip pat galite žaisti mėgstamus vaizdo žaidimus, klausytis muzikos ar žaisti solitatą. Praktikuokite tapybą, masažuokite kojas ar dažykite nagus. Bet kokia veikla, kuri jus džiugina, yra vertinama.

Ką daryti, jei vakare esate nuobodu namuose?

Ką daryti namuose, kai nuobodu vienas ar su draugais?

Vasarą, rudenį, pavasarį ir žiemą žmonės kartais neturi nieko daryti namuose. Žmonės kartais serga, jie visą dieną turi sėdėti namuose ir galvoti apie tai, ką daryti be gulėjimo ant lovos.

Kartais net atsitinka, kad žmonės kviečia savo draugų krūva ir jie nežino, ką su jais daryti, išskyrus gerti alų ir kitus alkoholinius bjaurus.

Taigi, ką ir ką daryti, kai nežinote, ką daryti, jei esate nuobodu namuose.

1. Peržiūrėkite šiuos įdomius vaizdo kanalus.

Žemiau pateikiamas „YouTube“ vaizdo kanalų sąrašas, kurį galima stebėti tiek atskirai, tiek draugų kompanijoje. Vaizdo kanalai yra linksmi ir tuo pat metu šiek tiek pamokantys, kurie bus naudingi jums ir jūsų draugams.

  • Duok penkis geriausius penkis;
  • Nemagija;
  • Pažinimo televizija;
  • Slivkishow

2. Negalima paleisti kompiuterinių žaidimų.

Jei esate namuose su draugais ir nežinote, ką daryti, tada patariame pradėti žaisti stalo žaidimus.

Mes rekomenduojame jums žaisti korteles, nes jas gali žaisti daugybė žmonių, o tai leidžia visiems jūsų draugams kompanijoje nuobodu.

Taip pat rekomenduojame žaisti šachmatais ir šaškėmis, bet, deja, galite žaisti du kartus. Kortelės, žinoma, yra geresnis pasirinkimas, tačiau čia kiekvienas turi savo žaidimą pagal skonį.

Be tokių žaidimų, rekomenduojame žaisti Monopolį, tačiau tai pageidautina vyrų komandoje, nes mergaitėms nebus ypač įdomu žaisti tokius žaidimus.

Jis taip pat gali būti priskiriamas ne kompiuteriniams žaidimams, tokiems kaip pramogos „Twister“ ir „Elias“.

Su „Twister“ viskas yra aiški, nes žaidimas yra garsus ir įdomus, taisyklės yra paprastos, čia jums reikia pereiti prie spalvotų apskritimų su savo pėdomis ar ranka.

Ellipse yra mažiau populiarus žaidimas, tačiau vis dėlto įdomu, kad tam tikri objektai ir žodžiai turi būti aprašyti asmeniui, o kitas asmuo turėtų nurodyti šių objektų ar žodžių pavadinimus.

Žaidimas yra įdomus ir labai juokingas ir jį gali žaisti labai daug žmonių.

3. Žaisti kompiuterinius žaidimus.

Taip, kompiuterinis žaidimas yra beveik idealus būdas praleisti laiką, kai asmuo yra namuose.

Reikia pasakyti, kad nesvarbu, kokie žaidimai, nes tai gali būti šaulys, strategija, arkada ir pan.

Žinoma, mes rekomenduojame jums žaisti įvairius galvosūkius, kurie atsipalaiduos ir privers jus galvoti šiek tiek su savo smegenimis.

Šie žaidimai apima tokius žaidimus kaip:

4. Skaitykite žinomų ir žinomų žmonių knygas.

Čia viskas yra paprasta, žinoma, kad beveik visi nori žiūrėti filmus, nes tai paprasta ir paprasta, tačiau reikia nepamiršti, kad filmai niekada nebus jūsų draugai, skirtingai nei knygos.

Jūs esate namuose ir jūs neturite nieko bendrauti, ką daryti? Pokalbiai su Dostojevskiu, Puškinu ir Tolstoju. Tai skamba beprotiškai, bet vis dėlto esate bendravę, ką labiausiai norėtumėte?

Jūs nenorite kalbėti, bet klausytis įvairių įdomių duomenų ir išmokti ką nors naujo.

Taigi perskaitykite Dostojevskio, Aristotelio, Platono ir kt. Prisiminimus ir mintis, jums nereikia ką nors pasakyti, nes jūs jau žinote visas savo mintis, todėl išmokti ką nors naujo iš ilgų laikų rašytojų ir filosofų, sužinokite, ką žinojote jie tokie, kad dabar nežinote.

5. Pakvieskite ką nors ir kalbėkite.

Taip, jei sergate tuo šiek tiek sunku, bet pakvieskite draugą ir uždėkite medicininę kaukę, kuri jį išgelbės nuo infekcijos.

Jei nesate serga, tai dar labiau, vakare, pakvieskite draugą ir draugus į savo namus ir pradėkite bendrauti virtuvėje.

Laikas skrenda greitai ir maloniai, todėl tikrai bendrauja, prisiminkite praeitį, mėgaukitės dabar ir mąstykite apie ateitį.

Ką daryti namuose, kai sergate

Man patinka nešioti šiltas megztas kojines, karštą arbatą ir klausytis mėgstamos muzikos. Dar geriau, apvyniokite sau antklodę ir žiūrėkite įdomų, raminantį filmą.

Manau, kad ligos metu bus gera daryti kažką, dėl ko nebuvo pakankamai laiko. Ir, žinoma, nepamirškite vartoti vaistų.

Sutinku su Viktoru, filmas gali būti stebimas, bet jūs taip pat galite rūpintis savimi ir įdėti savo mintis bei išvaizdą tvarkingai.

padėti žmonėms su patarimais šioje svetainėje :) ir pasimėgauti karšta vonia su eteriniais aliejais ir druska prieš miegą

Gerti arbatą, žiūrėti televizorių, skaityti knygas ir miegoti daug)

Svarbiausias dalykas, kai sergate, turi būti gydomas. Tuo pačiu metu galite atlikti įvairias procedūras namuose, kad pagreitintumėte atsigavimą (trinti, masažuoti ir pan.), Valgyti vaisius, maitinti kūną vitaminais ir miegoti. Jei turite gulėti lovoje, galite žiūrėti ramų, teigiamą ar ilgą laiką mėgstamą filmą. Muzika turi terapinį poveikį. Mėgstamiausia ar anksčiau neišnagrinėta muzika padarys ligos laiką nuobodu ir duos teigiamų emocijų. Kuo daugiau iš jų, tuo greičiau atsigausite. Išsaugo knygą, žurnalą arba, jei skaitymas iš ligos sunku, garso knygą. Jei temperatūra nėra didelė, o jėgos leidžia, galite pabandyti sukurti kažką. Pavyzdžiui, norint valdyti „Photoshop“, daryti kūrybiškumą - pieštuku piešti, rašyti, kurti muzikos mišinį ar mini filmą, fotografiją.

Kaip tai padaryti, kai, žinoma, sergate ir pabandykite pasidžiaugti tuo, kad jums nereikia eiti bet kur ir nieko nedaryti, nes jus gausite giminaičiai ar draugai. Tiesa šioje būsenoje jūs ilgai nesigulės, nes ji greitai pradeda nerimauti, kūnas jau yra skausmingas nuo lovos ir norite kažką daryti. Tokiose situacijose aš stengiuosi atsikratyti kažko, bet jei yra temperatūra, be to, jei yra temperatūra, bet daugiau nei trisdešimt aštuonių laipsnių, tuomet galvutė visai nėra galimybė, o kryžiažodžiai negali būti skaitomi, nes net akys skauda. Trumpai tariant, aš nežinau, ką daryti, kai sergate))))

Kai nežinote, ką daryti, kai sergate, jums reikia surasti tinkamą pramogą sau, tačiau reikia atsižvelgti į šias taisykles: • tai turėtų būti ramus poilsis, jokie judesiai; • nėra širdies įtampos; • neturėtumėte pernelyg apsunkinti savo akių; Žinoma, tai bus sunku, bet jūs turite kitų galimybių, pavyzdžiui, klausytis muzikos, radijo, žiūrėti savo mėgstamą programą. Be to, gydytojai rekomenduoja daugiau bendrauti su žmonėmis, bandydami neužkrėsti jų. Pavyzdžiui, galite žaisti šachmatais, kortomis ar stalo žaidimais, kur jums nereikia kelti. Taigi, jei sergate, prisiminkite, ką parašiau, ką daryti, kai sergate ir smagiai.

Tokiais atvejais gera knyga padeda man. Aš paimsiu ir skaitysiu ir net kažkaip lengviau. Bet aš tai darau ypatingu būdu. Aš paimsiu savo mėgstamą knygą, kurią jau gerai žinau ir skaito. Kodėl Ir kadangi naujoji knyga yra suvokiama labai sunkiai, temperatūra temperatūroje ne visada supranta, ką bandote skaityti, dėl to, siužeto eiga, pradėsite pamiršti viską ir tik nervintis ir nusiminusi. Mėgstamiausia knyga vyksta gerai, jūs nieko nepamirškite ir nemalonūs skaitymo jausmai. Štai kodėl vienareikšmiškai žinau, ką daryti, kai esate serga, žinoma, skaitymas ir nieko daugiau nepadeda. Ir vis dar reikia gydyti, įvairius įkvėpimus, žolę gerti ir kvėpuoti per bulves.

O ne, kai sergu, aš žaidžiu kompiuterį, nes negaliu nieko daryti, jaučiuosi taip blogai, kad aš išeinu. Kiekvienas gripas vyksta tarsi mano paskutinė diena. Rimtai kalbant. Kartais aš net sergu, kad aš neturiu nei jėgos, nei nuotaikos, kad galėčiau žaisti su abiem rankomis, tada aš tiesiog žaidžiu kažką paprasto su viena pele. Tokiu atveju norėčiau rinktis įvairius atsitiktinius žaidimus, pavyzdžiui, rinkti monetas ir daiktus. Ir aš taip pat mėgstu galvosūkius, la Columnes ar Sudoku kompiuteryje. Sudoku yra apskritai tema. Su jais turiu daug žurnalų. Paprastai išsprendžiu pačius sunkiausius, bet kai aš esu karšta, aš stengiuosi lengviau.

14 dalykų, kurių negalima padaryti ligos metu

Daugelis gydytojų mano, kad gripo ir peršalimo laikotarpiu žmonės kartais pablogina jų būklę, nesilaikydami kelių paprastų taisyklių. Ir čia nėra ta, kad tabletės būtų naudojamos valandą ir griežtai laikomasi. Yra dalykų, kuriuos geriau susilaikyti nuo ligos, o tada atsigavimas bus greitesnis.

Ką daryti, kai sergate?

  1. vaikščioti šlapiu, vėjuotu ir šaltu oru;
  2. valgyti ir gerti šaltą;
  3. temperatūroje jūs negalite eiti į vonią ar sauną;
  4. baseinas;
  5. gerti alkoholį;
  6. gerti stiprią arbatą ar kavą dideliais kiekiais;
  7. eikite aplankyti;
  8. plaukti į skylę;
  9. savarankiškai gydyti arba atsisakyti gydymo;
  10. gerti antibiotikus be gydytojo recepto, nes jie gali ne tik neveikti virusų, bet ir susilpninti organizmo gynybą;
  11. nešiokite ligą ant kojų;
  12. naudotis - atlikti pratimus, paleisti ir daryti sunkų fizinį darbą;
  13. su kai kuriomis ligų rūšimis negalite išeiti iš lovos;
  14. suporas

Beje

Labai dažnai mes painiojame ligos būseną sunkiu nuovargiu: jaučiamas kūno skausmas ir nudegimas bei silpnumas. Visi šie simptomai išnyksta po kelių valandų poilsio, tačiau, jei jie nepasitraukia ir atsiranda kitų rimtesnių simptomų (karščiavimas, sloga, gerklės skausmas), tada geriau kreiptis į gydytoją. Atminkite, kad tokie agentai kaip „Anvi-Max“, „Coldrex“ ir kiti milteliai, atskiesti karštu vandeniu, gali „nužudyti“ simptomus ir palengvinti būklę, bet nepadeda gydyti.

Ką daryti, kai šalta. Ką daryti? Negalima atsisakyti valgyti

Nuostabus ir neapsakomas jausmas, kai dėvite kūdikį po savo širdimi. Kartu su juo gyvenimas tampa gražus.

Kiekviena motina žino, kad kūdikis turi būti vežamas 9 mėnesius, rankose - 3 metus, ir tavo širdyje jūs jį nešite, kol mirsite.

Mūsų kūdikis neužauga valandomis, sugeba ne per daugelį metų ir jau šokiruoja suaugusiems moterims...

Nors buvau mažas, maniau, kad visi suaugusieji yra idiotai. Bet subrendus, supratau, kad aš žiauriai klystu. Iš tiesų, atrodo, kad suaugusieji nėra tikri idiotai.

Geriausia būsena:
Jūs grįžtant namo patiriate nepaaiškinamų emocijų, o jūsų baskojis kūdikis skubina į jūsų susitikimą, kad galėtume jus priimti.

Tik vienas žmogus gali mylėti moterį be sąmonės. Ir šis žmogus yra jos kūdikis.

Devintojo dešimtmečio vaikų vaikystė nuėjo taip: mes sėdime su draugais, lapais per žurnalus ir, matydami norimą modelį, šaukite: „Tai aš!“

Ar norite, kad vaikai jus klausytų? Pasukite nuo jų ir pabandykite kalbėti tyliai balsu su žmogumi, kuris nematomas.

Mano kūdikis, kai jis eina miegoti, paprašo, kad jis apvyniotų savo mėgstamą žaislą šalia jo.

Kai buvau vaikas, niekas nenorėjo su manimi žaisti, ir mano mama pakabino karpą ant mano kaklo, kad bent su šunimis būtų su manimi žaisti...

Laimės negalima nusipirkti. Bet jūs galite jį pagimdyti!

Tikriausiai tai yra laimė: atsibunda naktį ir girdimas, kaip jis ateina į kūdikio lovelę ir, paėmęs jį į rankas, sako: „Hush, sun, ne verkti, nei pažadinti mama“

Vaikystė yra laikas, kai manote, kad esate suaugęs, ir suaugusieji mano, kad esate vaikas. Ir nors visi yra visiškai klaidingi.

Jo akys blizgės, nuolat šypsosi ant veido, skamba juokas, pokalbiai visą dieną ir naktį. Tai mūsų laimė. Leiskite mums niekam nesuteikti :)

Garsiausias žmogus šaukia apie save, kai jis yra vystykluose; tada lėtai sulėtėja.

Idealus žmogus gali gimdyti tik labiausiai...

Motinos myli savo vaikus labiau nei jų tėvai, nes jie labiau tiki, kad jie yra jų vaikai...

Kaip prasideda laimė? Su juostelėmis ant bandymo, su ultragarsu, kurį vaikas parodys, nuo to, kad jūs dabar esate TREČIAI!

Pasaulyje nėra nieko autentiško. Išskyrus vaikišką šypseną.

Brangiausias kaklo kaklo ant moters kaklo yra vaiko rankos.

Kuo vyresnis, tuo daugiau noriu grįžti į savo vaikystę. Maža mergaitė, kuri vis dar gyvena manyje, o, #shevshi žiūri į pasaulį ir klausia: „Kur tu sušuko mane?“

ATSISAKYMAI užsikabinęs ant grindų, basomis ir be kelnių, mano laimė yra golopopoy.

Laimė mamai - kūdikio šypsena, kurią ji dėvėjo mėnesiais po savo širdimi... Pirmasis žodis ir pirmas nedidelis žingsnis, kai sūnus užmigo rankose. Laimė nenustato jo metų... Laimė moteriai tiesiog būti MOMMY!

Berniukas parašė Kalėdų Senelį: „Prašau atsiųsti man brolį“. Kalėdų Senelis atsakė: „“ Jokių problemų. Siųsti man savo mamą “”

Įžengę į pirmąją klasę, vaikai nematė savo mokytojo burnos. Pereinant iš klasės į klasę, mokinio žvilgsnis yra mažesnis ir mažesnis...

Jei pasaulis būtų gera vieta, mes nešaukdami gimimo...

- Mama, kodėl tėtis plikas? - Ir jis labai protingas su mumis! - Kodėl turite tiek daug plaukų? „Uždarykite ir valgykite...“

Vaikas yra tvarinys, kurį jūs vežate 9 mėnesius, rankose - 3 metus ir savo širdyje - kol mirsite.

Sesija - būtent tai reikia, kad vaikai, kaip vaikas, išgąsdintų vaikus, o ne visi babayami!

Vaikai yra gėlės, jie taip pat turi puodą.

Jei žmogus turi sūnų, jis tampa tėvu... Ir jei jis turi dukterį, jis tampa papule

Kai tėvai paklausė, vaikas subręsta: „Ką turėtumėte duoti?“, Jis atsako: „Duok man pinigų!“

Pasaulyje nėra nieko geriau, nei matyti tėvo kasetę, net jei ant jo yra Mikė Pūkuotuko viršelis, aš žinau, kad viduje porno * ha...

Vaiko laimė matuojama žaislo dydžiu...?

Tėvai, turintys gražių vaikų, labiausiai tiki paveldimumu.

Juokingi dalykai yra tai, kad tėvai paslėpia savo kontraceptikus iš savo vaikų, o po kurio laiko vaikai slepia prezervatyvus iš savo tėvų ir motinų...

Vaikai yra tarsi gėlės: geras sodininkas netgi turi laukinių rožių gėlių ir suteikia naudingų vaisių, blogas sodininkas ir piktžolių apsupta rožė nyksta ir niekada neatskleis jos tikro grožio.

Mažasis sūnus klausia savo tėvo: „Tėtis, tėtis! Ir kiek kainuoja susituokti? ”Tėtis manė ir atsakė:„ Jūs žinote, sūnus, aš vis dar nežinau, nes vis dar moka kainą. “

Sėkmingoje šeimoje žmona mano, kad pinigai paimti iš naktinio stalo, vyras - kad maistas yra paimtas iš šaldytuvo, o vaikai - kad jie buvo rasti kopūstuose.

Vienintelis žmogus, kuriam važiuosi, šaukia man: „Sugauti, motina!“

Vaikas yra veidrodis. Žinokite save.

Yra žmogus, kurio rankose yra mano širdis. Kieno šypsena puošia visą mano dieną. Kieno juoktis man šviečia šviesiau nei saulė. Kieno laimė mane laimina. Tai mano dukra.

Kokia laimė būti su jumis! - pasakė žmona savo vyrui. Kokia laimė jums mėgautis! - Vyras atsakė. Kokia nelaimė miegoti šalia tavęs - vaikas atsakė * _ *

Švelnus veidas, brūkšnys, nosies šliaužimas... Pinigai, karjera - visa tai yra nereikšminga, svarbu - miegoti vienas šalia kito.

Laimė yra... aš jį pažįstu... Aš žinau jo akių spalvą, juokiasi... Ir tai mane vadina mama!

- Tėtis, ar saulė turi kojų? - Ne, sūnus. „Aš girdėjau, kad tu sakai savo teta:„ medus, skaldyk kojas... “.

Jie yra tokie patys, bet jų motina niekada nesusipainins!

Efektyviausias būdas išlaikyti vaikus nuo karšto vandens yra įdėti nešvarius indus.

Pagalvokite, kol darai blogą darbą. Už tavęs yra vaikas, kuris galvoja, kad esate jam herojus!

Niežulys, gerklės skausmas, šaltkrėtis ir galvos skausmas yra visi šalto ar gripo simptomai pradiniame etape, nustatant, kad žinote, kad pradėsite susirgti.

Bet netgi niekas nenori būti sergantiems įprasta šalta, keletą dienų būti izoliuota per keturias sienas.

Ką daryti, kad nebūtų susirgę, jei buvo aptikti pirmieji ūminio kvėpavimo takų ligos požymiai? Kokius vaistus reikia vartoti, kad sustabdytumėte nosies, atsikratyti kosulio ir užkirstų kelią šalčiui patekti į rimtesnę formą?

Visų pirma, prieš ką nors nuveikdami, reikia tiksliai nustatyti, ar iš tikrųjų būna šalta ar tiesiog nosies. Žinoma, idealiu atveju kreipkitės į gydytoją arba apsilankykite klinikoje.

Bet ką daryti, jei kieme yra vakaras, ir jūs grįžote namo ir nustatėte, kad turite nosies, kosulį?

Šie simptomai taip pat kalba apie pradinį ARI:

  • Nosies užgulimas;
  • Vandeninis gausus išsiskyrimas iš nosies takų;
  • Galvos skausmas;
  • Kankinimas ir diskomfortas gerklėje;
  • Šaltkrėtis;
  • Kartais karščiavimas.

Ne visada, jei sergate šaltuoju, kad rinitas lydėtų karščiavimą. Tačiau tai nereiškia, kad negalite nieko daryti. Net jei negalavimas yra lengvas, geriau imtis veiksmų nedelsiant ir slopinti ligos vystymąsi pačioje pradžioje.

Svarbu ne painioti šalčio pradžią su įprastu pertekliumi. Jei asmuo yra labai pavargęs, perdirbęs ar ilgai miegojo, jis gali patirti panašius simptomus.

Tokiu būdu kūnas signalizuoja, kad jam reikia pailsėti, ir nukreipia asmenį į lovą.

Ką galima padaryti, jei prasidėjo šalta

Paprasti veiksmai, kuriuos lengva atlikti namuose, padės išvengti komplikacijų, o ne visiškai susirgti.

  1. Apvyniokite kojas šiltai. Dažniausiai ūminė kvėpavimo takų liga prasideda dėl hipotermijos - pacientas mirksi kojomis, užšaldė pėsčiomis ar viešuoju transportu. Kaip rezultatas - sloga, čiaudulys, kosulys. Todėl, kai grįžtate į namus, tuoj pat nuvalykite kojas ir padėkite ant vilnonių kojinių.
  2. Gerkite karštą arbatą su avietėmis, medumi ir citrina. Dabar išgerkite daug vandens. Jei pirmosios pagalbos rinkinyje - Coldrex, Rinza, Theraflu ir jų analoguose - yra vaistinių miltelių, skirtų karštų gėrimų gamybai, tai būtų gerai. Karštas skystis su vitaminais šildys gerklę ir sustabdys infekcijos plitimą.
  3. Paimkite papildomą vitamino C. Dabar labai svarbu palaikyti imuninę sistemą, o tai padės vitaminų kompleksams. Geriau juos laikyti visą laiką. Bet jei tai nebuvo padaryta, bent jau pirmuosius ūmaus kvėpavimo takų ligos simptomus reikia gerti askorbo rūgštimi arba multivitaminais. Tai padės organizmui susidoroti su infekcija.

Pirmoji pagalba peršalimui labai priklauso nuo ligos simptomų ir bendros būklės. Labai geras efektas suteikia karštoms vonioms pėdoms ar net visam kūnui. Bet jie gali būti atliekami tik tada, kai temperatūra nepadidėjo. Eukalipto ar spygliuočių eterinis aliejus gali būti dedamas į vandenį. Tada vonia bus ne tik šilta, bet ir įkvėpus.

Jei gaminama pėdų vonia, į vandenį galima pridėti garstyčių miltelių. Po procedūros jokiu būdu negalima išeiti mažiausiai dvi valandas.

Patartina gulėti po antklodė ir gerti karštą arbatą su avietėmis, citrina, braškių lapais arba ramunėlių, liepų, mėtų nuoviru.

Šiuolaikiniai vaistai siūlo įvairius produktus, kurie gali būti naudojami kaip gydomieji ir profilaktiniai. Jų veiksmais siekiama atkurti ir išlaikyti natūralų imunitetą, todėl jie vadinami imunomoduliatoriais.

Jie dažniausiai gaminami remiantis augalų pagrindu, nes imunomoduliaciniai vaistai gali būti vartojami ilgą laiką.

Rekomenduojama pradėti profilaktinį gydymą, pradedant šaltu oru arba gripo epidemijos pradžioje. Įrodyta, kad tie, kurie reguliariai ima imunomoduliatorius, kelis kartus mažiau užšąla ir liga greičiau ir lengviau.

Jų pagalba pradiniame etape galite išgydyti sloga ir kosulį, atsikratyti galvos skausmo ir karščiavimo.

Kokie vaistai turėtų būti įsigyti vaistinėje, kad būtų užkirstas kelias šalčiui? Tai yra:

  • Aflubinas lašeliuose arba tabletėse - homeopatinis vaistas, stiprinantis organizmo apsaugą;
  • Amizon arba Arbidol - stipresnės imunostimuliuojančios medžiagos, su kuriomis galite susidoroti su virusine infekcija;
  • Echinacea tinktūra yra vaistinė, kuri veikia lėtai, bet taip pat labai naudinga gerinant imunitetą šalto ir gripo sezono metu.

Prieš pradedant gydymą, patartina pasikonsultuoti su gydytoju arba bent jau atidžiai išnagrinėti naudojimo instrukcijas. Kiekvienas iš jų turi savo kontraindikacijas, kai kurie komponentai gali sukelti alerginę reakciją, todėl visada turėtumėte būti atsargūs, kad nekartotumėte visų produktų, reklamuojančių ar konsultuojančių savo draugus.

Iš tiesų, nuo šalčio pradžios žmonės turi daug receptų, kuriais galite greitai išgydyti šalto ir kosulio.

Kai kurie iš jų yra gana netikėti. Tas faktas, kad jums reikia gerti daug, pageidautina šiltas ir rūgštus gėrimas, yra žinomas visiems. Dauguma pacientų žino, kad peršalimo atveju turi būti naudojami garstyčių tinkai ir kojos.

Tačiau yra ir kita rekomendacija, kaip neužsikrėsti ir greitai atsigauti, jei infekcija vis dar pasivijo. Reikia čiaudėti. Čiaudulys yra gynybinis kūno refleksas, kurio pagalba jis išstumia virusus iš kūno per nosies gleivinę. Todėl, jei pasireiškia pirmieji ūminio kvėpavimo takų ligos simptomai, jums reikia čiaudėti, kaip įmanoma dažniau.

Skausmą galima išprovokuoti šiais būdais:

  1. Nosies gleivinės sudirginimas medvilnės tamponu. Tačiau svarbu nepervertinti, o ne pakenkti gleivėms.
  2. Sultys Kalanchoe. Šis augalinis augalas yra iš Afrikos, kurio sultys naudojamos šalčiui įkišti į nosį. Sultys dirgina gleivinę ir sukelia čiaudulį, be to, kai kurios Kalankės sudėties medžiagos gali neutralizuoti virusus ir bakterijas. Gryna sultys negali būti užpilamos, jos turi būti atskiestos vandeniu.
  3. Snufas. Kvapas kvapas laikomas blogu įpročiu. Tačiau šiuo atveju ši procedūra bus naudinga. Jei nėra tabako, kartais galite užkliūti smilkalai. Svarbiausia - sukelti intensyvų čiaudulį.

Kitas būdas stiprinti imuninę sistemą ir pašalinti virusinę infekciją - masažas. Kai kurie gydytojai rekomenduoja rankas ir kojas trinti pirmuosius šalčio požymius. Paspaudus tam tikrus taškus, galite atsikratyti didelio karščio ir galvos skausmo.

Taip pat praktikuojamas galvos ir veido masažas. Norėdami tai padaryti, naudokite slėgio metodą, kad surastumėte skausmingiausius taškus ant galvos ir švelniai masažuokite juos 4-5 minutes kelis kartus per dieną. Paprastai, kai šalta yra jautrūs pakaušiai, šventyklos, antakiai.

Jei, nepaisant visų priemonių, kurių buvo imtasi, simptomai neišnyko po 2-3 dienų, bet intensyvėja, turėtumėte pasitarti su gydytoju ir pradėti rimtesnį gydymą. Ką daryti pirmame šaltos ženkle, šiame straipsnyje bus rodomas vaizdo įrašas.

Ką daryti, jei jaučiatės blogai?

Atsakymai:

oksana tryn

gerti vitaminus, kai kurie teraflu, šiltos kojinės, citrinos medaus medus

Vika Maslyanova

Iš tiesų, jei jaučiatės blogai, eikite į vaistinę. Pasakykite, kad skauda, ​​paklausti tabletes: Vitaminai, galaflu, galbūt, jei gerklės skausmas - Strepsils.

Arina Tkachenko

Jei šalta, uždarykite visas angas (iš grimzlės), arbatą su medumi ir citrina. Gerti daug vandens, pageidautina šiltu. Taip pat padeda kartaus kosulio šokoladas. Jei temperatūra, tada ji negali būti nušautas. Kadangi organizmas tiesiog kovoja su liga. Bet jei jis tampa didesnis nei 38, tai jau reikia atimti. Tiesiog atsigulti ir miegoti. Jūs turite gulėti ant šiltos antklodės. taip, kad kūnas virtų. Būkite tikri, kad kaklas ir kojos yra šilta, tiesiog būtinai. Norėdami neįtraukti televizoriaus, kompiuterio ir telefono. Jau seniai stebėjau, kaip atsigauti per vieną dieną pradiniame etape, tai padėjo man.

WI L D

Efektyviausia yra vienu metu valgyti visą citriną (su cukrumi) gerti arbatą su juo. Toks C vitamino kiekis vienu metu pašalins šalta. Tačiau galite medus, taip pat geras antiseptikas

Nadezhda Sorokina

Išmatuokite temperatūrą ir, jei normalu, nieko nedarykite. Kai jis tampa virš 38-ųjų, galite imtis bet kokio antipiretinio vaisto ir eiti į Luliją, tiesiog atsigulti vieną dieną ir viskas praeis.

Antonina Kalinina

Geriausia gerti arbatą su imbieru. Suteptas imbieras, medus, citrina, sumaišomas atskirame inde, pageidautina indelyje. Nelieskite mišinio vieną dieną. Tada valgykite šaukštelį per dieną. Pridėkite prie arbatos, skonio medaus, mano anūkė jam yra alergiška, bet su medumi yra efektyvesnis,

Aš serga šaltu. Jis skauda gerklėje. Ką daryti, kad šitą pradinį etapą pašalintumėte?

Atsakymai:

Anna Nefier

Paimkite antivirusinius vaistus, tokius kaip Ingavirin, Orbidol ir gėrimo ramunėlių arbatą su medumi.

Miranda Vetrova

Pirkite lašą TONZILGON. Šaukštą lašinkite 25 lašus ir laikykite burnoje, kol ištirps. Protokolas 2. Tada galite nuryti liekanas. Kas 4 valandas. 6 kartus per dieną.

Nina Antiptseva

Gargle su silpnu fiziologiniu tirpalu.

ewgeny gasnikov

Yra 2 parinktys.
1.Jei nėra gerklės skausmo, esant likusiems gripo simptomams (šalčiui), tai yra
liga, kol ji įsiskverbia giliai į kūną: tada turėtumėte: paimti 1 žiupsnelis karšto pieno (nebūtinai virti (ne visi mėgsta virinto pieno skonį)), žiupsnelis:
-juodieji pipirai
-raudonieji pipirai
-imbieras (sausas, sausas)
-kardamonas (sausas, grunto)
1 šaukštelis:
-cukraus
-sviestas (10 g).
Gerkite tokią paruoštą kompoziciją vakare, prieš miegą ir ryte, kaip jūs pabudote ir darote tą patį. Paprastai, po 2-3 valandų, išgėrus antrą puodelį, visi ligos simptomai išnyksta.
2. Jei visiems simptomams buvo pridedama gerklės skausmas (nurijus), ty, jūs viršijote ligos pradžią, leidžiant jam prasiskverbti giliai į kūną, turėtumėte:
tiesiog pakeiskite 1 sudedamąją sudedamąją dalį: vietoj kardamono, gerklę (sausas,
žemės, natūralaus antibiotiko, BUT, turėtų būti girtas 4-5 akinius, 2 dienas. Naudojant antrąją kompoziciją padidėja vidinė šiluma (ne temperatūra, o pojūčiai). Ir greitai išgydyti, su lovos poilsio (2 dienos ir, kaip agurkai). Visi ingredientai yra natūralūs. Gydytojai ir šiuolaikinė medicina, už 350 metų, deja, nežinojo, kaip gydyti šaltą, ORZH, ORVI, ar gripą, todėl jie sako: jei gydote šalta, ji išnyksta per savaitę, o jei negydoma, 7 dienos.

Anna Ivanova

Man padėjo arbata su imbieru, akvariumu nosies ir viferono žvakėse, taip pat aš dažniausiai vartoju tantum verde, gerklės gerklę. taigi kelias dienas viskas išnyksta, aš apsiriboju gerklu, maksimaliu gerklės skausmu.

Tamara Ilyicheva

gydymas d. b. simptominis, skalavimas, priešuždegiminis poveikis ir kt. Svarbiausia yra ne pernelyg intensyvi, o ne pirkti reklamuojamų šiukšlių :)

Su šalta, mano ausys skauda: kaip gydyti komplikacijas namuose

Dažnai pacientai skundžiasi tokiu simptomu kaip skausmas ausyse šalčio metu. Šalti simptomai yra labai nemalonūs - tai sloga, kosulys, galvos skausmas, silpnumas ir karščiavimas.

Ir jei jie taip pat prisijungia prie šaltos ausies, žmogus kenčia dvigubai.

Tokiais atvejais jums reikia žinoti, ką daryti namuose, jei ausis yra labai skausminga, ypač vaikui.

Nepakanka pašalinti vietinius simptomus - būtina gydyti pagrindinę priežastį, o tai paprastai yra gripo virusas arba peršalimas, kurį sukelia hipotermija.

Kodėl jūsų ausys skauda, ​​kai šalta? Kartais tai yra šalčio komplikacija, bet ausis gali pakenkti savaime dėl ausies kanalo uždegimo. Šaltos ausies gali pasireikšti ir kaip kitų sunkių sunkių ligų komplikacija.

Dažniausios ausų skausmo priežastys yra šios:

  • Otitas su pūlingu išsiskyrimu;
  • Lėtinė nosies liga;
  • Vidurinės ausies uždegimas;
  • Sinusitas;
  • Angina

Visų šių ligų gydymas galimas namuose. Tačiau būtina gydyti ne tik skausmą, bet ir priežastis, kurios ją sukėlė.

Ką daryti, jei jūsų ausis kloja

Dažnai, esant stipriam, ilgam sloga, pasireiškia tokie simptomai kaip ausies perkrova, triukšmas ausyje. Tai yra signalas, kad ausį taip pat paveikia uždegiminis procesas, ir atėjo laikas pradėti gydymą. Jūs galite pašalinti nemalonius simptomus, atlikdami tokį paprastą pratimą: giliai įkvėpkite ir tada iškvėpkite, stumdami burną.

Ausys skauda ir nulemia, jei slėgis Eustachijos vamzdyje yra pažeistas. Norint grąžinti jį į normalią padėtį, jums reikia padaryti tokius judesių žandikaulius, lyg jūs kramtumėte kietą maistą ar plaukiant plačiai. Atsikratykite ausies diskomforto namuose gali būti, jei pripučiate kamuolius.

Jei ausis labai skauda, ​​padės gydyti įvairias liaudies gynimo priemones. Pvz., Galite padaryti šilumą sukeliančią druską. Norėdami tai padaryti, į keptuvę pilama didelė druska ir pašildoma ant viryklės arba orkaitėje. Po druskos reikia supilti į lino maišelį ir uždėti jį prie paciento ausies. Tokiu būdu galite gydyti šaltą.

Taip pat namuose gerklės ausį galima gydyti kamparu arba tujaus aliejumi. Šios medžiagos turi kasti ausyje kelis kartus per dieną. Turėtų būti suprantama, kad liaudies gynimo gydymas gali neveikti ūminio ausies uždegimo ir netgi žalos atveju.

Todėl, jei būklė pablogėja, o skausmas neišnyksta, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Vaistų nuo ausų gydymas

Visi ausies skausmo paskyrimai turėtų būti atliekami tik gydytojo, ypač jei jis yra komplikacija po šalčio ar gerklės skausmo. Jei skausmas yra labai stiprus ir gydytojas laikinai nepasiekiamas, šiuos vaistus galite įsigyti vaistinėje:

  1. Lašai otinum. Jie skiriami gripo ar tonzilito, otito ir miringito komplikacijoms. Pagrindinė vaisto veiklioji medžiaga yra cholino salicilatas. Jis turi stiprų skausmą malšinantį poveikį, mažina uždegimą. Kas šešias valandas įpilkite tris lašus. Jei po septynių dienų gydymo skausmas neišnyko, reikia pasirinkti kitą gydymo būdą.
  2. Otipaks. Šis vaistas vartojamas visų tipų vidurinės ausies uždegimui gydyti, įskaitant tuos, kurie atsiranda po gripo ar peršalimo. Lašai turi antimikrobinį poveikį, mažina uždegimą ir pašalina skausmą. Nėra jokių šio vaisto vartojimo kontraindikacijų, jis gali būti naudojamas kūdikiams gydyti. Du kartus per parą reikia palaidoti penkis narkotikų lašus į gerklės ausį.
  3. Sofradex. Ši priemonė skirta lašų arba tepalo pavidalu. Sunaikina mikroorganizmus ir veiksmingai pašalina skausmą ausyje. „Sofradex“ turi keletą kontraindikacijų, nes jos skiriamos tik tada, kai nustatoma tiksli skausmo priežastis ausyje. Gydymo kursas neturėtų viršyti septynių dienų.

Jei ausis skauda nėščioms moterims ar vaikams, nerekomenduojama vartoti vaistų be gydytojo rekomendacijos - saugiau naudoti tradicinius medicinos receptus.

Ar ausų uždegimui reikalingi antibiotikai?

Antibiotikai yra vaistai, greitai sunaikinantys patogeninius mikroorganizmus, tačiau jie taip pat žudo tas bakterijas, kurios yra reikalingos žmogaus organizmui tam tikrų medžiagų apykaitos procesų įgyvendinimui. Tačiau, su pūlingu vidurinės ausies uždegimu, be jų.

Jei pirmiau minėtos priemonės ir receptai nebuvo veiksmingi, nėra nieko kito, išskyrus gydymą antibiotikais. Požymiai yra sunkūs ausų skausmai, karščiavimas, pūlingas iškrovimas. Šiuo atveju jokie kiti vaistai nepadės. Antibiotikai taip pat reikalingi, jei prasideda šaltas be karščiavimas.

Svaigimas gali būti sumažintas ir visiškai išnyksta, jei pūliai teka iš ausies. Tačiau tai nereiškia, kad liga praėjo. Priešingai, laikas pradėti intensyvų gydymą antibiotikais, kad būtų išvengta hospitalizavimo ir komplikacijų. Daugiau naudingos informacijos šiame straipsnyje vaizdo įraše apie ausies skausmą šalčio metu.

Ką daryti, jei užšąla? Visi žino, kad bet kuriuo metų laiku galite užšalti. Tai neturi būti šalta žiema ar lietingas ruduo.

Galite pasiimti virusus bet kur ir bet kada. Didelės žmonių grupės, viso kūno hipotermija, grimzlės, dažni ir staigūs temperatūros pokyčiai - visi šie veiksniai gali būti ligos priežastys.

Negalima numatyti viruso infekcijos. Jie gali laukti net savo namų kampe. Kaip gydyti šaltą?

Jaučiamas pirmieji šalčio simptomai, svarbu pradėti gydymą laiku. Jei tai daroma ankstyvaisiais etapais, galima išvengti rimtų komplikacijų. Galų gale, šalta šalta gali išsivystyti į bronchitą ar pneumoniją.

Ir tai dar labiau apsunkina širdies darbą (dėl to patenka didelės apkrovos) ir visą visą organizmą. Pakartotinai pasitaiko švelnių formų šalčio formų, kurios vėliau išsivysto į rimtas formas, pasibaigia mirtimi.

Vaistinėse galite įsigyti daugybę antivirusinių vaistų. Jie skirti skirtingiems tikslams ir naudojimo tikslams. Kai kurie iš jų turi būti paimti nuo pirmosios šalčio dienos, kiti - vėliau, jei jie negalėtų įveikti infekcijos iš karto.

Dėl nosies siūlome įvairius lašus, nuo gerklės skausmo - sirupų, tepalų, skirtų šildyti krūtinę, antipiretines tabletes ir vaistus.

Tačiau verta prisiminti, kad neįmanoma gerti temperatūros vaistų, jei jis neviršija trisdešimt aštuonių laipsnių. Tik tada, kai termometras peržengė šią ribą, reikia aktyviau veikti gydymo dalyje.

Tačiau ne visada turime galimybę būti gydomiems narkotikais. Kartais jie tiesiog neturi pakankamai pinigų. Galų gale, užsienyje, viešai paskelbtos lėšos yra verta pinigų.

Kartais jų naudojimas nėra toks veiksmingas, kartais jie negali būti naudojami (pvz., Nėščia). Tada ateiti į liaudies gynimo pagalbą. Tačiau svarbu nepamiršti, kad jei po kelių dienų nepagerės pagerėjimas, reikia kreiptis į gydytoją.

1) Jei per šalta kankina nosies, turėtumėte naudoti vaistinę lašai. Tačiau, norint juos taikyti daugiau nei penkias dienas iš eilės, yra nepageidautinas. Jei patobulinimų neįvyksta, nedelsiant nutraukite jų naudojimą. Įsigyti nosies lašai žudo uoslės ir skonio pumpurus.

2) galima gydyti rinitą nesinaudojant farmacijos priemonėmis. Į lašus galima patekti namuose (receptai - gaminyje), taip pat turite pašildyti nosį, įkvėpti garų (įkvėpti virintomis bulvėmis).

Geras šalčio šalinimas - tai tam tikri interjero išdėstymo bruožai. Skleiskite aplink svogūnų ar česnakų skilteles. Geriau supjaustyti, tada poveikis bus pastebimas.

Įdėkite į laviną puokštę levandų, galite naudoti džiovintą. Įdėkite popieriaus eterinio aliejaus (mentolio, šaltalankio, eglės ar kitų) gabalėlį ir padėkite į kiekvieną kambarį.

3) Gerklės skausmas ir kosulys yra šalčio simptomas. Be farmacinių sirupų ir mišinių, yra kitų būdų, kaip gydyti gerklę. Gerkite daug arbatos, geriausia iš natūralių ingredientų. Kalkės, avietės, šaltalankiai, serbentai - tai nėra pilnas sąrašas.

Tokią arbatą galima pagaminti tiek iš šių uogų uogienės (nuo liepų, kad būtų galima džiovinti žiedynus), tiek į šakas įvirti vandenyje (tai įmanoma ir palieka, tačiau poveikis yra silpnesnis). Būtinai pridėkite arbatą arbatos. Bet nesistenkite, nes sausu kosuliu jie negali būti piktnaudžiaujami. Medus jau džiūsta kvėpavimo takus.

Taip pat nelaikykite citrinos gabalo. Jei turite gerklę savo gerklėje, nepersistenkite, citrina jį dar labiau sudirgins.

4) Už gerklės skausmą labai gerai žinomas receptas. Būtina virti šviežią pieną, šiek tiek atvėsinti, pridėti vieną ar du arbatinius šaukštelius medaus ir šiek tiek sviesto. Ne visi mėgsta šį gėrimą, bet tai labai padeda.

5) Šilti krūtinę taip pat yra įvairių būdų. Jūs galite nusipirkti vaistinėje šiltinančiuose tepaluose ir specialiose tinktūrose. Ir jūs galite pasimėgauti namuose. Patartina kvėpuoti verdančiu vandeniu, suvyniotu ant galvos rankšluosčio. Geriausia iš visų, jei tai žolelių nuoviras.

Na šiltas krūtinės padės kopūstų lapams. Virkite juos ir padėkite juos į nosinę, sudėkite juos ant krūtinės. Kai lapai pradeda atvėsti, nuimkite šaliką. Po tokių procedūrų turite atidžiai uždengti antklodę ir prakaitą, be to, kopūstų lapai gali būti naudojami taip pat.

7) Su šalta rekomenduojame maudytis. Prieš miegą pasinerkite į gana karštą vandenį. Tada iškart paslėpkite po antklode. Taip pat naudinga mirkyti kojas verdančiu vandeniu, gaminti specialias pėdų vonias. Į vandenį galite užpilti šiek tiek druskos ir garstyčių.

Apskritai, garstyčios yra geras pagalbininkas kovojant su peršalimu. Jie įkvepia, pašildo kojas ir krūtinę, įdeda garstyčių tinkus. Ji turi atšilimo sugebėjimus, kurie yra naudingi peršalimo gydymui.

Nuvažiavus bet kokią vonią, verta miegoti, beveik padengiant šiltu antklodė. Dėl didesnio efekto galite netgi dėvėti šiltas kojines. Galų gale, visų pirma, jums reikia išlaikyti šiltas kojas.

8) Visi žino, kad šalta jums reikia gerti daug. Gerkite daugiau karštos arbatos, sulčių, vaisių gėrimų. Kartu su organizmo skysčiu iš kenksmingų mikrobų. Arbata taip pat turi savybių. Todėl, jei įmanoma, po geriamojo gėrimo atsigulti bent pusvalandį šiltoje lovoje.

Taigi jūs prakaituojate ir pašalinate virusus iš kūno. Tačiau svarbu visiškai apvynti, nuo galvos iki kojų. O vaikystėje mes visada išstumiame tą ranką, tada koją. Tai neturėtų būti padaryta, poveikis bus žymiai sumažintas. Geriau kentėti apie keturiasdešimt minučių, bet išgydyti save.

9) Be gėrimo, valgykite daug šviežių vaisių ir daržovių. Vienas vaisių yra citrusiniai vaisiai. Valgykite juos neapdorotus, išgerkite šviežiai spaustas sultis, išmeskite visą skardą į arbatą arba patrinkite. Tai taip pat labai naudinga, jame taip pat yra daug vitamino C, obuolių, aviečių, kivių.

Nebūkite tingūs vasarą, kad sukrautumėte medų, užšaldytumėte šviežių vaisių, išdžiovinkite arbatos žiedynus, kad tinkamu metu turite kažką, ką galite kovoti su šaltu. Džiaugtis ir negerkite!

Sunku rasti asmenį, kuris po kūno hipotermijos nebūtų čiauduliavęs, nesiskundtų dėl šaltkrėtis ar galvos skausmas. Šie simptomai - pirmieji šalčio požymiai - reikalauja apsilankyti pas gydytoją, kad būtų galima diagnozuoti ir pradėti gydymą, vartoti nurodytus vaistus ir procedūras. Kaip suteikti pirmąją pagalbą ligai, kokie metodai turi būti naudojami atsigavimui - kiekvienas apie tai turėtų žinoti, kad padėtų sau ir savo artimiesiems.

Kas yra šalta

Visi negalavimai, apimantys kvėpavimo sistemą, vidaus sąlygomis priklauso šalčiui. Taip yra dėl daugelio ligų pirmųjų požymių panašumo. Šiuo atveju pavojinga užsiimti savireguliacija - ligą gali sukelti virusai, bakterijos ir tiesiog hipotermija. Kiekvienas atvejis reikalauja savo požiūrio į gydymą. Jei turite kojų gripo ar ARVI, galite gauti rimtų komplikacijų.

Be pirmųjų požymių, su ligomis, atsiranda specifiniai simptomai, būdingi tam tikroms ligoms. Tai galima pastebėti, kai diagnozuojama:

  • laringitas - paveikiami vokaliniai laidai, balsas užsikimšęs;
  • faringitas - nosies gleivinė kenčia, pasireiškia gerklės skausmas, erškėjimas, rijimo sunkumas;
  • rinitas - stiprus paslapties, nosies užgulimo atskyrimas.

Peršalimo priežastys yra sumažintas imunitetas, kuris dažnai pastebimas nuo rudens iki pavasario. Šiuo metu infekcijos dažnai plinta. Sveikas kūnas atsparus ligoms, kai virusas patenka į gleivinę. Šalto simptomų atsiradimas prisideda prie:

  • hipotermija dėl drėgmės, šalčio;
  • vitaminų trūkumas žiemą;
  • stresinės situacijos dėl perėjimo nuo vasaros atostogų į darbą, studijų;
  • kontaktas su ligoniais.

Šalti simptomai

Kai žmogus pradeda susirgti, jis jaučia bendrą negalavimą. Yra silpnumas, per didelis prakaitavimas. Nuo pirmųjų simptomų dienų:

  • sąnarių, raumenų skausmai;
  • pykinimas;
  • gerklės skausmas;
  • akių paraudimas;
  • padidėjęs plyšimas;
  • patinę limfmazgiai;
  • šaltkrėtis;
  • laipsniškas temperatūros padidėjimas;
  • čiaudulys;
  • galvos svaigimas;
  • letargija;
  • odos paraudimas ant veido, kaklo;
  • krūtinės skausmai;
  • nemiga;
  • išbėrimas.

Šalčio požymiai

Infekcijos atveju - susilpnėjusio imuniteto atveju - atsiranda gleivinės uždegimas. Dažnas šalmas dažnai prasideda nuo rinorėjos - gausaus skaidrumo iš nosies. Palaipsniui pridedami šie ženklai:

  • gerklės paraudimas;
  • narsus balsas;
  • skausmas rijimo metu;
  • nosies užgulimas;
  • dusulys;
  • kosulys - sausas arba su skrepliais - priklauso nuo patogeno;
  • organizmo reakcija į intoksikaciją - galvos skausmas, silpnumas, apatija, nuovargis, apetito praradimas.

Pirmieji požymiai

Kai žmogus yra šaltas, pirmosiomis akimirkomis dar neaišku, kuriuose organuose prasideda uždegiminiai procesai. Vėliau atsiranda tam tikros ligos požymiai. Pirmieji šalčio simptomai pasižymi:

  • bendras negalavimas;
  • silpnumas;
  • temperatūra pakyla iki 37,5 laipsnių;
  • akių paraudimas;
  • šalta su aiškia paslaptimi;
  • nosies užgulimas;
  • čiaudėti

Ką daryti su pirmuoju šalto ženklu

Jei žmogus pradeda susirgti, jaustis blogai, būtina pailsėti lovoje - tai padės išvengti sunkių ligų atsiradimo komplikacijų. Svarbu ne savarankiškai gydyti, vartoti narkotikus, kol bus diagnozuota. Jei norite padėti sergančiam asmeniui po pirmojo šalčio ženklo, turite:

  • reguliariai matuoti temperatūrą - jos padidėjimą - tikro gero imuniteto ženklo, kūno kovos su infekcija ženklą;
  • suteikti poilsio būseną.

Patalpoje, kurioje yra pacientas, būtina reguliariai vėdinti. Pirmieji šalčio simptomai turėtų:

  • suteikti daugiau šilto skysčio, kad būtų išlaikytas vandens balansas, toksinai - arbata su citrina, juodųjų serbentų, aviečių, mineralinio vandens, žolelių nuovirų;
  • pašalinti hipotermiją - jei nėra aukštos temperatūros, užkepkite karštą pėdą;
  • pašalinkite riebaus, angliavandenių turtingą maistą iš dietos.

Įkvėpimas ir suspaudimas

Jūs galite paspartinti gijimo procesą, jei įkvepiate naudojant purkštuvą. Gydytojas gali rekomenduoti kompoziciją šalinti šalčio požymius po tam tikros ligos diagnozavimo. Įkvėpimas padeda išgydyti nosies užgulimą, palengvina kvėpavimą, minkština kosulį. Sprendimai šalčiui sustabdyti:

  • šarminis mineralinis vanduo - drėkina gleivinę, pašalina gerklės dilgčiojimą;
  • furatsilin - neutralizuoja nosies gleivinės bakterijas;
  • druskos tirpalas - padeda pašalinti skreplius iš plaučių, mažina kosulį.

Suspausti padeda gydyti šaltą. Pažymėtina, kad tokia procedūra yra nepriimtina esant temperatūrai. Suspausti suaugusieji ir vaikai:

  • su sausu kosuliu, pjaustytų česnakų mišiniu su sumuštu kiaušiniu ant nugaros ar krūtinės;
  • gerklės skausmo atveju - naktį sudrėkinta šluoste, į kurią galite pridėti keletą lašų levandų aliejaus, kamparo;
  • jei vaikas yra stiprus kosulys, suspausti pyragaičiai iš virtų karštų bulvių (4 gumbai), pridedant šaukšto medaus ir sodos.

Ką imtis

Kai pradėsite susirgti, geriau prižiūrėti gydytojo priežiūrą. Tik teisinga diagnozė padės išvengti komplikacijų ir greitai susidoroti su šia liga. Pirmieji ligos požymiai yra skirti tablečių pavidalu:

  • Paracetamolis - mažina šilumą;
  • Amoksicilinas - kovoja su bakterine infekcija;
  • Aflubinas - padeda didinti imunitetą lašų vaikams, suaugusiems - tabletėms;
  • Cikloferonas - susiduria su virusinėmis infekcijomis.

Vietiniam gydymui skiriamas šalčio požymis:

  • Furacilin - gerklės skalavimo tirpalas;
  • Marimer - purškalas, su kuriuo plaunamas nosis;
  • Lizobak - plokštės čiulpti su gerklės skausmu;
  • Nazivinas - vazokonstriktoriaus lašai, siekiant sumažinti perkrovą;
  • „Aqualore“ - jūros vanduo, padeda pašalinti nosies patinimą;
  • Aspirino tabletės pašalina galvos skausmą;
  • Bronhikum - kosulio sirupas;
  • Astemizolis - tabletės, mažina gleivinės uždegimą;
  • Dr Mom - tepalas nosies užšilimui.

Tabletės

Patogiausias būdas paimti ligą yra paimti tabletes. Pirmąjį šalčio požymį turintys vaistai pasižymi savo veiksmais tam tikrų simptomų šalinimui. Gydytojai paskiria:

  • temperatūros - Aspirino koncentracijos;
  • uždegimas - Panadol;
  • imunitetas mažėja - Immunal;
  • virusinė infekcija - Tamiflu;
  • stiprus kosulys - Fluimucil;
  • bakterinė infekcija - Amoxiclav;
  • galvos skausmas - panadeinas;
  • peršalimas ant lūpų - acikloviras;
  • niežulys, patinimas - Prometazinas;
  • sausas kosulys - Codelac;
  • keli simptomai - Ferwex.

Antivirusiniai vaistai

Gydytojas, stebintis pirmus ligos požymius, gali diagnozuoti virusinę infekciją. Tokiu atveju gydomieji vaistai parenkami atsižvelgiant į patogeno tipą. Dauguma nustatytų antivirusinių vaistų:

  • Remantadinas - veikia nuo gripo, leidžiamas vaikams, pradedant nuo metų, yra draudžiama inkstų ligų, epilepsijos atvejais;
  • Arbidol - veiksmingas su ARVI, gripu, herpesu, rotavirusine infekcija, naudojamas nuo trejų metų.

Kombinuoti preparatai

Kompleksiniai įrankiai padeda pašalinti nemalonius SARS simptomus, išlaikyti efektyvumą, tačiau sudėtyje dažnai yra fenilphrine - medžiaga, kuri padidina kraujospūdį ir suteikia jausmo, tačiau gali sukelti širdies ir kraujagyslių sistemos šalutinį poveikį. Todėl kai kuriais atvejais geriau rinktis vaistą be tokio tipo komponentų, pvz., AntiGrippin iš Natures Produkto, kuris padeda sumažinti nemalonius ARVI simptomus nesukeliant spaudimo.

Yra kontraindikacijų. Reikia konsultuotis su specialistu.

Antibiotikai

Tik gydytojas gali pastebėti šalčio požymius, kalbėti apie ligos bakterinę priežastį ir paskirti antibiotikus. Svarbu laikytis gydymo režimo ir dozavimo. Norėdami kovoti su infekcija, jie parašo:

  • Amoksicilinas - plataus spektro vaistas, skiriamas tabletei tris kartus per dieną, vaikams skiriama dozė parenkama individualiai;
  • Azitromicinas - padidina veikliosios medžiagos koncentraciją infekcijos centre, sumažina gydymo laiką, turi kontraindikacijų;
  • Sumamed - turi stiprų ir greitą veiksmą, jums reikia gerti 1 tabletę per dieną, kursą - 3 dienas.

Ką imtis vaiko

Privalomas gydytojo gydymas reikalauja pirmųjų vaikų šalčio požymių. Norėdami juos pašalinti, jie suteikia jums gerti arbatą su kalkėmis, avietėmis, pienu su medumi. Vaistai skiriami sirupų, kramtomosios pastilės, rektalinės žvakutės. Pediatrai išleidžia vaikus:

  • Ibuprofenas - suspensija - mažina karščiavimą, uždegimą, skausmą, išsprendžiamą nuo 6 mėnesių;
  • lašai Nazol kūdikis - lengviau kvėpuoti nosies užgulimu, paskirti trumpą kursą;
  • Paracetamolis - žvakės - rekomenduojama nuo trijų mėnesių, temperatūra sumažinama per 15 minučių;
  • Lasolvan - tirpalas įkvėpti drėgnu kosuliu.

Ką daryti pirmuoju šaltuoju nėščių moterų ženklu

Šaltojo simptomų atsiradimas vaiko laukimo laikotarpiu yra pavojingas motinai ir vaisiui. Visas gydymas turi būti prižiūrimas gydytojo. Nėščios moterys skiriamos:

  • stiprus gėrimas;
  • lova;
  • Valyti actu;
  • gargling su druska, soda, žolelių nuoviras - mažina uždegimą;
  • Miramistin - tirpalas drėkinimui, įkvėpus - neutralizuoja virusus, bakterijas;
  • Tizino vaikai - nuo šalčio, naudoti ne daugiau kaip tris dienas;
  • Delfinai - priemonė, skirta plauti nosį, kai dedama su jūros druska, mažina patinimą;
  • Įkvėpimas - purškimas natūraliais ingredientais, gali sukelti alergiją.

Liaudies gynimo priemonės

Susipažinęs su visa procedūra nuo peršalimo - vonios su garstyčiomis, į garus pėdas. Tai naudinga gerti tris kartus per dieną lygiomis dalimis citrinų sulčių ir svogūnų - pusę arbatinio šaukštelio, atskiesto 50 ml vandens. Rekomenduojamas karštas gėrimas:

  • įdėkite 2 g žaliosios arbatos į stiklinę virinto vandens;
  • pridėkite susmulkinto šviežio imbiero šaknies šaukštelį;
  • įdėti citrinos pleištą;
  • reikalauti 15 minučių;
  • pridėti šaukštą medaus;
  • pasimėgauti gėrimu.

Vaizdo įrašas

Nežalingas ORVI mus pažodžiui kiekvienu ruožtu verčia, ypač ne sezono metu. Ir jei virusas jau pateko į kūną, jis negali būti sustabdytas, tačiau tai įmanoma ir netgi būtina palengvinti būklę. Mes pasakome, kaip išgydyti šaltą ir stiprinti imuninę sistemą.

Paimkite vitaminus

Cinkas ir vitaminas C yra svarbūs žmogaus imuninei sistemai, todėl įsitikinkite, kad turite pakankamai jų. Cinkas randamas grūduose ir piene, o vitaminas C - apelsinai, braškės ir ananasai. Šias medžiagas galite vartoti tabletes.

Daugiau poilsio

Stenkitės išlaikyti lovos lovą maksimaliai ir eiti miegoti kuo anksčiau, kad gautumėte optimalų miego kiekį per naktį.

„Imuninei sistemai reikia atgaivinti,“ - aiškina dr. Aian Tong. „Geras miegas gali padėti išlaikyti sveiką imuninę sistemą.“

Stovėkite su sportu

Žinoma, sportas yra raktas į sveikatą, tačiau per šaltą treniruotę geriau atidėti.

„Jei esate aistringas sportininkas, tada pakeiskite intensyvius pratimus lengvai pasivaikščiojimais, kol pajusite geriau“, - sako gydytojas.

Nebūkite nervingi

Psichikos sveikata, anot ekspertų, daro įtaką fizinei sveikatai. Ir stresas gali sukelti rimtą smūgį imuninei sistemai. Paprasti antistresiniai įtaisai padės išlaikyti ramybę.

Gerkite daugiau vandens

Vanduo yra gyvybiškai svarbus imuninės sistemos funkcionavimui. Kadangi kūnas peršalimo metu praranda vandenį, atsargos turi būti nuolat papildomos. Tačiau atminkite: turėtumėte gerti vandenį, vaisių gėrimus ar sultis. Nėra kofeino ir alkoholio.

Negalima atsisakyti valgyti

Net jei nėra apetito, pabandykite valgyti kuo dažniau.

„Liga yra darbas. Kūnas degina daug kalorijų, kovoja su liga, taigi jums reikia suteikti pakankamai degalų, kad laimėtų “, - pabrėžia dr. Tongas.

Išsaugokite savo energiją

Taip, nėra susitikimų su draugais ir šeimos renginiais - tik atpalaiduojanti namų šventė.

„Leiskite sau pailsėti ir atsigauti. Taupykite energiją savo kūnui - tam reikia, kad atsigautų “, - sako gydytojas.

Negalima eiti į darbą

Negalima užšaldyti

Jei užšaldysite, kūnas praranda brangią energiją, kuri, kaip jau sužinojome, yra labai svarbi norint greitai atsigauti.

Išlaikyti higieną

Dažnai ir teisingai nusiplaukite rankas: ne mažiau kaip 20 sekundžių šiltu vandeniu ir muilu. Jei neturite prieigos prie kriauklės ar muilo, naudokite dezinfekavimo priemonę.

Jei jaučiatės labai blogai, kreipkitės į gydytoją

Jei Jums pasireiškia simptomai, kurie yra labai panašūs į gripo požymius (karščiavimas, šaltkrėtis arba stiprus nuovargis), tuomet neperkraukite gydytojo kvietimo. Gydymo nuo gripo pradžia yra labai svarbi per 48 valandas nuo jo atsiradimo.

Top